HABILIDADES PARA LA VIDA – 999050M

Dirección de Avaluación y Calidad Académica

Componente Formativo Estilos de Vida Saludable
Programa Universidad Saludable

El Cerebro y los Hemisferios Cerebrales

Si se contempla la función cerebral desde algo abstracto, la consciencia humana, esta tiene su expresión física
en el cerebro y su expresión funcional en la mente, si se contempla desde el aspecto neurológico y funcional, el
cerebro se compone de dos hemisferios unidos por el cuerpo calloso, los hemisferios son como dos cerebros
que pueden funcionar independientemente pueden distinguirse claramente tanto por su naturaleza como por
sus funciones receptivas, además de sus capacidades y responsabilidades.
Diferentes estudios han mostrado que los hemisferios cerebrales tienden a dividirse las principales funciones
intelectuales, son especializados en sus funciones, pero trabajan en sinergia los dos; en este sentido el
hemisferio derecho es dominante en los siguientes aspectos del intelecto: percepción del espacio, el ritmo, el
color, la dimensión, la imaginación, las ensoñaciones diurnas, entre otras. A su vez, el hemisferio izquierdo posee
preponderancia en otra gama, totalmente diferentes de las habilidades mentales, ya que este lado es verbal,
lógico, secuencial, numérico, lineal y analítico. Sin embargo aunque cada lado del cerebro es dominante en
actividades específicas, ambos están capacitados en todas las áreas hallándose distribuidas en toda la corteza
cerebral.
Es importante conocer las capacidades y las diferentes habilidades de los hemisferios (dos cerebros unidos por
el cuerpo calloso), esto aporta conocimiento y comprensión acerca de este órgano que rige la vida de los seres
humanos, como capta información, como la procesa, como aprende y cómo reacciona y controla. Lo ideal es
que los dos hemisferios o dos cerebros trabajen en sincronía para lograr un correcto funcionamiento y sus
habilidades se expresen en un nivel óptimo. Conocerlo, reconocer sus potenciales, su funcionamiento significa
lograr un mayor juicio acerca de cómo funcionamos, determinar cuál utilizamos, seguramente utilizamos uno
más que el otro, posibilidad que aportaría trabajar con estrategias que obliguen a los hemisferios a ejecutar las
funciones que se han mantenido dormidas o poco desarrolladas.

Figura 1. Tomado de http://odettemurguiaamx.blogspot.com/2013/04/ejercicios-para-estimular-ambos.html.

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Habilidades para la vida. Desarrollo Personal y calidad de vida. Delia Burgos Dávila.
Funciones de los dos cerebros (hemisferios)

Figura 2. El cerebro izquierdo y el derecho en sus funciones

Es importante comprender en forma global, las capacidades y funciones de los hemisferios que se expresan en
las funciones mentales, la conducta, la emoción y la relación consigo mismo y con los demás.
Tabla 2. Capacidades y funciones de los hemisferios izquierdo y derecho.

Cerebro izquierdo Cerebro derecho

Beta/ Gamma Alfa/Theta
Rige la parte derecha del cuerpo Rige la parte izquierda del cuerpo
Manejo de información Verbal Visión de conjunto de ideas, funciones y estructuras
complejas
Control motor del aparato del lenguaje Concibe el todo partiendo de una pequeña parte
Manejo de información Lógica Manejo de información espacial.
Pensamiento proposicional: propone, analiza, usa, Orientación espacial y manejo de la conducta
juzga. espacialmente dirigida.
Lectura Ordenación de secuencias de letras para formar
palabras.
Memoria verbal. Abstracto, indeterminado, indefinido, Lírica y lenguaje.
Escritura, organización de la sintaxis y Aspectos emocionales. Evaluación de características
discriminación fonética. emocionales de las palabras.
Pensamiento concentrado Percepción de uno mismo y Atención difusa
Piensa en forma digital Maneja conceptos superiores que no existen en la
realidad palpable.
Descifra analítica y estructuralmente Reconocimiento de palabras sencillas y conocidas
(generalmente sustantivos, menos probablemente
reconoce adjetivos y adverbios, incapaz de reconocer
verbos).

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 Lineal, causa – efecto. Formas orales arcaicas que se rigen por sonidos y
asociaciones
Calculo, numeración, matemático. Arte y uso de símbolos. Reconocimiento y producción
musical.
Escritura, intelectualización Aspectos de entonación de los sonidos y del lenguaje
Noción y control del tiempo Desconoce la noción del tiempo
Planeación, toma y ejecución de decisiones Automatismos verbales (contar, decir los días de la
semana, etc.)
Apto para el manejo de códigos verbales, menos Más apto que el cerebro izquierdo para distinguir
apto que el cerebro derecho para manejo de frecuencias sónicas más altas y para la detección de
tareas manipulativas y espaciales (diseño en texturas.
bloques, dibujos, etc.)
Menos apto que el cerebro derecho para distinguir Más apto que el cerebro izquierdo para las tareas
frecuencias sónicas altas y para la detección de manipulativas y espaciales (diseño con bloques,
texturas. dibujos, etc.)
Percibe de manera objetiva y distingue entre Percibe de forma subjetiva1.
dentro y fuera, Entre yo y el otro1. Pensamiento análogo: intuitivo.
Causal: bipolar, dual. Emocional: sentimientos.
Razona: contrasta, enjuicia. Evoca: utiliza símbolos y arquetipos.
Define: conceptos . Ético: hechos concretos, vivencias.
Cuantitativo. Cualitativo.
Visión de conjunto.
Analítico. Imágenes y Espacial.
Yang. Yin.
Sol. Luna.
Día. Noche.
Consciente. Inconsciente.
Pensamiento lineal Pensamiento analógico, totalizador ( recibe y compara
en forma global, expansiva)
Moral: interpreta, recuerda. Formas orales arcaicas que se rigen por sonidos y
asociaciones
Genera fantasías, sueños de la imaginación

Para desarrollar estos dos cerebros, el cuerpo calloso tiene que ser tan permeable que haga de los dos, uno.
Esta disponibilidad de facultades de ambas mitades del cerebro sería el equivalente a la iluminación. Esto es la
integración, la unidad, la integración de los opuestos.
Dos cerebros en un solo cráneo, dos modos de aprehender el mundo.
El sistema de habilidades repartidas es productor de mayor número de probabilidades de complementación, de
colaboración entre los dos cerebros, otra vez dos áreas de acción para enriquecer el conjunto. Toda conducta
tiene interacción entre los dos cerebros, es decir ambos se enteran de la actividad que se está llevando a cabo,
dos cerebros, dos formas de registro, dos canales paralelos para la misma información, diferentes aspectos
frente a un mismo fenómeno.
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La impresión que el mundo produce en los cerebros, el mundo externo y el mundo interno, se llama sensación
y percepción, sensación en el hecho de recibir información, percepción es la integración y la atribución de un
sentido o un significado a ese estimulo dentro de una vivencia total. La percepción varía según la condición
personal, según las convenciones culturales, según la historia personal. A estos cambios perceptuales se les
llama estados normales de conciencia.
Hay circunstancias que modifican el contacto con lo que está afuera, los cerebros lo pueden procesar generando
una atención volcada hacia el interior, lo cual ocurre naturalmente y se convierte en un estado modificado de
conciencia: dormir, dormir soñando y soñar despierto. Alterado porque no sigue la lógica del mundo despierto.
Se puede estimular el trabajo con uno de los dos cerebros, el izquierdo ha sido comúnmente estimulado a altos
niveles de potencia, si observamos cómo ha sido el desarrollo de la ciencia, el desarrollo de lo intelectual, las
ciencias exactas, la ingeniería, la matemática, la investigación, la lógica, sin embargo el cerebro derecho sigue
su curso de desarrollo acompañando a su par el cerebro izquierdo. El trabajo con el cerebro derecho también
puede ser inducido a voluntad, artificialmente, trabajar bajo el predominio del cerebro derecho, es buscar
un estado en el cual además de imaginar, construir escenarios gráficos, coloridos y sentir más que juzgar y
pensar, se tiene acceso a los recursos inimaginables ubicados dentro de la persona que se está adentrando en
este trabajo. Este trabajo con predominio del cerebro derecho, es desarrollar un lenguaje no verbal, de
sensaciones, imaginación, un trabajo desde lo artístico y la fantasía, que son verdaderas herramientas de
cambio.
Si se incrementa este nivel de comunicación, el Cerebro izquierdo hace la traducción verbal de lo que sucede en
el Cerebro derecho, traducción especial, nunca literal, pone en palabras las emociones de una manera no exacta,
sino equivalente y más rica, agrega al relato imágenes, sensaciones, emociones que fluyen libremente y
complementan lo verbalizado. Es decir se amplía la gama de conciencia, conocimiento, aprendizaje y se
complementan y enriquecen los canales de percepción y expresión.
El trabajo con las habilidades compartidas de los dos cerebros provee de habilidades para vivir.
Por todo esto y más el conocer aunque sea de manera sencilla como funciona nuestro cerebro, permitir la
entrada al mundo interno de la persona, conocer como siente, que siente, como piensa, que piensa, como
imagina, que imagina, como colorea su vida, con que colores como se mueve, que mueve, permite trabajar con
él desde su mismo modelo de vida, modelo de relacionarse, modelo de descodificación de sus experiencias,
modelo de lenguaje, modelo de expresión, modelo cultural, en si modelo mental, con un amplio sentido de
utilización de todos los recursos que la persona ya trae consigo.
Por lo tanto una de las líneas permanentes de trabajo, bajo los paramentos de comprensión mínima de las
funciones cerebrales en este curso de habilidades para la vida, es el aprender a disfrutar de esta experiencia,
esto amplificara los potenciales de aprendizaje y potenciara recursos del cerebro izquierdo y del cerebro
derecho.
“Cualquier cosa es un camino entre cantidades de caminos. Por eso debes tener siempre presente que un
camino es solo un camino: si sientes que no deberías seguirlo, no debes seguir en él bajo ninguna condición.....y
no hay afrenta ni para ti ni para otros en dejarlo si eso es lo que tu corazón te dice....mira cada camino de cerca
y con intención. Pruébalo tantas veces como consideres necesario. Luego hazte a ti mismo y a ti solo, una
pregunta..... ¿Tiene corazón este camino? Todos los caminos son lo mismo: no llevan a ninguna parte. Son
caminos que van por el matorral....... ¿tiene corazón este camino? Si tiene, el camino es bueno; si no, de nada

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sirve. Ningún camino lleva a ninguna parte, pero uno tiene corazón y el otro no. Uno hace gozoso el viaje;
mientras lo sigas, eres uno con él. El otro te hará maldecir tu vida. Uno te hace fuerte; el otro te debilita.......”
Teresa Robles, 2002 2
Cerebros, neurociencia y educación
Los profesores y todo aquel que tenga que ver con procesos formativos, pedagógicos, deben tomar conciencia
de la necesidad de que se conozcan más sobre el cerebro y de que se maneje más información sobre cómo
funciona este órgano para que así se desarrolle una enseñanza, un ambiente académico, un programa formativo
y sobre todo un proceso evaluativo más acorde con las características funcionales de nuestros cerebros para
captar información, aprender, es decir tener claridad de la manera de aprender de nuestro cerebro 3.
La clarificación de algunos de los mecanismos del aprendizaje por la Neurociencia ha sido mejorada por la
llegada de tecnologías de imágenes no invasivas, que permiten conocer su estructura, desarrollo anatómico y
funcional (Figura 2).

Figura 2. Cerebro: estructura, desarrollo anatómico y funcional

Entre estas habría que mencionar: El Electroencefalograma (EEG); la MEG (Magnetoencefalografía); el SQUID
(instrumento de interferencia cuántica superconductora) la Tomografía por emisión de positrones (PET). Estos
estudios con alta tecnología han permitido comprender profundamente lo procesos del aprendizaje, algunos de
los descubrimientos se expresan en los siguientes puntos, donde se puede observar el hecho de que la
educación debe asumir cambios sustanciales en sus procesos pedagógicos. Estos puntos son:
1. El aprendizaje cambia la estructura física del cerebro.
2. Esos cambios estructurales alteran la organización funcional del cerebro; en otras palabras, el aprendizaje
organiza y reorganiza el cerebro.
3. Diferentes partes del cerebro pueden estar listas para aprender en tiempos diferentes.
4. El cerebro es un órgano dinámico, moldeado en gran parte por la experiencia. El cerebro es moldeado por los
genes, el desarrollo y la experiencia, pero él moldea sus experiencias y la cultura donde vive.
5. El desarrollo no es simplemente un proceso de desenvolvimiento impulsado biológicamente, sino que es
también un proceso activo que obtiene información esencial de la experiencia.
Otros descubrimientos, (Jensen, 2000), aportan una serie de afirmaciones, relacionadas con el cerebro, formas
de aprender, de vivir, relacionarse e interactuar en un espacio social.
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  El cerebro que crece: el cerebro humano puede hacer crecer nuevas células.
 El cerebro social: las interacciones y el estado social impactan los niveles de hormonas.
 El cerebro hormonal: las hormonas pueden y de hecho impactan el conocimiento.
 El cerebro que se mueve: el movimiento influye en el aprendizaje.
 El cerebro plástico: dado un mejor enriquecimiento del cerebro para realambrarse, éste cambia.
 El cerebro espacial: cómo trabajan el espacio, el aprendizaje relacional y la recordación espacial.
 El cerebro atencional: cómo el córtex prefrontal dirige realmente la atención y déficits atencionales.
 El cerebro emocional: cómo las amenazas y las hormonas afectan la memoria, las células y genes.
 El cerebro adaptativo: cómo la aflicción, el cortisol y los estados alostáticos impactan en el aprendizaje.
 El cerebro paciente: el rol del tiempo en el proceso de aprendizaje.
 El cerebro computacional: el rol de la retroalimentación en la formación de las redes neurales.
 El cerebro artificioso: cómo las artes y la música afectan al cerebro y la conducta.
 El cerebro conectado: cómo nuestro cerebro es cuerpo y el cuerpo es cerebro; cómo trozos de
información cerebral circulan a través de nuestro cuerpo.
 El cerebro en desarrollo: cómo optimizar el valor de los tres primeros años sabiendo qué hacer y cuándo
hacerlo.
 El cerebro hambriento: el rol de la nutrición en el aprendizaje y la memoria; cuáles son los mejores
alimentos, ¿qué comer?
 El cerebro memorable: cómo nuestras memorias son codificadas y recuperadas.
 El cerebro químico: qué hacen determinados químicos y cómo activar los correctos.

Funciones de los Hemisferios y la persona en su expresión de comportamiento

Todo esto está en consonancia con los últimos descubrimientos de la neurobiología, esta ciencia muestra que
los dos hemisferios cerebrales tienen diferentes funciones. El hemisferio izquierdo cumple la función del
aprendizaje racional, ya que el mismo es el que nos facilita la imagen lineal del tiempo como que va del pasado
al futuro, es inductivo, es lógico y es fragmentario. Por otra parte, el hemisferio derecho es atemporal, es
analógico y holístico.
Las formaciones intercerebrales serían las encargadas de la armonía entre ambas funciones. De esa manera, en
tanto el conocimiento basado en hechos, en el pensamiento reflexivo, en el cálculo frío y desapasionado se
produce a predominio del hemisferio izquierdo; el mundo de las intuiciones, de las corazonadas, del contenido
artístico, de las impresiones totalizadoras y holísticas, sería el contenido del hemisferio derecho. ¿Qué ha
sucedido? Que nuestra cultura occidental ha sido básicamente una cultura de hemisferio izquierdo, donde
lamentablemente y de manera creciente se valora más el éxito en función de la riqueza material que en los
valores espirituales.
El hombre piensa de acuerdo a como vive y en general vivimos en consonancia con lo que sabemos. Si creemos
que el universo es algo mecánico, viviremos mecánicamente. Más, si al influjo de los nuevos conocimientos,
sabemos que formamos parte de un universo abierto y que nuestra mente es una matriz de realidad, viviremos
con mayor creatividad. Abraham Maslow, uno de los grandes de la psicología humanista afirmaba que "el miedo
a saber es en el fondo un miedo a hacer, porque todo conocimiento entraña una responsabilidad".
La ciencia que valora el nuevo paradigma intuitivo, holístico e interconectado, no está haciendo otra cosa que
confirmar las paradojas e intuiciones que la humanidad ha tenido desde antaño, desde los Vedas, Buda y Lao
Tse.

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Bajo esta mirada, hay un predominio de funcionamiento de un cerebro sobre el otro, esto hace que la persona
manifieste su forma de aprender, de percibir el mundo y establecer su propia realidad, acorde a las funciones
cerebrales emancipadas en su experiencia de aprendizaje. Por lo tanto vive y experimenta de acuerdo a lo que
cree debe ser, lo cual se expresa en el siguiente cuadro. Cuadro 2.

FUNCIONES HEMISFERICAS Y FORMAS DE SER Y APRENDER

 Cuando predomina el hemisferio izquierdo, la  Cuando predomina el hemisferio derecho, la
persona: persona:
 Es más sistemática y predecible  Actúa más al azar
 Es más lógica  Es más intuitiva
 Es más objetiva  Es más subjetiva
 Se fija en diferencias  Se fija en similitudes
 Es más estructurada, sigue esquemas  Es más espontánea
 Prefiere la certeza y definición  Prefiere flexibilidad y cambio
 Es más analítica  Es más sintética
 Depende del lenguaje  Depende de imágenes, colores, formas
 Prefiere hablar, escribir.  Prefiere dibujar, palpar, sentir
 Produce de mejor y mayor manera los  Expresa libremente sus sentimientos
pensamientos

Vibración, Frecuencia, Ondas cerebrales, estados afectivos y emocionales

Las ondas cerebrales, generan frecuencias que se producen de acuerdo a la actividad fisiológica del
organismo. Se sustenta en el hecho de que todo el mundo físico está compuesto por átomos que producen
vibraciones en determinadas frecuencias. Las células cerebrales, llamadas neuronas se comunican produciendo
breves impulsos eléctricos, que pueden medirse mediante pequeños electrodos situados en diversas áreas del
cuero cabelludo que miden los cambios en la actividad eléctrica del cerebro. El aparato utilizado para medir la
actividad delas ondas cerebrales recibe el nombre de electroencefalograma (EEG).
Diversos estudios científicos, consideran que un cerebro en pleno funcionamiento puede generar hasta 10
vatios de energía eléctrica. Dado que la intensidad de los cambios eléctricos está directamente relacionada con
el grado de actividad neuronal, las ondas cerebrales varían en amplitud y frecuencia, según nos encontremos
despiertos, en estado de alerta, de estrés, en relajación superficial, profunda, en estado de meditación, sueño
profundo y estado hipnótico.
Ondas cerebrales son las frecuencias asociadas a los diferentes estados mentales y cambian de acuerdo a ese
estado. La sincronización de la onda cerebral es capaz de hacer que el cerebro responda a una
frecuencia determinada, y al hacerlo, alcanzar el estado mental que asocia a dicha frecuencia. En estados de
alerta son más rápidas que en estados de relajación.
La mente trabaja todo el día, cada decisión que se toma, cada evento enfrentado, cada reto, todo pasa por la
mente y el cerebro. Esta actividad cerebral se mide en ondas que se denominan Beta, Alfa, Theta y Delta.

Existen 4 velocidades, las cuales se pueden alcanzar según el estado mental y emocional deseado,
tranquilidad:
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Referncias Bibliográficas
1
Martínez L. Terapia regresiva reconstructiva. Asociación Española de Terapias Regresivas. A.E.T.R.A. España; 2009.
2
Robles T. Dos cerebros para pensar. Hipnoterapia. Instituto de Hipnosis Ericksoniano de México. 2013.
3
Salas R. ¿La educación necesita realmente de la neurociencia? Versión On-line ISSN 0718-0705. Estudios Pedagógicos, Nº 29, 2003,
pp. 155-171

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