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Regressão e Hipnose
Regressão
Regressão Linear
Regressão Quantílica
Vantagens e aplicações
A regressão quantílica pode ser vista como uma analogia natural em análise de
regressão à prática de usar diferentes medidas de tendência central e
dispersão estatística para obter uma análise mais abrangente e mais robusta.
Outra vantagem da regressão quantílica é o fato de que qualquer quantilpode
ser estimado.
Hipnose
O termo "hipnose" (grego hipnos = sono + latim osis = ação ou processo) deve
o seu nome ao médico e pesquisador britânico James Braid(1795-1860), que o
introduziu pois acreditou tratar-se de uma espécie de sono induzido
(Hipnos era também o nome do deus grego do sono). Quando tal equívoco foi
reconhecido, o termo já estava consagrado, e permaneceu nos usos científico
e popular.
Contudo, deve ficar claro que hipnose não é uma espécie ou forma de sono.
Os dois estados são claramente distintos e a tecnologiamoderna pode
comprová-lo de inúmeras formas, inclusive pelos
achados eletroencefalográficos de ambos, que mostram ondas cerebrais de
formas, frequências e padrões distintos para cada caso. O estado hipnótico é
também chamado transe hipnótico.
Hipnose, no sentido de transe ou estado hipnótico, pode ser auto-
induzida ou alter-induzida.
Alguns especialistas afirmam que toda hipnose é, afinal, auto-hipnose, pelo fato
de depender precisamente da aquiescência ou consentimento (num dado grau
ou nível, ainda que incipiente) daquele que deseja ou, pelo menos, concorda
com ser hipnotizado.
Franz Anton Mesmer (1734–1815) acreditava que existia uma forma magnética
ou "fluido" universal que influenciava a saúde do corpo humano. A saúde e a
doença seriam frutos de desequilíbrios deste fluido universal. Ele fez
experiências com ímãs para alterar este campo, e portanto, realizar curas. Por
volta de 1774, ele concluiu que os mesmos efeitos poderiam ser criados com
movimentos das mãos, a uma distância, na frente do corpo do paciente,
conhecido como fazer "passes mesméricos".
Em 1780, a pedido do rei francês Luis XVI, uma Comissão de Inquérito iniciou
investigações para confirmar se existia mesmo um Magnetismo Animal. Entre
os membros da comissão estavam o pai da química moderna Antoine
Lavoisier, o cientista Benjamin Franklin e um especialista em controle da
dor Joseph-Ignace Guillotin.
Mesmer conseguia resultados espetaculares em muitos casos nos quais os
médicos convencionais não conseguiam ajudar.
Este fato já havia enfurecido a comunidade médica que o forçou, nesta época,
a sair de Viena para Paris. Quando nenhuma evidência científica foi encontrada
para explicar essas curas, elas foram proibidas.
James Braid
James Esdaile
Talvez o método de Esdaile não tenha tido maior projeção científica porque, à
mesma época, foram descobertos os anestésicos químicos
(éter, clorofórmio e óxido nitroso) que passaram a fazer parte dos
procedimentos médicos da nobreza europeia.
Jean Charcot
Sigmund Freud
Dave Elman
Milton Erickson
A pessoa a ser hipnotizada sabe que não está sendo coagida, tomando para si
a responsabilidade e a participação na sua própria transformação. Como a
indução se dá durante uma conversa normal, a hipnose ericksoniana também é
chamada de hipnose conversacional.
Erickson insistia que não era possível instruir conscientemente a mente
inconsciente, e que sugestões autoritárias seriam muito mais prováveis de
obter resistência.
Por exemplo, a frase autoritária "você vai deixar de fumar" teria uma menor
probabilidade de atingir o inconsciente que "você pode se tornar um não-
fumante". A primeira é um comando direto, para ser obedecido ou ignorado (e
observe que ela chama a atenção para o ato de fumar), a segunda é um
convite aberto para uma mudança permanente e possível, sem pressão, e que
é menos provável de encontrar resistência.
"Eu digo isso não porque este livro é sobre minhas técnicas hipnóticas, mas
porque já passa da hora de entender que a necessidade de reconhecer que
uma comunicação com sentido pleno necessita substituir verborréias
repetitivas, sugestões diretas e comandos autoritários" - Milton Erickson.
Conceitos
A hipnose é uma prática livre. Sua aplicação na área de saúde é feita por
hipnoterapeutas de diferentes categorias profissionais, desde médicos e
psicólogos a odontólogos, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais e
terapeutas holísticos.
Fixação do olhar;
Sugestões verbais;
Auto-hipnose
Hipnoterapia: aplicações
As atuais técnicas psicoterápicas nem sempre são eficazes e por vezes são
muito demoradas e onerosas.
Quer seja prescrita e praticada por hipnólogo médico ou por médico prescrita /
recomendada, porém praticada por hipnólogo não-médico, é inconteste que
hipnose pode ajudar a aliviar os sintomas e trazer serenidade, ao capacitar a
pessoa a apresentar respostas mais saudáveis aos estímulos do meio, à sua
própria história pessoal e às suas emoções.
Emagrecimento saudável não pode ser obtido da noite para o dia. Pelo menos
não sem impor riscos e agredir o organismo com cirurgias desnecessárias,
dietas rigorosas e prejudiciais ou medicamentos perigosos.
As diferenças entre uma pessoa obesa e uma magra vão muito além do que a
balança e o espelho registram.
Hipnose em obstetrícia
É possível:
Motivar o aprendizado;
Hipnose e insônia
Já foi dito que, segundo vários especialistas, toda hipnose é, na verdade, uma
auto-hipnose.
É uma ambição universal querer ser uma pessoa melhor, considerados todos
os aspectos: pessoal, familiar, profissional, social, etc.
Aprender coisas novas, ter versatilidade e fazer cada vez melhor o que já se
faz bem é anseio comum.
Disposições legais
Por outro lado, aqueles que defendem a sua disseminação entre outras
profissões destacam a quantidade de benefícios que pode trazer, se mais
praticantes preparados e certificados em hipnose pudessem oferecer o seu
trabalho à população, seja na redução de distúrbios psicossomáticos, como
também evitando justamente o mau emprego da hipnose por praticantes
habilitados.
Idade: a susceptibilidade à hipnose aumenta até mais ou menos aos dez anos,
depois diminui à medida que os indivíduos se tornam menos conformistas.
Se distraem facilmente;
Todos nós passamos por algum problema no decorrer da vida, como medos,
vícios, traumas, dificuldades de relacionamento e rejeição. Esses problemas
surgem, muitas vezes, devido ao que trazemos conosco quando nascemos.
A regressão na hipnose clínica voltada as vidas passadas pode desbloquear
esses problemas que estão em nosso inconsciente.
A terapia de vidas passadas foi criada pelo americano Morris Netherton, doutor
em Psicologia. Após repetidos sonhos, em que se via numa embarcação
naufragada, ele realizou uma sessão de regressão e conseguiu reviver essa
mesma vida, em que morrera por afogamento. Dessa forma, em 1967,
Netherton desenvolveu uma técnica para acessar experiências de memórias
passadas, denominada terapia de vidas passadas.
Ao contrário do que muita gente pensa, o paciente está ali e consegue interagir
com o terapeuta podendo até parar a sessão a qualquer momento. Mesmo
assim, muita gente acredita que na regressão o paciente “sai” do corpo e, por
isso, a técnica ainda é tão mal compreendida.
Vários problemas que afetam e até limitam o dia a dia das pessoas em
diferentes esferas podem ser resolvidos com a terapia da regressão, como:
traumas;
depressão;
distúrbios alimentares;
síndrome do pânico;
transtornos de ansiedade;
estresse;
problemas de sono;
dificuldades de relacionamento;
Uma pessoa que viveu como pescador em outra vida pode entender a profunda
paixão que sente pelo mar, já uma outra que tem medo exacerbado ao ouvir
barulhos de fogos pode descobrir que teve alguma experiência traumática ao
longo da soltura de fogos de artifício.
A terapia também pode ser útil para pacientes que desejam apenas conhecer
melhor sua origem e entrar em um processo de autoconhecimento de seu ser
como um todo. Saber quem fomos em outras vidas e quais experiências já
passamos pode nos mostrar os motivos de agirmos de determinada forma ou
de ainda não termos desenvolvidas outras competências específicas.
Tudo começa com uma consulta inicial, para entendimento de qual é o estado
atual e do estado desejado.
Depois que percebemos que a pessoa está bem descontraída, bem relaxada,
incentivamos a elevação de sua frequência: Então vai subindo……….
subindo……… crescendo, te expandindo………. te sente crescendo……. como
um balão que vai inchando……… que vai inflando……….. expandindo………
ocupando essa peça toda…….. subindo……….. crescendo…….. te
expandindo… e podes ultrapassar essa peça… ir para o céu……… para o
infinito……….. subindo……….. subindo………… crescendo……….., etc.
Geralmente, em 10 a 20 minutos a pessoa acessa uma encarnação passada.
Mas existe a Lei do Esquecimento e ela não deve ser infringida, pois é uma
circunstância do Espírito reencarnado que, se reencarnasse sabendo do seu
passado, certamente não aguentaria o peso dessa memória, seja em relação
ao que lhe foi feito como também ao que fez em outras épocas. Imaginem se
soubéssemos quem nós e nossos pais, filhos, demais parentes, conhecidos,
fomos e fizemos em encarnações passadas, seria praticamente impossível
nossa convivência.
A hipnose é indicada para todos que querem curar e/ou melhorar questões
emocionais, tais como:
Ansiedade
Depressão
Estresse por traumático
Fobias (medos)
Angústia
Memorização.
A eficácia da técnica vem do respeito pelo indivíduo como um todo. Cada ser é
único na sua história, vivencia e aprendizado. Por isso mesmo, o tratamento
também é feito de forma única, não há regras muito delimitadas, pois cada
caso merece uma atenção exclusiva.
Alucinação positiva - ter a percepção de algum dos cincos sentidos de algo que
não está presente
Também auxilia as pessoas sadias que desejam mudar a sua maneira de agir
para melhorar os seus desempenhos sociais, profissionais ou de
relacionamentos; os candidatos submetidos a provas e concursos; atletas na
melhora do seu desempenho em geral e muitas outras aplicações.
O ideal é que as sessões sejam realizadas uma vez por semana, pois a sessão
anterior beneficia a continuação da próxima. Assim sendo, se o intervalo for
maior, pode ser necessário um esforço maior para se obter o mesmo resultado.
Enfim, a hipnose oferece inúmeras aplicações que podem torná-lo(a) uma
pessoa melhor em qualquer área da sua vida, seja nos seus relacionamentos,
na sua saúde, no âmbito profissional ou intelectual.
Através da hipnose poderá ter fácil acesso aos seus recursos internos e com
isso promover a sua melhoria, resolver os seus problemas e realizar as suas
metas.
5. Enquanto ela observa a espiral e fica sonolenta, comece a dizer para ela
imaginar uma sensação de calor e ardência pelo corpo. Diga tudo isso de uma
forma calma, pausada e firme.
6. Logo após, com ela ainda olhando a espiral, peça a ela que imagine uma
enorme escada em caracol que desce. Uma escada em que ela não pode ver o
fim. E então, peça para que ela comece a descer a escada lentamente.
7. Depois de algum tempo, diga a ela que se imagine chegando em uma porta
no final da escada. Comece a ordenar que ela toque a maçaneta da porta
imaginária, e que sinta a textura do objeto.
8. Daí então, diga a ela que abra a porta, entre e feche-a logo a seguir. Peça
para que ela visualize um quarto com coisas da preferência dela. Então, ordene
calmamente que ela escolha um lugar no quarto e se sente. A pessoa deve
estar olhando o tempo todo para o centro da espiral.
9. A partir disso, comece a tocar as costas da pessoa e diga que a cada toque
que você der, ela se sentirá mais e mais relaxada.
10. Nessa ponto, diga à pessoa que você contará de 10 até 1 e que, ao final da
contagem, ela estará num profundo estado de transe.
11. Se tudo for feito de forma correta, a essa altura o indivíduo estará com um
olhar vidrado e respirando lentamente, o que indica que ela está em transe
hipnótico. A partir disso, ela acatará sugestões que lhe forem feitas, por estar
sob efeito do transe.
12. Para despertá-la e trazê-la de volta, deve ser ter o mesmo cuidado. Diga a
ela que você contará de 3 até 1 e que, no fim da contagem, ela está totalmente
desperta. Comece a contar e quando chegar no "1", estale os dedos próximo
aos olhos dela.
Não se utiliza mais os tais pêndulos balançando, existem diversas formas para
levar uma pessoa ao estado de hipnose (sono terapêutico), a empregada no
campo da Hipnose Condicionativa é o desligamento neurológico do tato,
paladar e visão, permanecendo o olfato e audição, ao tempo que sensor crítico
do racional é afastado, para acesso as memórias conscientes e inconscientes,
nesse momento, dependendo do nível de ansiedade da pessoa, que deve ser a
mais baixa possível, a frequência cerebral oscila em ciclos de 1 a 3 hz, em
estado normal essa frequência é de 12 até 20 hz, dependendo do nível da
ansiedade. A hipnose é apenas o meio para se entrar dentro da mente de uma
pessoa, uma vez dentro das memórias emprega-se ferramentas ou
mecanismos, dentro de conceitos previamente estudados e estruturados.
Nos achados da Antiguidade, encontra-se textos, com mais de 4.500 anos, que
nos relata como os sacerdotes da Mesopotâmia, usavam o Transe – um estado
diferenciado da consciência usual – para realizar diagnósticos objetivando
curas. Podemos considerar esses registros como sendo os mais antigos
documentos a citarem o transe em sua função terapêutica, um hábito comum à
diversas culturas naturalistas.
Me recordo, ainda criança, meu pai tinha um livro de cabeceira, ali continha
métodos clássicos de como colocar uma pessoa em estado de hipnose, foi
exatamente esse livro que me despertou todo interesse pela fascinante área da
hipnologia. A introdução no Brasil, tanto da hipnose clássica (1723), como da
Ericksoniana (1927), ocorreram gradativamente,
– A pessoa pode não voltar do transe, ficar presa nele – Não é possível ficar
preso ao transe. O transe profundo leva ao sono denominado terapêutico que,
como qualquer sono fisiológico, dura até o momento de acordar, que é natural
a cada indivíduo.
Hipnose Ericksoniana
Com isso, permite que o próprio sujeito entre em estado de atenção voltado
para si mesmo, obtendo o autoconhecimento necessário na busca pelas
respostas que solucionem seus conflitos.
A Hipnose Ericksoniana, por sua vez, faz uso de sugestões indiretas para
acessar a chamada Mente Inconsciente, local em que as mudanças de
comportamento realmente acontecem.
Pode tratar doenças crônicas: Se você possui alguma dor crônica em seu
corpo, saiba que a hipnose clínica também pode ser utilizada para amenizar e
até curar os efeitos dessa enfermidade.