Introduccion, Problema y Justificacion

Que se sabe? (159 palabras)

La hipertensión arterial (HTA) es una de las enfermedades más frecuentes del mundo. Su
frecuencia aumenta de manera exponencial con la edad, a partir de los cincuenta años, lo cual,
unido al aumento de la esperanza de vida en los países desarrollados, hace que se convierta en
un problema sanitario de primera magnitud. Su estrecha relación con las enfermedades
cardiovasculares, primera causa de mortalidad en dichos países, ha sido demostrada en
múltiples estudios de observación, así como la disminución de la morbimortlidad con un
adecuado control, en estudios de intervención. Su frecuente asociación a otros factores de
riesgo cardiovasculares como diabetes, hipercolesterolemia, obesidad y tabaquismo, hace que
el riesgo se multiplique y que el enfoque en su abordaje deba ser unitario con respecto a ellos.
El gasto sanitario que conllevan dichas enfermedades para la economía de un país, hace que
los gobiernos dediquen cada vez más esfuerzos a medidas preventivas, teniendo entre ellas
prioridad la Educación para la Salud.

Que no se sabe? ( 175 palabras)

Aunque todavía no se conocen las causas específicas que provocan la hipertensión arterial, sí se ha
relacionado con una serie de factores que suelen estar presentes en la mayoría de las personas que la
sufren. Conviene separar aquellos relacionados con la herencia genética, el sexo, la edad y la raza y
por tanto poco modificables, de aquellos otros que se podrían cambiar al variar los hábitos,
ambiente, y las costumbres de las personas, como: la obesidad, la sensibilidad al sodio, el consumo
excesivo de alcohol, el uso de anticonceptivos orales y un estilo de vida muy sedentario. Cada 17 de
mayo es un día en el que se pretende que la población mundial tome conciencia sobre la
importancia de mantener un estilo de vida saludable y de este modo una presión arterial
saludable. La hipertensión, es una condición en la cual la fuerza de la sangre contra las paredes
arteriales es tan alta que eventualmente causa problemas de salud. En Santa Cruz cada día
suman los casos y un 25% de la población la padece.

Que se hará? ( 125 palabras)

La hipertension, em la mayoria dos casos, no puede curarse pero puede controlarse. Para
lograrlo debe seguirse un tratamiento regular de por vida para bajar la presion y manterner
estable. La medicacion es solo uma parte de ese tratamiento. El medico tambien suele
recomendar, si es necesario, una alimentacion saludable para perder peso, no abusar del
consumo de sal y alcohol y la importância de realizar actividad física com regularidade. Uno
consejos para personas que tiene hipertension es, reducir el peso corporal si tiene sobrepeso.
Reducir el consumo de café, realizar atividades físicas como passear, correr moderadamente,
nadar o andar de bicicleta, de 30 a 45 minutos un mínimo de 3 veces por semana y consumir
alimentos ricos en potássio, como legumbres, frutas y verduras.