APLICACIÓN DEL PLAN DE ACCION DE INVESTIGACION

MODULO II
N° SESIÓN 05

I. TÍTULO DE LA SESIÓN
jugando los juegos pre deportivos de voleibol aprendo a controlar mi respiración

II. DATOS INFORMATIVOS

IE. : “MG” ÁREA: Educación Física Grado y Sección: 1 : B
Profesor: Herbert caituiro peña N° horas : 03 Fecha : 18 – 10- 2019
Practicante: Mariperla Pipa, Yuly tevés, Adan Dongo Choquecahuana

III. PROPÓSITO Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE

Competencias y Capacidades indicador Que nos dará evidencia de
aprendizaje
Capacidades sociomotrices Realiza ejercicios de inhalación y Cooperación en grupo de los
exhalación de manera adecuada juegos pre deportivos.

Enfoque transversal
Enfoque de derecho
Instrumento de evaluación
Ficha de observación
Actitudes a acciones observables
El estudiante expresa su opinión y toma en cuenta la opinión de los
demás, poniéndose de acuerdo para llegar a consenso durante las
sesiones.

PROPÓSITO DE LA SESIÓN Los estudiantes demuestran una manera correcta de inhalación y

exhalación

IV. PREPARACIÓN DE LA SESIÓN DE APRENDIZAJE

¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales se utilizarán?
Organizar los espacios, preparar los materiales en Pelota de voleibol
función a la cantidad de estudiantes y conocer Conos
sobre la temática a desarrollar. platos.

V. MOMENTOS DE APRENDIZAJE
INICIO Tiempo Aproximado: 10 min.

Actividades:
1. Saludo y presentación del profesor y las alumnas.
2. Cambio de indumentaria.
3. Activación neuromuscular (descripción). En un círculo todos los alumnos realizarán ejercicios
de forma circular empezando de la cabeza, cuello, hombros, cintura, rodilla y los tobillos.
4. Los alumnos trotarán alrededor del campo polideportivo variando la intensidad de menor a
mayor. El alumno al que no corre se le darán un palmazo en la espalda, cuando La profesora les
diga hagan pares de 2, todos los alumnos rápidamente se pondrán en pares.
5. Inhalación y exhalación; después del ejercicio los alumnos practicaran la manera correcta la
respiración (inhalar y exhalar) Estiramiento: de igual manera empezaran de la cabeza y terminarán
en los pies.
 DESARROLLO Tiempo aproximado: 40 min
6“Juego pre deportivo de voleibol”
Los alumno formaran 4 columnas en dos grupos de 8 alumnos, de juego se dividirá a dos
columnas, en donde cada columna tendrá 4 alumnos. Ellos se pondrán frente a frente y tendrán
una pelota de voleibol con el cual. Volearan empleando con los dedos de la mano, luego harán
recepción, el primero que hizo el ejercicio pasará rápidamente al último en la columna para que
el que sigue lo realice el ejercicio.
7: En el mismo grupo habrá platillos en forma triangular distanciados a un metro por cada uno de ellos
y habrá un compañero al frente donde les pasara el balón ya sea recepción ya sea voleo
8: En el mismo grupo todos los alumnos se sientan su compañero estará parado con un balón donde a
sus compañeros sentados les pasará la pelota para que contesten, primero con la mano derecha luego
con la mano izquierda después de contestar el balón correrá rápidamente ala posición de distribuidor
de balón.
Luego de manera correcta realizarán la inhalación y exhalación
CIERRE Tiempo aproximado: 10 min

¿Todos fueron participes en cada juego? ¿Son colaboradores con sus compañeros? ¿Se apoyaron
mutuamente en los juegos? ¿Inhalar y exhalar?

Preguntar: ¿Porque es importante una respiración adecuada?

Retorno al salón, lavado de manos.

VI. MATERIALES O RECURSOS A UTILIZAR

 Balones
 Conos

VII. ACTIVIDADES PARA TRABAJAR EN CASA

Opcional: Trabajar está actividad en casa con su familia.

VIII. REFLEXIONES SOBRE LOS APRENDIZAJES

¿Qué lograron los estudiantes en esta sesión? ¿Qué dificultades se observaron durante el
aprendizaje y la enseñanza?

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DOCENTE DE PRACTICA VISTO BUENO FIRMA DE PRACTICANTE