1.

IDENTIDAD: Nuestra identidad es algo que se va desarrollando en nuestra

vida, cuando pasamos por experiencias, cuando conocemos cosas nuevas,
cuando nos desarrollamos en cierto ambiente.
2. PROYECTO DE VIDA: Es un proyecto porque se expresan todos aquellas
ilusiones, sueños, metas y objetivos que se desean alcanzar, considerando
los diferentes aspectos de nuestra vida; involucra la toma de decisiones con
madurez; para lograrlo se necesita constancia y perseverancia para
cumplirlo. No es una fórmula para vivir, sino un componente que nos apoya
para dar sentido a nuestra existencia, una dirección a dónde queremos
llegar y que tiene un significado específico para mí.
2.2 CARACTERISTICAS:
*PERSONAL: Nadie debe hacerlo por nosotros y pedir consejos ni
sugerencias.
*REALISTA, OBEJITVO Y COHERENTE: Nuestras metas deberán
corresponder a nuestra realidad, capacidades, aptitudes y habilidades,
conocernos más a fondo y depender de aquello de lo que somos capaz y no de
lo que otros puedan hacer por nosotros.
*FLEXIBLE: Nuestro proyecto debe flexible para que nos tomemos un tiempo
de revisarlo y hacerle los ajustes que sean necesarios y replantearlo en vista
de las condiciones o necesidades que se presente.

3. LAS EMOCIONES: Son reacciones automáticas que nuestro cuerpo

experimenta ante un determinado estímulo. Sin embargo, todas ellas luego
derivan en sentimientos más prolongados en el tiempo.

3.1 TIPOS DE EMOCIONES:

Existen seis categorías básicas de emociones:
MIEDO. Anticipación de una amenaza o peligro que produce ansiedad,
incertidumbre, inseguridad.
SORPRESA. Sobresalto, asombro, desconcierto. Es muy transitoria. Puede
dar una aproximación cognitiva para saber qué pasa.
ASCO O AVERSIÓN. Disgusto, asco, solemos alejarnos del objeto que nos
produce aversión.
IRA. Rabia, enojo, resentimiento, furia, irritabilidad.
ALEGRÍA. Diversión, euforia, gratificación, contentos, da una sensación de
bienestar, de seguridad.
TRISTEZA. Pena, soledad, pesimismo
4 TRABAJO EN EQUIPO: Es el trabajo hecho por varios individuos donde
cada uno hace una parte pero todos con un objetivo común. Es una de las
condiciones de trabajo de tipo psicológico que más influye en los
trabajadores de forma positiva porque permite que haya compañerismo.
 que da muy buenos resultados ya que genera entusiasmo y satisfacción en
las tareas recomendadas.
4.1 CARACTERISTICAS:
 Objetivos comunes. Las metas establecidas deben de ser iguales para todos y
conocidas por todos. ...
 Liderazgo. ...
 Impulso de la comunicación. ...
 Resolución de problemas. ...
 Motivación. ...
 Interdependencia.
4.2 VENTAJAS
 Aumenta la productividad
 Es más agradable
 Aumenta la motivación
 Permite el aprendizaje de nuevos objetivos
 Facilita la organización y genera entusiasmo y responsabilidad
4.3 DESVENTAJAS
 El grupo puede dividirse en subgrupos
 Algún integrante del equipo puede imponer su criterio
 Puede perderse demasiado tiempo
 Algunos integrantes pueden causar problemas.