¿Vaso medio lleno o medio vacío?

Perspectiva del tiempo futuro y preocupación por los eventos negativos a lo largo de la vida.

Teoría de la selectividad socioemocional plantea: Bienestar socioemocional positivo en la edad adulta es una
consecuencia de tener una perspectiva de tiempo futuro limitada que motiva a los adultos mayores a maximizar el
bienestar en el “aquí y ahora”.

Perspectiva de tiempo limitado asociado a → Competencias cognitivas y conductuales que facilitan emociones positivas.

Fenómenos relacionados con la perspectiva del tiempo:

a) Centrarse en el futuro o pasado vs presente.
b) Capacidad de retrasar la gratificación y considerar consecuencias futuras.
c) Voluntad de sacrificar grandes recompensas en el futuro por pequeñas recompensas en el presente.

Si la visión del futuro de una persona es limitada, está menos centrada en las oportunidades.

Modelo bidimensional (Cate y John, 2007): Una persona puede simultáneamente puede percibir limitaciones de tiempo
y oportunidades futuras de crecimiento y satisfacción.

Evitar la preocupación por eventos negativos puede ser importante en la edad adulta debido a las disminuciones
cognitivas y fisiológicas que hacen que los adultos mayores sean más vulnerables a estresores sostenidos.

Diferencias individuales en la perspectiva del tiempo futuro a lo largo de la vida:

Diferencias de edad y género en la perspectiva del tiempo futuro pueden reflejar diferencias individuales en la salud, el
funcionamiento cognitivo y los eventos de la vida que marcan el movimiento a lo largo del ciclo vital.

● Años:

La idea de que enfocarse en un futuro limitado puede coexistir con enfocarse en un futuro lleno de oportunidades es
conceptualmente similar a la dinámica de ganancia y pérdida planteada dentro de la teoría del desarrollo de la vida.

La teoría de la esperanza de vida postula que las ganancias y pérdidas del desarrollo coexisten en todas las edades, pero
que el equilibrio relativo difiere según la edad.

Metas de adultos jóvenes: Promover ganancias. Además, perciben su futuro en términos de oportunidades.

Metas de adultos mayores: Mantener el funcionamiento y prevenir pérdidas. Perciben menos oportunidades que las
personas más jóvenes para deshacer los remordimientos de la vida.

En la mediana edad: Se vuelven cada vez más conscientes de que la vida es limitada, pero también creen que el tiempo
restante es aún sustancial.

Teoría de la selectividad socioemocional: Plantea que una consecuencia importante de tener una perspectiva de tiempo
futuro limitada es una mayor motivación para maximizar el bienestar emocional.

- Bienestar emocional: Se mantiene e incluso mejora en la edad adulta. La disminución se ve hasta los 70 u 80.

Adultos mayores:

- Capacidad para mantener el bienestar emocional a pesar de experimentar relativamente más pérdidas que
ganancias se ha denominado la paradoja del bienestar.
 - Pueden mantener dicho bienestar a través de una regulación emocional efectiva (procesos por los cuales
individuos influyen en las emociones que tienen, cuándo las tienen y cómo experimentan y expresan).

- Son tan buenos o mejores, como adultos jóvenes.

- Vulnerabilidades cognitivas y fisiológicas desafían la capacidad. Entonces, una forma para mitigar la exposición
ante un evento negativo es evitar detenerse en el evento o preocuparse por él.

→ Permanencia en eventos negativos está relacionada con el afecto negativo prolongado y respuestas de estrés
fisiológico = Aumento de tristeza y decepción.

Tiempo expansivo se asocia a estrategias que aumentan afecto positivo y menos preocupación.

Es posible que a medida que las personas se acercan al final de la vida, se centren en un futuro limitado y se asocie con
reacciones emocionales menos adaptativas.

● Género:

Mujeres perciben su futuro como más limitado, dado que perciben peor salud y más limitaciones funcionales a
comparación de hombres.

El género puede moderar las asociaciones entre la perspectiva del tiempo futuro y la preocupación por eventos negativos.
Las mujeres usan más estrategias para regular emociones.

● Salud percibida:

La edad avanzada se asocia a peor salud e informa peor salud subjetiva (relacionada con la percepción de un tiempo
futuro limitado).

Percibir mejoras en la salud puede reforzar la percepción de oportunidades futuras, mientras que percibir un
empeoramiento de la salud podría intensificar el enfoque en un futuro limitado.

● Capacidad percibida de toma de decisiones:

Percibir la disminución en aspectos de las capacidades cognitivas con la edad podría aumentar la importancia de un
futuro limitado.

Adultos mayores: Califican como peor su toma de decisiones a comparación de adultos jóvenes.

● Capacidad de toma de decisiones en comparación con compañeros de edad:

Las personas que envejecen: Perciben que su competencia para tomar decisiones es peor en comparación con otras
personas cuya edad no se especifica. Pero, tienden a creer que están mejor en términos de tener menos problemas de
vida y atributos de personalidad más deseables.

Resultados:

Mayor percepción de oportunidades futuras.

→ Se correlacionan significativamente.
Mayor percepción de tiempo limitado.
Correlación fuerte a medida que aumenta la edad, entre edad avanzada y centrarse más en el tiempo limitado y menos
oportunidades futuras.

Hasta la mediana edad (60), personas se centraron más en oportunidades futuras que en el tiempo limitado.

Mujeres se centraron más en oportunidades futuras.

Personas que percibieron que su salud era mejor que el año pasado se centraron más en oportunidades futuras.

Hombres se centraron más en tener un tiempo limitado a comparación de mujeres.

Personas que percibieron que su salud era peor que el año pasado se centraron más en tiempo limitado.

Percibir que la capacidad de uno para tomar decisiones había empeorado con la edad, y era peor que la de los compañeros
de edad, se asoció con centrarse más en tener un tiempo limitado.

Edad avanzada, asociada con evitar la preocupación, mayor enfoque en tiempo limitado y menos enfoque en
oportunidades futuras.

Centrarse más en oportunidades futuras y menos en tiempo limitado, se asocia a evitar la preocupación.

Edad avanzada se asoció con informar menos preocupación ante eventos negativos.

Discusión:

La perspectiva del tiempo futuro es una construcción de dos factores: tiempo limitado y oportunidades futuras.

Los adultos de todas las edades perciben simultáneamente el reloj de arena de la vida útil en términos de oportunidades
futuras y tiempo limitado.