VIDA SANA DE LA MANO DE LA TECNOLOGÍA

Las búsquedas en Internet relacionadas con la salud ocupan un alto porcentaje del
total. En este último año, diversos medios de comunicación se comunicaron que
se realizaban 388 millones de búsquedas mensuales sobre temas de salud. El
60% de ellas, en concreto, estaba relacionado con padecimientos o
enfermedades.

El internet ha supuesto una revolución en todos los ámbitos y, por supuesto, la

salud no escapa a ella. Se trata de un tema que interesa a toda la población,
puesto que cualquier ciudadano quiere gozar de un nivel mínimo de bienestar.
Además, la normalización del uso de los dispositivos móviles, el tiempo que
pasamos conectados a ellos y lo fácil que es buscar información, hace que sea
más recurrente que realizar una visita al especialista.

Es evidente que hay que actuar con prudencia. La información y los productos
que se puedan encontrar en Internet no sustituirán a la atención y el tratamiento
ante patologías serias, que requieren de un diagnóstico inmediato.

El catálogo de periódicos y revistas especializadas, e incluso publicaciones

científicas consultables a través de la web es muy amplio. Eso sí, bien es sabido
que la cantidad no es sinónimo de calidad, así que el ciudadano debería contrastar
la información a la que tiene acceso. Especialmente si el artículo le recomienda
tomar algún medicamento (aunque sea sin receta) o introducir en su dieta un
alimento concreto. Por ejemplo:

Lo de “mantenerse informado en temas de salud” debe ser una cuestión de

prevención. La información tiene que servir para ayudar a la ciudadanía a tomar
las riendas de su vida, a saber cómo adquirir hábitos de vida saludables para, por
ejemplo, combatir los altos niveles mundiales de sobrepeso y obesidad. En gran
parte, la salud es una cuestión de voluntad.

Se trata de llevar toda esa información tan demandada para cuidar el cuerpo y la
mente, y convertirlas en “aplicaciones de El club de la salud” por ejemplo, que
invita a descubrir métodos para mantener una vida sana y estar en forma. Se
complementa con consejos de profesionales médicos sobre dietas, así como
entrenamientos adaptados. Eso es lo que lleva al éxito, precisamente, a las
aplicaciones saludables.
Una de estas aplicaciones es: “Noom” que fue desarrollada con la intención de
ayudar a las personas a hacer dieta, pero su enfoque es distinto al usual. En vez
de contar cada caloría, “Noom” intenta educar a sus usuarios para reconocer
los alimentos sanos usando un sistema de semáforo, donde los alimentos se
clasifican en verdes, amarillos y rojos. Un alimento “verde” puede ser un vegetal, o
puede ser arroz integral o leche descremada, por ejemplo. Con este sistema, y el
cálculo aproximado de las porciones, “Noom Weight” se puede descargar en
celulares Android o iPhone.

Tambien, existen otras como “Biteappy”, dirigida a las personas que sufren alguna
intolerancia o alergia alimentaria. Incluye, entre otro contenido, consejos o una
guía de restaurantes. Dentro de la telemedicina (la aplicación de la telemática a la
medicina) podemos encontrar otras como Social Diabetes, punto de encuentro
entre pacientes de diabetes tipo 1 y tipo 2 con médicos especialistas.

Por todos estos avances, la tecnología ha llegado a cambiar nuestra forma de

vida la tecnología es esencial para nuestras vidas además la tecnología va
creciendo día a día generando así, nuevos inventos, todos estos inventos los
debemos utilizar para mejorar nuestra calidad de vida. Pero evitando que estos
nos controlen y se conviertan en nuestra vida.

La tecnología nos ha dado una ayuda para tener una vida más sana y saludable
en la forma que nos ayudan con rutinas y estrictas formas de seguir una dieta. El
hombre con tal de facilitarse estos procesos se ha dado la molestia de inventar
aplicaciones para su móvil para poder llevarla a todos lados y así estar más al
control de sus deseos o necesidades.