Acompañamiento Psicosocial para el fomento

de procesos de Innovación Social en el

Departamento de Sucre

Habilidades para la Vida

MÓDULO DE TALLERES PSICOSOCIALES

Fundación para el Desarrollo Integral de la Mujer y la Niñez

FUNDIMUR
Sincelejo
2014

EMPODERARTE: Habilidades Para La Vida- Página 1 de 25

 PRESENTACIÓN:

El presente documento compila losTalleres Experienciales Creativos,dirigidos

al empoderamiento de Habilidades para la Vida o Destrezas Psicosociales,
concebidos como espacios de interacción entre participantes y facilitadores,
en los cuales se abordan las Destrezas Psicosociales a fortalecer, mediante la
realización de actividades llamativas y/o motivantes basadas en la
experimentación, buscando como resultado, la aplicación de los
conocimientos en los contextos cotidianos de los y las participantes. Se
definen para dichas actividades tres momentos metodológicos:

- “Tengo Idea de”: exploración de saberes.

- “Innovando mis ideas”: construcción de saberes.
- “Proyectándolo a la vida”: llevar a la práctica lo aprendido.

En su orden se presentan los 4 escenarios psicosociales construidos por el

Equipo de Acompañamiento Psicosocial, los cuales cuentan con la
sección“CAJA DE HERRAMIENTAS”, que permite al facilitador o facilitadora
depositar especial atención en estas actividades para la consecución del
objetivo planteado, a la vez que, seleccionar la dinámica conveniente según
las características del grupo de estudiantes.

Escenario 1: Reconociendo Mi Yo, para fortalecimiento de: conocimiento de sí

mismo, empatía y manejo de emociones.

Escenario 2: Comunicación Positiva, para fortalecimiento de: comunicación

efectiva o asertiva, empatía, relaciones interpersonales y manejo de
emociones.

Escenario 3: Manejo y Resolución de Conflictos, fortalecimiento de: Solución

de problemas y conflictos, toma de decisiones, pensamiento creativo y crítico,
manejo de emociones y tensiones.

Escenario 4: Trabajo en Equipo y Liderazgo, para fortalecimiento de:

Comunicación efectiva o asertiva, empatía, relaciones interpersonales, manejo
de tensiones, pensamiento creativo y crítico.

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 Escenario 1

“RECONOCIENDO MI YO”

OBJETIVO:
Fomentar espacios reflexivos que fortalezcan la valoración positiva de sí
mismos, desde la apropiación de habilidades y capacidades útiles para la sana
interacción con los y las demás.

DESARROLLO:
Se inicia con el saludo de bienvenida, presentación del objetivo del taller y
definición de acuerdos para el desarrollo del mismo.

Duración recomendada: 50 minutos

Materiales: Cartulinas de colores, colbón, tijeras, colores y lápices.

MOMENTO 1: “TENGO IDEA DE”

CAJA DE HERRAMIENTAS: La ruta de mis conocimientos

Esta actividad le permite al participante fortalecer sus conocimientos e

innovar sus habilidades por medio de la creatividad:

El facilitador lleva una vía pintada en papel periódico en grande, con tres
señales de tránsito; en cada señal hay una definición de autoconcepto,
autoestima y autonomía.
Se le pide a los//as participantes que formen 6
grupos de acuerdo al número de asistentes. Se
les entrega cartulinas, colores, colbon, lápiz y
tijeras. Cada grupo va a diseñar un auto, en la
parte inferior van a escribir el concepto del
tema que se les asigno, a medida que van terminando el grupo escoge un
líder para que pegue el auto de acuerdo al concepto que él crea que debe ir
en la señal de tránsito.

Conceptualización: Con base en la experciencia se da la explicación de:

Auto concepto: Es la suma de las creencias que tenemos de nosotros

mismos y que se manifiestan en nuestra conducta. Se compone de dos partes:
el auto concepto intelectual (lo que pienso y creo que soy) y la autoimagen

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(la idea, creencia o imagen que tengo de mi cuerpo, también llamada
imagen corporal).

Auto imagen: Es la forma en que nos percibimos, el concepto que tenemos

de nosotros mismos, de quiénes somos y cómo nos proyectamos desde
nuestra autoimagen; de tal modo que si nos creemos inteligentes,
actuaremos como tales y viceversa.

Auto estima: La autoestima generalmente se define como la evaluación global

del valor que cada individuo tiene de sí mismo; es decir, el grado de
satisfacción personal.

La autonomía se relaciona con poder ejercer derechos y tomar decisiones o

decidir sobre nuestra propia persona sin la intervención de otra persona o
sujeto social. La autonomía personal es un concepto propio de disciplinas
como la Filosofía, la Pedagogía y la Psicología. Se puede definir de un modo
genérico como la capacidad de tomar decisiones y actuar en cuestiones
relativas a uno mismo. La autonomía personal se trabaja en distintos ámbitos
como en Educación Infantil y en la discapacidad. La autonomía de
una persona es la capacidad o condición de desarrollar tareas de una manera
independiente. Por ejemplo: 'En mi nuevo trabajo ya me han dado cierta
autonomía'

MOMENTO 2: “INNOVANDO MIS IDEAS”

CAJA DE HERRAMIENTAS: “Anuncio publicitario de uno mismo”

Objetivo: Ejercitar habilidades de autoconocimiento y de autorrevelación

hacia los demás, con el fin de aumentar la autoestima y la auto aceptación
Materiales necesarios: hojas en blanco, diplomas y lapiceros.

Descripción: Se le entrega a cada persona la hoja en blanco para que escriba

un anuncio intentando venderse a sí mismo, teniendo en cuenta las
cualidades positivas que posee. El/a facilitadora presentará una lista de las
cualidades positivas

GUIA DE EJEMPLOS:
Entusiasmo
Perseverancia, Simpatía, Valentía
Dinamismo, Confianza en sí mismo

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Capacidad de observación, Fuerza de voluntad, Paciencia
Previsor/a, Sensibilidad, Capacidad de disfrute
Comunicativo, Sentido del humor, Comprensivo
Alegre, Responsable
Capacidad de escucha Expresivo/a, Animoso/a
Organizado, Buena voz, Capacidad de concentración
Iniciativa, Ecuánime, Generosidad.
Cordialidad, Franqueza, Adaptable.
Auténtico/a, Honesto, Abierto/a
Afectuoso/a, Trabajador/a, Persistente
Independiente, Creativo/a, Original
Solidario/a
Mantener un secreto, Conseguir hablar en público, Escribir sin faltas.
Leer bien, Resolver un problema, Aprenderme una lección
Habilidades manuales, Controlar mis impulsos, Cantar
Bailar, Ayudar a otros
Ojos grandes, Tengo fe, Pensamiento lógico
Capacidad para intimar, Escribir poesías ... y todo lo que se te ocurra

A partir de la lista anterior, escribe un anuncio intentando venderte a los

demás. Se trata de que te vendas bien y muestres tus cualidades y logros por
los que estás satisfecho/a.

MOMENTO 3: “PROYECTÁNDOLO A LA VIDA”

Puesta en común de los anuncios. Entrega de diploma acreditativo a cada

participante que haya presentado el anuncio.

Cada participante va a escribir una cualidad con la que más se caracterice, en

el centro del diploma, y su respectivo nombre.

CAJA DE HERRAMIENTAS: Reflexión: LOS TRES ÁRBOLES

Érase una vez, en la cumbre de una montaña, tres

pequeños árboles que vivían juntos y soñaban lo que
querían ser de grandes. El primer arbolito miró hacia las
estrellas y dijo:

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ÁRBOL 1 ¡Yo quiero joyas, quiero estar repleto de oro y piedras preciosas. Con
mi madera se hará el cofre más hermoso del mundo!

El segundo arbolito miró hacia el río y dijo:

ÁRBOL 2 ¡Pues yo quiero viajar a través de los mares y llevar reyes poderosos
sobre mí, con mi madera harán el barco más admirable del mundo!

El tercer arbolito miró abajo, hacia el valle, donde hombres y mujeres

trabajaban en un humilde pueblo.

ÁRBOL 3 Yo no quiero irme de esta montaña, quiero crecer tanto que cuando
la gente del pueblo me vea, levanten la mirada al Cielo y piensen en Dios. ¡Yo
seré el árbol más alto del mundo!

Los años pasaron. Los pequeños árboles crecieron. Un día, tres leñadores
subieron a la montaña. Un leñador miró al primer árbol y dijo:

LEÑADOR 1 ¡Qué árbol tan hermoso éste!

El primer árbol cayó. Y ya en el suelo, se dijo:

ÁRBOL 1 Ahora me convertirán en un cofre hermoso lleno de tesoros

espléndidos.
Otro leñador miró al segundo árbol y dijo:

LEÑADOR 2 Este árbol es muy fuerte, es perfecto para lo que quiero.

El segundo árbol también cayó. Y en el suelo, pensaba:

Ahora iré a navegar por los océanos, llevando reyes poderosos sobre mí.

El tercer árbol sintió angustiado su corazón cuando el último leñador se fijó

en él:

LEÑADOR 3: Cualquier árbol es bueno para mí.

Y hachazo tras hachazo, el tercer árbol cayó abatido.

ARBOL 3: Qué triste mi destino... Yo quería quedarme en la cumbre de la

montaña y señalar hacia Dios.

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El primer árbol se emocionó cuando el leñador lo llevó a una carpintería. Pero
el carpintero no lo cubrió de oro ni lo llenó de tesoros, sino que lo convirtió en
una vulgar caja de alimento para animales de granja.

El segundo árbol sonrió cuando el leñador lo llevó a un embarcadero. Pero

ningún barco majestuoso fue construido ese día. Con su madera, hicieron un
simple bote de pesca. Y como era demasiado chico para navegar en el océano
lo trasladaron a un pequeño lago.

El tercer árbol estaba confundido cuando el leñador lo cortó para hacer tablas
fuertes y lo abandonó en un viejo almacén.

Pasaron muchísimos días y muchísimas noches. Los tres árboles ya casi se

habían olvidado de sus sueños...

Pero una noche, una luz de estrella dorada alumbró al primer árbol cuando
una joven mujer puso a su hijo recién nacido en la caja de alimentos...

MARÍA, Yo hubiera querido hacerle una cuna al bebé...

Así dijo aquella mujer a su esposo, y sonrió mientras la luz de la estrella

alumbraba la suave madera del pesebre.

Y de repente, el primer árbol supo que contenía el tesoro más grande del
mundo.

Una noche, un viajero de tez morena y sus amigos subieron al pequeño bote
de pesca. El viajero se quedó dormido mientras el segundo árbol navegaba
tranquilamente lago adentro. Al poco rato, una tormenta cubrió las aguas. El
pequeño árbol se llenó de temor y hasta pensó que se hundirían todos con él.
Entonces, el hombre de tez morena y sonrisa ancha se levantó y dijo:

JESÚS, No tengan miedo. La tormenta no nos vencerá si sabemos remar

juntos.

Y remando juntos, salieron a la orilla. Y de repente, el segundo árbol supo que

llevaba consigo navegando al rey del Cielo y de la Tierra.

Un viernes en la mañana, el tercer árbol se extrañó cuando sus tablas fueron

tomadas de aquel viejo almacén y llevadas en medio de una multitud. Se llenó

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de temor cuando unos soldados clavaron las manos de un hombre en su
madera. Se sintió áspero y cruel.

JESÚS ¿Padre nuestro, por qué nos has abandonado?

Pero el domingo siguiente, por la mañanita, cuando el sol brilló y la tierra

tembló con júbilo debajo de su madera, el tercer árbol comprendió que el
amor de Dios lo había cambiado todo.

Y el tercer árbol se sintió fuerte, se sintió vencedor, y supo que cada vez que
los hombres y las mujeres miraran hacia él, pensarían en Dios. Era el árbol
más alto del mundo.

MORALEJA : Cuando parece que las cosas no van de acuerdo a tus planes,
habilidades y no te aceptas tal cual eres debes saber que siempre Dios tiene
un plan para ti de acuerdo a todas tus destrezas, si pones tu confianza en Él.
Recuerda que cada árbol fortaleció sus cualidades y cada uno obtuvo lo que
pidió de acuerdo a sus capacidades, sólo que no en la forma en que
pensaban. No siempre sabemos lo que Dios planea para nosotros, solo
sabemos que: Sus caminos no son nuestros caminos pero... sus caminos
siempre son los mejores.

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 Escenario 2

“COMUNICACIÓN POSITIVA”

OBJETIVO: Favorecer la práctica de conductas y respuestas asertivas

mediante la recreación de situaciones cotidianas que representan las
relaciones interpersonales.

DESARROLLO:
Se inicia con el saludo de bienvenida, presentación del objetivo del taller y
definición de acuerdos para el desarrollo del mismo.

Duración recomendada: 50 minutos

Materiales: Figuras geométricas, hojas en blanco y frisos.

MOMENTO 1: “TENGO IDEA DE”

CAJA DE HERRAMIENTAS: Píldora de respuestas:

Se les presenta a los/as participantes varias respuestas tanto asertivas como

agresivas entre las que deben escoger las que crean conveniente para ellos.

Respuestas:
 No me interesa
 No me interrumpas
 No me grites
 Te queda muy bien esa camiseta
 Te felicito por lo bien que lo has hecho
 Por tu culpa
 Tu qué opinas de las películas de terror
 No me interesa tu opinión
 Tú tienes que hacer lo que yo quiera
 Deseo estar sola/o porque necesito pensar
 Yo no puedo salir hoy, pero mañana si
 Siempre quedas como un tonto/a
Luego de que los/as participantes hayan escogido las respuestas, se
comienza a indagar con ellos lo que significa la palabra Asertividad.

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Conceptualización:

LA ASERTIVIDAD es un comportamiento comunicacional en el que la persona

ni agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que expresa sus
convicciones y defiende sus derechos. Se trata de una categoría de
comunicación vinculada con la alta autoestima y que puede aprenderse como
parte de un proceso amplio de desarrollo emocional. La define como una
forma de expresión consciente, congruente, clara, directa y equilibrada, cuya
finalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos o defender nuestros
legítimos derechos sin la intención de herir, actuando desde un estado
interior de autoconfianza, en lugar de la emocionalidad limitante típica de la
ansiedad, la culpa o la rabia. La asertividad impide que seamos manipulados
por las demás en cualquier aspecto además de valorar y respetar a los demás
recíprocamente.

La asertividad comienza con la creencia de que todas las personas tienen

DERECHOS BÁSICOS incluyendo los siguientes:

1) Ser tratadas con respeto y consideración.

2) Tener y expresar directamente opiniones propias y sentimientos, incluido el
enfado.
3) Expresar talentos propios e intereses a través de cualquier medio.
4) Equivocarse.
5) Marcar sus propias prioridades para satisfacer sus necesidades.
6) Ser tratada como persona adulta capaz sin paternalismos.
7) Ser escuchada y tomada en serio.
8) Ser independiente.
9) Pedir a alguien que cambie su conducta, cuando viola los derechos ajenos.
10) Cambiar de opinión.
11) No saber o no entender algo.
12) Decir no sin sentirse culpable o egoísta.
13) Pedir algo.
14) Supone una orientación activa hacia la vida.

La conducta PASIVA:
Es aquel estilo de comunicación propio de personas que evitan mostrar sus
sentimientos o pensamientos por temor a ser rechazados o incomprendidos o
a ofender a otras personas. Infravaloran sus propias opiniones y necesidades
y dan un valor superior a las de los demás. Características:

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 - No defiende sus intereses. Hace lo que le dicen sin importar lo que
piensa.
- Conducta no verbal: Ojos hacia abajo, voz baja, vacilaciones, gestos
desvalidos, quita importancia a la situación, risitas falsas.
- Volumen bajo de voz, vacilaciones, silencios, poca fluidez...
- Poco contacto ocular, mirada baja, postura tensa, incómoda...
- Conducta verbal: “Quizás.” “Te importaría mucho. . .” “No te molestes.”
Realmente no es importante.” “Me pregunto si. . .”
- Efectos: Irritación, resentimiento, baja autoestima, lástima, disgusto.
- Emocionalmente: Deshonesto consigo misma, inhibida y auto negativa.
- Inseguridad en saber qué hacer y qué decir.
- Sienten que es necesario ser querido por todos (pacientes, compañeros,
etc.)
- Sensación constante de ser incomprendidos, manipulados y no tenidos
en cuenta.
- Se presentan sentimientos de impotencia, culpabilidad, ansiedad y
frustración.
- Pérdida de autoestima, pérdida de aprecio y/o falta de respeto de los
demás.

La conducta AGRESIVA:
Este estilo de comunicación se sitúa en un plano opuesto a la pasividad,
caracterizándose por la sobrevaloración de las opiniones y sentimientos
personales, obviando o incluso despreciando los de los demás:

- Piensan que si no se comportan así, son demasiado vulnerables.

- Sitúan los patrones de comportamiento en términos de ganar-perder.
- Piensan que hay gente que merece ser castigada.
- Pelea, acusa, interrumpe, amenaza, agrede a las demás sin tener en
cuenta sus sentimientos.
- Conducta no verbal: Mirada fija, voz alta, gestos de amenaza, habla
rápida y fluida, mensajes impersonales, postura intimidadora.
- Volumen de voz elevado, poca fluidez, interrupciones.
- Contacto ocular retador, cara y expresión tensa.
- Tendencia al contraataque.
- Conducta verbal: “Si no tienes cuidado”, “Deberías”, “Harías mejor en. .”,
“Malo”, “Debes estar bromeando”.
- Efectos: Tensión, descontrol, culpable, mala autoimagen, soledad, hiere
a las demás, frustración.

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 - Actitud de los demás hacia el sujeto: Enojo, deseo de venganza,
resentimiento, humillación.
- Sienten ansiedad creciente, soledad, sensación de incomprensión,
culpa, frustración.
- Baja autoestima y sensación de falta de control.
- Honestidad emocional: expresan lo que sienten y piensan, “no engañan
a nadie”.
- Producen rechazo en los demás.

La conducta ASERTIVA:
Es aquel estilo de comunicación abierto a las opiniones ajenas, dándoles la
misma importancia que a las propias. Parte del respeto hacia los demás y
hacia uno mismo, aceptando que la postura de los demás no tiene por qué
coincidir con la propia y evitando los conflictos sin por ello dejar de expresar
lo que se quiere de forma directa, abierta y honesta. No van a ganar, sino a
llegar a un acuerdo.
Una persona asertiva suele ser tolerante, acepta los errores, propone
soluciones factibles sin ira, se encuentra segura de sí misma y frena
pacíficamente a las personas que les atacan verbalmente. Características:

- Expresar, al máximo de nuestras posibilidades, lo que queremos y

deseamos de un modo directo, honesto, de forma adecuada, que
claramente indica lo que deseamos de la otra persona pero mostrando
respeto por ella, con el mínimo coste emocional, manteniendo una
buena relación con las personas implicadas.
- Discrepa abiertamente, pide aclaraciones, dice “no”, sabe aceptar
errores.
- Defiende sus propios intereses. Expresa opiniones y sentimientos
libremente. Expresa sus deseos y necesidades. No permite que los
demás se aprovechen. Es capaz de elogiar a los demás. Sabe pedir
favores y hacer peticiones.
- Conducta no verbal: Contacto ocular directo, habla fluida, gesto firme,
mensaje en primera persona, respuestas directas, verbalizaciones
positivas. Conoce sus derechos y los defiende.
- Habla fluida, seguridad, contacto ocular directo, relajación corporal.
- Expresión de sentimientos tanto positivos como negativos, se
defienden sin agredir.
- Conducta verbal: “Pienso...” “Siento ... ” “Quiero . . . “ “Hagamos. . . .”
“¿Cómo podemos resolver esto?” “¿Qué piensas?” “¿Qué te parece?”
- Efectos: Satisfecha, segura, relajada, autocontrol, autovaloración y
respeta los derechos de las demás. Resuelve los problemas. Sensación
de control emocional.

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Pasos para la comunicación asertiva:

 El primer paso es mantener una escucha activa, esto implica

tener en cuenta tanto el lenguaje verbal, como el no verbal.
 Decir lo que uno piensa, dar nuestra opinión y mostrar
nuestros sentimientos, Decir lo que "yo pienso" y lo que
"yo siento" acerca de ese hecho.
 Mostrar nuestros deseos haciendo una petición clara y directa.
 Saber y comunicar cuáles son los beneficios para el otro o lo
que yo puedo negociar.

MOMENTO 2: INNOVANDO MIS IDEAS”

CAJA DE HERRAMIENTAS: Dibujando a mi espalda:

Se organiza el grupo por parejas, se ubican espalda con espalda y en ningún

momento pueden ver atrás, se les entrega un juego de figuras geométricas
(10 juegos a cada uno, con igual numero y el mismo color de las figuras), se le
pide a uno de ellos que haga un dibujo con todas ellas, una vez construido el
dibujo le dará las indicaciones para que su compañero/a pueda hacer el
mismo dibujo en las mismas proporciones en la hoja en blanco. (En ningún
momento se podrán mostrar los dibujos) No se usarán más herramientas que
la comunicación.

Una vez terminado, se comparan las imágenes para ver qué tan parecidas
quedaron, se revuelven las fichas y se repite el proceso, ahora el compañero
que le tocó esperar es el que hace el dibujo y una vez terminado le dará las
indicaciones para que su compañero/a pueda hacer el mismo dibujo.
Reflexión: La experiencia realizada hace referencia a un ejercicio de
percepción empática e implica entender que las personas, de un mismo
objeto pueden tener puntos de vista diferentes.

CAJA DE HERRAMIENTAS: Escenificando ando:

Previamente los y las estudiantes deben ubicarse en mesa redonda.

Se divide el grupo en 3 subgrupos mediante una dinámica de distensión: Los y

las participantes se ponen de pie y se les dice: “navegamos en altamar con
rumbo a una isla fantástica, llena de colorido, naturaleza, ¡un verdadero
paraíso! De repente, se avecina una tormenta que nos obliga a tomar los
botes de reserva. Para poder salvarnos el capitán manda que tomemos un
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bote en grupos de 2 y se repite la consigna varias veces hasta que queden
repartidos en tres grupos de igual número de participantes”.(5min).

Se entrega a cada sub grupo por escrito una situación para dramatizar. Se
anotan específicamente los gestos y características que deben asumir los
personajes. La situación representada será la misma para los tres grupos; sólo
variará la forma de la representación.(10min).

Se realizan las tres representaciones.(20min).

Se genera reflexión sobre las características de cada una de ellas,

identificando los tres estilos de comunicación: pasiva, agresiva y asertiva,
generando las conclusiones pertinentes.(10min).

MOMENTO 3: “PROYECTÁNDOLO A LA VIDA”

CAJA DE HERRAMIENTAS: Escenificando ando:

Se les solicita que en grupo de diez, piensen en una situación de la vida diaria
donde se vea representada la comunicación asertiva. Se pide un grupo
voluntario para interpretar su dramatización.

Plenaria: Una vez concluida la representación, se abre la discusión con base

en las opiniones de los observadores, para la cual se sugiere ir anotando en
una pizarra o papelógrafo los aprendizajes adquiridos como grupo a partir de
los diálogos suscitados. El facilitador/a debe poner énfasis en realizar la
retroalimentación en un clima de respeto.

Cierre: Se pregunta a los/as participantes cuáles de los aprendizajes anotados

pueden ser aplicados en sus prácticas de comunicación habitual.

CAJA DE HERRAMIENTAS: El recuerdo que marca:

Se deja de recuerdo a cada participante un Derecho Asertivo, con el

compromiso de ponerlo en práctica en sus relaciones interpersonales.

ANEXOS:

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 Situación
A
Después de descanso toca clase de sociales. El profesor o la profesora dice a
los estudiantes:

¡La clase de hoy la dedicaremos a hacer aseo de la cancha de futbol puesto

que se encuentra muy sucia y son ustedes los estudiantes los que deben
cuidar ese espacio. Pasen por las escobas, palas y bolsas para que recojan la
basura!

Anterior a ello, el mismo grado tuvo clase de Educación Física en la que

realizaron ejercicios y juegos de gran exigencia por lo que los estudiantes se
sienten cansados.

Escenificar la reacción de los y las estudiantes, con las siguientes

características:
1. Aunque no están de acuerdo con la petición del docente, no
defienden sus intereses y hacen lo que este dice sin importar lo que
piensan.
2. Conducta no verbal: mirada hacia abajo, voz baja, risitas falsas,
postura tensa, incómoda.
3. Volumen bajo de voz, silencios.
4. Inseguridad en saber qué hacer y qué decir, pasividad.

Situación
B
Después de descanso toca clase de sociales. El profesor o la profesora dice a
los estudiantes:

¡La clase de hoy la dedicaremos a hacer aseo de la cancha de futbol puesto

que se encuentra muy sucia y son ustedes los estudiantes los que deben
cuidar ese espacio. Pasen por las escobas, palas y bolsas para que recojan la
basura!

Anterior a ello, el mismo grado tuvo clase de Educación Física en la que

realizaron ejercicios y juegos de gran exigencia por lo que los estudiantes se
sienten cansados.

EMPODERARTE: Habilidades Para La Vida- Página 15 de 25

Escenificar la reacción de los y las estudiantes, con las siguientes
características:
1. No están de acuerdo con la petición del docente y piensan que no se
pueden dejar aplastar por este, pues le deben ganar a toda costa.
2. Pelean, acusan, interrumpen para mostrar la inconformidad.
3. Conducta no verbal: mirada fija acosadora, voz alta, gestos de
amenaza, habla rápida, postura intimidadora, cara y expresión tensa.
4. Volumen de voz elevado, falta de control, agresividad.

Situación
C
Después de descanso toca clase de sociales. El profesor o la profesora dice a
los estudiantes:

¡La clase de hoy la dedicaremos a hacer aseo de la cancha de futbol puesto

que se encuentra muy sucia y son ustedes los estudiantes los que deben
cuidar ese espacio. Pasen por las escobas, palas y bolsas para que recojan la
basura!

Anterior a ello, el mismo grado tuvo clase de Educación Física en la que

realizaron ejercicios y juegos de gran exigencia por lo que los estudiantes se
sienten cansados.

Escenificar la reacción de los y las estudiantes, con las siguientes

características:
1. No están de acuerdo con la petición del docente.
2. Expresan al máximo sus puntos de vista, de un modo directo, honesto,
de forma adecuada, que claramente indica lo que desean de la otra
persona pero mostrando respeto y manteniendo una buena relación.
3. Saben decir no, proponiendo soluciones sin ira.
4. Conducta no verbal: Contacto ocular directo, gesto firme, respuestas
directas.

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 Escenario 3

“RESOLUCIÓN CREATIVA DE CONFLICTOS”

OBJETIVO:
Brindar herramientas a los y las participantes que les permitan manejar de
manera asertiva sus conflictos personales, familiares y sociales, asumiendo
actitud de tolerancia y respeto hacia las opiniones de los y las demás.

DESARROLLO:
Se inicia con el saludo de bienvenida, presentación del objetivo del taller y
definición de acuerdos para el desarrollo del mismo.

Duración recomendada: 50 minutos

Materiales: Memos de colores, marcadores de colores y papel periódico.

MOMENTO 1:“TENGO IDEA DE”

CAJA DE HERRAMIENTAS: Valoración de conocimientos previos:

Cada participante escribe en un memo como cree que se deben manejar de

manera adecuada los conflictos, los mismos se colocan en un pliego de papel
periódico fijado a la pared.

MOMENTO 2: “INNOVANDO MIS IDEAS”

CAJA DE HERRAMIENTAS: Lo que veo y lo que ves

Duración de la actividad: 20 minutos; máximo 10 participantes

Colocar la imagen detrás de una cartulina e indicar las siguientes
instrucciones:

El facilitador indicará a cada participante que mire individualmente detrás de

esta cartulina, verá una imagen que para la mayor parte de la gente
representa una mujer. El participante no comentará lo observado en la
imagen y volverá a su sitio.

Cada participante describirá lo que ha visto en relación a 3 características

principales “por ejemplo: dulce, linda, edad, entre otros. Se habrá puesto en la
pizarra esta tabla:

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CARACTERISTICAS DE LA IMAGEN

Análisis:
El facilitador debe poner a que los/as participantes comparen sus respuestas y
hacerlos explicar las diferencias. Poco a poco, ellos y ellas verán a la mujer
vieja y a la joven. Pero otros sólo verán una u otra. El facilitador le pide a
alguien que no identificó ninguna imagen, que describa qué ve, y a otra
persona que vea a la otra mujer, que la describa y le haga saber al otro/a
dónde está la mujer. No debe dejar que los estudiantes señalen con los dedos.
La explicación se hará hablando y escuchando.

Reflexión:
Construimos una imagen de lo que vemos en un
detalle. Mi ojo se fija en la pequeña nariz y veo a
la mujer joven. Mi ojo se fija en la mejilla y veo a
la mujer mayor. Tenemos una imagen preconcebida de los hechos recibidos
de nuestra experiencia. Estos prejuicios nos impiden ver la realidad y por lo
tanto es útil y necesario verificar los hechos, cada opinión debe tenerse en
cuenta ya que el mismo hecho, la misma idea, puede verse desde diferentes
puntos de vista. Y una opinión no es equivocada porque no sea nuestra.

Hay dos formas para entender la relación con los demás:

 Tengo razón o estoy equivocado/a.
 Tengo mis razones y tú tienes las tuyas.

La primera no favorece la comunicación, bloquea a los participantes.

La segunda permite a cada uno/a expresar su punto de vista, para que sea
entendido.

CAJA DE HERRAMIENTAS: El Rio infectado:

Previamente los y las estudiantes deben ubicarse en mesa redonda. Se debe

contar con un rio simulado (dos papeles kraft unidos), y unos flotadores (5
octavos de cartulinas de colores u otro material).

EMPODERARTE: Habilidades Para La Vida- Página 18 de 25

Se extrae una muestra de estudiantes voluntarios (la mitad del curso) que
quieran participar activamente en el ejercicio. Los demás y las demás serán
participantes pasivos, quienes tendrán la tarea de observar lo que suceda en
el desarrollo de la actividad. Se les dice: “vamos a jugar, así que necesito
voluntarios y voluntarias; los que no deseen jugar, pueden quedarse sentados
en sus puestos”. Debe lograrse que la mitad o más de la mitad del curso
participe”. (5 min).

Se plantea al grupo participante la siguiente situación:

“Han escuchado hablar del Ébola?, ¡seguro que sí! El día de hoy, tenemos una
situación particular: resulta que este rio es un rio infectado por el Ébola; como
saben, esto es muy peligroso para nuestras vidas. El virus está a punto de
llegar hasta nuestras viviendas y tenemos que salir urgentemente del lugar
donde vivimos(X), para un lugar libre de esta enfermedad, pero sólo lo
podremos hacer, mediante la utilización de unos flotadores que impedirán
entrar en contacto con las aguas contaminadas del río. Pero eso, no va a ser
tan fácil, puesto que sólo lo podremos hacer si seguimos las siguientes reglas:
(15 min).
1. Hay que distribuir los flotadores en el río sin entrar en contacto con
éste.
2. Un flotador sólo podrá ser pisado por una sola persona.
3. Todos y todas deben atravesar el río a través de los flotadores. La
persona que pise fuera del flotador, quedará infectada por el Ébola
y morirá inmediatamente.
4. Al final, no debe quedar ningún flotador en el río, pues deben
recogerlos por si más adelante en el camino se presenta otra
situación similar.

Discusión:Una vez terminado el ejercicio, se abre discusión sobre la forma

como fue abordado el problema planteado por los y las participantes,
brindando participación a los y las estudiantes que fueron espectadores. Se
plantean las siguientes preguntas guía: ¿qué soluciones plantearon los
compañeros para poder atravesar el río, siguiendo las instrucciones?,
¿existieron posibilidades de utilizar otras estrategias para lograr el objetivo?,
¿qué características tuvo el comportamiento de los participantes?, ¿qué hay
que tener en cuenta para resolver un conflicto de forma adecuada?, ¿cuál era
el objetivo del ejercicio?(15 mi

MOMENTO 3: “PROYECTÁNDOLO A LA VIDA”

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CAJA DE HERRAMIENTAS: El nudo en parejas:

Duración de la actividad: 15 minutos.

Se organizan en parejas, el facilitador entrega a cada persona un cordón de

un metro aproximadamente, luego indica que ambos deben amarrarse por sí
solos una muñeca de la mano, ya cada pareja tiene amarrado el cordón en
cada mano, seguido uno de los dos le amarra la otra muñeca al compañero,
luego la persona que solo tiene una muñeca amarrada, pasa el cordón por
debajo del compañero que tiene las dos manos amarradas y le amarra la otra
muñeca a su compañero, al quedar los dos amarrados del cordón, buscan la
manera de soltarse quedando libres cada uno con las dos muñecas
amarradas.

Reflexión: En una situación conflictiva nos debemos centrar en el problema y

no en las personas involucradas. Cuando queremos solucionar un problema
debemos utilizar frases de tipo: “cómo podemos…” y “qué podemos hacer
para…”; es importante escuchar, de esta manera captaremos la atención de
quien nos escucha y trabajaremos sobre el problema en vez de pelearnos con
el que habla.

“HAY TRES COSAS QUE NUNCA VUELVEN ATRÁS: LA PALABRA

PRONUNCIADA, LA FLECHA LANZADA Y LA OPORTUNIDAD PERDIDA…..”

CAJA DE HERRAMIENTAS:¿Zanahoria, huevo o café?

Se recomienda para ello llevar una ilustración de los tres elementos que se
mencionan. Seguidamente se procede a contar o leer el cuento.

Cuento:
Una hija se quejaba a su padre acerca de su vida y cómo las cosas le
resultaban tan difíciles. No sabía cómo hacer para seguir adelante y creía que
se daría por vencida. Estaba cansada de luchar. Parecía que cuando
solucionaba un problema, aparecía otro.

Su padre, que era cocinero, la llevó a su lugar de trabajo. Allí llenó tres ollas
con agua y las colocó sobre fuego fuerte. Pronto el agua de las tres ollas
estaba hirviendo. En una colocó zanahorias, en otra colocó huevos y en la
última colocó granos de café. Las dejó hervir sin decir palabra. La hija esperó
impacientemente, preguntándose qué estaría haciendo su padre.

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A los veinte minutos el padre apagó el fuego. Sacó las zanahorias y las colocó
en un plato. Sacó los huevos y los colocó en otro plato. Coló el café y lo puso
en una taza.

Mirando a su hija le dijo: - Querida, ¿qué ves? - Zanahorias, huevos y café, fue
su respuesta. La hizo acercarse y le pidió que tocara las zanahorias. Ella lo
hizo y notó que estaban blandas. Luego le pidió que tomara un huevo y lo
rompiera. Luego de sacarle la cáscara, observó el huevo duro. Luego le pidió
que probara el café. Ella sonrió mientras disfrutaba de su rico aroma.

Humildemente la hija preguntó: - ¿Qué significa esto, padre? Él le explicó que

los tres elementos habían enfrentado la misma adversidad: agua hirviendo,
pero habían reaccionado en forma diferente:

La zanahoria llegó al agua fuerte, dura, pero después de pasar por el agua
hirviendo se había vuelto débil, fácil de deshacer.
El huevo había llegado al agua frágil, su cáscara fina protegía su interior
líquido, pero después de estar en agua hirviendo, su interior se había
endurecido.
Los granos de café sin embargo eran únicos. Después de estar en agua
hirviendo, habían cambiado al agua. - ¿Cuál eres tú?, le preguntó a su hija.
Cuando la adversidad llama a tu puerta, ¿cómo respondes? ¿Eres una
zanahoria, un huevo o un grano de café?

Reflexión:
¿Eres una zanahoria que parece fuerte pero que cuando la adversidad y el
dolor te tocan, te vuelves débil y pierdes tu fortaleza?

¿Eres un huevo, que comienza con un corazón maleable? ¿Poseías un espíritu

fluido, pero después de una muerte, una separación, un divorcio o un despido
te has vuelto duro y rígido? Por fuera te ves igual, pero... ¿eres amargado y
áspero, con un espíritu y un corazón endurecido?

¿O eres como un grano de café? El café cambia al agua hirviente, el elemento

que le causa dolor. ¡Cuando el agua llega al punto de ebullición el café
alcanza su mejor sabor! Si eres como el grano de café, cuando las cosas se
ponen peor... ¡tú reaccionas mejor! y haces que las cosas a tu alrededor
mejoren.
Preguntas: ¿Puedes cambiar tu forma de actuar?, ¿Puedes adaptarte a las
circunstancias?, ¿Cómo manejas la adversidad?, ¿Reaccionas como una
zanahoria, un huevo o un grano de café?

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Cierre: Por último, se proponen los siguientes tips para tener en cuenta en el
momento en que se presenten conflictos, los cuales se pueden entregar a los
estudiantes en pequeños frisos. Se dice la consigna: “ante los problemas hay
que:”, a la cual deben dar las siguientes respuestas según se vaya indicando:

1. Hacerles frente.
2. No tener miedo.
3. Intentar resolverlos.
4. Apoyarse en otras personas.
5. Tomarlo como normal.
6. Dialogar.
7. Tener confianza.
8. Hablar con sinceridad.
9. Asumir actitud positiva.

Escenario 4

“TRABAJO EN EQUIPO Y LIDERAZGO”

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OBJETIVO:
Generar espacios que permitan a los y las participantes la adquisición de
competencias y habilidades para la vida, con miras al fortalecimiento de su
actitud hacia el liderazgo y el trabajo en equipo.

DESARROLLO:
Se inicia con el saludo de bienvenida, presentación del objetivo del taller y
definición de acuerdos para el desarrollo del mismo.

Duración recomendada: 50 minutos

Materiales: cartulina de colores en forma de frisos, pitillos, cinta de
enmascarar, marcadores, lápices.

MOMENTO 1: “TENGO IDEA DE”

CAJA DE HERRAMIENTAS: La pelota preguntona:

Antes del evento, el/la facilitador/a prepara varias tarjetas con diferentes
tipos de preguntas relativas al taller: ¿Qué es trabajar en equipo?, ¿Qué es
liderazgo?, ¿Te consideras líder?, ¿Cuáles son las cualidades de un líder?, ¿Se
te facilita trabajar en equipo?, ¿Qué habilidades se deben tener para trabajar
en equipo?, ¿Conoces algún líder?, ¿Te gusta trabajar de manera individual o
en grupo?

El facilitador(a) reúne a los/as participantes en círculo, les indica que deberán

ir pasándose la pelota a la vez que entonarán una canción, la cual puede ser
escogida por el facilitador(a) o por el grupo. Cuando el facilitador(a) crea
conveniente hará sonar la campana o el silbato, esta señal indicará que deben
detenerse y el/la participante que se haya quedado con la pelota, deberá
tomar una tarjeta y leer en voz alta la pregunta y antes de responderla dirá su
nombre. El juego continúa de la misma manera hasta que se acaban todas las
preguntas. En caso de que la misma persona quede otra vez con la pelota,
retira otra pregunta.

Conceptualización:

El liderazgo es la función que ocupa una persona que se distingue del resto y
es capaz de tomar decisiones acertadas para el grupo, tiene la capacidad para

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motivar e influir en los miembros del equipo, de una manera ética y positiva
para contribuir voluntariamente y con entusiasmo, logrando los objetivos del
equipo, haciendo uso de los elementos que utiliza un grupo para lograr las
metas propuestas.

Actualmente se requiere de un líder capaz de generar estrategias para

motivar e influir en los demás de manera positiva, atendiendo a las
necesidades del entorno, la opinión de las personas con las que se relaciona
asumiendo retos, responsabilidades que contribuya al cumplimiento de las
metas propuestas. El líder como tal debe ser íntegro, humilde, bondadoso y
honesto; es decir, debe poseer unos principios sólidos para dirigirse a sí
mismo y así poder dirigir a los demás. También requiere un gran sentido del
bien y el mal, sumado a una ética inquebrantable.

Se define el trabajo en equipo como la acción individual dirigida, que al tratar

de conseguir objetivos compartidos, no pone en peligro la cooperación y con
ello fortalece la cohesión del equipo de trabajo. La cooperación se refiere al
hecho de que cada miembro del equipo aporte a éste todos sus recursos
personales para ayudar al logro del objetivo común. Esto se observa cuando
los componentes del equipo realizan actividades

Cuando existe una incompatibilidad entre las metas personales y las

del equipo, ocurre que los integrantes del equipo reducen la cooperación (no
se esfuerzan, ocultan información, etc.).

Por otra parte, la cohesión es el grado de atracción que cada miembro

del equipo siente hacia éste. Los equipos cohesionados se caracterizan
porque tienen menos conflictos, y cuando éstos surgen, se encauzan y se
resuelven de manera positiva, la comunicación es más fluida y todos los
integrantes sienten que tienen la oportunidad de participar en
las decisiones tomadas por el equipo.

Es por eso que se requiere plantear un conjunto de actividades para despertar

en los jóvenes y las jóvenes el espíritu de liderazgo y trabajo en equipo, y
acorde a las necesidades sociales de la región.

MOMENTO 2: “INNOVANDO MIS IDEAS”

CAJA DE HERRAMIENTAS: La Torre

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El/a facilitadora explica a los/as participantes la actividad, que consiste en
reunir a los/as asistentes en equipo de 6 personas los cuales recibirán 10
pitillos por equipo y una cantidad moderada de cinta, cada equipo armará la
torre a su gusto y le colocará un nombre a la torre.

A continuación cada grupo elije un/a líder que los representará, colocando las
torres al frente para explicar su modelo de elaboración.

Terminada la dinámica expresarán su opinión libre sobre la importancia de

ser líder y trabajar en equipo.

El/la facilitador realiza la pregunta, cómo se sintieron al momento de armar la

torre?

Con la actividad se pretende que las personas reflexionen sobre la

importancia del liderazgo y el trabajo en equipo en cualquier actividad
cotidiana, de tal manera que miren estas competencias y habilidades y así
logren aprovecharlo como parte de su desarrollo a nivel personal y social.

MOMENTO 3: “PROYECTÁNDOLO A LA VIDA”

CAJA DE HERRAMIENTAS: Crea y Construye con tu equipo.

Cierre: El/a facilitador/a explica a los/as participantes la actividad, que

consiste en representar con un dibujo y una frase que evidencie los temas de
liderazgo y trabajo en equipo. Luego por equipo expondrán delante de sus
compañeros/as los modelos elaborados y el mensaje que transmite.

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