GUÍA DE ESTUDIO PARA

LOS DOCE PASOS DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS

ESTIMADO (A) COMPAÑERO (A), CON EL DESEO DE QUE DISFRUTES LA ALEGRÍA DE VIVIR, NOS
PERMITIMOS COMPARTIRTE EL SIGUIENTE MATERIAL DE ESTUDIO SOBRE LOS DOCE PASOS,
CON EL FIN DE FACILITAR LA CONCIENTIZACIÓN DE LOS MISMOS. ESTE MATERIAL ESTA
SUSTENTADO EN LO QUE SE LLAMA “LECTURA DE COMPRESIÓN”, LA CUAL IMPLICA LEER
ESCRIBIR EN LA SIGUIENTE SECUENCIA:

1. NUMERAR LOS (PÁRRAFO) S DE LAS GLOSAS DE CADA PASO.

2. ESCRIBIR EN UN CUADERNO LA RESPUESTA A LAS PREGUNTAS EXTRAÍDAS DE LOS
(PÁRRAFO) S.

RESPONDIENDO OBJETIVAMENTE, CON EL INTELECTO, OBTIENE CONOCIMIENTO Y

HACIÉNDOLO SUBJETIVAMENTE, CON EL “CORAZÓN” OBTIENE COMPRENSIÓN. TE
SUGERIMOS RESPONDAS DE AMBAS MANERAS Y COMPARTAS ESTE ESFUERZO CON TUS
COMPAÑEROS.

NO TE PONGAS NERVIOSO, PORQUE A LOS RECIÉN LLEGADOS NO SE LES PIDE SEGUIR ESTOS
12 PASOS DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS EN SU TOTALIDAD SI SIENTES QUE NO ERES CAPAZ O
AUN NO PUEDES HACERLO.

POR LO GENERAL, SE TE PEDIRÁ QUE MANTENGAS UNA MENTE ABIERTA PARA ASISTIR A
REUNIONES EN LAS QUE LOS ALCOHÓLICOS RECUPERADOS DESCRIBEN SUS EXPERIENCIAS
PERSONALES CUANDO BUSCABAN CONSEGUIR LA SOBRIEDAD. TAMBIÉN CUANDO ESTÉS
LEYENDO LIBROS DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS QUE EXPLIQUEN CÓMO FUNCIONA EL
PROGRAMA DE LA ASOCIACIÓN DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS.

A LOS RECIÉN LLEGADOS SE LES EXPLICARÁ QUE ÚNICAMENTE ELLOS PUEDEN ACEPTAR SU
PROBLEMA CON EL ALCOHOLISMO, Y BUSCAR AYUDA PARA HACER UNA DESINTOXICACIÓN
EN UN CENTRO DE REHABILITACIÓN DE ALCOHÓLICOS, ANTES DE EMPEZAR LA TERAPIA DE
GRUPO EN ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS.
 PRIMER PASO

ADMITIMOS QUE ÉRAMOS IMPOTENTES ANTE EL

ALCOHOL, QUE NUESTRAS VIDAS SE HABÍAN
VUELTO INGOBERNABLES

1. ¿POR QUE A NADIE LE GUSTA ADMITIR LA DERROTA DEFINITIVA? ((PÁRRAFO 1) )

A CASI NADIE, TODOS NUESTROS INSTINTOS NATURALES SE REBELAN ANTE LA IDEA
DE QUE SOMOS IMPOTENTES.

2. ¿SOBRE QUE HECHO ESTA SUSTENTADA NUESTRA DERROTA? (PÁRRAFO 2)

EL ALCOHOL SE HA CONVERTIDO AHORA EN UN SALTEADOR RAPAZ QUE NOS
DESPOJA DE LAS FACULTADES DE LA VOLUNTAD PARA RESISTIR A SUS DEMANDAS.
CUANDO ACEPTAMOS ESTE HECHO, NUESTRA DERROTA ES COMPLETA.

3. ¿CUÁL ES EL CIMIENTO DE UNA VIDA ÚTIL Y FELIZ? (PÁRRAFO 3)

LA ACEPTACIÓN DE NUESTRA IMPOTENCIA SE CONVIERTE, FINALMENTE, EN EL FIRME
CIMIENTO SOBRE EL CUAL PODEMOS EDIFICAR UNA VIDA ÚTIL Y FELIZ.

4. ¿CUÁL ES NUESTRA DEVASTADORA DEBILIDAD? (PÁRRAFO 4)

HASTA QUE NO LA RECONOZCA HUMILDEMENTE, SU SOBRIEDAD, SI ACASO LOGRA
ALGUNA, SERÁ MUY PRECARIA Y NO ENCONTRARÁ UNA FELICIDAD VERDADERA. UNA
LARGA EXPERIENCIA COMPRUEBA, SIN LUGAR A DUDA, QUE ÉSTA ES UNA DE LAS
VERDADES DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS—. ESTE ES EL PRINCIPIO DE QUE NO
ENCONTRAREMOS FIRMEZA DURADERA PARA VIVIR SOBRIOS HASTA QUE NO
ADMITAMOS LA COMPLETA DERROTA.
5. ¿QUÉ NOS DIJERON RESPECTO DE LA CONFIANZA EN SI MISMO HACIA EL
ALCOHOL? (PÁRRAFO 5)
NOS ACERCAMOS A ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS ESPERANDO QUE SE NOS ENSEÑARA
A TENER CONFIANZA EN NOSOTROS; Y NOS DIJERON QUE EN LO QUE AL ALCOHOL
RESPECTA, LA CONFIANZA EN SÍ MISMO NO SIRVE PARA NADA; DE HECHO ES UN
VERDADERO RIESGO.
6. ¿DE QUE ÉRAMOS VICTIMAS? (PÁRRAFO 6)
NUESTROS PADRINOS NOS DIJERON QUE ÉRAMOS VÍCTIMAS DE UNA OBSESIÓN
MENTAL, TAN SUTILMENTE INTENSA, QUE NINGÚN PODER HUMANO PODRÍA
DESTRUIRLA. NOS DIJERON QUE CON LA SOLA VOLUNTAD, Y SIN NINGUNA
AYUDA, ERA IMPOSIBLE VENCER ESA COMPULSIÓN. PROFUNDIZANDO
IMPLACABLEMENTE SOBRE EL PROBLEMA, NOS INDICARON QUE NUESTRA
CRECIENTE SUSCEPTIBILIDAD AL ALCOHOL LA LLAMAN ALERGIA.
7. ¿CÓMO FUNCIONA LA ESPADA DE DOS FILOS? (PÁRRAFO 6)
EL ALCOHOL, CONVERTIDO EN TIRANO, ESGRIMIÓ UNA ESPADA DE DOS FILOS
CONTRA NOSOTROS: PRIMERO NOS HIZO VÍCTIMAS DE UNA URGENCIA IRRACIONAL
QUE NOS CONDENÓ A SEGUIR BEBIENDO, Y SEGUNDO, DE UNA ALERGIA
ORGÁNICA QUE AL TIEMPO NOS DESTRUIRÍA.
8. ¿POR QUÉ UN ALCOHÓLICO NO PUEDE SALVARSE POR SI MISMO? (PÁRRAFO 6)
POCOS HAN SIDO, SIN DUDA, LOS QUE EN TALES ASALTOS HAN LOGRADO EL TRIUNFO
EN UN COMBATE MANO A MANO. ES UN HECHO DEMOSTRADO POR LAS
ESTADÍSTICAS QUE CASI NUNCA PUEDE UN ALCOHÓLICO SALVARSE POR SUS
PROPIOS RECURSOS. Y ESTO HA SIDO CIERTO, SIN DUDA, DESDE QUE EL HOMBRE
EMPEZÓ A BEBER VINO.

9. ¿A QUE DIFICULTAD SE ENFRENTABAN ESOS CASOS DESESPERADOS? (PÁRRAFO 7)

EN LOS PRIMEROS TIEMPOS DE ALCOHOLICOS ANONIMOS, ÚNICAMENTE LOS CASOS
MÁS DESESPERADOS PUDIERON ACEPTAR ESTA AMARGA VERDAD. AÚN ESOS
DESESPERADOS, TENÍAN FRECUENTEMENTE DIFICULTADES PARA DARSE CUENTA
CABAL DE QUE ESTABAN DESAHUCIADOS, PERO LOS POCOS QUE SE PERCATARON DE
ESA VERDAD SE AGARRARON A LOS PRINCIPIOS DE ALCOHOLICOS ANONIMOS

10. ¿PORQUE LOS CASOS MENOS DESESPERADOS NO TENÍAN ÉXITO? (PÁRRAFO 7)

MUCHOS ALCOHÓLICOS MENOS DESESPERADOS INTENTARON SEGUIR NUESTRO
PROGRAMA, PERO SIN ÉXITO; PORQUE NO PODÍAN ADMITIR SU TOTAL INCAPACIDAD
PARA CONTROLAR EL ALCOHOL.
11. ¿CÓMO FUE QUE GENTE MAS JOVEN EMPEZÓ A LLEGAR A ALCOHÓLICOS
ANÓNIMOS? (PÁRRAFO 8)
ES MUY SATISFACTORIO HACER CONSTAR QUE EN LOS AÑOS SIGUIENTES LA
SITUACIÓN HA CAMBIADO. ALCOHÓLICOS QUE TODAVÍA CONSERVAN SU SALUD, SU
FAMILIA Y SU POSICIÓN ECONÓMICA, COMIENZAN A DARSE CUENTA DE SU
INCAPACIDAD PARA CONTROLAR LA BEBIDA. AL CRECER ESTE PROBLEMA, SE
SUMARON OTROS MÁS JÓVENES Y QUE NO TUVIERON QUE PASAR POR EL INFIERNO
DE ESTOS ÚLTIMOS DIEZ O QUINCE AÑOS QUE NOSOTROS PASAMOS.
12. ¿PARA QUE LEVANTAMOS NUESTRO FONDO? (PÁRRAFO 9)
OBVIAMENTE, FUE NECESARIO “LEVANTAR” EL FONDO QUE MUCHOS DE NOSOTROS
HABÍAMOS TOCADO, PARA QUE OTROS LO VIERAN DE CERCA. REPASANDO
NUESTROS HISTORIALES DE BEBEDORES PODRÍAMOS DEMOSTRAR QUE AÑOS ANTES
DE QUE NOS DIÉRAMOS CUENTA, YA HABÍAMOS PERDIDO EL CONTROL; QUE DESDE
ENTONCES YA NO BEBÍAMOS POR HÁBITO ÚNICAMENTE, Y QUE EN REALIDAD ERA EL
COMIENZO DE UNA PROGRESIÓN FATAL.
13. ¿QUÉ SE SUGIERE A LOS QUE DUDAN DE LA PROGRESIÓN FATAL DEL
ALCOHOLISMO? (PÁRRAFO 10)
QUIZÁS USTED NO ES UN ALCOHÓLICO, DESPUÉS DE TODO. ¿POR QUÉ NO HACE LA
PRUEBA DE BEBER CONTROLÁNDOSE Y TENIENDO EN CUENTA LO QUE LE HEMOS
DICHO ACERCA DEL ALCOHOLISMO?
14. PORQUE TANTA INSISTENCIA EN QUE CADA ALCOHÓLICO NECESITA PRIMERO
TOCAR FONDO? (PÁRRAFO 11)
ES QUE MUY POCA GENTE TRATARÁ DE PRACTICAR SINCERAMENTE EL PROGRAMA
DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS A MENOS QUE HAYA TOCADO FONDO. PORQUE LA
PRÁCTICA DE LOS RESTANTES ONCE PASOS DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS SUPONE
ACTITUDES Y ACCIONES QUE CASI NINGÚN ALCOHÓLICO QUE TODAVÍA BEBE PODRÍA
SIQUIERA SOÑAR EN ADOPTAR.
 15. ¿QUÉ SIGNIFICA “ESTAMOS DISPUESTOS A HACER CUALQUIER COSA PARA
LIBERARNOS DE ESTA DESPIADADA OBSESIÓN? (PÁRRAFO 13)
EL LÁTIGO DEL ALCOHOLISMO NOS HA OBLIGADO A IR A ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS
AHÍ DESCUBRIMOS LA NATURALEZA DE NUESTRA SITUACIÓN FATAL; Y SÓLO
ENTONCES, SE HAN ABIERTO NUESTRAS MENTES A LA CONVICCIÓN, PORQUE HEMOS
SENTIDO LO QUE ES LA AGONÍA

Paso de reflexión
*Pasos hacia la recuperación física (1o.)

*Cinco conceptos básicos:

1) ¿Quién desea ser rigurosamente honrado y tolerante?

2) ¿Quién quiere confesar sus errores a otra persona y

3) Reparar los daños que ha causado?

4)¿A quién le interesa saber acerca de un Poder Superior, de la meditación y la oración?

5 ¿Quién es capaz de sacrificar su tiempo y sus energías llevando a los que sufren el mensaje

de ALCOHOLICOS ANONIMOS?
Cualidades de este paso: Sinceridad, honradez y tolerancia
EL PRINCIPIO ESPIRITUAL : HONESTIDAD
Como seguir este primer paso
1. Empieza siendo honesto contigo mismo, supera tu negación y admite que tu deseo por el
alcohol es una adicción, hasta que no admitas esto no tendrás poder para superarlo.
2. Soy el único paso que puedes dar a la perfección

ORACIÓN DEL PRIMER PASO

Querido Dios, admito que soy impotente ante mi alcoholismo. Admito que mi vida está
ingobernable cuando la intento controlar. Ayúdame este día a entender el verdadero
significado de la impotencia. Elimina de mí toda negación de mi adicción.
 SEGUNDO PASO
LLEGAMOS AL CONVENCIMIENTO DE QUE
UN PODER SUPERIOR PODRÍA DEVOLVERNOS
EL SANO JUICIO
1. ¿CUÁL ES EL DILEMA DEL RECIÉN LLEGADO? (PÁRRAFO 1)
CON FRECUENCIA LES OÍMOS LAMENTARSE EN ESTA FORMA—. VEAN LO QUE HAN
HECHO CON NOSOTROS. NOS HAN CONVENCIDO DE QUE SOMOS ALCOHÓLICOS Y
QUE NO PODEMOS GOBERNAR NUESTRAS VIDAS. DESPUÉS DE REDUCIRNOS A UN
ESTADO DE IMPOTENCIA ABSOLUTA, NOS DICEN AHORA QUE SOLAMENTE UN PODER
SUPERIOR PUEDE QUITARNOS LA OBSESIÓN DE BEBER. ALGUNOS DE NOSOTROS NO
QUEREMOS CREER EN DIOS, OTROS NO PODEMOS Y AUN LOS QUE CREEMOS EN EL
NO TENEMOS FE EN QUE HAGA ESTE MILAGRO. SÍ, USTEDES NOS HAN SACADO DEL
ATOLLADERO; MUY BIEN, PERO AHORA, ¿DE AQUÍ A DÓNDE VAMOS?
2. ¿CUÁL ES LA DIFICULTAD DEL BELIGERANTE? (PÁRRAFO 2)
SE ENCUENTRA EN UN ESTADO DE ÁNIMO QUE PUEDE DESCRIBIRSE COMO SALVAJE.
TODA SU FILOSOFÍA DE LA VIDA, DE LA QUE ESTÁ SATISFECHO, SE ENCUENTRA
AMENAZADA. PIENSA QUE ES BASTANTE DURA LA ADMISIÓN DE QUE EL ALCOHOL LO
HA DOMINADO; PERO AHORA, TODAVÍA DOLIDO POR TAL ADMISIÓN, SE ENFRENTA
CON EL HOMBRE, SURGIDO MAJESTUOSAMENTE DE UNA SIMPLE CÉLULA DEL CIENO
PRIMORDIAL.
3. ¿QUÉ SUGIERE EL PADRINO AL BELIGERANTE? (PÁRRAFO 3)
ESTO ES EL PRINCIPIO DEL FIN. Y ASÍ ES: EL PRINCIPIO DEL FIN DE SU VIDA PASADA Y
EL PRINCIPIO REAL DE UNA NUEVA VIDA. PROBAMENTE LE DIGA SU PADRINO—: HAY
QUE TOMAR LAS COSAS CON CALMA. EL PASO QUE HAY QUE DAR ES MÁS DIFÍCIL DE
LO QUE UNO CREE.
4. ¿POR QUÉ INSISTE EL PADRINO EN LA TERCERA SUGERENCIA? (PÁRRAFO 4)
TODO LO QUE REALMENTE SE NECESITA, ES MANTENER LA MENTE ABIERTA.
ABSTÉNGASE DE DISCUSIONES INÚTILES Y NO SE SIGA PREOCUPANDO DE SI LA
GALLINA FUE PRIMERO QUE EL HUEVO. LE REPITO: TODO LO QUE NECESITA HACER
ES MANTENER SU MENTE ABIERTA.
5. ¿QUÉ SIGNIFICA: “SIGA RESPETÁNDOLA, PERO YA NO ADORÁNDOLA? (PÁRRAFO 5)
DEBIDO AL TIPO DE EDUCACIÓN QUE RECIBÍ, NO ACEPTABA NADA SIN
COMPROBACIÓN CIENTÍFICA. NATURALMENTE, RESPETABA, VENERABA Y HASTA
ADORABA A LA CIENCIA. TODAVÍA SIGO RESPETÁNDOLA, PERO YA NO ADORÁNDOLA.
SE ME INCULCÓ EL PRINCIPIO BÁSICO DE TODO PROGRESO CIENTÍFICO: INVESTIGAR
Y COMPROBAR UNA Y OTRA VEZ, SIEMPRE CON LA MENTE ABIERTA. CUANDO VINE
AQUÍ POR VEZ PRIMERA, MI REACCIÓN FUE COMO LA DE USTED. PENSÉ: ESTE
ASUNTO DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS NO TIENE NADA DE CIENTÍFICO. NO PUEDO
CREER EN ÉL. SENCILLAMENTE NO LO TOMARÉ EN CUENTA.
6. ¿QUÉ SIGNIFICA: “EN ESE MOMENTO EL SEGUNDO PASO SE INFILTRO SUAVE Y
GRADUALMENTE EN MI VIDA? (PÁRRAFO 6)
 DESDE EL MOMENTO EN QUE DEJÉ DE DISCUTIR, PUDE EMPEZAR A VER Y SENTIR. EN
ESE MOMENTO EL SEGUNDO PASO SE INFILTRÓ SUAVE Y GRADUALMENTE EN MI
VIDA.
7. ¿CUÁL ES EL MÉTODO DE LA SUSTITUCIÓN? (PÁRRAFO 7)
ESTA ES SOLAMENTE LA OPINIÓN INDIVIDUAL BASADA EN MI PROPIA EXPERIENCIA,
POR SUPUESTO. DEBO ASEGURARLE QUE LOS ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS. RECORREN
INNUMERABLES CAMINOS EN BUSCA DE LA FE. SI NO LE INTERESA EL QUE YO LE
SUGIERO, TENGA LA SEGURIDAD DE QUE ENCONTRARÁ EL SUYO SI OBSERVA Y
ESCUCHA. MÁS DE UNO HA EMPEZADO A RESOLVER SU PROBLEMA CON EL MÉTODO
DE LA SUSTITUCIÓN.
8. ¿CUÁL ES LA SITUACIÓN DE LOS ALCOHÓLICOS QUE HAN CAÍDO EN LA
INDIFERENCIA? (PÁRRAFO 8)
CONSIDEREMOS A CONTINUACIÓN LA SITUACIÓN, DE LOS QUE HAN CAÍDO EN LA
INDIFERENCIA, LOS LLENOS DE AUTOSUFICIENCIA, LOS QUE HAN ADQUIRIDO
PREJUICIOS CONTRA LA RELIGIÓN Y LOS COMPLETAMENTE DESAFIANTES PORQUE
DIOS NO LES CONCEDIÓ SUS EXIGENCIAS.
9. ¿QUÉ DIFERENCIA ENTRE UN DESORIENTADO, UN AGNÓSTICO Y UN ATEO?
(PÁRRAFO 9)
LA RELIGIÓN ASEGURA QUE SE PUEDE COMPROBAR LA EXISTENCIA DE DIOS; EL
AGNÓSTICO DICE QUE NO SE PUEDE COMPROBAR; Y EL ATEO PRETENDE QUE SE
PUEDE COMPROBAR QUE DIOS NO EXISTE. EVIDENTEMENTE, EL QUE SE APARTA DE
LA FE ENTRA EN UNA GRAN CONFUSIÓN. PIENSA QUE PARA ÉL NO HAY CONSUELO
EN NINGUNA CONVICCIÓN DE FE. NO PUEDE LOGRAR NI SIQUIERA EN UN MÍNIMO
GRADO, LA SEGURIDAD DEL CREYENTE, DEL AGNÓSTICO, O DEL ATEO. ES UN
INDIVIDUO DESORIENTADO.
10. ¿QUÉ SUGERENCIA HAY PARA EL ALCOHÓLICO DESORIENTADO? (PÁRRAFO 1) 0
TAMBIÉN NOSOTROS DE NIÑOS, NOS APARTAMOS DE NUESTRA FE. LA PRESUNCIÓN
DE LA JUVENTUD NOS PERJUDICÓ. DESDE LUEGO NOS ALEGRAMOS DE QUE EL
HOGAR Y LA ENSEÑANZA RELIGIOSA NOS PROPORCIONARAN CIERTOS VALORES.
TODAVÍA TENÍAMOS LA SEGURIDAD DE SER HONRADOS, TOLERANTES Y JUSTOS, Y
HASTA CIERTO PUNTO AMBICIOSO Y TRABAJADOR. CREÍMOS QUE NOS BASTARÍAN
ESAS SIMPLES NORMAS DE CONDUCTA Y DECORO.
11. ¿QUÉ SUCEDE CON LAS MUJERES Y HOMBRE INTELECTUALMENTE
AUTOSUFICIENTES? (PÁRRAFO 1) 2
ES MUY SATISFACTORIO HACER CONSTAR QUE EN LOS AÑOS SIGUIENTES LA
SITUACIÓN HA CAMBIADO. ALCOHÓLICOS QUE TODAVÍA CONSERVAN SU SALUD, SU
FAMILIA Y SU POSICIÓN ECONÓMICA, COMIENZAN A DARSE CUENTA DE SU
INCAPACIDAD PARA CONTROLAR LA BEBIDA. AL CRECER ESTE PROBLEMA, SE
SUMARON OTROS MÁS JÓVENES Y QUE NO TUVIERON QUE PASAR POR EL INFIERNO
DE ESTOS ÚLTIMOS DIEZ O QUINCE AÑOS QUE NOSOTROS PASAMOS.
12. ¿CUÁLES SON LAS SUGERENCIA PARA LOS QUE ESTÁN LLENOS DE
AUTOSUFICIENCIAS? (PÁRRAFO 1) 3
 EN ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS ENCONTRAMOS A MUCHOS OTROS QUE ALGUNA VEZ
PENSARON COMO NOSOTROS. ELLOS NOS AYUDARON A DARNOS CUENTA DE
NUESTRA REALIDAD. CON SU EJEMPLO NOS DEMOSTRARON QUE LA HUMILDAD Y EL
INTELECTO PUEDEN SER COMPATIBLES, SIEMPRE Y CUANDO; SE PONGA LA
HUMILDAD EN PRIMER LUGAR. CUANDO EMPEZAMOS A TRABAJAR EN ESTO,
RECIBIMOS EL DON DE LA FE: LA FE QUE OBRA.
13. ¿CUÁLES SON LOS PUNTOS DE VISTA DE LOS QUE HAN ADQUIRIDO PREJUICIO
CONTRA LA RELIGIÓN? (PÁRRAFO 1) 4
DESPUÉS DE INGRESAR A ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS RECONOCIMOS QUE ESTA
MANERA DE PENSAR ESTABA PROPICIANDO NUESTRO EGOCENTRISMO. NOS
SENTÍAMOS SUPERIORES AL OBSERVAR LOS PECADOS DE LAS PERSONAS RELIGIOSAS.
NO PODÍAMOS VER NUESTROS PROPIOS DEFECTOS. HABÍAMOS JUZGADO CON
DESDÉN A AQUELLOS QUE ESTABAN MUY PAGADOS DE SU RECTITUD, SIN DARNOS
CUENTA DE QUE LO QUE MÁS CENSURÁBAMOS EN OTROS ERA EL DEFECTO QUE MÁS
NOS AGOBIABA A NOSOTROS. NOSOTROS MISMOS NOS CREAMOS UNA SITUACIÓN
FALSA DE LA QUE SOLAMENTE EMPEZAMOS A DARNOS CUENTA DESDE QUE
INGRESAMOS A ALCOHOLICOS ANONIMOS
14. ¿QUÉ HAN ADVERTIDO LOS PSIQUIATRAS? (PÁRRAFO 1) 5
LOS PSIQUIATRAS HAN DESCUBIERTO A MENUDO QUE EL DESAFÍO ES
UNA ACTITUD PREPONDERANTE, CARACTERÍSTICA DE MÁS DE UN ALCOHÓLICO—.
DE TAL MANERA QUE NO ES EXTRAÑO, QUE MUCHOS DE NOSOTROS HUBIÉRAMOS
DESAFIADO A DIOS MISMO.
15. ¿POR QUÉ MUCHOS DE NOSOTROS PENSÁBAMOS QUE DIOS NOS HABÍA
ABANDONADO? (PÁRRAFO 1) 5
EN ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS HEMOS VISTO LOS RESULTADOS DE ESTA CREENCIA: A
HOMBRES Y MUJERES SALVADOS DE LA CATÁSTROFE DEL ALCOHOL. LOS HEMOS
VISTO ENFRENTARSE CON SERENIDAD A SITUACIONES DIFÍCILES, SIN ELUDIRLAS Y SIN
RECRIMINACIONES, EN CUALQUIER CIRCUNSTANCIA. ESTO NO SE LOGRA
SIMPLEMENTE CON LA FE SOLA, SINO CON OBRAS. PRONTO LLEGAMOS A LA
CONCLUSIÓN DE QUE ESTÁBAMOS DISPUESTOS A PAGAR LO QUE FUERA POR
CONSEGUIR LA HUMILDAD.
16. ¿CUÁL ES EL DILEMA DEL ALCOHÓLICO QUE CREE QUE ES DEVOTO? (PÁRRAFO 1) 7
ESTÁ SEGURO DE QUE CREE EN DIOS, PERO SOSPECHA QUE DIOS NO CREE EN ÉL.
HACE PROMESAS Y MÁS PROMESAS, PERO DESPUÉS DE CADA UNA DE ELLAS NO
SOLAMENTE VUELVE A BEBER, SINO QUE SU SITUACIÓN EMPEORA
PROGRESIVAMENTE. VALIENTEMENTE TRATA DE LUCHAR CONTRA EL ALCOHOL CON
LA AYUDA DE DIOS, PERO ESA AYUDA NO LLEGA.
17. ¿POR QUÉ LA SOLUCIÓN DEPENDE DE LA CALIDAD DE FE? (PÁRRAFO 1) 8
LA SOLUCIÓN DEPENDE DE LA CALIDAD DE FE, MÁS QUE DE LA CANTIDAD. ESTO NO
LO VEÍAMOS. ESTO NO LO VEÍAMOS. CREÍAMOS SER HUMILDES CUANDO EN
REALIDAD NO LO ÉRAMOS. CREÍAMOS QUE TOMÁBAMOS CON SERIEDAD LA
PRÁCTICA DE NUESTRA RELIGIÓN CUANDO EN REALIDAD SOLO ÉRAMOS
SUPERFICIALES. O PASANDO AL OTRO EXTREMO, NOS ESTÁBAMOS REVOLCANDO EN
UN SENTIMENTALISMO AL QUE CONFUNDÍAMOS CON EL VERDADERO SENTIMIENTO
RELIGIOSO. EN AMBOS CASOS PEDÍAMOS ALGO A CAMBIO DE NADA.
 18. ¿POR QUÉ NO SOPORTAMOS LA IDEA DE QUE SOMOS ENFERMOS MENTALES?
(PÁRRAFO 1) 9
SON POCOS LOS ALCOHÓLICOS ACTIVOS QUE TAN SIQUIERA TIENEN UNA IDEA DE LO
IRRACIONALES QUE SON, O QUE SI SE DAN CUENTA DE ELLO, PUEDAN ENFRENTARSE
AL HECHO. ALGUNOS ACEPTAN QUE SE LES CLASIFIQUE COMO BEBEDORES-
PROBLEMA, PERO NO SOPORTAN LA IDEA DE QUE SON ENFERMOS MENTALES.
19. ¿QUÉ SIGNIFICA PARA NOTROS CADA REUNIÓN DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS?
(PÁRRAFO 2) 0
LA VERDADERA HUMILDAD Y LA MENTE LIBRE DE PREJUICIOS PUEDEN CONDUCIRNOS
A LA FE; Y CADA REUNIÓN DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS ES UNA SEGURIDAD DE QUE
DIOS NOS DEVOLVERÁ EL SANO JUICIO, SI CONFIAMOS EN EL.
**Pasos hacia la recuperación mental (2o. al 5o)
Paso de reflexión
Cualidades de este paso: Mente abierta, fe y humildad.

EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: ESPERANZA

Tipos de personalidad en ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS (4)

1 El beligerante, 2 El auto-suficiente, 3 El intelectualmente auto-suficiente, 4 El lleno de fe.

*Obstáculos de los creyentes (4) (PÁRRAFO 9) .-

1) La indiferencia,
2) las fantasías de la auto-suficiencia,
3) los prejuicios y la
4) oposición obstinada, son a veces obstáculos más grandes que los que tienen los
agnósticos y aun los ateos militantes.

La religión asegura que se puede comprobar la existencia de Dios; el agnóstico dice que no se
puede comprobar; y el ateo pretende que se puede comprobar que Dios no existe.
Evidentemente, el que se aparta de la fe entra en una gran confusión. Piensa que para él no
hay consuelo en ninguna convicción de fe. No puede lograr ni siquiera en un mínimo grado, la
seguridad del creyente, del agnóstico, o del ateo. Es un individuo desorientado—.

Como seguir este segundo paso

Admite que no eres capaz de superar la adicción por el alcohol por ti mismo, debes buscar
ayuda y fe y creer que la adicción al alcohol puede ser superado por cualquiera pero que
necesitarás la ayuda de otros.

ORACIÓN DEL SEGUNDO PASO

Padre que estás en los cielos, yo sé en mi corazón que solamente Tu puedes devolverme el
sano juicio. Humildemente, te pido que elimines de mí este día, todo pensamiento retorcido
y comportamiento adictivo. Sana mi espíritu y devuélveme una mente clara.
 TERCER PASO
DECIDIMOS PONER NUESTRA VOLUNTAD
Y NUESTRA VIDA AL CUIDADO DE DIOS,
COMO NOSOTROS LO CONCEBIMOS
1. ¿QUÉ IMPLICA LA BUENA VOLUNTAD? (PÁRRAFO 1)
ES COMO ABRIR UNA PUERTA CERRADA CON CANDADO. TODO LO QUE SE NECESITA
ES UNA LLAVE Y LA DECISIÓN DE ABRIRLA. SÓLO HAY UNA LLAVE, Y ÉSTA SE LLAMA
*1)BUENA VOLUNTAD. —CUANDO NUESTRA BUENA VOLUNTAD HA QUITADO EL
CANDADO, LA PUERTA SE ABRE CASI POR SÍ SOLA; Y MIRANDO HACIA DENTRO,
VEREMOS UN CAMINO JUNTO AL CUAL ESTÁ UNA INSCRIPCIÓN QUE DICE: “ESTE ES
EL CAMINO HACIA LA FE QUE OBRA”.

2. ¿DE QUE DEPENDE LA EFICIENCIA DEL PROGRAMA DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS?

(PÁRRAFO 2)
REQUIERE ACCIÓN FIRME; PORQUE SOLAMENTE ACTUANDO PODREMOS LIBRARNOS
DEL EGOÍSMO QUE SIEMPRE HA IMPEDIDO LA ENTRADA A DIOS, O SI SE PREFIERE —
A UN PODER SUPERIOR—, EN NUESTRA VIDA. INDUDABLEMENTE QUE LA FE ES
NECESARIA, PERO CON LA FE POR SÍ SOLA, NO LOGRAREMOS NADA.

3. ¿QUÉ SE NECESITA PARA PRACTICAR EL TERCER PASO? (PÁRRAFO 3)

UNA VEZ QUE CON LA LLAVE DE LA BUENA VOLUNTAD HEMOS ABIERTO EL
CANDADO Y ENTREABIERTO LA PUERTA QUE SE CERRABA, NOS DAMOS CUENTA DE
QUE SIEMPRE PODEMOS ABRIRLA UN POCO MAS. AUNQUE NUESTRA OBSTINACIÓN
NOS CIERRE LA PUERTA COMO SUCEDE A MENUDO, SIEMPRE PODREMOS VOLVER A
ABRIRLA CON LA LLAVE DE NUESTRA BUENA VOLUNTAD.

4. ¿EN QUE SENTIDO LA COMUNIDAD DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS SE CONVIERTE EN

UNA PROVIDENCIA? (PÁRRAFO 4)
CUALQUIER RECIÉN LLEGADO QUE TIENE BUENA VOLUNTAD, SIENTE LA CERTEZA
QUE ALCOHOLICOS ANONIMOS ES EL ÚNICO PUERTO SEGURO PARA EL BARCO —A
PUNTO DE HUNDIRSE— EN EL QUE ÉL SE HA CONVERTIDO—. SI ESTO NO ES
ENTREGAR NUESTRA VIDA Y NUESTRA VOLUNTAD A UNA
PROVIDENCIA NUEVAMENTE HALLADA

5. ¿CÓMO TE EXPLICA LA PARADOJA “LA DEPENDENCIA COMO PRACTICA

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS ES REALMENTE UNA MANERA DE LOGRAR LA
INDEPENDENCIA”? (PÁRRAFO 5)
MIENTRAS MÁS DISPUESTOS ESTAMOS A DEPENDER DE UN PODER SUPERIOR, MAS
INDEPENDIENTES SOMOS EN REALIDAD. —POR CONSIGUIENTE, LA DEPENDENCIA
COMO LA PRACTICA ALCOHOLICOS ANONIMOS, ES EN REALIDAD UNA MANERA DE
LOGRAR LA VERDADERA INDEPENDENCIA ESPIRITUAL.
6. ¿POR QUÉ NO NOS AFECTAN LAS DEPENDENCIAS EN LA VIDA COTIDIANA?
(PÁRRAFO 6)
ES ASOMBROSO DESCUBRIR EN ESTE TERRENO, LO MUCHO QUE EN REALIDAD
DEPENDEMOS Y LO CONSCIENTES QUE DE ESTO ESTAMOS. TODA CASA TIENE UNA
INSTALACIÓN ELÉCTRICA QUE CONDUCE A SU INTERIOR LA ELECTRICIDAD. NOS
SENTIMOS SATISFECHOS DE ESA DEPENDENCIA; DESEAMOS DESDE LUEGO QUE
NADA INTERRUMPA EL SUMINISTRO DE ENERGÍA. AL ACEPTAR ASÍ NUESTRA
DEPENDENCIA EN ESTA MARAVILLA, NOS SENTIMOS EN LO PERSONAL MAS
INDEPENDIENTES. NO SOLO SOMOS MÁS INDEPENDIENTES, SINO QUE ESTAMOS
MÁS CÓMODOS Y MÁS SEGUROS. LA FUERZA FLUYE POR DONDE SE LE NECESITA. LA
ELECTRICIDAD, SILENCIOSA Y CON SEGURIDAD SATISFACE NUESTRAS MÁS
INSIGNIFICANTES NECESIDADES COTIDIANAS, Y TAMBIÉN OTRAS MÁS
IMPORTANTES.

7. ¿CUALES SON LAS REACCIONES ANTE LAS DEPENDENCIAS MENTALES O

EMOCIONALES? (PÁRRAFO 7)
RECLAMAMOS EL DERECHO A DECIDIR POR NOSOTROS MISMOS, EL CÓMO PENSAR
Y CÓMO ACTUAR. CLARO QUE CONSIDERAMOS LOS DOS LADOS DEL PROBLEMA, Y
ESCUCHAMOS ATENTAMENTE A QUIENES NOS ACONSEJAN, PERO TODAS LAS
DECISIONES LAS TOMAMOS NOSOTROS. NADIE SE VA A METER CON NUESTRA
INDEPENDENCIA PERSONAL. ADEMÁS, PENSAMOS QUE NO DEBEMOS CONFIAR EN
NADIE. ESTAMOS SEGUROS DE QUE NUESTRA INTELIGENCIA RESPALDADA POR
NUESTRA FUERZA DE VOLUNTAD, PUEDE BIEN CONTROLAR NUESTRAS VIDAS
INTERIORES Y GARANTIZARNOS EL ÉXITO EN ESTE MUNDO.

8. ¿POR QUÉ LA FILOSOFÍA BASADA EN LA VANAGLORIA DE LA PROPIA RECTITUD NO

DA RESULTADO? (PÁRRAFO 8)
POR TODAS PARTES SUCEDE LO MISMO EN EL TERRENO DEL INDIVIDUALISMO. EL
RESULTADO DE TODO ESTE ESFUERZO PODEROSO ES: MENOS PAZ Y MENOS
FRATERNIDAD. LA FILOSOFÍA BASADA EN LA VANAGLORIA DE LA PROPIA RECTITUD,
NO ESTÁ DANDO RESULTADOS SATISFACTORIOS. ES EVIDENTE QUE CONDUCE A LA
RUINA—.

9. ¿CUÁL DECISIÓN QUEREMOS TOMAR AHORA? (PÁRRAFO 9)

POR LO TANTO, HEMOS ADQUIRIDO LOS FUNDAMENTOS DE LA FE, Y AHORA
QUEREMOS TOMAR UNA DECISIÓN PARA PONER NUESTRA VOLUNTAD Y NUESTRA
VIDA, AL CUIDADO DE UN PODER SUPERIOR, COMO CADA QUIEN LO CONCIBE.

10. ¿CÓMO TE EXPLICAS QUE LA DEPENDENCIA DE UN GRUPO DE UN ALCOHÓLICOS

ANÓNIMOS O DE UN PODER SUPERIOR NO TENGA RESULTADOS PERJUDICIALES?
(PÁRRAFO 1) 0

ESTA FORMA DE DEPENDENCIA DEFECTUOSA, HA SIDO LA CAUSA DE QUE MUCHOS

ALCOHÓLICOS REBELDES LLEGARAN A LA CONCLUSIÓN DE QUE LA DEPENDENCIA EN
CUALQUIER FORMA ES PERJUDICIAL. PERO LA DEPENDENCIA EN UN GRUPO DE
ALCOHOLICOS ANONIMOS O EN UN PODER SUPERIOR, NO HA TENIDO
RESULTADOS PERJUDICIALES—.
11. ¿CÓMO NOS CONVENCEMOS DE QUE TENEMOS OTROS PROBLEMAS ADEMAS DEL
ALCOHOLISMO? (PÁRRAFO 1) 2

NUESTRO AMIGO TODAVÍA ES

(1) VÍCTIMA DEL REMORDIMIENTO Y DEL
(2) SENTIDO DE CULPABILIDAD, CUANDO PIENSA EN EL AYER.
(3) LA AFLICCIÓN LO DOMINA CUANDO PIENSA EN AQUELLOS A QUIENES TODAVÍA
ODIA O ENVIDIA.
(4) SU INSEGURIDAD ECONÓMICA LO PREOCUPA HASTA ENFERMARLO
(5) EL PÁNICO LO DOMINA CUANDO PIENSA EN TODAS LAS PUERTAS QUE EL
ALCOHOL LE HA CERRADO.
(6) ¿Y COMO VA A ARREGLAR ESE PROBLEMA QUE LE HIZO PERDER LA ESTIMACIÓN
DE SU FAMILIA Y DISTANCIARSE DE ELLA? CON SU VALOR SOLITARIO Y SIN AYUDA DE
NADIE, NO LO LOGRARÁ. SEGURAMENTE QUE AHORA NECESITA DEPENDER DE
“ALGO O DE ALGUIEN”—
12. ¿CÓMO PODEMOS PONER NUESTRA VOLUNTAD Y NUESTRA VIDA AL CUIDADO DE
UN PODER SUPERIOR? (PÁRRAFO 1) 2
HEMOS VISTO QUE HA EMPEZADO A LOGRARLO, AL CONFIAR EN ALCOHOLICOS
ANONIMOS LA SOLUCIÓN DE SU PROBLEMA ALCOHÓLICO.
13. ¿QUÉ PAPEL JUEGA EL PADRINO EN ESTE PROCESO? (PÁRRAFO 1) 3
DESDE LUEGO SU PADRINO INDICA QUE LA VIDA DE NUESTRO AMIGO TODAVÍA ES
INCONTROLABLE A PESAR DE ESTAR SOBRIO, Y QUE DESPUÉS DE TODO APENAS ESTÁ
EN EL PRINCIPIO DEL PROGRAMA DE ALCOHOLICOS ANONIMOS UNA SOBRIEDAD
MÁS PROLONGADA, POR LA ADMISIÓN DE QUE ES ALCOHÓLICO Y POR SU ASISTENCIA
A VARIAS REUNIONES, ESTÁ MUY BIEN DESDE LUEGO; PERO LO MÁS PROBABLE ES
QUE ESTE ESTADO TODAVÍA ESTÉ LEJOS DE SIGNIFICAR UNA SOBRIEDAD
PERMANENTE Y UNA VIDA SATISFECHA Y ÚTIL—.
14. ¿QUÉ PUEDE HACER POR SI SOLO EL RECIÉN LLEGADO? (PÁRRAFO 1) 4
ESTA AFIRMACIÓN PUEDE SORPRENDER A LOS RECIÉN LLEGADOS QUE NO HAN
EXPERIMENTADO MAS QUE UNA CONTINUA DESANIMACIÓN Y UNA CRECIENTE
CONVICCIÓN DE QUE LA VOLUNTAD HUMANA NO VALE NADA. SE HA PERSUADIDO Y
CON RAZÓN, DE QUE ADEMÁS DEL PROBLEMA DEL ALCOHOL, MUCHOS OTROS NO
PODRÁN VENCERSE ÚNICAMENTE CON UNA VALEROSA EMBESTIDA, SI LA FUERZA
PROVIENE DEL INDIVIDUO AISLADO. PERO POR AHORA PARECE QUE HAY CIERTAS
COSAS QUE EL ENFERMO POR SÍ MISMO PUEDE HACER EL SOLO. DE ACUERDO A LAS
CIRCUNSTANCIAS PARTICULARES, Y POR SÍ SOLO, NECESITA DESARROLLAR LA
CUALIDAD DE LA BUENA VOLUNTAD. CUANDO ADQUIERE LA BUENA VOLUNTAD, ÉL
MISMO PODRÁ DECIDIR A ESFORZARSE. TRATAR DE LOGRARLO ES UN ACTO DE SU
PROPIA VOLUNTAD. TODOS LOS DOCE PASOS REQUIEREN UN ESFUERZO INDIVIDUAL
DEL INDIVIDUO, PARA PODER AMOLDARSE A SUS PRINCIPIOS, Y ASÍ A LA VOLUNTAD
DE DIOS—
15. ¿CUÁNDO USAMOS LA FACULTAD DE LA VOLUNTAD DEBIDAMENTE? (PÁRRAFO 1)
5
 CUANDO EMPEZAMOS A AMOLDAR NUESTRA VOLUNTAD A LA DE DIOS, ES CUANDO
EMPEZAMOS A USARLA DEBIDAMENTE. PARA TODOS NOSOTROS ÉSTA HA SIDO UNA
REVELACIÓN ADMIRABLE. NUESTRO MAL HA SIDO EL MAL USO DE LA FUERZA DE
VOLUNTAD.
16. ¿QUÉ HACER PARA EVITAR LOS DISTURBIOS EMOCIONALES, MENTALES O DE
INDECISIÓN? (PÁRRAFO 1) 6
PODEMOS HACER UNA PAUSA Y DECIR “DIOS, CONCÉDEME LA SERENIDAD PARA
ACEPTAR LAS COSAS QUE NO PUEDO CAMBIAR. VALOR PARA CAMBIAR LAS QUE SI
PUEDO Y; SABIDURÍA PARA CONOCER LA DIFERENCIA. HÁGASE TU VOLUNTAD Y NO
LA MÍA”.
*Cualidades de este paso: (4)
1.- Buena voluntad (intención de hacer bien las cosas)
2.- Medios para lograrlo,
3.-Sinceridad,
4.- Formalidad.
Paso de acción.
Problemas del recién llegado (6)
(1) víctima del remordimiento y del
(2) sentido de culpabilidad, cuando piensa en el ayer.
(3) La aflicción lo domina cuando piensa en aquellos a quienes todavía odia o
envidia
(4) Su inseguridad económica lo preocupa hasta enfermarlo.
(5) El pánico lo domina cuando piensa en todas las puertas que el alcohol le ha
cerrado.
(6) ¿Y como va a arreglar ese problema que le hizo perder la estimación de su
familia y distanciarse de ella?

**Programa de ALCOHOLICOS ANONIMOS Primero: un programa de vida,

después una norma de vida.

** EGOTISMO - Exceso de Ego, Sentimiento exagerado de la propia personalidad.

***Programa de ALCOHOLICOS ANONIMOS Primero: un programa de vida, después una
norma de vida.

EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: FE

Como seguir este tercer paso

Busca una fuerza superior. No puedes hacer esto por ti mismo, cree que Dios puede ayudarte
y ora por ayuda cada día.

ORACIÓN DEL TERCER PASO

Dios, me ofrezco a Ti para que obres en mí y hagas conmigo Tu voluntad. Líbrame de mi propio
encadenamiento, para que pueda cumplir mejor con Tu voluntad. Líbrame de mis dificultades
y que la victoria sobre ellas sea el testimonio para aquellos a quien yo ayude de Tu poder, Tu
amor y la manera en que Tu quieres que vivamos. Que siempre haga tu voluntad.

CUARTO PASO

SIN MIEDO HICIMOS UN MINUCIOSO

INVENTARIO MORAL DE NOSOTROS MISMOS.
1. ¿PARA QUÉ NOS FUERON DADOS LOS DONES POR EL CREADOR? (PÁRRAFO 1)
LA CREACIÓN NOS DOTÓ DE *INSTINTOS PARA UN PROPÓSITO, SIN ELLOS NO
SERÍAMOS SERES HUMANOS COMPLETOS. ASÍ, ESTOS DESEOS —DE RELACIÓN
SEXUAL, DE SEGURIDAD MATERIAL Y EMOCIONAL, Y DE COMPAÑÍA—SON
PERFECTAMENTE JUSTOS Y NECESARIOS, Y DESDE LUEGO SON DONES DE DIOS—.

2. ¿QUÉ SON LOS PROBLEMAS EMOCIONALES? (PÁRRAFO 2)

NUESTROS DESEOS SEXUALES, DE SEGURIDAD MATERIAL Y EMOCIONAL, Y DE
OBTENER UNA POSICIÓN IMPORTANTE EN LA SOCIEDAD, A VECES NOS TIRANIZAN.
—CUANDO LOS DESEOS NATURALES DEL HOMBRE SE DESCOYUNTAN, LE OCASIONAN
GRAVES DIFICULTADES. NO HAY SER HUMANO, POR MÁS BUENO QUE ÉSTE SEA,
EXENTO DE ESO.

3. ¿QUÉ SUCEDEN CUANDO NUESTROS INSTINTOS NOS DOMINAN? (PÁRRAFO 2)

PUEDE DECIRSE QUE CASI TODOS LOS PROBLEMAS EMOCIONALES, SON CASOS DE
INSTINTOS MAL ENCAUZADOS—. CUANDO ESTO SUCEDE, NUESTRO “ACTIVO”
NATURAL QUE SON LOS INSTINTOS, SE CONVIERTEN EN RIESGOS FÍSICOS Y
MENTALES.

4. ¿QUÉ NOS AYUDA A DESCUBRIR EL CUARTO PASO? (PÁRRAFO 3)

EL CUARTO PASO ES UN ESFUERZO LABORIOSO Y VIGOROSO PARA DESCUBRIR
CUÁLES HAN SIDO, Y SON ESTOS RIESGOS EN NOSOTROS. QUEREMOS DESCUBRIR
EXACTAMENTE CÓMO, CUANDO Y DONDE DEFORMARON ÉSTOS
RIESGOS NUESTROS INSTINTOS NATURALES. QUEREMOS MIRAR DE FRENTE LA
DESDICHA, QUE ELLA HA CAUSADO A OTROS Y A NOSOTROS MISMOS.

5. ¿QUÉ PASA CUANDO NOS EMPEÑAMOS EN DEPENDER DE OTRAS PERSONAS?

(PÁRRAFO 5)
MUY A MENUDO VEMOS AL SER HUMANO ASUSTADO, QUE SE EMPEÑA EN
DEPENDER DE OTRA PERSONA MÁS FUERTE QUE LO GUÍE Y LO PROTEJA. ESTE SER
DÉBIL AL NO PODER ENFRENTARSE CON SUS PROPIOS RECURSOS, A LAS
RESPONSABILIDADES DE LA VIDA, NO CRECE NUNCA, LA DESILUSIÓN Y EL
 DESAMPARO SON SU DESTINO. CON EL TIEMPO SUS PROTECTORES HUYEN O
MUEREN, Y ÉSTE QUEDA SOLO Y ATEMORIZADO—.

6. ¿QUÉ PASA CUANDO NO DEDICAMOS A MANDAR A NUESTROS SEMEJANTES?

(PÁRRAFO 6)
TAMBIÉN HEMOS VISTO AL SER HUMANO A LOS QUE EL PODER LOS HACE PERDER LA
CABEZA; QUE SE DEDICAN A MANDAR A SUS SEMEJANTE. ESTAS PERSONAS A
MENUDO DESPERDICIAN LAS OPORTUNIDADES QUE SE LES PRESENTAN DE LOGRAR
UNA LEGÍTIMA SEGURIDAD Y LA FELICIDAD EN SU HOGAR.

7. ¿QUÉ PASA CUANDO IMPONEMOS IRRAZONABLEMENTE A OTROS NUESTROS

INSTINTOS? (PÁRRAFO 7)
CADA VEZ QUE ALGUIEN IMPONE IRRAZONABLEMENTE A OTROS SUS PROPIOS
INSTINTOS, SE PRESENTA LA DESGRACIA. SI EN LA BÚSQUEDA DE LA
RIQUEZA (SEGURIDAD MATERIAL) SE ATROPELLA A LOS QUE SE CRUZAN EN SU
CAMINO, SE PROVOCARÁ CÓLERA, ENVIDIA Y VENGANZA. SI SE SUBLEVA EL
SEXO, (INSTINTO SEXUAL) SE PROVOCARÁ UN ALBOROTO IGUAL. LAS EXIGENCIAS DE
ATENCIÓN, PROTECCIÓN Y CARIÑO EXAGERADAS A OTRO, (SEGURIDAD
EMOCIONAL) PROPICIAN EN ESAS PERSONAS TIRANÍA Y REPULSIÓN, DOS
EMOCIONES TAN MALSANAS IGUAL COMO LAS MISMAS QUE LAS PROVOCARON.
CUANDO EL DESEO DE PRESTIGIO DEL INDIVIDUO (INSTINTO SOCIAL) SE VUELVE
INCONTROLABLE, YA SEA EN UN CÍRCULO DE AMISTADES O EN LA MESA DE ALGUNA
CONFERENCIA INTERNACIONAL, HAY OTRAS PERSONAS QUE SE LASTIMAN Y
FRECUENTEMENTE SE REBELAN.
8. ¿POR QUÉ DECIMOS QUE EL ALCOHOLISMO ES UNA PERVERSA ENFERMEDAD DEL
ALMA? (PÁRRAFO 8)
HEMOS BEBIDO PARA ESCAPAR DEL MIEDO, FRUSTRACIÓN Y DEPRESIÓN. (INSTINTO
DE SEGURIDAD) HEMOS BEBIDO PARA ESCAPAR DEL SENTIMIENTO DE CULPABILIDAD
OCASIONADO POR LAS PASIONES; Y LUEGO HEMOS BEBIDO PARA LOGRAR MAS
PASIONES. (INSTINTO SEXUAL) HEMOS BEBIDO POR VANAGLORIA, PARA GOZAR LOS
SUEÑOS MAS DISPARATADOS DE POMPA Y PODERÍO. (INSTINTO SOCIAL). NO ES
AGRADABLE CONTEMPLAR ESTA PERVERSA ENFERMEDAD DEL ALMA. LOS INSTINTOS
ALBOROTADOS OBSTACULIZAN LA INVESTIGACIÓN, PUES EN EL MOMENTO EN QUE
TRATAMOS DE SONDEARLOS, ESTAMOS SUJETOS A SUFRIR VARIOS TIPOS DE
REACCIONES
9. ¿A QUE ESTAMOS PROPENSOS SI, TEMPERAMENTALMENTE ESTAMOS EN EL LADO
DEPRESIVO? (PÁRRAFO 9)
SI TEMPERALMENTE ESTAMOS EN EL LADO DEPRESIVO, ESTAMOS PROPENSOS A SER
ABRUMADOS POR EL SENTIMIENTO DE CULPABILIDAD Y REPUGNANCIA, DE
NOSOTROS MISMOS. NOS REVOLCAMOS EN ESE FANGO DE SENTIMENTALISMO
ORIGINANDO DE ELLO UN PLACER DEFORMADO Y DOLOROSO.
10. ¿CUÁL ES NUESTRA REACCIÓN SI NOS INCLINAMOS POR EL FARISEÍSMO O
GRANDIOSIDAD? (PÁRRAFO 1) 0
SI POR OTRA PARTE, NUESTRA MANERA DE PENSAR NATURAL SE INCLINA HACIA EL
FARISEÍSMO O LA GRANDIOSIDAD, NUESTRA REACCIÓN SERÁ LA OPUESTA. NOS
 MOLESTAREMOS CON LA SUGERENCIA QUE HACE ALCOHOLICOS ANONIMOS SOBRE
EL INVENTARIO MORAL.
11. ¿A QUE PRETEXTO NOS AFERRAMOS PARA ELUDIR NUESTRO INVENTARIO?
(PÁRRAFO 1) 2
TAMBIÉN NOS AFERRAMOS A OTRO PRETEXTO PARA TRATAR DE ELUDIR NUESTRO
INVENTARIO. NOS LAMENTAMOS DE QUE NUESTRAS ANSIEDADES Y DIFICULTADES
ACTUALES, SON CAUSADAS POR EL COMPORTAMIENTO DE OTRA GENTE Y QUE
REALMENTE, SON ELLOS LOS QUE NECESITAN UN INVENTARIO MORAL. CREEMOS
FIRMEMENTE QUE NUESTRA INDIGNACIÓN ES JUSTIFICADA Y RAZONABLE, Y QUE
NUESTROS RESENTIMIENTOS ESTÁN JUSTIFICADOS. PENSAMOS: NOSOTROS
NO SOMOS LOS CULPABLES. SON ELLOS.
12. ¿CÓMO ENTRAN AL RESCATE NUESTROS PADRINO EN ESTAS ETAPAS DE NUESTRO
INVENTARIO? (PÁRRAFO 1) 2
TRANQUILIZAN AL RECIÉN LLEGADO DEMOSTRÁNDOLE PRIMERO QUE SU CASO NO
ES EXTRAÑO NI DIFERENTE, Y QUE SUS DEFECTOS DE CARÁCTER NO SON MAS
NUMEROSOS O PEORES QUE LOS DE CUALQUIER OTRA PERSONA QUE ESTÁ
EN ALCOHOLICOS ANONIMOS ESTO SE LO HACE VER EL PADRINO HABLÁNDOLE CON
FRANQUEZA Y SIN EXHIBICIONISMO, DE ALGUNOS DE SUS PROPIOS DEFECTOS
PERSONALES, PASADOS O ACTUALES. ESTA MANERA OBJETIVA DE HABLARLE,
RESULTA MUY TRANQUILIZADORA Y ALENTADORA. EL PADRINO ACONSEJARÁ
AL RECIÉN LLEGADO QUE POSIBLEMENTE ÉL TIENE ALGUNAS CUALIDADES PARA
ABONARSE, APARTE DE SUS RIESGOS. ESTO LLEVA A DISIPAR LA MORBOSIDAD Y
A ALENTAR LA SENSATEZ. EL RECIÉN LLEGADO PODRÁ EMPEZAR A DARSE CUENTA
DE SUS PROPIOS DEFECTOS, TAN PRONTO COMO EMPIECE A SER MÁS OBJETIVO.

13. ¿A QUÉ PROBLEMA SE ENFRENTAN LOS PADRINOS DE AQUELLOS QUE NO

QUEREMOS HACER NUESTRO INVENTARIO? (PÁRRAFO 1) 3
LOS PADRINOS DE AQUELLOS QUE NO CREEN NECESITAR EL INVENTARIO SE
ENFRENTAN A OTRA CLASE DE PROBLEMA, PORQUE LAS PERSONAS IMPULSADAS
POR SU AMOR PROPIO, NO SE DAN CUENTA DEL RIESGO QUE CORREN. ESTOS RECIÉN
LLEGADOS CASI NO NECESITAN DE MOTIVACIÓN. EL PROBLEMA ES AYUDARLOS A
ENCONTRAR UNA RENDIJA EN LA CÁRCEL QUE SU ORGULLO LOS ENCERRÓ, PARA
QUE PUEDA LLEGARLES LA LUZ DE LA RAZÓN.
14. ¿QUÉ ORIGINABA EN NOSOTROS CREER QUE SIEMPRE TENÍAMOS LA RAZON?
(PÁRRAFO 1) 4
PARA LA MAYORÍA DE NOSOTROS EL CREER TENER SIEMPRE LA
RAZÓN, ORIGINABA NUESTRAS JUSTIFICIACIONES; DESDE LUEGO JUSTIFICACIONES
HACIA NUESTRA MANERA DE BEBER Y NUESTRA CONDUCTA DAÑINA. HABÍAMOS
HECHO UN ARTE DEL INVENTAR EXCUSAS. TENÍAMOS QUE BEBER PORQUE NUESTRA
SITUACIÓN ERA MALA O PORQUE ERA BUENA. (SEGURIDAD MATERIAL) TENÍAMOS
QUE BEBER PORQUE EN NUESTRA CASA NOS AGOBIABAN CON CARIÑO O PORQUE
NO NOS QUERÍAN. (SEGURIDAD EMOCIONAL) TENÍAMOS QUE BEBER PORQUE
TENÍAMOS ÉXITO EN NUESTRO TRABAJO O PORQUE FRACASÁBAMOS EN EL.
TENÍAMOS QUE BEBER POR QUE NUESTRO EQUIPO HABÍA GANADO O HABÍA
PERDIDO (INSTINTO SOCIAL). Y POR TODO ESTO Y MIL COSAS MÁS SIEMPRE
BEBÍAMOS.
15. ¿QUÉ APRENDIMOS POCO A POCO EN ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS) (PÁRRAFO) 16
APRENDIMOS POCO A POCO QUE HABÍA QUE PONER ALGÚNA SOLUCIÓN A
NUESTROS RESENTIMIENTOS VENGATIVOS, LA LÁSTIMA DE SÍ MISMOS Y NUESTRO
INJUSTIFICABLE ORGULLO. NOS DIMOS CUENTA CUENTA DE QUE CON NUESTRAS
FANFARRONADAS NOS ESTÁBAMOS ECHANDO EN CONTRA A LOS DEMÁS. NOS
DIMOS CUENTA DE QUE CUANDO GUARDÁBAMOS MALA VOLUNTAD Y TRATÁBAMOS
DE VENGARNOS DE ESTOS FRACASOS, EN REALIDAD NOS ESTÁBAMOS GOLPEANDO
CON EL PALO DE LA IRA QUE INTENTÁBAMOS USAR CONTRA LOS DEMÁS. TAMBIÉN
APRENDIMOS QUE SI ESTÁBAMOS SERIAMENTE PERTURBADOS, NUESTRA PRIMERA
NECESIDAD CONSISTÍA EN CALMAR ESE DISTURBIO SIN IMPORTAR QUIÉN O QUE LO
MOTIVARA.
16. ¿POR QUÉ TUVIMOS QUE ADMITIR, ANTES QUE NADA, QUE ESTÁBAMOS LLENOS
DE DEFECTOS? (PÁRRAFO 1) 7
ANTES QUE NADA TENÍAMOS QUE ADMITIR QUE ESTÁBAMOS LLENOS DE ESTOS
DEFECTOS, A PESAR DE QUE ESTA CLASE DE ADMISIONES RESULTABAN DOLOROSAS
Y HUMILLANTES. CUANDO SE TRATARA DE OTROS, TENÍAMOS QUE QUITAR LA
PALABRA “CULPABILIDAD” DE NUESTRA CONVERSACIÓN Y DE NUESTRO
PENSAMIENTO. ESTO REQUERÍA MUCHA BUENA VOLUNTAD DESDE EL PRINCIPIO.
17. ¿QUÉ SUCEDIÓ CUANDO VENCIMOS LOS PRIMEROS OBSTACULOS? (PÁRRAFO 1) 7
PERO UNA VEZ QUE VENCIMOS LOS PRIMEROS OBSTÁCULOS, EL CAMINO SE HIZO
MÁS FÁCIL DE RECORRER, PORQUE HABÍAMOS EMPEZADO A VERNOS
INTERIORMENTE A NOSOTROS MISMOS, O SEA QUE ESTÁBAMOS GANANDO EN
*1)HUMILDAD.
18. ¿POR QUÉ CADA UNO DE NOSOTROS TIENE QUE DETERMINAR CUALES SON SUS
DEFECTOS DE CARÁCTER? (PÁRRAFO 1) 8
LOS SERES HUMANOS NO SOMOS IGUALES, ASÍ QUE CADA UNO DE NOSOTROS AL
HACER NUESTRO INVENTARIO NECESITAREMOS DETERMINAR CUALES SON
NUESTROS DEFECTOS DE CARÁCTER INDIVIDUAL. UNA VEZ QUE ENCONTREMOS LOS
ZAPATOS A NUESTRA MEDIDA, CAMINAREMOS CON LA CONFIANZA DE QUE VAMOS
POR BUEN CAMINO.
19. ¿QUÉ GENERAN LOS DEFECTOS DE CARÁCTER? (PÁRRAFO 2) 1
TODOS ESTOS DEFECTOS GENERAN MIEDO, UNA ENFERMEDAD DEL ALMA
POR SÍ SOLA. A SU VEZ EL MIEDO GENERA OTROS DEFECTOS DE CARÁCTER—. EL
MIEDO IRRAZONABLE NOS IMPULSA A CODICIAR BIENES
AJENOS (AVARICIA), AL DESEO INMODERADO DE SATISFACCIONES
SEXUALES (LUJURIA) Y DE PODERÍO, A ENFADARNOS CUANDO LAS EXIGENCIAS DE
NUESTROS INSTINTOS SE VEN AMENAZADAS (IRA), A SER ENVIDIOSOS CUANDO LOS
LOGROS DE OTROS SE LLEVAN A CABO, MIENTRAS QUE LAS DE NOSOTROS
NO (ENVIDIA). COMEMOS, BEBEMOS Y ARREBATAMOS MAS DE LO QUE
NECESITAMOS CON EL TEMOR DE QUE NO NOS TOQUE LO SUFICIENTE(GULA). Y CON
AUTÉNTICA ALARMA ANTE EL TRABAJO, PERMANECEMOS APÁTICOS. FLOJEAMOS Y
LO DEJAMOS TODO PARA DESPUÉS Y TRABAJAMOS A LO MUCHO, A LA MITAD DE
NUESTRA CAPACIDAD Y A REGAÑADIENTES(PEREZA). ESTOS MIEDOS SON LA POLILLA
QUE DEVORA SIN CESAR LA BASE DE CUALQUIER CLASE DE VIDA QUE TRATAMOS DE
EDIFICAR.
 20. ¿CUÁLES SON LOS PRIMERO FRUTOS DEL CUARTO PASO? (PÁRRAFO 2) 2
UNA VEZ QUE TENGAMOS LA CABAL BUENA VOLUNTAD DE HACER EL INVENTARIO Y
NOS ESFORCEMOS CONCIENZUDAMENTE EN EL CUMPLIMIENTO DE ESTA TAREA, LA
LUZ ILUMINARÁ ESTE TENEBROSO CAMINO. A MEDIDA QUE PERSEVERAMOS NACE
UNA CONFIANZA COMPLETAMENTE NUEVA, Y EL ALIVIO AL ENFRENTARNOS A
NOSOTROS MISMOS, ES INDESCRIPTIBLE. ESTOS SON LOS PRIMEROS FRUTOS DEL
CUARTO PASO.
21. ¿CUÁLES SON LAS CONCLUSIONES DEL RECIEN LLEGADO? (PÁRRAFO 2) 3
ENTONCES EL RECIÉN LLEGADO PROBABLEMENTE YA TIENE LAS SIGUIENTES
CONCLUSIONES: QUE SUS DEFECTOS DE CARÁCTER, QUE REPRESENTAN SUS
INSTINTOS DESVIADOS, HAN SIDO LA CAUSA PRIMORDIAL DE SU MANERA DE BEBER
Y DE SU FRACASO EN LA VIDA, Y QUE A MENOS QUE ESTÉ DISPUESTO A LUCHAR CON
AHÍNCO PARA ELIMINAR LOS MÁS GRAVES, LA SOBRIEDAD Y LA POCA SERENIDAD
MENTAL QUE HA ADQUIRIDO SE PERDERÁ.

22. ¿POR QUÉ SE DICE QUE EL CUARTO PASO ES EL COMIENZO DE UNA COSTUMBRE
PARA TODA LA VIDA? (PÁRRAFO 2) 4
EL CUARTO PASO ES EL COMIENZO DE UNA COSTUMBRE PARA TODA LA VIDA, SE
SUGIERE EXAMINAR PRIMERO AQUELLOS DEFECTOS QUE SEAN MÁS NOTORIOS Y
QUE HAYAN OCASIONADO MÁS DIFICULTADES. DE ACUERDO CON EL BUEN JUICIO DE
LO QUE HA SIDO LO CORRECTO Y LO EQUIVOCADO, PUEDE 2)HACERSE UN EXAMEN
PRELIMINAR DE LA CONDUCTA CON RESPECTO A LOS INSTINTOS PRIMARIOS,
SEXUAL, SEGURIDAD MATERIAL Y EMOCIONAL; Y SOCIAL.
23. ¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS MAS COMUNES DE LA INSEGURIDAD EMOCIONAL?
(PÁRRAFO 2) 9
LOS SÍNTOMAS (EFECTOS) MÁS COMUNES DE LA INSEGURIDAD EMOCIONAL SON
LAS*1)PREOCUPACIONES, 2) LA IRA, 3) LA LÁSTIMA DE SÍ MISMO Y 4) LA
DEPRESIÓN—. ESTOS SÍNTOMAS NACEN DE CAUSAS, QUE ALGUNAS VECES PARECEN
ESTAR DENTRO DE NOSOTROS MISMOS, Y OTRAS PARECEN VENIR DE FUERA. PARA
HACER UN INVENTARIO RELACIONADO CON ESTAS CAUSAS, DEBEMOS CONSIDERAR
CUIDADOSAMENTE TODA LAS RELACIONES PERSONALES QUE NOS ACARREAN
DIFICULTADES, YA SEAN CONTINUAS O PERIÓDICAMENTE.
*Instintos básicos: Instinto Sexual (sexo) Instinto Social o de compañía (poder) Instinto de
seguridad, emocional o material (dinero)

**Visto el Cuarto Paso desde otra perspectiva (4)

*1.- Humildad: Virtud opuesta al orgullo, modestia, sumisión,

2.- Orgullo: Exceso de estimación propia, presunción.
3.- Satisfacción: Estado que resulta de la realización de lo que se pide o se desea .

Los siete pecados capitales: el orgullo, la avaricia, la lujuria, la ira, la gula, la envidia y la
pereza—.

*1.- Humildad: Virtud opuesta al orgullo, modestia, sumisión,

2.- Orgullo: Exceso de estimación propia, presunción.
3.- Satisfacción: Estado que resulta de la realización de lo que se pide o se desea .
*Inicio de la elaboración del Cuarto Paso (2)

*1) examinar primero aquellos defectos que sean más notorios y que hayan ocasionado más
dificultades. De acuerdo con el buen juicio de lo que ha sido lo correcto y lo equivocado,
puede 2)hacerse un examen preliminar de la conducta con respecto a los instintos primarios,
sexual, seguridad material y emocional; y social—.

**Inventario Sexual (11)

**1)¿Cómo y cuándo, y en que ocasiones perjudiqué a otras personas o me perjudiqué a mí
mismo, en mi búsqueda egoísta de satisfacciones sexuales? 2)¿A quienes lastimé y a que
grado? 3)¿Hice desgraciado mi matrimonio y perjudiqué a mis
hijos? 4)¿Comprometí mi posición en mi comunidad? 5)¿Cómo reaccioné a esas
situaciones? 6)¿Sentí un remordimiento implacable? 7)¿Insistí en que yo era el perseguido y
no el perseguidor, y además me
absolví? 8)¿Cómo he reaccionado a frustraciones de tipo sexual? 9)Cuando me negaban el
sexo, ¿me volvía vengativo o me sentía deprimido? 10) Me desquitaba con otros si en mi
hogar me rechazaban o trataban con frialdad? 11)¿Me servía de pretexto para mi
promiscuidad sexual?

*Inventario: Seguridad material (10)

*1)¿Qué defectos de carácter contribuyeron a mi inestabilidad económica? * 2)El puesto

inferior en el trabajo destruyeron mi confianza y me creó un conflicto? *3)Traté de disimular
ese sentimiento alardeando, timando, engañando o evadiendo la responsabilidad
otorgada? *4)Me quejaba de que los otros no reconocían mis verdaderas aptitudes? * 5)Me
sobre-estimé y hacía el papel de “jefe” *6)Tenía alguna ambición tan inconsciente que
traicioné a mis socios o a mis jefes? *7)Fui derrochador? *8)Pedí dinero prestado y nunca lo
devolví? *9)Fui tacaño y avaricioso rehusándome a sostener a mi familia adecuadamente.
*10)Quise progresar fácilmente y sin escrupulos?”

*Síntomas (4)

Los síntomas (efectos) más comunes de la inseguridad emocional son

las *1)preocupaciones, 2) la ira, 3) la lástima de sí mismo y 4) la depresión—.

*Inventario: Inseguridad emocional (8)

1)¿Qué clase de situaciones sexuales son las que me han
causado ansiedad, amargura, frustración o depresión? Valorando cada situación con
sensatez. 2)¿Puedo darme cuenta en que consistía mi error? 3)¿Me
acosaban estas dudas porque tenía exigencias egoístas e irrazonables? 4)¿Mi
perturbación era ocasionada aparentemente por la conducta de otros? 5)¿Por qué me falta la
habilidad necesaria para aceptar lo que no puedo cambiar? —Estas son las preguntas
fundamentales que pueden revelar el origen del malestar del alcohólico e indicar si puede
alterar su propia conducta, y así ajustarse serenamente a la autodisciplina—.
 Supongamos que la inseguridad económica despierta constantemente estos sentimientos.
Puede preguntarse—. 6)¿Hasta que punto han sido alimentadas por mis propios instintos, mis
destructivas ansiedades? Y si las acciones de otras personas son parte de la causa 7)¿Qué
puedo hacer al respecto? Si no puedo cambiar el presente estado de las cosas. 8)¿Estoy
dispuesto a tomar las medidas necesarias para adaptar mi vida a las situaciones reales?.

*Egolatría: Egocentrismo, egoísmo, individualismo, narcisismo, vanidad.

**Confraternidad: Amistad, fraternidad, hermandad, compañerismo, cariño, intimidad

*Inicio de la elaboración del Cuarto Paso (2)

EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: VALOR

Como seguir este cuarto paso

Tomate tiempo para relajarte y meditar, trata de averiguar lo que quieres de la vida, que es lo
que te hace feliz, y como terminaste en la posición en la que estas ahora, reflexiona en como
cambiarás las cosas.

ORACIÓN DEL CUARTO PASO

Querido Dios, Soy yo quien ha hecho un desastre de mi vida. Lo he hecho yo, pero no puedo
arreglarla. Mis errores son míos y voy a empezar un minucioso inventario de mis defectos.
Pero también incluiré lo que es bueno. Oro por la fortaleza para cumplir esta tarea.
 QUINTO PASO

ADMITIMOS ANTE DIOS, ANTE NOSOTROS MISMOS Y ANTE OTRO SER HUMANO, LA
NATURALEZA EXACTA DE NUESTROS DEFECTOS

1. ¿POR QUÉ SE DESAFÍA AL EGO CON LA PRACTICA DEL QUINTO PASO? (PÁRRAFO 1)
SE NOS PIDE IR EN CONTRA DE NUESTROS DESEOS NATURALES.
2. ¿CUALES SON LAS RECOMPENSAS POR LA PRACTICA DEL QUINTO PASO? (PÁRRAFO
1)
CASI NINGUNO DE LOS OTROS ES TAN NECESARIO COMO ESTE, PARA LOGRAR LA
*1) SOBRIEDAD DURADERA Y LA 2) TRANQUILIDAD ESPIRITUAL.
3. ¿QUÉ SON LOS DEFECTOS DE CARÁCTER? (PÁRRAFO 2)
LA EXPERIENCIA DE ALCOHOLICOS ANONIMOS NOS HA ENSEÑADO QUE NO
PODEMOS VIVIR SOLOS CON NUESTROS PROBLEMAS APREMIANTES Y CON LOS
DEFECTOS DE CARÁCTER QUE LOS CAUSAN O QUE LOS AGRAVAN. SI HEMOS
ILUMINADO EL CURSO DE NUETRAS VIDAS CON EL FAROL DEL CUARTO PASO,
Y HEMOS VISTO SUPERFICIALMENTE ESOS INCIDENTES QUE PREFERIMOS NO
RECORDAR; Y SI HEMOS LLEGADO A COMPRENDER CUÁNTO DAÑO HAN CAUSADO A
NOSOTROS Y A LOS DEMÁS ESA MANERA DE PENSAR Y DE ACTUAR
EQUIVOCADAMENTE, ENTONCES NECESITAMOS URGENTEMENTE DEJAR DE VIVIR
SOLOS CON ESOS FANTASMAS ATORMENTADORES DEL AYER.
4. ¿EN QUE CONSISTE EL MÉTODO MAS FÁCIL PARA REALIZAR EL QUINTO PASO?
(PÁRRAFO 3)
TRATAMOS DE BUSCAR UN MÉTODO MÁS FÁCIL QUE GENERALMENTE CONSISTÍA EN
UNA ADMISIÓN GENERAL Y POCO DOLOROSA DE NUESTRA MANERA
INCONTROLABLE DE BEBER, Y PARA REDONDEAR TAL ADMISIÓN AÑADIMOS
DETALLES DRAMÁTICOS DE EPISODIOS DE NUESTRAS BORRACHERAS,
PROBABLEMENTE YA CONOCIDAS POR NUESTROS AMIGOS.
5. ¿POR QUÉ PENSAMOS LLEVARNOS A LA TUMBA LOS RECUERDOS PENOSOS O
HUMILLANTES) 4
PERO NUNCA DECIMOS NADA DE LO QUE REALMENTE NOS MOLESTA Y PRODUCE
INQUIETUD. PENSAMOS QUE NO DEBEMOS COMPARTIR CIERTOS RECUERDOS
PENOSOS Y HUMILLANTES.
6. ¿CUÁLES SON LOS RIESGOS DE CALLAR ALGUNOS SECRETOS EN LA PRACTICA DEL
QUINTO PASO? (PÁRRAFO 5)
DE LAS ACTITUDES CONFUSAS, ES ESTA UNA DE LAS QUE MAS DIFICULTADES NOS
CAUSA PARA LA PRÁCTICA DEL QUINTO PASO. ALGUNOS NO LOGRAN SOBRIEDAD, Y
OTROS RECAEN PERIÓDICAMENTE HASTA QUE PUEDEN DECIR SUS SECRETOS A OTRO
SER HUMANO.
7. ¿POR QUÉ UN ALCOHÓLICO ANÓNIMO VETERANO SIN PRACTICA DE QUINTO PASO
ANDA IRRITABLE, ANSIOSO, DEPRESIVO Y CON TEMOR? (PÁRRAFO 5)
HASTA ALGUNOS VETERANOS DE ALCOHOLICOS ANONIMOS QUE YA HAN
PERMANECIDO SOBRIOS POR AÑOS, SUELEN PAGAR CARO SU DESCUIDO POR EVADIR
ESTE PASO. ESTOS DIRÁN COMO TRATARON DE LLEVAR LA CARGA ELLOS SOLOS; Y
CUANTO SUFRIERON CON SU IRRITABILIDAD, ANSIEDAD, REMORDIMIENTOS Y
DEPRESIÓN. Y COMO BUSCANDO INCONSCIENTEMENTE ALIVIO, ESTOS VETERANOS
CULPABAN A SUS AMISTADES DE LOS MISMOS DEFECTOS DE CARÁCTER QUE ESTOS
TRATABAN DE OCULTAR. LLEGARON A LA CONCLUSIÓN DE QUE NO SE CONSIGUE
NINGÚN ALIVIO CONFESANDO LOS “PECADOS” DE OTROS. TODOS TUVIERON QUE
CONFESAR LOS PROPIOS—.

8. ¿CUÁL ES EL PRINCIPIO REDENTOR DEL QUINTO PASO? (PÁRRAFO 6)

ESTE SISTEMA DE ADMITIR LOS DEFECTOS ANTE OTRA PERSONA ES DESDE LUEGO
MUY ANTIGUO. REPRESENTA LA VIDA DE TODA LA GENTE DE FONDO ESPIRITUAL Y
RELIGIOSA. ACTUALMENTE LA RELIGIÓN NO ES LA ÚNICA PROMOTORA DE ESTE
PRINCIPIO REDENTOR.
9. ¿CÓMO PODEMOS LIBERARNOS DE LA SOLEDAD? (PÁRRAFO 7)
POR LO PRONTO, 3) LIBRARNOS DE ESA TERRIBLE SENSACIÓN DE AISLAMIENTO QUE
SIEMPRE HEMOS TENIDO. CASI SIN EXCEPCIÓN, LOS ALCOHÓLICOS SOMOS
TORTURADOS POR LA SOLEDAD.
10. ¿POR QUÉ LA PRACTICA DEL QUINTO PASO ES EL PRINCIPIO DE UN PARENTESCO
GENUINO DEL HOMBRE CON DIOS? (PÁRRAFO 8)
CUANDO LLEGAMOS A ALCOHOLICOS ANONIMOS Y POR PRIMERA VEZ ESTUVIMOS
ENTRE GENTE QUE PARECÍA COMPRENDERNOS, LA SENSACIÓN DE PERTENECER A
ESTE GRUPO DE PERSONAS, FUE MUY ESTIMULANTE. CREÍMOS QUE EL PROBLEMA
DE LA SOLEDAD YA ESTABA RESUELTO. PERO PRONTO DESCUBRIMOS QUE SI YA NO
ESTÁBAMOS SOLOS, EN EL ASPECTO SOCIAL, AÚN SENTÍAMOS MUCHOS DE LOS
VIEJOS TORMENTOS DEL RECHAZO. AÚN SENTÍAMOS QUE NO PERTENECÍAMOS A
ALGO, Y NO FUE SINO HASTA QUE HABLAMOS CON ENTERA SINCERIDAD DE
NUESTROS DEFECTOS, Y OÍMOS A OTRAS PERSONAS HACER LO MISMO.
11. ¿POR QUÉ, CON LA PRACTICA DEL QUINTO PASO, SE LOGRA LA CAPACIDAD DE
RECIBIR Y OTORGAR PERDON? (PÁRRAFO 9)
TAMBIÉN SENTIMOS VERDADERAMENTE POR PRIMERA VEZ, QUE PODRÍAMOS
PERDONAR A OTROS, SIN IMPORTAR LA PROFUNDA CERTEZA QUE TENÍAMOS DE QUE
NOS HABÍAN HECHO DAÑO. ESTO NOS SUCEDIÓ CUANDO TRABAJÁBAMOS EN ESTE
PASO CON NUESTROS PADRINOS O CON NUESTRO CONSEJERO ESPIRITUAL. NUESTRO
INVENTARIO MORAL NOS HABÍA CONVENCIDO DE QUE ERA CONVENIENTE
PERDONARLO TODO, PERO NO FUE SINO HASTA QUE ABORDAMOS RESUELTAMENTE
 EL QUINTO PASO, CUANDO 4) SUPIMOS QUE PODRÍAMOS RECIBIR Y OTORGAR
PERDON.
12. ¿POR QUÉ, CON LA PRACTICA DEL QUINTO PASO, LOGRAMOS ADQUIRIR LA
DISPOSICIÓN PARA ACERCARNOS A LA HUMILDAD? (PÁRRAFO 1) 0
OTRO BIEN QUE PODEMOS ESPERAR COMO RESULTADO DE LA ADMISIÓN DE
NUESTROS DEFECTOS ANTE OTRO SER HUMANO
13. ¿POR QUÉ, CON LA PRACTICA DEL QUINTO PASO, LOGRAMOS MAYOR REALISMO Y
HONRADEZ CON NOSOTROS MISMOS? (PÁRRAFO 1) 1
LOS PRINCIPALES BENEFICIOS QUE OBTENEMOS DE LA PRÁCTICA DEL QUINTO PASO,
SON 6)MAYOR REALISMO Y, POR CONSIGUIENTE 7)MAS HONRADEZ PARA CON
NOSOTROS MISMOS. AL HACER EL INVENTARIO, EMPEZAMOS A DARNOS CUENTA DE
QUE, EL HABERNOS ESTADO ENGAÑANDO TANTO TIEMPO A NOSOTROS MISMOS,
NOS HABÍA OCASIONADO MUCHAS DIFICULTADES. SI CASI TODA LA VIDA NOS
HABÍAMOS ENGAÑADO,
14. ¿POR QUÉ NECESITAMOS LA AYUDA DE DIOS Y DE OTRO SER HUMANO? (PÁRRAFO
1) 2
NOS DIMOS CUENTA DE QUE NO SERÍA SUFICIENTE UNA “AUTO
VALORACIÓN” SOLITARIA Y LA ADMISIÓN DE LAS FALTAS BASADAS EN ESO
ÚNICAMENTE. AQUÍ HARÍAMOS ALGO AL RESPECTO, PEDIRÍAMOS LA AYUDA DE
FUERA. —LA AYUDA DE DIOS Y LA DE OTRO SER HUMANO—, PARA CON ENTERA
CERTEZA, AVERIGUAR Y ADMITIR LA VERDAD ACERCA DE NOSOTROS MISMOS.
15. ¿CÓMO ES QUE, SIENDO HONRADOS CON OTRAS PERSONAS, SE CONFIRMA QUE
HEMOS SIDO HONRADOS CON DIOS Y CON NOSOTROS? (PÁRRAFO) 14
EN ESTA ETAPA, LAS DIFICULTADES QUE SE PRESENTAN AL PROCURAR QUE NUESTRO
CONTACTO CON DIOS SEA EL DEBIDO, SON DOBLES. LA PRIMERA ES, QUE AUNQUE
PERCIBIMOS QUE DIOS SEPA TODO LO QUE SE RELACIONA CON NOSOTROS, PRONTO
NOS ACOSTUMBRAMOS A ELLO. QUIEN SABE POR QUE, PERO EL ENCONTRARNOS
SOLOS CON DIOS NO NOS PARECE TAN EMBARAZOSO COMO ENFRENTARNOS A
OTRA PERSONA. NUESTRA BUENA VOLUNTAD DE VENTILAR DIFICULTADES NO PASA
DE SER TEÓRICA, HASTA QUE NO NOS SENTEMOS Y HABLEMOS CON OTRO, DE LO
QUE TANTO TIEMPO HEMOS OCULTADO.
16. ¿POR QUÉ, CON LA PRACTICA DEL QUINTO PASO, SE RECIBEN CONSEJOS Y NO
SUGERENCIAS DE OTRAS PERSONAS? (PÁRRAFO 1) 5
LA SEGUNDA DIFICULTAD ES ESTA—. NUESTRA CONFIANZA EN LA RAZÓN
Y NUESTRAS CREENCIAS MOTIVADAS POR NUESTROS ANHELOS, PUEDEN
TERGIVERSAR AQUELLO QUE NOS LLEGÓ SI ESTAMOS SOLOS. EL BENEFICIO QUE
SE OBTIENE AL HABLAR CON OTRA PERSONA, CONSISTE EN QUE
PODREMOS 8)RECIBIR COMENTARIOS QUE ELLA NOS HAGA DIRECTAMENTE, Y LOS
CONSEJOS QUE NOS DE CON RESPECTO A NUESTRA SITUACIÓN.
17. ¿POR QUÉ LAS PERSONAS QUE TIENEN UN ELEVADO DESARROLLO ESPIRITUAL
INSISTEN EN CONSULTAR CON AMIGOS O CONSEJEROS CUANDO CREEN HABER
RECIBIDO LA GUÍA DE DIOS? (PÁRRAFO 1) 5
ADEMÁS DE QUE NO HABRÁ EN NUESTRA MENTE NINGUNA DUDA ACERCA DE LA
PROCEDENCIA DE ESOS CONSEJOS. —EN CUESTIONES ESPIRITUALES ES PELIGROSO
 CONDUCIRSE SOLO. VALE LA PENA HACER NOTAR QUE LAS PERSONAS QUE TIENEN
UN ELEVADO DESARROLLO ESPIRITUAL, SIEMPRE INSISTEN EN CONSULTAR A SUS
CONSEJEROS ESPIRITUALES CUANDO CREEN HABER RECIBIDO LA GUÍA DE DIOS—.
18. ¿CUÁLES SON LAS SUGERENCIAS PARA ELEGIR PADRINO? (PÁRRAFO 1) 6
DESEAMOS HABLAR CON ALGUIEN QUE TENGA EXPERIENCIA Y QUE NO SOLAMENTE
SE HAYA CONSERVADO SOBRIO, SINO QUE ADEMÁS HAYA VENCIDO DIFICULTADES
GRAVES, Y TAL VEZ PARECIDAS A LAS NUESTRAS. ESTA PERSONA QUIZÁS RESULTE SER
NUESTRO PADRINO, SI SE LLEGA A TENER UNA CONFIANZA ESPECIAL EN EL Y SI SU
TEMPERAMENTO ES AFÍN AL NUESTRO. ESTA SELECCIÓN PUEDE RESULTAR
AFORTUNADA, ADEMÁS DE QUE HAY LA VENTAJA DE QUE NUESTRO PADRINO YA
TIENE CONOCIMIENTO DE NUESTRO CASO.
19. ¿POR QUÉ SE LOGRA SENTIR LA PRESENCIA DE DIOS CON LA PRACTICA DEL QUINTO
PASO? (PÁRRAFO 1) 8
A MEDIDA QUE VA DESAPARECIENDO EL DOLOR, LO VA REEMPLAZANDO UNA
TANQUILIDAD RECONFORTADORA. Y CUANDO SE COMBINAN ASÍ LA HUMILDAD Y LA
SERENIDAD, ALGO GRANDE ESTÁ A PUNTO DE OCURRIR. MÁS DE UN ALCOHOLICOS
ANONIMOS QUE HA SIDO AGNÓSTICO O ATEO, NOS HA DICHO QUE FUE EN ESTA
ETAPA DEL QUINTO PASO CUANDO POR VEZ PRIMERA SINTIÓ LA PRESENCIA DE
DIOS. Y HASTA LOS QUE YA TENÍAN FE EN EL, FRECUENTEMENTE 9)ESTUVIERON
CONSCIENTES DE LA PRESENCIA DE DIOS COMO NUNCA ANTES LA HABÍAN TENIDO.
20. ¿CÓMO NOS PREPARA LA PRACTICA DEL QUINTO PASO PARA DAR LOS SIGUIENTES
PASOS? (PÁRRAFO 1) 9
ESTE SENTIMIENTO DE SER UNO SOLO CON DIOS Y CON EL HOMBRE, ESTE
SURGIMIENTO DEL AISLAMIENTO A TRAVÉS DEL HONRADO COMPARTIMIENTO DE
NUESTRA TERRIBLE CARGA DE CULPABILIDAD, NOS CONDUCE A UN ESTADO DE
TRANQUILIDAD EN EL QUE PODEMOS 10)PREPARARNOS PARA DAR LOS SIGUIENTES
PASOS Y 11)LOGRAR LA SOBRIEDAD PLENA Y SIGNIFICATIVA.

*Recompensas del Quinto Paso (11)

1)
sobriedad duradera
2)
tranquilidad espiritual,
3)
librarnos de esa terrible sensación de aislamiento,
4)
Supimos que podríamos recibir y otorgar perdón,
5)
humildad,
6)
mayor realismo y, por consiguiente
7)
mas honradez,
8)
recibir comentarios que ella nos haga directamente.
9)
estuvieron conscientes de la presencia de Dios como nunca antes la habían
tenido,
10)
prepararnos para dar los siguientes pasos y
11)
lograr la sobriedad plena y significativa.

EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: Integridad

Como seguir este quinto paso

Sé integro, admite ante tu familia, amigos, Dios y ante ti mismo que cometiste errores y que
hiciste mal, esto no es fácil pero el abrir los canales de comunicación y reencuentro para sanar
es un gran paso hacia la recuperación.

ORACIÓN DEL QUINTO PASO

Poder Superior, mi inventario me ha mostrado quien soy, Sin embargo quiero pedir Tu ayuda
para admitir mis errores ante otra persona y ante Ti. Ilumíname y acompáñame en este paso,
porque sin este paso, no puedo progresar en mi recuperación. con Tu ayuda, puedo hacer
esto, y lo haré.

SEXTO PASO

ESTUVIMOS ENTERAMENTE DISPUESTOS

A DEJAR QUE DIOS NOS LIBERASE DE TODOS
ESTOS DEFECTOS DE CARÁCTER

¿CUÁL
1. ES EL PENSAMIENTO DEL CLERIGO MUY QUERIDO Y AMIGO DE ALCOHOLICOS
ANONIMOS? (PÁRRAFO 1)
“ESTE ES UN PASO QUE SEPARA A LOS HOMBRES DE LOS MUCHACHOS”. —ASÍ PIENSA UN
CLÉRIGO MUY QUERIDO Y GRAN AMIGO DE LOS ALCOHOLICOS ANONIMOS (PADRE ED:
EDWARD DOWLING). DICE QUE LA PERSONA QUE TIENE LA SUFICIENTE BUENA
VOLUNTAD Y HONRADEZ PARA APLICAR UNA Y OTRA VEZ A SUS DEFECTOS EL SEXTO
PASO “SIN RESERVAS DE NINGÚN TIPO” HA AVANZADO MUCHO ESPIRITUALMENTE Y
POR LO TANTO, MERECE QUE SE DIGA DE ÉL QUE ES UNA PERSONA QUE ESTÁ TRATANDO
SINCERAMENTE DE CRECER A LA IMAGEN DE SU PROPIO CREADOR—.
2. ¿PUEDE DIOS ELIMINAR DEFECTOS DE CARÁCTER? (PÁRRAFO 2)
DESDE LUEGO QUE LA FRECUENTE Y DISCUTIDA PREGUNTA DE QUE SI DIOS PUEDE Y LO
HARÁ BAJO CIERTAS
CONDICIONES, ELIMINAR DEFECTOS DE CARÁCTER, TENDRÁ UNA RESPUESTA AFIR
MATIVA DE PARTE DE CASI CUALQUIER MIEMBRO DE ALCOHOLICOS
ANONIMOS PARA ELLOS ESTA PROPUESTA NO ES UNA
TEORÍA; PARA ELLOS SERÁ TAL VEZ, EL HECHO MÁS IMPORTANTE DE SUS VIDAS.
3. ¿QUÉ PAPEL DESEMPEÑO LA ACTITUD DE ESTAR DISPUESTOS PARA LIBERARNOS DE LA
OBSESIÓN ALCOHOLICA? (PÁRRAFO 3)
ASÍ ES QUE DE UNA MANERA CONCRETA Y LITERAL TODOS LOS MIEMBROS DE
ALCOHOLICOS ANONIMOS “ESTUVIERON DISPUESTOS” A DEJAR QUE DIOS ELIMINASE DE
SUS VIDAS LA OBSESIÓN POR EL ALCOHOL, Y DIOS PROCEDIÓ A HACER ESO
EXACTAMENTE—.
4. ¿POR QUE NO PODREMOS LOGRAR POR EL MISMO MEDIO LA LIBERACIÓN DE
NUESTROS DEFECTOS? (PÁRRAFO 5)
 ESTA ES UNA INCÓGNITA DE NUESTRA EXISTENCIA, LA RESPUESTA SOLAMENTE LA
CONOCE DIOS. A PESAR DE TODO, PODEMOS DARNOS CUENTA EN PARTE, DE LA
RESPUESTA CUANDO MENOS.
5. ¿Cómo COLABORO LA PALIZA DEL ALCOHOL EN LA LIBERACIÓN DE LA OBSESION
ALCOHOLICA? (PÁRRAFO 6)
AL SER HUMILLADOS POR LA TERRIBLE PALIZA QUE LES PROPINÓ EL ALCOHOL, LA GRACIA
DE DIOS PUEDE LLEGAR A ELLOS Y LIBERARLOS DE SU OBSESIÓN. AQUÍ SU INSTINTO
PODEROSO DE VIVIR PUEDE COLABORAR DE LLENO CON EL DESEO DE SU CREADOR DE
DARLES UNA NUEVA VIDA. PORQUE, TANTO LA NATURALEZA COMO DIOS, ABORRECEN
EL SUICIDIO—.
6. ¿POR QUÉ DIOS NO REMUEVE NUESTROS INSTINTOS NATURALES? (PÁRRAFO 7)
NO HAY PRUEBA EN NINGUNA PARTE DE QUE NUESTRO CREADOR ESPERE QUE
ELIMINEMOS TOTALMENTE LOS IMPULSOS DE NUESTROS INSTINTOS. HASTA DONDE
SABEMOS, NO HAY CONSTANCIA DE QUE DIOS HAYA REMOVIDO DE NINGÚN SER
HUMANO TODOS SUS IMPULSOS NATURALES.
7. ¿EN QUE MOMENTO NOS PARTAMOS DEL GRADO DE PERFECCIÓN QUE DIOS DESEA
PARA NOSOTROS EN LA TIERRA? (PÁRRAFO 9)
CUANDO NOS CONDUCEN A CIEGAS O EXIGIMOS CAPRICHOSAMENTE QUE ESTOS
DESEOS NOS PROPORCIONEN MÁS SATISFACCIONES O PLACERES DE LO QUE ES POSIBLE,
O DE LO QUE ES DEBIDO, ES EL MOMENTO EN QUE NOS APARTAMOS DEL GRADO DE
PERFECCIÓN QUE DIOS DESEA PARA NOSOTROS.
8. ¿QUE ES LO QUE SUPONE QUE NOTROS ESTAMOS DISPUESTOS A ESFORZARNOS POR
LOGRAR? (PÁRRAFO 1) 0
SI SE LO PEDIMOS DIOS PODRÁ PERDONAR NUESTRA DESIDIA Y DESCUIDO, PERO EN
NINGÚN CASO NOS DEJARÁ BLANCOS COMO LA NIEVE SI NO APORTAMOS NUESTRA
COLABORACIÓN.
9. ¿CUÁL ES LA TAREA PARA TODA LA VIDA? (PÁRRAFO 1) 1
ASÍ ES QUE EL SEXTO PASO ESTUVIMOS DISPUESTOS A DEJAR QUE DIOS ELIMINASE
NUESTROS DEFECTOS DE CARÁCTER, ES LA FORMA EN QUE ALCOHOLICOS ANONIMOS
EXPRESA LO QUE ES LA MEJOR ACTITUD POSIBLE, QUE PODAMOS CONTRAER PARA
EMPEZAR ESTA TAREA DE TODA LA VIDA. ESTO NO QUIERE DECIR QUE SE ESPERE QUE
TODOS NUESTROS DEFECTOS DE CARÁCTER SERÁN ELIMINADOS, COMO LO FUE
NUESTRO IMPULSO DE BEBER.
10.¿CUÁLES SON LOS DESEOS QUE SE OPONEN A LA GRACIA DE DIOS? (PÁRRAFO 1) 2
TAL ES LA FUERZA QUE TIENEN NUESTROS INTINTOS PARA IMPONERSE. A PESAR DEL
PROGRESO LOGRADO, HABRÁ DESEOS QUE SE OPONGAN A LA GRACIA DE DIOS.
11.¿CUÁLES SON LOS AUTOENGAÑOS DE HABER HECHO BIEN EL SEXTO PASO? (PÁRRAFO
1) 3
CASI CUALQUIERA SIENTE EL DESEO DE LIBERARSE DE SUS IMPEDIMENTOS
MÁS NOTORIOS Y DESTRUCTIVOS. NADIE QUIERE SER TAN ORGULLOSO QUE SE LE
CALIFIQUE DE JACTANCIOSO, NI TAN AMBICIOSO QUE SE LE LLAME LADRÓN. NADIE
QUIERE ENCOLERIZARSE AL GRADO DE MATAR, NI SER LUJURIOSO HASTA LLEGAR AL
RAPTO. NADIE QUIERE SER TAN GLOTÓN QUE ARRUINE SU SALUD, NI SENTIR EL
 MALESTAR CRÓNICO QUE PRODUCE LA ENVIDIA, O QUEDARSE PARALÍTICO POR LA
PEREZA.
12.¿CUÁL ES EL EGOÍSMO PURO Y SIMPLE QUE NOS HA IMPEDIDO NO LLEGAR A LOS
EXTREMOS? (PÁRRAFO 1) 4
NO HAY UN ESFUERZO ESPIRITUAL REAL DE POR MEDIO, AL EVITAR LOS EXCESOS POR
LOS QUE SE NOS CASTIGARÍA DE CUALQUIER MANERA.
13.¿POR QUÉ NOS SENTIMOS UN POCO O MUCHO MUY SUPERIORES A LOS DEMAS?
(PÁRRAFO 1) 5
LO QUE DEBEMOS RECONOCER AHORA, ES QUE GOZAMOS CON ALGUNOS DE NUESTROS
DEFECTOS. EN REALIDAD AÚN LOS QUEREMOS.
14.¿POR QUÉ GOZAMOS DE ESTADOS QUE CREEMOS JUSTIFICADOS? (PÁRRAFO 1) 6
PUEDE CAUSARNOS SATISFACCIÓN EL HECHO DE QUE MUCHAS PERSONAS NOS
RESULTEN ODIOSAS, PORQUE NOS DA UN SENTIDO DE SUPERIORIDAD. DE UNA MANERA
PERVERSA, UNA FORMA SUTIL DE MATAR LA PERSONALIDAD DEL INDIVIDUO ES LA
MURMURACIÓN INCITADA POR LA IRA. EN ESTE CASO NO ESTAMOS TRATANDO DE
AYUDAR A LOS QUE CRITICAMOS, SIN DARNOS CUENTA ESTAMOS DIVULGANDO
NUESTRA HIPOCRESÍA.
15.¿QUÉ NOS PRODUCE EL PERDER EL TIEMPO DESEANDO LO QUE NO TENEMOS?
(PÁRRAFO) 17
CONSIDEREMOS TAMBIÉN LA ASTUCIA QUE TENEMOS PARA DEMORAR LO QUE
TENEMOS QUE HACER, Y NO LO HACEMOS POR PEREZA. CASI CUALQUIERA PUEDE HACER
UNA LARGA LISTA DE ESTOS DEFECTOS, Y POCOS DE NOSOTROS PENSARÍAMOS
SERIAMENTE EN RENUNCIAR A ELLOS, CUANDO MENOS HASTA QUE NO EMPEZARAN A
HACERNOS MUY INFORTUNADOS.
16.¿POR QUÉ NO PODEMOS LLEGAR RÁPIDA O FÁCILMENTE A ESTAR PREPARADOS PARA
ASPIRAR A UNA PERFECCIÓN MORAL O ESPIRITUAL? (PÁRRAFO 1) 8
DESDE LUEGO QUE ALGUNOS LLEGAN A LA CONCLUSIÓN DE QUE YA ESTÁN PREPARADOS
PARA QUE DIOS LOS LIBERE DE SUS DEFECTOS. PERO AÚN ESTAS PERSONAS, SI HACEN
UNA RELACIÓN DE LOS DEFECTOS MENOS GRAVES, SE VERÁN OBLIGADAS A ADMITIR
QUE PREFIEREN QUEDARSE CON ALGUNOS DE ELLOS—.
17.¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE MUCHACHOS Y HOMBRES? (PÁRRAFO 1) 8
LA DIFERENCIA ENTRE “MUCHACHOS” Y “HOMBRES”, ES LA DIFERENCIA ENTRE LUCHAR
POR OBTENER UN IDEAL LIMITADO DE NUESTRO EGO, Y LUCHAR POR OBTENER EL IDEAL
PERFECTO QUE ES DIOS.
18.¿CÓMO PODEMOS ACEPTAR TODO LO QUE IMPLICA EL SEXTO PASO ? (PÁRRAFO 1) 9
ESO SERÍA LA PERFECCIÓN. ESTA PARECE UNA PREGUNTA DIFÍCIL, PERO EN REALIDAD
NO LO ES. SOLAMENTE SE PUEDE PRACTICAR A LA PERFECCIÓN EL PRIMER PASO, EN EL
QUE HICIMOS UNA ADMISIÓN TOTAL DE QUE ÉRAMOS IMPOTENTES CON EL ALCOHOL.
LOS SIGUIENTES ONCE PASOS RESTANTES EXPONEN IDEALES PERFECTOS. SON METAS A
LAS QUE ASPIRAMOS E INSTRUMENTOS QUE SIRVEN PARA MEDIR NUESTRO PROGRESO
ESPIRITUAL. VISTO BAJO ESTE ASPECTO, EL SEXTO PASO TODAVÍA RESULTA DIFÍCIL PERO
DE NINGUNA MANERA IMPOSIBLE. LO QUE APREMIA ES EMPEZAR Y SEGUIR
PERSEVERANDO.
 19.¿POR QUÉ IMPORTA POCO QUE A VECES TROPECEMOS? (PÁRRAFO 2) 0
SI EN LA APLICACIÓN DE ESTE PASO CONSEGUIMOS ALGUNA VENTAJA PRIMORDIAL EN
LA SOLUCIÓN DE ALGUNOS PROBLEMAS NO RELACIONADOS CON EL ALCOHOL,
NECESITAREMOS EMPEZAR DE NUEVO CON LA MENTE MÁS ABIERTA. NECESITAREMOS
MIRAR HACIA LA PERFECCIÓN Y ESTAR PREPARADOS A MARCHAR EN ESA DIRECCIÓN.
20.¿QUÉ SIGNIFICA “DESVANECER LOS LIMITES RIGIDOS QUE NOS HEMOS MARCADO”?
(PÁRRAFO 2) 1
MIRANDO DE NUEVO AQUELLOS DEFECTOS DE LOS QUE TODAVÍA NO QUEREMOS
DESPRENDERNOS, DEBEMOS DISIPAR LOS LÍMITES RÍGIDOS QUE NOS HEMOS MARCADO.
EN ALGUNOS CASOS TAL VEZ TODAVÍA TENDREMOS QUE DECIR: “ESTO NO LO PUEDO
DEJAR TODAVÍA”, PERO NO DEBEMOS DECIR “ESTO NO LO DEJARÉ NUNCA”.
21.¿QUÉ SIGNIFICA “TOMAR MEDIDAS ACTIVAS PARA EXTIRPARLOS LO MAS PRONTO
QUE NOS SEA POSIBLE”? (PÁRRAFO 2) 2
ESTA MANERA DE ENGAÑARSE A SÍ MISMO NO CONDUCE A NINGUNA PARTE—. POR LO
MENOS, TENDREMOS QUE LUCHAR CONTRA NUESTROS PEORES DEFECTOS DE
CARÁCTER Y TOMAR MEDIDAS ACTIVAS PARA EXTRAERLOS LO MÁS PRONTO POSIBLE.
22.¿CUÁNDO Y POR QUÉ SE CIERRAN NUESTRAS MENTES A LA GRACIA DE DIOS?
(PÁRRAFO 2) 3
EN EL MOMENTO QUE DECIMOS: ¡NO, NUNCA!

23.¿QUÉ SIGNIFICA “ENCAMINARNOS A LO QUE ES LA VOLUNTAD DE DIOS PARA CON

NOSOTROS”? (PÁRRAFO 2) 3
EN ESTE PUNTO DEBEMOS ABANDONAR EL IDEAL LIMITADO DE NUESTRO EGO, Y
ENCAMINARNOS A LO QUE ES LA VOLUNTAD DE DIOS PARA CON NOSOTROS. LA
DEMORA ES PELIGROSA Y LA REBELDÍA PUEDE SER FATAL.

EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: Buena Voluntad

Como seguir este sexto paso

Admite que tienes errores y que no eres perfecto, cuanto antes aceptes que nadie es libre de
culpas más rápido empezarás a amarte a ti mismo.
ORACIÓN DEL SEXTO PASO

Querido Dios, estoy listo para recibir tu ayuda para librarme de los defectos de carácter de los
cuales ahora me doy cuenta son un obstáculo a mi recuperación. Ayúdame a continuar siendo
honesto conmigo mismo y guíame hacia salud mental y espiritual.
 SÉPTIMO PASO

HUMILDEMENTE LE PEDIMOS QUE NOS

LIBERASE DE NUESTROS DEFECTOS

1. ¿DE QUE SE OCUPA ESTE PASO? (PÁRRAFO 1)

DE LA HUMILDAD ESPECÍFICAMENTE, DEBEMOS ESTAR PREPARADOS PARA
CONSIDERAR LO QUE ES LA HUMILDAD, Y LO QUE PRACTICARLA PUEDE SIGNIFICAR
PARA NOSOTROS.
2. ¿QUÉ SUCEDE CUANDO HAY CARENCIA DE HUMILDAD? (PÁRRAFO 2)
PORQUE SIN CIERTO GRADO DE HUMILDAD, NINGÚN ALCOHÓLICO PODRÁ
CONSERVARSE SOBRIO. CASI TODOS LOS A.AS. SE HAN DADO CUENTA DE QUE A
MENOS QUE SE DESARROLLE ESTA PRECIADA CUALIDAD, MAS DE LO QUE ES
INDISPENSABLE PARA LA SOBRIEDAD, TODAVÍA NO TENDRÁN LA OPORTUNIDAD DE
LLEGAR A SER VERDADERAMENTE FELICES. SIN LA HUMILDAD SU VIDA NO TIENE UN
FÍN ÚTIL, O EN LA ADVERSIDAD NO PODRÁN INVOCAR LA FE QUE ES NECESARIA PARA
AFRONTAR CIERTAS EMERGENCIAS—.
3. ¿CUÁL ES TU CONOCIMIENTO SUPERFICIAL DE LO QUE SIGNIFICA LA HUMILDAD EN
LA MANERA DE VIVIR? (PÁRRAFO 3)
EN MUCHAS DE LAS CONVERSACIONES QUE ESCUCHAMOS A DIARIO, Y EN MUCHO
DE LO QUE LEEMOS, SOBRESALE EL ORGULLO QUE SIENTE EL HOMBRE POR SUS
HAZAÑAS Y LOGROS.
4. ¿POR QUÉ MUCHO HAN LLEGADO A CREER QUE VA A DESAPARECER LA POBREZA Y
QUE NO HABRÁ MOTIVO PARA PELEARSE? (PÁRRAFO 4)
LA TEORÍA PARECE BASARSE EN QUE UNA VEZ SATISFECHOS LOS INSTINTOS
PRIMITIVOS DE TODOS LOS SERES HUMANOS, NO HABRÁ MOTIVOS PARA PELEARSE.
EL MUNDO SERÁ FELIZ ENTONCES Y LIBRE PARA CONCENTRARSE EN EL
ENGRANDECIMIENTO DE LA CULTURA Y EL CULTIVO DE LA PERSONALIDAD. LOS
HOMBRES HABRÁN LABRADO SU DESTINO BASTÁNDOSE CON SU INTELIGENCIA Y SUS
FUERZAS—.
5. ¿EN QUE RADICA LA CONFUSIÓN DE LOS MEDIOS CON LOS FINES? (PÁRRAFO 6)
 MUY CARACTERÍSTICAMENTE NOS HABÍAMOS DESVIADO POR COMPLETO AL
CONFUNDIR LOS MEDIOS CON LOS FINES, EN VEZ DE CONSIDERAR LA SATISFACCIÓN
DE NUESTROS DESEOS MATERIALES COMO MEDIOS PARA EXISTIR Y FUNCIONAR
COMO SERES HUMANOS. HABÍAMOS CONSIDERADO ESTAS SATISFACCIONES COMO
UNA META FINAL EN LA VIDA.
6. ¿CUÁL DEBERÍA DE SER LA BASE DE NUESTRAS VIDAS COTIDIANAS? (PÁRRAFO 7)
LA BASE DE NUESTRAS VIDAS COTIDIANAS FUERA LA HONRADEZ, LA TOLERANCIA Y
EL AMOR AUTÉNTICO A DIOS Y A NUESTROS SEMEJANTES.
7. ¿QUÉ SIGNIFICA CREER EN LA EXISTENCIA DE DIOS? (PÁRRAFO 9)
POR QUE MIENTRAS PUSIÉRAMOS EN PRIMER LUGAR LA CONFIANZA EN NOSOTROS
MISMOS, NO SERÍA POSIBLE TENER CONFIANZA GENUINA EN UN PODER SUPERIOR.
FALTABA UNO DE LOS INGREDIENTES IMPORTANTES DE LA HUMILDAD: EL DESEO DE
HACER LA VOLUNTAD DE DIOS.
8. ¿POR QUE ES DOLOROSO EL PROCESO DE GANAR UNA NUEVA PERSPECTIVA DE
HUMILDAD? (PÁRRAFO 9)
SOLAMENTE A COSTA DE REPETIDAS HUMILLACIONES, NOS VIMOS FORZADOS A
APRENDER ALGO ACERCA DE LA HUMILDAD. NO FUE SINO HASTA EL FINAL DE UN
SENDERO LARGO, LLENO DE DERROTAS Y HUMILLACIONES, Y DESPUÉS DEL
ANIQUILAMIENTO DE NUESTRA AUTO-SUFICIENCIA, QUE EMPEZAMOS A SENTIR
LA HUMILDAD COMO REALMENTE ES, Y NO COMO UN ESTADO DE HUMILLACIÓN
SERVIL.
9. ¿POR QUÉ LA MAYORÍA NECESITAMOS MUCHO TIEMPO PARA LLEGAR A
CONSIDERAR LA HUMILDAD COMO EL CAMINO A LA VERDADERA LIBERTAD DEL
ESPÍRITU HUMANO? (PÁRRAFO 1) 0
PARA ALEJARNOS POR COMPLETO DE NUESTRO RECHAZO A LA IDEA DE SER
HUMILDES, PARA PODER CONSIDERAR A LA HUMILDAD COMO CAMINO A LA
VERDADERA LIBERTAD DEL ESPÍRITU, Y ESTAR DISPUESTOS A ADQUIRIR
MAS HUMILDAD COMO ALGO DESEABLE EN SÍ, LA MAYORÍA NECESITAREMOS
MUCHO TIEMPO. NO SE PUEDE CAMBIAR DE REPENTE EL RUMBO DE TODA UNA VIDA
QUE HA GIRADO SIEMPRE ALREDEDOR DE UNO MISMO. AL PRINCIPIO, LA REBELDÍA
OBSTACULIZA TODOS NUESTROS PASOS.
10. ¿CÓMO HEMOS INICIADO EL CAMINO DE LA HUMILDAD EN ALCOHÓLICOS
ANÓNIMOS? (PÁRRAFO 1) 1
CUANDO UNA VEZ ADMITIMOS SIN RESERVAS NUESTRA IMPOTENCIA CON EL
ALCOHOL, TAL VEZ HAYAMOS SUSPIRADO CON ALIVIO Y EXCLAMADO: “GRACIAS A
DIOS QUE YA PASÓ TODO, YA NO TENDRÉ QUE VOLVER A PASAR POR LO MISMO”
11. ¿CÓMO PODEMOS LIBERARNOS DE ESOS DESEOS Y COMPULSIONES TAN
ABRUMADORAS? (PÁRRAFO 1) 2
OTRA VEZ LA EXPERIENCIA DE ALCOHOLICOS ANONIMOS NOS IMPULSA A LA
CONCLUSIÓN INEVITABLE A LO QUE HASTA AQUÍ HEMOS LLEGADO: DE QUE
TENEMOS QUE ESFORZARNOS CON BUENA VOLUNTAD, O CAEREMOS EN EL CAMINO
POR DONDE VAMOS. EN ESTA ETAPA DE NUESTRO PROGRESO, ESTAMOS
FUERTEMENTE PRESIONADOS Y RESTRINGIDOS EN NUESTROS ESFUERZOS PARA
OBRAR COMO ES DEBIDO. ESTAMOS OBLIGADOS A ESCOGER ENTRE EL DOLOR QUE
 PRODUCE EL TRATAR DE HACERLO, O EL CASTIGO QUE RESULTARA SI NO LO
HACEMOS. ESTOS PASOS INICIALES ES ESTE CAMINO LOS DAMOS A REGAÑADIENTES,
PERO LOS DAMOS.
12. ¿POR QUÉ EMPEZAMOS A TENER UN SIGNIFICADO MAS AMPLIO DE LA HUMILDAD?
(PÁRRAFO 1) 3
CUANDO HEMOS MIRADO DE FRENTE A ALGUNOS DE ESTOS DEFECTOS, CUANDO LOS
HEMOS DISCUTIDO CON OTRA PERSONA, Y CUANDO HEMOS ESTADO DISPUESTOS A
QUE DIOS NOS LIBRARA DE ELLOS, NUESTRA MANERA DE PENSAR SOBRE
LA HUMILDAD EMPIEZA A TENER UN SIGNIFICADO MÁS AMPLIO.
13. ¿CUÁL ES EL CAMBIO REVOLUCIONARIO DE NUESTRO SENTIR CON RESPECTO A LA
HUMILDAD? (PÁRRAFO 1) 4
EMPEZAMOS A ABRIR LOS OJOS A LOS VALORES INMENSOS QUE AHORA YA
PODEMOS PERCIBIR, PORQUE EL EGO HA SIDO DESINFLADO. HASTA HACE POCO
NUESTRAS VIDAS ESTABAN DEDICADAS EN PARTE, A HUIR DEL DOLOR Y DE LOS
PROBLEMAS. HUIMOS DE ELLOS COMO DE LA PESTE. NUNCA QUERÍAMOS TENER
NADA QUE VER CON EL HECHO DEL SUFRIMIENTO. LA FUGA POR CONDUCTO DE LA
BOTELLA, ERA NUESTRA SOLUCIÓN.
14. ¿QUÉ MIRAMOS Y ESCUCHAMOS EN ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS? (PÁRRAFO 1) 5
MIRAMOS A NUESTRO ALREDEDOR Y ESCUCHÁBAMOS COMO POR TODAS PARTES
SUCEDÍAN FRACASOS Y DESGRACIAS, TRANSFORMADAS EN BIENES INAPRECIABLES,
POR LA HUMILDAD. ENTONCES EN ALCOHOLICOS ANONIMOS ESCUCHAMOS UNA Y
OTRA NARRACIÓN DE COMO LA HUMILDAD HABÍA SACADO FUERZAS DE LA
DEBILIDAD. EN CADA CASO EL COMIENZO DE UNA VIDA NUEVA HABÍA SIDO PAGADA
CON DOLOR.
15. ¿CUÁL ES EL SIGNIFICADO DE “YO SOLO NO SOY NADA, EL PADRE DISPONE ?
(PÁRRAFO) 16
MUCHOS DE NOSOTROS QUE HABÍAMOS CREÍDO SER DEVOTOS, DESPERTAMOS A LA
REALIDAD DE QUE ERA LIMITADA NUESTRA SITUACIÓN EN ESE SENTIDO. NOS
HABÍAMOS PRIVADO DE LA AYUDA DE DIOS AL NEGARNOS A PONERLO EN PRIMER
LUGAR. LAS PALABRAS “YO SOLO NO SOY NADA, EL PADRE DISPONE” EMPEZARON A
TENER MAS SIGNIFICADO Y A HACERNOS ENTREVER PROMESAS BRILLANTES.
16. ¿QUÉ SIGNIFICA “HUMILDEMENTE LE ROGAMOS A DIOS QUE NOS LIBRARA DE
NUESTRO DEFECTOS? (PÁRRAFO 1) 7
NOS DIMOS CUENTA QUE NO ERA NECESARIO ESTAR SIEMPRE APALEADOS Y
ABATIDOS POR LA HUMILDAD. PODRÍAMOS ALCANZARLA TANTO DE UN MODO O DE
OTRO, CON NUESTRA BUENA VOLUNTAD DE PRACTICARLA O CON EL SUFRIMIENTO
QUE NO ESPERA RECOMPENSA.
17. ¿CUÁLES SON NUESTROS OBJETIVOS MAS HONDOS? (PÁRRAFO 1) 8
AL ACERCARNOS A LO QUE EN REALIDAD ES DAR EL SÉPTIMO PASO, ESTARÍA BIEN
QUE NOSOTROS LOS ALCOHOLICOS ANONIMOS AVERIGUÁRAMOS CUALES SON
EXACTAMENTE NUESTROS OBJETIVOS MAS PROFUNDOS. CADA UNO DE NOSOTROS
QUISIERA VIVIR EN PAZ CON SÍ MISMO Y CON LOS DEMÁS. QUISIÉRAMOS ESTAR
SEGUROS DE QUE LA GRACIA DE DIOS PUEDE HACER POR NOSOTROS LO QUE NO
PODEMOS HACER SOLOS.
 18. ¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE UNA EXIGENCIA Y UNA PETICIÓN ? (PÁRRAFO 1) 9
VIVIENDO A BASE DE EXIGENCIAS NO SATISFECHAS, ESTÁBAMOS EN UN CONTINUO
ESTADO DE PERTURBACIÓN Y FRUSTRACIÓN. POR CONSIGUIENTE, ERA
INDISPENSABLE SI QUERÍAMOS DISFRUTAR ALGÚN GRADO DE TRANQUILIDAD,
REDUCIR NUESTRAS EXIGENCIAS.
19. ¿QUÉ SIGNIFICA “SALIR DE NOSOTROS PARA IR A DIOS Y A LOS DEMÁS? (PÁRRAFO
2) 0
EN REALIDAD SE NOS DICE QUE DEBEMOS ESTAR DISPUESTOS A TRATAR DE
LIBRARNOS DE NUESTROS DEFECTOS POR MEDIO DE LA HUMILDAD, EN LA MISMA
FORMA QUE ADMITIMOS QUE ÉRAMOS IMPOTENTES CON EL ALCOHOL, Y QUE
LLEGAMOS AL CONVENCIMIENTO DE QUE SOLAMENTE UN PODER SUPERIOR PODRÍA
DEVOLVERNOS EL SANO JUICIO.

*Humildad: La Verdad. Orgullo: La Mentira

EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: Humildad

Como seguir este séptimo paso

Pide humildemente a Dios para ser una mejor persona. Denota humildad, tú puedes cambiar
para bien.

ORACIÓN DEL SÉPTIMO PASO

Creador mío, estoy dispuesto a que tomes todo lo que soy, bueno y malo. Te ruego que
elimines de mí cada uno de los defectos de carácter que me obstaculizan en el camino para
que logre ser útil a Ti y a mis semejantes. Dame la fortaleza para que al salir de aquí cumpla
con Tu voluntad.
 OCTAVO PASO

HICIMOS UNA LISTA DE TODAS AQUELLAS PERSONAS

A QUIENES HABÍAMOS OFENDIDO Y ESTUVIMOS
DISPUESTOS A REPARAR EL DAÑO
QUE LES CAUSAMOS

1. ¿POR QUÉ SON TAN IMPORTANTES LOS TRES PUNTOS QUE SE MENCIONAN EN
PRIMER PÁRRAFO? (PÁRRAFO 1)
TRATAN DE LAS RELACIONES PERSONALES. MIRAMOS HACIA ATRÁS, Y TRATAMOS DE
DESCUBRIR EN QUE NOS HEMOS EQUIVOCADO; SEGUNDO HACEMOS UN ESFUERZO
FIRME ENCAMINADO A REPARAR LOS DAÑOS QUE HEMOS CAUSADO; Y TERCERO,
HABIENDO LIMPIADO DE ESCOMBROS EL PASADO, CONSIDERAMOS COMO
ESTABLECER LA MEJOR CLASE POSIBLE DE RELACIONES CON TODOS LOS SERES
HUMANOS A QUIENES CONOZCAMOS.
2. ¿QUÉ ES: “UNA EXPERIENCIA CONMOVEDORA Y FASCINANTE”? (PÁRRAFO 2)
QUE PODEMOS DESEMPEÑAR CON MAYOR HABILIDAD CADA DÍA, PERO QUE NUNCA
TIENE FIN. APRENDER A VIVIR CON LOS DEMÁS, COMO QUIERA QUE SEAN,
FRATERNALMENTE Y EN PAZ, ES UNA EXPERIENCIA CONMOVEDORA Y
RECONFORTANTE.
3. ¿A QUE SE REFIERE LA FRASE “CIRUGÍA INÚTIL”? (PÁRRAFO 3)
VOLVER A ABRIR VIEJAS HERIDAS, Y OTRAS TAL VEZ YA OLVIDADAS O INFECTADAS Y
DOLOROSAS, PARECERÁ AL PRINCIPIO UNA CIRUGÍA INÚTIL; PERO SI SE COMIENZA A
HACERLO CON BUENA VOLUNTAD, EN SEGUIDA SE VERÁN LOS RESULTADOS, AL
DARSE CUENTA DE QUE EL DOLOR VA DESAPARECIENDO A MEDIDA QUE LOS
OBSTÁCULOS VAN SIENDO ELIMINADOS. SIN EMBARGO, ESTOS OBSTÁCULOS SON
MUY REALES. EL PRIMERO Y UNO DE LOS MÁS DIFÍCILES, ESTÁ RELACIONADO CON EL
PERDÓN.
4. ¿CUÁL ES EL PRIMER OBSTÁCULO PARA MEJORAR UNA RELACION TORCIDA CON
OTRA PERSONA? (PÁRRAFO 4)
EN LOS MOMENTOS QUE PENSAMOS SOBRE ALGUNA RELACIÓN TORCIDA CON OTRA
PERSONA, NUESTRAS EMOCIONES SE PONEN A LA DEFENSIVA. PARA EVITAR
CONTEMPLAR EL DAÑO QUE LE HEMOS CAUSADO A ALGUIEN, ENFOCAMOS LLENOS
DE RESENTIMIENTO, EL DAÑO QUE ESA PERSONA NOS HA OCASIONADO. ESTA
 MANERA DE REACCIONAR SE ACENTÚA, NATURALMENTE, CUANDO ESA PERSONA SE
HA COMPORTADO MAL CON NOSOTROS, TRIUNFANTES MIRAMOS SU MAL
COMPORTAMIENTO, UTILIZÁNDOLO COMO PRETEXTO PERFECTO PARA TRATAR DE
JUSTIFICAR NUESTRA MALA CONDUCTA.
5. ¿EN QUE FORMA EMPEZARÍAMOS PERDONANDO A CADA UNO DE ELLOS Y A
TODOS LOS DEMÁS? (PÁRRAFO 5)
EN MUCHOS CASOS TRATAMOS CON OTROS QUE SUFREN TANTO COMO NOSOTROS
Y A LOS QUE LES HEMOS EMPEORADO SUS SUFRIMIENTOS. SI ESTAMOS A PUNTO DE
PEDIR PERDÓN PARA NOSOTROS, ¿POR QUÉ NO EMPEZAR PERDONANDO A CADA
UNO DE ELLOS Y A TODOS LOS DEMÁS?.
6. ¿CUÁL ES EL OTRO OBSTÁCULO SERIO CUANDO HACEMOS UNA RELACIÓN DE
AQUELLAS PERSONAS A LAS QUE LES HEMOS HECHO UN DAÑO? (PÁRRAFO 6)
SENTIMOS UNA FUERTE SACUDIDA AL DARNOS CUENTA DE QUE ESTAMOS
PREPARÁNDONOS A ADMITIR NUESTRA MISERABLE CONDUCTA, CARA A CARA CON
AQUELLAS PERSONAS A QUIENES HABÍAMOS HERIDO. YA HABÍA SIDO BASTANTE
PENOSO HACER ESA ADMISIÓN ANTE DIOS, ANTE NOSOTROS MISMOS Y ANTE OTRO
SER HUMANO, PERO LA IDEA DE ENTREVISTARNOS CON ESAS PERSONAS Y AUN LA
DE ESCRIBIRLES, NOS ATEMORIZABA. ESPECIALMENTE CUANDO RECORDAMOS EL
MAL CONCEPTO EN QUE ELLOS NOS TENÍAN. HABÍA TAMBIÉN CASOS DE PERSONAS
A LAS QUE HABÍAMOS DAÑADO SIN QUE ELLAS SE DIERAN CUENTA
AFORTUNADAMENTE.
7. ¿A QUÉ PRETENSIÓN NOS AFERRAMOS PARA ELUDIR EL INVENTARIO? (PÁRRAFO 7)
NOS AFERRAMOS A LA PRETENSIÓN DE QUE CUANDO BEBÍAMOS NO LE HACÍAMOS
DAÑO A NADIE MAS QUE A NOSOTROS MISMOS. NUESTRAS FAMILIAS NO SUFRÍAN
POR QUE SIEMPRE CUBRÍAMOS LOS GASTOS DEL HOGAR, Y ADEMÁS NUNCA
BEBÍAMOS EN CASA. NUESTROS SOCIOS O EN LOS NEGOCIOS O LOS JEFES, NO TENÍAN
QUEJA ALGUNA DE NOSOTROS, POR QUE SIEMPRE CUMPLÍAMOS CON NUESTRAS
OBLIGACIONES. NUESTRA REPUTACIÓN NO HABÍA SUFRIDO DETERIORO, PORQUE
ESTÁBAMOS SEGUROS DE QUE POCAS PERSONAS SABÍAN QUE BEBÍAMOS. LOS QUE
ESTABAN ENTERADOS, NOS DECÍAN QUE ERA UNA PARRANDA ALEGRE, QUE SOLO
ERA UNA PEQUEÑA FALTA EN UN HOMBRE RESPONSABLE.
8. ¿QUÉ SIGNIFICA : “DEBEMOS DE TODAS MANERAS HACER UN EXAMEN PRECISO Y
COMPLETO DE NUESTRO PASADO ? (PÁRRAFO 8)
EN ALGUNOS CASOS NOS ES ABSOLUTAMENTE IMPOSIBLE HACER REPARACIONES, Y
EN OTROS LA ACCIÓN ES DIFERENTE. DEBEMOS DE TODAS MANERAS HACER UN
EXAMEN PRECISO Y COMPLETO DE NUESTRO PASADO EN LO QUE RESPECTA A LA
FORMA EN QUE HEMOS AFECTADO A OTROS. EN MUCHOS CASOS ENCONTRAREMOS
QUE AUNQUE EL MAL CAUSADO A OTROS NO HA SIDO GRAVE, EL DAÑO EMOCIONAL
QUE NOS HEMOS CAUSADO A NOSOTROS MISMOS SI LO HA SIDO.
9. ¿QUÉ FUE LO QUE PROVOCO QUE NUESTRAS PERSONALIDADES SE HUBIERAN
DEFORMADO EN FORMA VIOLENTA? (PÁRRAFO 8)
HAY CONFLICTOS EMOCIONALES MUY PROFUNDOS, ALGUNAS VECES
COMPLETAMENTE OLVIDADOS QUE PERSISTEN POR DEBAJO DEL NIVEL DE LO
CONSCIENTE. CUANDO ESTO SUCEDE, ESOS CONFLICTOS PUEDEN HABER
DEFORMADO EN REALIDAD NUESTRA PERSONALIDAD EN UNA FORMA TAN
 VIOLENTA, QUE DESDE ENTONCES HAYAN OPACADO NUESTRA VERDADERA
PERSONALIDAD Y ALTERADO EN EL PEOR DE LOS CASOS: NUESTRA PROPIA VIDA.
10. ¿CUÁL ES EL CAMPO QUE NOS PUEDE DAR RECOMPENSAS VALIOSAS? (PÁRRAFO 9)
MIENTRAS QUE REPARAR LOS DAÑOS QUE LES HEMOS CAUSADO A OTROS ES
PRIMORDIAL, ES IGUALMENTE NECESARIO QUE EXTRAIGAMOS DEL EXAMEN DE
NUESTRAS RELACIONES PERSONALES, TODA LA INFORMACIÓN QUE PODAMOS
OBTENER ACERCA DE NOSOTROS MISMOS, Y DE NUESTRAS DIFICULTADES. YA QUE
LAS RELACIONES IRREGULARES CON OTROS SERES HUMANOS HAN SIDO CASI
SIEMPRE LA CAUSA INMEDIATA DE NUESTRAS DIFICULTADES, INCLUSIVE LA DEL
ALCOHOLISMO, EN NINGÚN OTRO CAMPO DE ACCIÓN PODRÍAMOS ENCONTRAR
RECOMPENSAS TAN VALIOSAS COMO EN ESTA INFORMACIÓN OBTENIDA. SI
REFLEXIONAMOS CON SERENIDAD SOBRE NUESTRAS RELACIONES PERSONALES,
NUESTRO CONOCIMIENTO SERÁ MÁS INTENSO.
11. ¿QUÉ SIGNIFICA: HABERLE CAUSADO DAÑO A OTRA PERSONA”? (PÁRRAFO 1) 0
PARA DEFINIR EN UNA FORMA PRÁCTICA LA PALABRA “DAÑAR”, PODEMOS DECIR
QUE; ES EL RESULTADO DE INSTINTOS QUE CHOCAN ENTRE SÍ Y QUE CAUSAN A
ALGUIEN PERJUICIOS DE ORDEN FÍSICO, MENTAL, EMOCIONAL O ESPIRITUAL. SI
NUESTRO MAL CARÁCTER ES PERSISTENTE, PROVOCAMOS LA CÓLERA EN OTROS. SI
MENTIMOS O ENGAÑAMOS, DESPOJAMOS A OTROS NO SOLAMENTE DE SUS BIENES
TERRENALES, SINO DE SU SEGURIDAD EMOCIONAL Y SU TRANQUILIDAD MENTAL.
12. ¿CUÁLES SON LOS DAÑOS MENOS GRAVES? (PÁRRAFO 1) 3
EXAMINEMOS ALGUNOS DE LOS MENOS GRAVES, PERO QUE A VECES PUEDEN
PERJUDICAR TANTO COMO LOS OTROS. SUPONGAMOS QUE EN NUESTRA VIDA
HOGAREÑA SOMOS EGOÍSTAS, IRRESPONSABLES, INDIFERENTES O FRÍOS; QUE
SOMOS IRRITABLES, CRITICONES, IMPACIENTES Y MALHUMORADOS. QUE
COLMAMOS DE ATENCIONES A UNO DE NUESTRA FAMILIA E IGNORAMOS A LOS
DEMÁS.
13. ¿DÓNDE DEBEMOS DE BUSCAR A LAS PERSONAS QUE HEMOS OFENDIDO?
(PÁRRAFO 1) 2
HABIENDO EXAMINADO CUIDADOSAMENTE TODA ESTA ZONA DE LAS RELACIONES
HUMANAS, Y DECIDIDO EXACTAMENTE CUALES DE LAS CARACTERÍSTICAS DE
NUESTRA PERSONALIDAD SON LAS QUE HAN LASTIMADO O MOLESTADO A OTROS,
PODEMOS EMPEZAR AHORA A BUSCAR EN NUESTRA MEMORIA A LA PERSONAS QUE
HEMOS OFENDIDO.
14. ¿QUÉ SUGERENCIAS HAY PARA REALIZAR LA LISTA DE LAS PERSONAS QUE HEMOS
OFENDIDO ? (PÁRRAFO) 12
ENTONCES, A MEDIDA QUE MIREMOS HACIA LOS AÑOS PASADOS, HASTA DONDE
NOS ALCANCE LA MEMORIA, PODREMOS HACER UNA LARGA LISTA DE LAS
PERSONAS A LAS QUE EN MAYOR O MENOR GRADO HEMOS DAÑADO.
15. ¿QUÉ NOS ANIMARA EN EL CASO DE EXISTIR VACILACIONES? (PÁRRAFO 1) 3
SI TENEMOS VACILACIONES, NOS DARÁ ÁNIMOS RECORDAR LO QUE PARA OTROS
HA SIGNIFICADO LA EXPERIENCIA DE ALCOHOLICOS ANONIMOS EN ESTE PASO. ES
EL PRINCIPIO DEL FIN DEL AISLAMIENTO DE NUESTROS SEMEJANTES Y DE DIOS.
EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: Auto-disciplina

Como seguir este octavo paso

Trata de hacer un esfuerzo real para alcanzar a aquellos que has dañado, la voluntad para
empezar el proceso de curación es un paso muy importante.
ORACIÓN DEL OCTAVO PASO
Poder Superior, necesito Tu ayuda para hacer mi lista de todas aquellas personas a quienes
he ofendido. Tomaré responsabilidad por mis errores y perdonaré a otros como Tu me
perdonas a mi. Concédame la buena voluntad para empezar mi restitución. Esta es mi
petición.

NOVENO PASO

REPARAMOS DIRECTAMENTE A CUANTOS NOS FUE

POSIBLE EL DAÑO CAUSADO, EXCEPTO CUANDO
EL HACERLO IMPLICABA PERJUICIO
PARA ELLOS O PARA OTROS

1. ¿CUÁLES SON LAS CUALIDADES QUE NECESITAMOS PARA DAR EL NOVENO PASO?
(PÁRRAFO 1)
CONOCIMIENTO, HABILIDAD PARA ESCOGER EL MOMENTO OPORTUNO Y CAUTELA.
ESTAS SON LAS CUALIDADES QUE SE NECESITAN PARA DAR EL NOVENO PASO
2. ¿CÓMO PODEMOS DIVIDIR EN VARIAS CLASES A LAS PERSONAS QUE DEBEMOS DE
ABORDAR) 2
*1)HABRÁ UNAS A QUIENES DEBEMOS DE ABORDAR, TAN PRONTO COMO
TENGAMOS UNA CONFIANZA RAZONABLE DE QUE PODEMOS CONSERVARNOS
SOBRIOS.
2)HABRÁ OTRAS A QUIENES SÓLO PODREMOS REPARAR PARCIALMENTE LOS DAÑOS
QUE LES CAUSAMOS, SI LA REVELACIÓN COMPLETA DE NUESTRAS FALTAS HA DE
OCASIONARLES MAS MAL QUE BIEN.
3)HABRÁ AQUELLAS EN QUE DEBAMOS DIFERIR LA ACCIÓN Y
4)HABRÁ OTRAS EN LOS QUE POR LA MISMA NATURALEZA DE LA SITUACIÓN, NO
PODREMOS REPARAR NUNCA.
3. ¿CUÁL ES UNA ACTITUD IMPRUDENTE EN ESTA ETAPA”? (PÁRRAFO 3)
CASI SIEMPRE QUEREMOS IR MÁS LEJOS Y ADMITIR QUE TENEMOS OTROS DEFECTOS
QUE HAN HECHO DIFÍCIL EL VIVIR CON NOSOTROS. ESTE SERÁ UN MOMENTO MUY
DISTINTO A AQUELLOS EN QUE PADECIENDO TODAVÍA LA ÚLTIMA RESACA,
ALTERNÁBAMOS ENTRE SENTIR ASCO DE NOSOTROS MISMOS, Y ECHARLE LA CUPA
DE NUESTRO ESTADO A NUESTRA FAMILIA Y A TODOS LOS DEMÁS. EN ESTA ETAPA
PUEDE SER IMPRUDENTE PONERSE A DESMENUZAR CIERTOS EPISODIOS
ANGUSTIOSOS. AUNQUE ESTAMOS DISPUESTOS A REVELAR LO PEOR, DEBEMOS
RECORDAR QUE NO PODEMOS OBTENER NUESTRA TRANQUILIDAD MENTAL SI LO
HACEMOS A COSTA DE OTROS.
4. ¿QUÉ SIGNIFICA “PRIMERO QUEREMOS ESTAR RAZONABLEMENTE SEGURO DE QUE
AA NOS ESTA ALUMBRANDO EL CAMINO? (PÁRRAFO 4)
ENTONCES ESTAREMOS LISTOS PARA ACERCARNOS A ESAS PERSONAS Y DECIRLES
QUE ES ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, Y QUE ES LO QUE ESTAMOS TRATANDO DE
HACER. EN ESAS CIRCUNSTANCIAS PODEMOS ADMITIR SIN RESERVAS EL DAÑO QUE
LES HEMOS CAUSADO, Y PODEMOS PERDIRLES PERDÓN. PODEMOS PAGAR U
OFRECER PAGAR TODAS LAS DEUDAS DE CARÁCTER ECONÓMICO, O DE CUALQUIER
OTRA NATURALEZA QUE TENGAMOS. A MENUDO NOS SORPRENDERÁ LA GENEROSA
ACOGIDA QUE SE LE DA A NUESTRA SERENA HONRADEZ. HASTA LOS MÁS SEVEROS Y
OFENDIDOS DE NUESTROS ACREEDORES NOS DARÁN CIERTOS PRIVILEGIOS AL
PRIMER INTENTO QUE HAGAMOS.
5. ¿CÓMO PODEMOS PREPARARNOS PARA QUE ESAS REACCIONES NO NOS APARTEN
DE NUESTRO FIRME PROPOSITO? (PÁRRAFO 5)
ESTO NOS INDUCIRÁ A DEFENDER OBSTINADAMENTE NUESTRO PUNTO DE VISTA. O
TAL VEZ NOS PROVOQUE CAER EN EL DESCONSUELO Y EL PESIMISMO. PERO SI YA
NOS HEMOS ESTADO PREPARANDO PARA AFRONTAR CUALQUIER SITUACIÓN QUE SE
PRESENTE DE ESTA ÍNDOLE, ESAS REACCIONES NO NOS APARTARÁN DE NUESTRO
FIRME PROPÓSITO.
6. ¿Qué TIENE QUE VER LA PRUDENCIA CON LAS RESPONSABILIDADES? (PÁRRAFO 6)
DESPUÉS DE ESTA PRUEBA PRELIMINAR DE TRATAR DE REPARAR DAÑOS QUE HEMOS
CAUSADO, ES POSIBLE QUE SINTAMOS UN ALIVIO TAN GRANDE, QUE NOS HAGA
LLEGAR A LA CONCLUSIÓN DE QUE NUESTRA TAREA HA TERMINADO.
PRETENDEREMOS DESCANSAR EN NUESTROS LAURELES. DE IGUAL MANERA
LLEGAREMOS A SENTIRNOS TENTADOS A PASAR POR ALTO LOS ENCUENTROS MAS
HUMILLANTES Y TEMIDOS, QUE TODAVÍA TENEMOS POR DELANTE.
FRECUENTEMENTE INVENTAREMOS PRETEXTOS JUSTIFICABLES PARA ESQUIVAR
ESAS SITUACIONES, O SENCILLAMENTE POSPONDREMOS LA OCASIÓN DE HACERLO,
DICIÉNDONOS QUE TODAVÍA NO ES EL MOMENTO. CUANDO EN REALIDAD ESTAMOS
DEJANDO PASAR MUCHAS OPORTUNIDADES PROPICIAS PARA REPARAR ALGÚN
DAÑO GRAVE.
7. ¿CUÁL ES EL MOMENTO PARA HABLAR CON LAS PERSONAS QUE HEMOS
OFENDIDO? (PÁRRAFO 7)
TAN PRONTO COMO EMPECEMOS A SENTIR CONFIANZA EN NUESTRA MANERA DE
VIVIR, Y HAYAMOS EMPEZADO CON NUESTRA NUEVA CONDUCTA Y NUESTRO
EJEMPLO, A CONVENCER A LOS QUE NOS RODEAN QUE ESTAMOS CAMBIANDO A
ALGO MEJOR, GENERALMENTE YA ES OPORTUNO HABLARLES A AQUELLAS PERSONA
A QUIENES HEMOS DAÑADO SEVERAMENTE Y AUN A AQUELLAS OTRAS QUE NO SE
HAN DADO CUENTA DEL DAÑO QUE UNA VEZ LES CAUSAMOS.
8. ¿CUÁL ES LA CONSIDERACION QUE LIMITA NUESTRO DESEO DE REVELAR LA
TOTALIDAD DE DAÑOS ? (PÁRRAFO 8)
SOLAMENTE PUEDE HABER UNA CONSIDERACIÓN QUE RESTRINJA NUESTRO DESEO
DE REVELAR A ALGUIEN EN SU TOTALIDAD, EL DAÑO QUE HEMOS CAUSADO. ESTA
RAZÓN SERÁ EN EL CASO DE QUE AL HACER UNA REVELACIÓN COMPLETA, SE
PERJUDIQUE A LA PERSONA A QUIEN ESTAMOS TRATANDO DE REPARAR EL DAÑO
QUE LE HEMOS CAUSADO.
 9. ¿QUÉ PROBLEMAS PELIAGUDOS PUEDEN SURGIR? (PÁRRAFO 9)
DESDE LUEGO NO HAY UNA RESPUESTA QUE SATISFAGA TODAS ESTAS DUDAS. PERO
TODAS REQUIEREN CABAL BUENA VOLUNTAD PARA REPARAR LOS DAÑOS QUE
HEMOS CAUSADO, LO MÁS PRONTO Y HASTA DONDE SEA POSIBLE, DENTRO DE LAS
CIRCUNSTANCIAS ESPECIALES DE CADA CASO.
10. ¿CÓMO PODEMOS ESTAR SEGUROS DE QUE NO ESTAMOS DEMORANDO LA
REPARACION DE DANOS, PORQUE TENEMOS MIEDO? (PÁRRAFO 9)
DEBEMOS TRATAR DE ESTAR ABSOLUTAMENTE SEGUROS DE QUE NO ESTAMOS
DEMORANDO ESTA TAREA PORQUE TENGAMOS MIEDO. PORQUE LA BUENA
VOLUNTAD DE ACEPTAR TODAS LAS CONSECUENCIAS DE NUESTROS ACTOS
PASADOS,
11. ¿Cuál ES LA VERDADERA ESENCIA DEL NOVENO PASO? (PÁRRAFO 1) 0
ASUMIR LA RESPONSABILIDAD DEL BIENESTAR DE OTROS, ES LA VERDADERA ESENCIA
DEL NOVENO PASO.

*Tipos de personas a reparar los daños (4)

1) Habrá unas a quienes debemos de abordar, tan pronto como tengamos una confianza
razonable de que podemos conservarnos sobrios.

2) Habrá otras a quienes sólo podremos reparar parcialmente los daños que les causamos, si
la revelación completa de nuestras faltas ha de ocasionarles mas mal que bien.

3) Habrá aquellas en que debamos diferir la acción y

4) Habrá otras en los que por la misma naturaleza de la situación, no podremos reparar nunca.

EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: Amor hacia otros

Como seguir este noveno paso

Perdónate a ti mismo, pide a Dios por perdón y pide el perdón de aquellos a quienes has lastimado.

ORACIÓN DEL NOVENO PASO

Poder Superior, oro por la actitud correcta para hacer mis enmiendas, siendo siempre consciente
de no hacer daño a otros en el proceso. Te pido Tu guía para hacer enmiendas indirectas al seguir
abstinente, ayudando a los demás y creciendo en progreso espiritual.
 DECIMO PASO

CONTINUAMOS HACIENDO NUESTRO INVENTARIO

PERSONAL Y CUANDO NOS EQUIVOCABAMOS
LO ADMITIAMOS INMEDIATAMENTE

1. ¿CÓMO NOS PREPARAMOS PARA LA AVENTURA DE UNA NUEVA VIDA? (PÁRRAFO

1)
PERO CUANDO LLEGAMOS AL DÉCIMO PASO, EMPEZAMOS A LLEVAR A LA PRÁCTICA
NUESTRA NUEVA MANERA DE VIVIR DÍA A DÍA Y EN TODAS LAS CIRCUNSTANCIAS,
TODO LO QUE HEMOS APRENDIDO EN ALCOHOLICOS ANONIMOS
2. ¿QUÉ SIGNIFICA: “PODEMOS VIVIR TENIENDO METAS UTILES, EN CUALQUIER
SITUACION QUE ESTEMOS”? (PÁRRAFO) 1

3. ¿Qué SON: “VERDADERAS NECESIDADES DE NOSOTROS LOS ALCOHOLICOS ”?

(PÁRRAFO 3)

4. ¿QUÉ ES LA CRUDA EMOCIONAL? (PÁRRAFO 3)

ES EL RESULTADO DIRECTO DEL EXCESO DE EMOCIONES NEGATIVAS COMETIDAS
AYER, Y A VECES HOY. —CÓLERA, MIEDO, CELOS Y OTRAS SIMILARES—. SI VAMOS A
VIVIR SERENAMENTE HOY Y MAÑANA, NECESITAMOS ELIMINAR ESAS CRUDAS
EMOCIONALES.
5. ¿CÓMO ELIMINAMOS ESAS CRUDAS EMOCIONALES? (PÁRRAFO 3)
ESTO NO SIGNIFICA QUE RECORDEMOS CON BLANDURA EL PASADO. SIGNIFICA
ADMITIR Y CORREGIR NUESTROS DEFECTOS AHORA. EL INVENTARIO DIARIO NOS
PERMITE LIQUIDAR NUESTRO PASADO. CUANDO HACEMOS EL INVENTARIO Y
ESTAMOS EN PAZ CON NOSOTROS, TENDREMOS EL CONVENCIMIENTO DE QUE LOS
DESAFÍOS DEL MAÑANA SE AFRONTARÁN A MEDIDA QUE SE PRESENTEN.
6. ¿CUÁLES SON LOS TIPOS DE INVENTARIOS PLANTEADOS? (PÁRRAFO 4)
1) Hay el inventario que se hace en el momento y a cualquier hora si es que uno
se halla confundido.
 2) Hay el que se hace al finalizar el día, cuando se repasan los sucesos de las horas
que acaban de transcurrir, aquí se hace un balance anotando a favor lo que se hizo
bien, y en contra lo que se hizo mal.
3) También hay ocasiones en que estando solos con el padrino o consejero espiritual,
se revisa cuidadosamente los progresos logrados desde la última vez que se hizo el
minucioso inventario moral.
4) Muchos ALCOHOLICOS ANONIMOS son partidarios de hacer dos veces al año un
minucioso inventario moral.
5) Algunos son partidarios de un retiro ocasional en el que alejados del mundo y con
entera tranquilidad, pueden hacer una revisión general de su vidas y practicar la
meditación—.
7. ¿CUÁLES SON LOS RESULTADOS DE ENCARRILARSE EN ESTA PRACTICA? (PÁRRAFO
5)
UNA VEZ ENCARRILADOS EN ESTA PRÁCTICA, RESULTARÁ TAN INTERESANTE Y
PROVECHOSA QUE NO NOS IMPORTARÁ EL TIEMPO QUE EN ELLO
EMPLEEMOS. PORQUE ESOS MINUTOS, Y A VECES ESAS HORAS DEDICADOS A AUTO-
EXAMINARNOS, PUEDEN HACER QUE EL RESTO DE LAS DEMÁS HORAS DEL DÍA SEAN
MEJORES Y MÁS FELICES. Y AL FINAL NUESTROS INVENTARIOS SE VUELVEN PARTE
NORMAL DE NUESTRA VIDA COTIDIANA, DEJANDO DE SER ALGO FUERA DE LO
COMÚN.
8. ¿Por qué EL AXIOMA ESPIRITUAL ES UNA VERDAD PARA NOSOTROS LOS
ALCOHOLICOS ? (PÁRRAFO 7)
PARA LOS QUE SOMOS MIEMBROS DE ALCOHOLICOS ANONIMOS, ESTA EXCEPCION
ES PELIGROSA. HEMOS DESCUBIERTO QUE LA IRA JUSTIFICADA ES SÓLO PARA
AQUELLOS QUE PUEDEN MANEJARLA.
9. ¿QUÉ DISTURBIOS SE CONSIDERAN EN EL INVENTARIO RAPIDO COTIDIANO?
(PÁRRAFO 8)
OTRA CLASE DE DISTURBIOS COMO LOS CELOS, LA ENVIDIA, LA LÁSTIMA DE
NOSOTROS MISMOS, EL AMOR PROPIO LASTIMADO Y OTROS MAS, TAMBIÉN NOS
LLEVARON A LO MISMO: A LA BOTELLA O A SER INFELICES.
10. ¿ EN QUE NOS AYUDA EL INVENTARIO DIARIO RAPIDO ? (PÁRRAFO 9)
EL INVENTARIO DIARIO RÁPIDO NOS AYUDA ESPECIALMENTE EN LAS ALTAS Y BAJAS
DE NUESTRA VIDA COTIDIANA, Y EN PARTICULAR, CUANDO SE TRATA DE PERSONAS
O SUCESOS QUE ROMPEN NUESTRO EQUILIBRIO, Y QUE NOS CONDUCEN A COMETER
NUEVAS FALTAS.
11. ¿CUÁLES SON LAS CUATRO SUGERENCIAS EN ESTE INVENTARIO? (PÁRRAFO 9)
1)HONRADO ANÁLISIS DE CADA UNA DE ELLAS, DE
2) BUENA VOLUNTAD PARA
3) ADMITIR NUESTRA CULPABILIDAD CUANDO LA TENEMOS Y DE IGUAL
4) VOLUNTAD PARA PERDONAR CUANDO LA CULPABILIDAD ES DE OTROS.
5) NO DEBEMOS DESANIMARNOS CUANDO CAEMOS EN LOS ERRORES DE NUESTRAS
ANTIGUAS COSTUMBRES, PORQUE ESTA DISCIPLINA NO ES FÁCIL.
6) DEBEMOS PROCURAR EL PROGRESO Y NO LA PERFECCIÓN.
 7) DEBEMOS EVITAR LA CRÍTICA IRACUNDA, LO MISMO QUE EL
8) MAL HUMOR Y EL
9) DESDÉN SILENCIOSO. ESTAS SON CELADAS EMOCIONALES QUE NOS TIENDEN EL
ORGULLO Y LA VANIDAD. DEBEMOS FIJARNOS EN ELLAS CON CUIDADO. PORQUE NO
PODREMOS PENSAR NI ACTUAR DEBIDAMENTE HASTA QUE EL HÁBITO DE
LA MODERACIÓN NO SE VUELVA AUTOMÁTICO.

12. ¿QUÉ NOS SUGIEREN CON RESPECTO A LA MODERACION? (PÁRRAFO 1) 0

NUESTRO PRIMER OBJETIVO SERÁ EL FOMENTO DE LA MODERACIÓN. ESTO OCUPA
UN LUGAR PRINCIPAL. CUANDO HABLAMOS O ACTUAMOS A LA LIGERA O
IMPRUDENTEMENTE, LA CAPACIDAD PARA SER JUSTOS DESAPARECE EN EL ACTO.
UNA SALIDA HIRIENTE O UN JUICIO EMITIDO OBSTINADAMENTE PUEDE EMPAÑAR
TODO UN DÍA Y HASTA UN AÑO NUESTRAS RELACIONES CON OTRA PERSONA.
13. ¿CUÁLES SON LAS CELADAS EMOCIONALES QUE NOS TIENDEN EL ORGULLO Y LA
VANIDAD? (PÁRRAFO 1) 1
DEBEMOS EVITAR LA CRÍTICA IRACUNDA, LO MISMO QUE EL MAL HUMOR Y
EL DESDÉN SILENCIOSO. ESTAS SON CELADAS EMOCIONALES QUE NOS TIENDEN EL
ORGULLO Y LA VANIDAD. DEBEMOS FIJARNOS EN ELLAS CON CUIDADO. PORQUE NO
PODREMOS PENSAR NI ACTUAR DEBIDAMENTE HASTA QUE EL HÁBITO DE
LA MODERACIÓN NO SE VUELVA AUTOMÁTICO.
14. ¿SOBRE QUE OTROS ASPECTOS EMOCIONALES DEBEMOS SER IGUALMENTE
CUIDADOSOS? (PÁRRAFO 1) 2
DEBEMOS SER IGUALMENTE CUIDADOSOS CUANDO EMPECEMOS A TENER ALGÚN
GRADO DE IMPORTANCIA Y DE ÉXITOS MATERIALES, PORQUE A NADIE LE SATISFACE
MÁS QUE A NOSOSTROS, ESA CLASE DE ÉXITOS, PUES CON ELLOS NOS
EMBRIAGÁBAMOS CONFIADOS EN QUE SIEMPRE NOS CAUSARÍAN EUFORIA.
15. ¿CUÁL ES LA MEDIDA QUE DEBEMOS TOMAR PARA EVITAR NUESTROS SUEÑOS DE
GRANDEZAS? (PÁRRAFO 1) 3
COMO MEDIDA PARA EVITAR NUESTROS SUEÑOS DE GRANDEZA, PODEMOS HACER
UNA PAUSA Y RECORDAR QUE SOLAMENTE ESTAMOS SOBRIOS POR LA GRACIA DE
DIOS, Y QUE CUALQUIER ÉXITO QUE LOGREMOS SE DEBE MÁS A EL QUE A NOSOTROS.
16. ¿DE QUE MANERA EMPEZAMOS A COMPRENDER EL AMOR AL PROJIMO? (PÁRRAFO
1) 4
LLEGADO EL MOMENTO, EMPEZAMOS A DARNOS CUENTA DE QUE TODA LA GENTE,
INCLUSO NOSOTROS TAMBIÉN, TIENE ALGÚN MAL EMOCIONAL Y QUE
FRECUENTEMENTE SE EQUIVOCA TAMBIÉN, QUIERE DECIR QUE YA NOS
APROXIMAMOS A LA TOLERANCIA, Y QUE EMPEZAMOS A COMPRENDER LO QUE ES
EL AMOR Y TOLERANCIA AL PRÓJIMO.
17. ¿QUÉ DEBEMOS HACE AUNQUE SEA PAULATIVAMENTE? (PÁRRAFO 1) 5
AUNQUE SEA GRADUALMENTE, TENDREMOS QUE DESCARTAR LA IDEA DE QUE
PODEMOS SER AFECTUOSOS CON UNAS PERSONAS E INDIFERENTES CON OTRAS,
Y QUE PODEMOS SEGUIR ODIANDO O TEMIENDO A QUIEN SEA.
18. ¿QUÉ PODEMOS HACER CUANDO ESTAMOS INCIERTOS? (PÁRRAFO 1) 7
 CUANDO ESTEMOS INCIERTOS, PODEMOS HACER UNA PAUSA EXCLAMANDO: —
HÁGASE TU VOLUNTAD Y NO LA MÍA—. Y PODEMOS PREGUNTARNOS CON
FRECUENCIA: —¿ESTOY ACTUANDO CON LOS DEMÁS, COMO QUISIERA QUE ELLOS LO
HICIERAN CONMIGO?—
19. ¿QUÉ ES LO QUE VIENE ANTES DE LA SOBRIEDAD Y DE LA SERENIDAD? (PÁRRAFO 1)
8
UN SABIO DIJO QUE “EL DOLOR ES LA PIEDRA DE TOQUE DEL PROGRESO ESPIRITUAL”
LOS A.AS., ESTAMOS COMPLETAMENTE DE ACUERDO EN ESTO, PORQUE SABEMOS
QUE LA PESADUMBRE QUE ACARREÓ LA BEBIDA TENÍAN QUE VENIR ANTES DE LA
SOBRIEDAD, Y LOS DISTURBIOS EMOCIONALES, ANTES DE LA SERENIDAD.
20. ¿QUÉ RESOLUCION DEBEMOS TOMAR AL REPASAR EL BALANCE DEL DIA? (PÁRRAFO
1) 9
EN ESTE CASO SOLO NECESITAMOS RECONOCER QUE ACTUAMOS O PENSAMOS MAL,
TRATAR DE DARNOS CUENTA DE CÓMO PUDIMOS HABERLO HECHO MEJOR.
DEBEMOS TOMAR LA RESOLUCIÓN DE ENMENDARNOS, CON LA AYUDA DE DIOS,
APROVECHAR EN EL FUTURO ESTAS EXPERIENCIAS PASADAS, HACIENDO LAS
ENMIENDAS QUE SEAN NECESARIAS Y QUE HAYAMOS OLVIDADO.
21. ¿CÓMO ACTUA NUESTRO VIEJO ENEMIGO EL RACIONALISMO? (PÁRRAFO 2) 0
HAY CASOS EN QUE NUESTRO VIEJO ENEMIGO, EL RACIONALISMO SALE A RELUCIR
JUSTIFICANDO UNA ACTITUD NUESTRA QUE EN REALIDAD ESTÁ EQUIVOCADA. ES EN
ESTOS MOMENTOS CUANDO PODEMOS IMAGINARNOS QUE TENEMOS MUY BUENOS
MOTIVOS Y RAZONES PARA CREER LO QUE EN REALIDAD NO LOS TENEMOS.
22. ¿CUÁL ES LA ESENCIA DEL DESARROLLO DE CARACTER? (PÁRRAFO 2) 1
LA ESENCIA DEL DESARROLLO DEL CARÁCTER ESTÁ EN DETECTAR, ADMITIR Y
CORREGIR ESTAS FALLAS. *1)UN ARREPENTIMIENTO SINCERO POR LAS FALTAS QUE
HEMOS COMETIDO, 2)UNA GRATITUD GENUINA POR LAS BENDICIONES QUE HEMOS
RECIBIDO, Y 3)BUENA VOLUNTAD PARA LOGRAR METAS SUPERIORES, SERÁN LOS
FINES POSITIVOS A QUE ASPIRAMOS.
23. ¿CÓMO PODEMOS DORMIR CON LA CONCIENCIA TRANQUILA? (PÁRRAFO 2) 2
HABIENDO CONSIDERADO NUESTRO DÍA, EN ESA FORMA, SIN EXCLUIR ANOTAR EN
NUESRO INVENTARIO, LO QUE SE HA HECHO BIEN O MAL, Y HABIENDO PENETRADO
EN NUESTRO CORAZÓN SIN TEMOR NI PARCIALIDAD, PODREMOS DARLE GRACIAS A
DIOS POR LAS BENDICIONES QUE HEMOS RECIBIDO, Y DORMIR CON LA CONCIENCIA
TRANQUILA.

*Tipos de inventario (5)

1) Hay el inventario que se hace en el momento y a cualquier hora si es que uno

se halla confundido.
2) Hay el que se hace al finalizar el día, cuando se repasan los sucesos de las horas que acaban
de transcurrir, aquí se hace un balance anotando a favor lo que se hizo bien, y en contra lo
que se hizo mal.
3) También hay ocasiones en que estando solos con el padrino o consejero espiritual, se revisa
cuidadosamente los progresos logrados desde la última vez que se hizo el minucioso
inventario moral.
4) Muchos ALCOHOLICOS ANONIMOS son partidarios de hacer dos veces al año un minucioso
inventario moral.
5) Algunos son partidarios de un retiro ocasional en el que alejados del mundo y con entera
tranquilidad, pueden hacer una revisión general de su vidas y practicar la meditación—.

*Sugerencias para la moderación (9)

1)honrado análisis de cada una de ellas, de

2) buena voluntad para
3) admitir nuestra culpabilidad cuando la tenemos y de igual
4) voluntad para perdonar cuando la culpabilidad es de otros.
5) No debemos desanimarnos cuando caemos en los errores de nuestras antiguas costumbres,
porque esta disciplina no es fácil.
6) Debemos procurar el progreso y no la perfección.
7) Debemos evitar la crítica iracunda, lo mismo que el
8) mal humor y el
9) desdén silencioso. Estas son celadas emocionales que nos tienden el orgullo y la vanidad.
Debemos fijarnos en ellas con cuidado. Porque no podremos pensar ni actuar debidamente
hasta que el hábito de la moderación no se vuelva automático.
*Claves para la armonía: (4)
1)Cortesía,
2)bondad,
3)justicia y
4)amor
*Fines Positivos (3)
*1)Un arrepentimiento sincero por las faltas que hemos cometido,
2)una gratitud genuina por las bendiciones que hemos recibido, y
3)buena voluntad para lograr metas superiores, serán los fines positivos a que aspiramos.

EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: Perseverancia

Como seguir este Decimo paso

Continúa manteniendo tu parte espiritual y tus relaciones con otros y con Dios. Sé una buena
persona, confía que Dios te ayudará en estos momentos duros.

ORACIÓN DEL DECIMO PASO

Querido Dios, oro para que pueda continuar creciendo en entendimiento y eficacia; para hacer un
inventario diario de mi persona; para corregir errores cuando los cometo; para asumir
responsabilidad por mis acciones; para estar siempre consciente de mi compartimientos negativos
y dañinos. para mantener mi buena voluntad; para recordar siempre que necesito Tu ayuda; para
tener el amor y la tolerancia para con los demás como mi código; y para buscar en las oraciones
diarias como mejor Te puedo servir.

UNDECIMO PASO

BUSCAMOS A TRAVES DE LA ORACION Y LA MEDITACION MEJORAR NUESTRO CONTACTO

CONSCIENTE CON DIOS, COMO NOSOTROS LO CONCEBIMOS, PIDIENDOLE SOLAMENTE
QUE NOS DEJASE CONOCER SU VOLUNTAD PARA CON NOSOTROS Y NOS DIESE LA
FORTALEZA PARACUMPLIRLA.

1. ¿Cuál ES LA ACTITUD GENERALIZADA ANTE LA ORACION Y LA MEDITACION?

(PÁRRAFO 2)
ASÍ QUE NO ES DE EXTRAÑAR QUE A VECES TENGAMOS LA TENDENCIA A
MENOSPRECIAR LA ORACIÓN Y LA MEDITACIÓN, CONSIDERÁNDOLAS COMO COSAS
NO NECESARIAS EN NUESTRA VIDA. CREEMOS QUE ES ALGO NOS PUEDE AYUDAR
PARA CUANDO SE NOS PRESENTE ALGÚN PROBLEMA URGENTE, PERO AL PRINCIPIO,
MUCHOS DE NOSOTROS SUELE CONSIDERAR LA ORACIÓN COMO UNA ESPECIE DE
MISTERIOSA MANIOBRA DE CLÉRIGOS, DE LA CUAL PODEMOS ESPERAR SACAR
ALGÚN BENEFICIO DE SEGUNDA MANO. O TAL VEZ NO CREEMOS EN ESTAS COSAS.
2. ¿QUÉ SUCEDIÓ CUANDO AL FIN EXPERIMENTAMOS LA ORACION Y LA
MEDITACION”? (PÁRRAFO) 3
CLARO QUE CUANDO AL FIN EXPERIMENTAMOS; Y CUANDO OBTUVIMOS
RESULTADOS INESPERADOS, CAMBIAMOS DE OPINIÓN; DE HECHO ESTUVIMOS
CONVENCIDOS DE LA EFICACIA DE LA ORACIÓN Y LA MEDITACIÓN. HEMOS
DESCUBIERTO TAMBIÉN QUE LO MISMO PUEDE OCURRIRLE A CUALQUIERA QUE
TRATE DE LOGRARLO. SE HA DICHO CON RAZÓN QUE “ LOS ÚNICOS QUE SE BURLAN
DE LA ORACIÓN, SON AQUELLOS QUE NUNCA HAN TRATADO REALMENTE DE REZAR”.
3. ¿A Qué NOS LLEVA EL ALEJAMIENTO DE LA ORACION Y LA MEDITACION ”?
(PÁRRAFO 4)
AQUELLOS DE NOSOTROS QUE YA ADQUIRIMOS EL HÁBITO DE REZAR, NO PODEMOS
PRESCINDIR DE LA ORACIÓN, TAL COMO PRIVARNOS DEL AIRE Y DE LA COMIDA.
CUANDO NOS PRIVAMOS DEL AIRE O DE LA COMIDA, EL CUERPO SUFRE. Y DE LA
MISMA MANERA, CUANDO NOS ALEJAMOS DE LA ORACIÓN Y LA MEDITACIÓN, ES
CUANDO PRIVAMOS A NUESTRA MENTE, NUESTRAS EMOCIONES E INTUICIONES DE
 UN APOYO VITAL QUE NECESITAN. ASÍ COMO EL CUERPO PUEDE FALLAR EN SUS
FUNCIONES POR FALTA DE ALIMENTO, TAMBIÉN PUEDE FALLAR EL ALMA.
4. ¿CÓMO ES EL RESULTADO DE LA UNION DIRECTA ENTRE EL EXAMEN DE SI MISMO,
LA ORACION Y LA MEDITACION? (PÁRRAFO 5)
EXISTE UNA UNIÓN DIRECTA ENTRE EL EXAMEN DE SÍ MISMO Y LA ORACIÓN Y LA
MEDITACIÓN. SEPARADAMENTE PUEDEN CADA UNA DE ESTAS PRÁCTICAS PRODUCIR
UN GRAN ALIVIO Y GRANDES BENEFICIOS. PERO CUANDO SE ENTRELAZAN Y SE
VINCULAN DE UNA MANERA LÓGICA, EL RESULTADO ES UNA BASE FIRME PARA TODA
LA VIDA. DE VEZ EN CUANDO, SE NOS PUEDE CONCEDER VISLUMBRAR LA REALIDAD
FUNDAMENTAL QUE ES EL REINO DE DIOS.
5. ¿QUÉ ES LA BUSQUEDA DE SI MISMO? (PÁRRAFO 6)
EXISTE UNA UNIÓN DIRECTA ENTRE EL EXAMEN DE SÍ MISMO Y LA ORACIÓN Y LA
MEDITACIÓN. SEPARADAMENTE PUEDEN CADA UNA DE ESTAS PRÁCTICAS PRODUCIR
UN GRAN ALIVIO Y GRANDES BENEFICIOS. PERO CUANDO SE ENTRELAZAN Y SE
VINCULAN DE UNA MANERA LÓGICA, EL RESULTADO ES UNA BASE FIRME PARA TODA
LA VIDA. DE VEZ EN CUANDO, SE NOS PUEDE CONCEDER VISLUMBRAR LA REALIDAD
FUNDAMENTAL QUE ES EL REINO DE DIOS. TENDREMOS EL CONSUELO Y SE NOS
ASEGURARÁ QUE NUESTRO PROPIO DESTINO ESTÁ SEGURO EN ESE REINO, SIEMPRE
QUE LO INTENTEMOS, NO IMPORTA QUE HAYA VACILACIONES AL TRATAR DE
ENCONTRAR Y HACER LA VOLUNTAD DE NUESTRO CREADOR.

6. ¿POR QUÉ SE COMPARA LA MEDITACION CON LA LUZ DEL SOL? (PÁRRAFO 7)

QUERREMOS QUE CREZCA Y FLOREZCA LO BUENO QUE HAY EN TODOS NOSOTROS,
INCLUSO EN LOS PEORES DE NOSOTROS. SIN DUDA NECESITAREMOS AIRE FRESCO Y
COMIDA EN ABUNDANCIA. PERO SOBRE TODO QUERREMOS LA LUZ DEL SOL; HAY
POCO QUE PUEDA CRECER EN LA OSCURIDAD. LA MEDITACIÓN ES NUESTRO PASO
HACIA EL SOL.

7. ¿CÓMO ES QUE , EXAMINANDO ORACIONES DE LOS GRANDES HOMBRES DE TODAS

LAS RELIGIONES, PODEMOS A MEDITAR? (PÁRRAFO 9)
BUENO, PODRÍAMOS EMPEZAR DE LA SIGUIENTE MANERA. BUSQUEMOS, PRIMERO,
UNA BUENA ORACIÓN. NO TENDREMOS QUE BUSCAR MUY LEJOS; LOS GRANDES
HOMBRES Y MUJERES DE TODAS LAS RELIGIONES NOS HAN LEGADO UNA
MARAVILLOSA COLECCIÓN. VAMOS A CONSIDERAR AQUÍ UNA QUE SE CUENTA
ENTRE LAS CLÁSICAS.
8. ¿QUÉ DEBEMOS DE HACER COMO PRINCIPIANTES EN LA MEDITACION? (PÁRRAFO
1) 1
YA QUE SOMOS PRINCIPIANTES EN LA MEDITACIÓN, PUEDE SER CONVENIENTE QUE
VOLVAMOS A LEER ESTA ORACIÓN VARIAS VECES MUY LENTAMENTE, SABOREANDO
CADA PALABRA E INTENTANDO ABSORBER EL SIGNIFICADO PROFUNDO DE CADA
FRASE E IDEA.
9. ¿CUÁL SERA NUESTRA ACTITUD EN EL ESTADO MEDITATIVO? (PÁRRAFO 1) 2
COMO SI ESTUVIÉRAMOS TUMBADOS EN UNA PLAYA SOLEADA, SERENÉMONOS Y
RESPIREMOS PROFUNDAMENTE EL AMBIENTE ESPIRITUAL QUE, POR LA GRACIA DE
ESTA ORACIÓN, NOS RODEA. DISPONGÁMONOS A SENTIR Y A SER FORTALECIDOS Y
 ELEVADOS POR LA GRAN BELLEZA, AMOR Y PODER ESPIRITUAL EXPRESADOS POR
ESTAS MAGNÍFICAS PALABRAS.
10. ¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE IMAGINACION CONSTRUCTIVA Y MEDITACION?
(PÁRRAFO 1) 4
LA IMAGINACIÓN CONSTRUCTIVA NO TIENE NADA DE MALO; TODO LOGRO SEGURO
Y DESEABLE SE BASA EN ELLA. A FIN DE CUENTAS, NADIE PUEDE CONSTRUIR UNA
CASA HASTA QUE NO HAYA CONCEBIDO UN PLAN PARA HACERLA. BUENO, LA
MEDITACIÓN TAMBIÉN ES ASÍ. NOS AYUDA A CONCEBIR NUESTRO OBJETIVO
ESPIRITUAL ANTES DE QUE EMPECEMOS A AVANZAR PARA CONSEGUIRLO. ASÍ QUE
REGRESEMOS A AQUELLA SOLEADA PLAYA - O, SI PREFIERES, A LAS LLANURAS O LAS
MONTAÑAS.
11. ¿CUÁL ES UNO DE LOS PRIMEROS RESULTADOS QUE SE OBTIENE DE LA
MEDITACION? (PÁRRAFO 1) 8
UNO DE SUS PRIMERO FRUTOS ES EL EQUILIBRIO EMOCIONAL. VALIÉNDOSE DE LA
MEDITACIÓN, PODEMOS AMPLIAR Y PROFUNDIZAR EL CONDUCTO ENTRE
NOSOTROS Y DIOS, COMO CADA CUAL LO CONCIBA.
12. ¿CÓMO SE CONSIDERA CONMUMENTE A LA ORACION? (PÁRRAFO 1) 9
ORAR ES LEVANTAR EL CORAZÓN Y LA MENTE HACIA DIOS - Y EN ESTE SENTIDO LA
ORACIÓN INCLUYE LA MEDITACIÓN.
13. ¿DE QUE MANERA LE ESTAREMOS PIDIENDO A DIOS QUE OBRE A NUESTRO MODO?
(PÁRRAFO 2) 0
EN ESTE CASO, ESTAMOS PIDIENDO A DIOS QUE OBRE A NUESTRA MANERA. POR LO
TANTO, DEBEMOS CONSIDERAR CADA PETICIÓN CUIDADOSAMENTE PARA PODER
APRECIARLA SEGÚN SUS VERDADEROS MÉRITOS. AUN ASÍ, AL HACER CUALQUIER
PETICIÓN ESPECÍFICA, NOS CONVENDRÁ AÑADIR LAS PALABRAS ". . . SI ESA ES TU
VOLUNTAD". SIMPLEMENTE PEDIMOS A DIOS QUE, A LO LARGO DEL DÍA, NOS AYUDE
A CONOCER, LO MEJOR QUE PODAMOS, SU VOLUNTAD PARA AQUEL DÍA Y QUE NOS
CONCEDA LA GRACIA SUFICIENTE PARA CUMPLIRLA.
14. ¿CÓMO ESTAREMOS SIGUIENDO EL PROPOSITO DEL UNDECIMO PASO? (PÁRRAFO
2) 1
EN ESTOS MOMENTOS CRÍTICOS, SI NOS RECORDAMOS A NOSOTROS MISMOS QUE
"ES MEJOR CONSOLAR QUE SER CONSOLADOS, COMPRENDER QUE SER
COMPRENDIDOS, AMAR QUE SER AMADOS", ESTAMOS CONFORMES CON LA
INTENCIÓN DEL UNDÉCIMO PASO.
15. ¿CUÁLES SON LAS RACIONALIZACIONES INCONSCIENTES BIEN INTENCIONADAS?
(PÁRRAFO 2) 3
CON SU MEJOR INTENCIÓN, TIENDE A IMPONER SU PROPIA VOLUNTAD EN TODA
CLASE DE SITUACIONES Y PROBLEMAS, CON LA CÓMODA SEGURIDAD DE QUE ESTÁ
ACTUANDO BAJO LA DIRECCIÓN ESPECÍFICA DE DIOS.
16. ¿EN QUE NOS BASAMOS PARA PEDIR QUE LA VOLUNTAD DE DIOS SE CUMPLA EN
OTRAS GENTES? (PÁRRAFO 2) 5
NATURALMENTE, ESTAS ORACIONES SON FUNDAMENTALMENTE ACTOS DE BUENA
VOLUNTAD, PERO A MENUDO SE BASAN EN LA SUPOSICIÓN DE QUE CONOCEMOS LA
 VOLUNTAD DE DIOS PARA CON LA PERSONA POR LA QUE REZAMOS. ESTO SIGNIFICA
QUE UNA ORACIÓN SINCERA PUEDE QUE VAYA ACOMPAÑADA DE CIERTA CANTIDAD
DE PRESUNCIÓN Y VANIDAD. LA EXPERIENCIA DE ALCOHOLICOS ANONIMOS INDICA
QUE ESPECIALMENTE EN ESTOS CASOS DEBEMOS REZAR PARA QUE LA VOLUNTAD
DE DIOS, SEA CUAL SEA, SE HAGA TANTO PARA LOS DEMÁS COMO PARA NOSOTROS
MISMOS.
17. ¿CUÁLES SON LOS TRES LOGROS DE PRACTICAR LA ORACION? (PÁRRAFO 2) 7
TODO AQUEL QUE HAYA PERSISTIDO EN REZAR HA ENCONTRADO UNA FUERZA CON
LA QUE NORMALMENTE NO PODÍA CONTAR. HA ENCONTRADO UNA SABIDURÍA MÁS
ALLÁ DE SU ACOSTUMBRADA CAPACIDAD. Y HA ENCONTRADO, CADA VEZ MÁS, UNA
TRANQUILIDAD DE ESPÍRITU QUE NO LE ABANDONA ANTE LAS CIRCUNSTANCIAS
MÁS DIFÍCILES.
18. ¿CUÁLES SON LOS DESCUBRIMIENTOS QUE HACEMOS GRACIAS A LA PRACTICA DE
LA ORACION? (PÁRRAFO 2) 8
DESCUBRIMOS QUE LA ORIENTACIÓN DIVINA NOS LLEGA EN LA MEDIDA EN QUE
DEJEMOS DE EXIGIRLE A DIOS QUE NOS LA CONCEDA A NUESTRA DEMANDA Y SEGÚN
LAS CONDICIONES QUE IMPONEMOS.
19. ¿CÓMO PODEMOS SENTIR EL BENEFICIO DE LA ORACION, SI NO LA INTENTAMOS?
(PÁRRAFO 2) 9
DEBEMOS SIMPLEMENTE REANUDAR LA ORACIÓN TAN PRONTO COMO PODAMOS,
HACIENDO ASÍ LO QUE SABEMOS QUE NOS VA BIEN.
20. ¿CUÁL ES UNA DE LAS MEJORES RECOMPENSAS DE LA ORACION Y LA MEDITACION?
(PÁRRAFO 30)
TAL VEZ UNA DE LAS RECOMPENSAS MÁS GRANDES DE LA MEDITACIÓN Y LA
ORACIÓN ES LA SENSACIÓN DE PERTENECER QUE NOS SOBREVIENE. YA NO VIVIMOS
EN UN MUNDO TOTALMENTE HOSTIL. YA NO SOMOS PERSONAS PERDIDAS,
ATEMORIZADAS E IRRESOLUTAS. EN CUANTO SIQUIERA VISLUMBRAMOS LA
VOLUNTAD DE DIOS, EN CUANTO EMPEZAMOS A VER QUE LA VERDAD, LA JUSTICIA
Y EL AMOR SON LAS COSAS REALES Y ETERNAS DE LA VIDA, YA NO NOS SENTIMOS
TAN PERPLEJOS Y DESCONCERTADOS POR TODA LA APARENTE EVIDENCIA DE LO
CONTRARIO QUE NOS RODEA EN NUESTROS ASUNTOS PURAMENTE HUMANOS.

* La discusión continúa -(3)

1) la gallina había existido antes que el huevo. Sin duda,

2) el universo tuvo una "primera causa" de algun tipo.

3)El átomo quizá cambiando alternativamente entre el frío y el calor, pero no había evidencia
alguna de la existencia de algún Dios que conociera a los seres humanos o que se interesara
en la humanidad.

EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: Despertar Espiritual

COMO SEGUIR ESTE UNDÉCIMO PASO

Mantén contacto cercano con Dios y tu lado espiritual, nunca olvides que Dios puede y te guiará.

ORACIÓN DEL UNDECIMO PASO

Dios, como Te entiendo, oro para que mantenga mi conexión Contigo. Abre y quita de mí la
confusión de la vida diaria. Por medio de mis oraciones y meditaciones pido especialmente la
liberación de mi voluntad, racionalización y sueños que no se pueden cumplir. Oro por la guía de
pensamientos correctos y acción positiva. Hágase Tu voluntad, no la mía.

DUODECIMO PASO

"HABIENDO OBTENIDO UN DESPERTAR ESPIRITUAL COMO RESULTADO DE ESTOS PASOS,

TRATAMOS DE LLEVAR EL MENSEJE A LOS ALCOHÓLICOS Y DE PRACTICAR ESTOS
PRINCIPIOS EN TODOS NUESTROS ASUNTOS"

1. ¿CUÁL ES EL TEMA DE ESTE PASO? (PÁRRAFO 1)

“LA ALEGRÍA DE VIVIR“
2. ¿POR QUÉ ACCION ES SU PALABRA CLAVE? (PÁRRAFO 1)
EN ESTE PASO SALIMOS DE NOSOTROS MISMOS Y NOS DIRIGIMOS A NUESTROS
COMPAÑEROS ALCOHÓLICOS QUE TODAVÍA SUFREN. TENEMOS LA EXPERIENCIA DE
DAR SIN ESPERAR NINGUNA RECOMPENSA.
3. ¿CUÁLES SON LOS RESULTADOS DEL DEPERTAR ESPIRITUAL? (PÁRRAFO 3)
NUESTRO PASO DOCE TAMBIÉN NOS DICE QUE, COMO RESULTADO DE PRACTICAR
TODOS LOS PASOS, CADA UNO DE NOSOTROS HA EXPERIMENTADO ALGO QUE SE
LLAMA UN DESPERTAR ESPIRITUAL. A LOS NUEVOS MIEMBROS DE ALCOHOLICOS
ANONIMOS, ESTE ASUNTO LES PARECE BASTANTE DUDOSO POR NO DECIR
INCREÍBLE. PREGUNTAN "¿QUÉ QUIERES DECIR CON ESTO DE UN 'DESPERTAR
ESPIRITUAL'?".
PUEDE QUE HAYA TANTAS DEFINICIONES DEL DESPERTAR ESPIRITUAL COMO
PERSONAS QUE LO HAN EXPERIMENTADO. NO OBSTANTE, ES INDUDABLE QUE
TODOS LOS QUE SEAN AUTÉNTICOS TIENEN ALGO EN COMÚN. Y LO QUE TIENEN EN
COMÚN NO ES MUY DIFÍCIL DE ENTENDER. PARA UN HOMBRE O MUJER QUE HA
EXPERIMENTADO UN DESPERTAR ESPIRITUAL, EL SIGNIFICADO MÁS IMPORTANTE
QUE TIENE ES QUE AHORA PUEDE HACER, SENTIR Y CREER AQUELLO QUE ANTES, CON
SUS PROPIOS RECURSOS Y SIN AYUDA, NO PODÍA HACER. SE LE HA CONCEDIDO UN
DON QUE LE PRODUCE UN NUEVO ESTADO DE CONCIENCIA Y UNA NUEVA FORMA
DE SER. SE ENCUENTRA EN UN CAMINO QUE LE INDICA QUE LE LLEVARÁ A UN
 DESTINO SEGURO, QUE LA VIDA NO ES UN CALLEJÓN SIN SALIDA, NI ALGO QUE
HABRÁ DE SOPORTAR O DOMINAR.
4. ¿CÓMO NOS PREPARAMOS PARA RECIBIR ESTE REGALO? (PÁRRAFO 4)
HA SIDO REALMENTE TRANSFORMADO, PORQUE SE HA AFERRADO A UNA FUENTE
DE FORTALEZA DE LA QUE ANTES, DE UNA Y OTRA FORMA, SE HABÍA PRIVADO. SE DA
CUENTA DE QUE HA ADQUIRIDO UN GRADO DE HONRADEZ, TOLERANCIA,
GENEROSIDAD, PAZ DE ESPÍRITU Y AMOR QUE ANTES LE PARECÍA INALCANZABLE. LO
QUE HA RECIBIDO, SE LE HA DADO GRATIS; SIN EMBARGO, POR LO GENERAL, SE HA
PREPARADO, AL MENOS EN PARTE, PARA RECIBIRLO.
5. ¿QUÉ PODEMOS OBSERVAR Y PREDECIR EN LAS EXPERIENCIAS DE AQUELLOS QUE
DUDABAN? (PÁRRAFO 15)
ASÍ QUE, PRACTICANDO ESTOS PASOS, ACABAMOS POR EXPERIMENTAR UN
DESPERTAR ESPIRITUAL Y LA REALIDAD DE ESTA EXPERIENCIA NOS ERA INDUDABLE.
AL OBSERVAR A LOS QUE SOLO HABÍAN DADO UN COMIENZO Y TODAVÍA DUDABAN
DE SÍ MISMOS, EL RESTO DE NOSOTROS PODÍAMOS VER AMANECER LA
TRANSFORMACIÓN. BASÁNDONOS EN MULTITUD DE EXPERIENCIAS SIMILARES, NOS
ERA POSIBLE PREDECIR QUE EL INCRÉDULO QUE SEGUÍA PROTESTANDO QUE NO
CAPTABA EL "ASPECTO ESPIRITUAL" Y QUE TODAVÍA CONSIDERABA A SU QUERIDO
GRUPO DE ALCOHOLICOS ANONIMOS COMO EL PODER SUPERIOR, TARDARÍA POCO
EN AMAR A DIOS Y EN LLAMARLE POR SU NOMBRE.

6. ¿POR QUÉ AUN EL MAS NOVATO DE LOS INGRESADOS ENCUENTRA RECOMPENSAS

INESPERADAS? (PÁRRAFO 17)
INCLUSO EL MIEMBRO MÁS RECIÉN LLEGADO, CUANDO SE ESFUERZA POR AYUDAR
A SU HERMANO ALCOHÓLICO QUE ANDA AUN MÁS CIEGO QUE ÉL, ENCUENTRA
RECOMPENSAS INIMAGINABLES. ESTA ES, DE VERDAD, LA DÁDIVA QUE NO EXIGE
NADA A CAMBIO. EL NO ESPERA QUE SU COMPAÑERO DE FATIGAS LE PAGUE, NI
SIQUIERA QUE LO AME. LUEGO, SE DA CUENTA DE QUE, POR MEDIO DE ESTA
PARADOJA DIVINA, AL DAR ASÍ, SIN ESPERAR NADA, HA ENCONTRADO SU PROPIA
RECOMPENSA, YA SEA QUE SU HERMANO HAYA RECIBIDO ALGO O NO.
7. ¿CUÁL ES LA ESENCIA DE LO QUE RECIBIMOS AL LLEVAR EL MENSAJE DE
ALCOHOLICOS ANONIMOS? (PÁRRAFO 18)
VER CÓMO SE ABREN MARAVILLADOS LOS OJOS DE HOMBRES Y MUJERES A MEDIDA
QUE PASAN DE LA OSCURIDAD A LA LUZ, VER CÓMO SUS VIDAS SE LLENAN
RÁPIDAMENTE DE UNA NUEVA SIGNIFICACIÓN Y DETERMINACIÓN, VER A FAMILIAS
ENTERAS REUNIDAS, VER CÓMO EL ALCOHÓLICO RECHAZADO POR LA SOCIEDAD
VUELVE A INTEGRARSE EN SU COMUNIDAD COMO CIUDADANO DE PLENO DERECHO
Y, SOBRE TODO, VER A ESTA GENTE DESESPERARSE ANTE LA PRESENCIA DE UN DIOS
AMOROSO EN SUS VIDAS - ESTAS COSAS SON LA ESENCIA DE LO QUE RECIBIMOS
CUANDO LLEVAMOS EL MENSAJE DE ALCOHOLICOS ANONIMOS A OTRO
ALCOHÓLICO.
8. ¿QUÉ OTRAS MANERAS HAY DE TRABAJAR EL DECIMOSEGUNDO PAASO?
(PÁRRAFO 19)
ASISTIMOS A LAS REUNIONES DE ALCOHOLICOS ANONIMOS Y ESCUCHAMOS, NO
SOLAMENTE PARA RECIBIR ALGO, SINO TAMBIÉN PARA DAR EL CONSUELO Y EL
 APOYO QUE NUESTRA PRESENCIA PUEDE SIGNIFICAR PARA OTROS. SI NOS TOCA A
NOSOTROS HABLAR EN UNA REUNIÓN, DE NUEVO TRATAMOS DE LLEVAR EL
MENSAJE DE ALCOHOLICOS ANONIMOS YA SEA QUE TENGAMOS UNO O MUCHOS
OYENTES, SIGUE SIENDO UN TRABAJO DE PASO DOCE. INCLUSO PARA AQUELLOS DE
NOSOTROS QUE NOS SENTIMOS INCAPACES DE HABLAR EN LAS REUNIONES O QUE
NOS ENCONTRAMOS EN LUGARES DONDE NO PODEMOS HACER PERSONAL E
INDIVIDUALMENTE MUCHO TRABAJO DE PASO DOCE, HAY NUMEROSAS
OPORTUNIDADES. PODEMOS SER AQUELLOS QUE SE ENCARGAN DE HACER LAS
TAREAS POCO ESPECTACULARES PERO IMPORTANTES QUE FACILITAN HACER UN
BUEN TRABAJO DE PASO DOCE, TAL VEZ PREPARANDO EL CAFÉ Y LOS REFRESCOS QUE
SE SIRVEN DESPUÉS DE LAS REUNIONES; EN ESTE AMBIENTE DE RISAS Y
CONVERSACIONES, MUCHOS PRINCIPIANTES ESCÉPTICOS Y RECELOSOS SE HAN
SENTIDO FORTALECIDOS Y RECONFORTADOS. ESTE ES TRABAJO DE PASO DOCE EN EL
MEJOR SENTIDO DE LA PALABRA. "LIBREMENTE HEMOS RECIBIDO, LIBREMENTE
DEBEMOS DAR . . ." ES LA ESENCIA DE ESTE ASPECTO DEL PASO DOCE.
9. ¿CUÁLES SON LAS ETAPAS POR LAS QUE SOLEMOS PASAR EN LA PRACTICA DE ESTE
PASO? (PÁRRAFO 20)

10. ¿CUÁLES SON LOS PELDAÑOS QUE CONDUCEN AL MEJORAMIENTO DE LA PRACTICA

DEL DECIMOSEGUNDO PASO? (PÁRRAFO 20)

11. ¿QUÉ COMPRENDEMOS CLARAMENTE A LA LARGA? (PÁRRAFO 20)

PERO A LA LARGA NOS DAMOS CUENTA CLARAMENTE DE QUE ESTOS SON
ÚNICAMENTE LOS DOLORES DE CRECIMIENTO, Y QUE SOLO NOS TRAERÁN
BENEFICIOS SI RECURRIMOS CADA VEZ MÁS A TODOS LOS DOCE PASOS PARA
ENCONTRAR RESPUESTAS.
12. ¿DE QUE MANERA PROPICIAMOS NUESTRAS DIFICULTADES A TRAVES DE LA
INDIFERENCIA? (PÁRRAFO 26)

13. ¿QUÉ RIESGOS NOS PUEDE PRESENTAR LA VIDA? (PÁRRAFO 28)

14. ¿QUÉ LOGRAMOS AL CAMBIAR EL SISTEMA DE DOS PASOS POR EL DE DOCE PASOS?
(PÁRRAFO 29)
BUENO, LO CIERTO ES QUE TENEMOS UNA PROBABILIDAD DE HACERLO SI PASAMOS
DE PRACTICAR DOS PASOS A PRACTICAR DOCE PASO, SI ESTAMOS DISPUESTOS PARA
RECIBIR LA GRACIA DE DIOS QUE NOS PUEDE FORTALECER Y SOSTENER ANTE
CUALQUIER CATÁSTROFE.
15. ¿QUÉ SIGNIFICA “CONVERTIRLAS EN DEMOSTRACIONES DE FE? (PÁRRAFO 30)
CONOCEMOS A MIEMBROS DE A.A. QUE, CASI SIN QUEJARSE Y A MENUDO CON BUEN
HUMOR, HAN PADECIDO ENFERMEDADES LARGAS Y MORTALES. HEMOS VISTO A
FAMILIAS, DESGARRADAS POR MALENTENDIDOS, TENSIONES E INFIDELIDADES,
VOLVER A RECONCILIARSE GRACIAS A LA MANERA DE VIVIR DE A.A.
16. ¿CUÁL ES LA RESPUESTA ANTE LOS DESAFIOS MAYORES? (PÁRRAFO 32)

17. ¿CÓMO RESULTA SER EL “MITO” DE LA EXISTENCIA DE SEGURIDAD EMOCIONAL?

(PÁRRAFO 34)
NUESTROS DESEOS DE SEGURIDAD EMOCIONAL Y RIQUEZA, DE PODER Y PRESTIGIO
PERSONAL, DE RELACIONES SENTIMENTALES Y DE SATISFACCIONES FAMILIARES -
TODOS ESTOS DESEOS TIENEN QUE SER TEMPLADOS Y REORIENTADOS. HEMOS
LLEGADO A RECONOCER QUE LA SATISFACCIÓN DE NUESTROS INSTINTOS NO PUEDE
SER EL INSTINTO A TODO LO DEMÁS, HEMOS EMPEZADO LA CASA PRO EL TEJADO, Y
NOS VEREMOS ARRASTRADOS HACIA ATRÁS, HACIA LA DESILUSIÓN. PERO CUANDO
ESTAMOS DISPUESTOS A ANTEPONER A TODO EL DESARROLLO ESPIRITUAL -
ENTONCES Y SÓLO ENTONCES, TENEMOS UNA VERDADERA POSIBILIDAD DE VIVIR
BIEN.
18. ¿QUÉ HAY QUE HACER PARA SENTIRNO EMOCIONALMENTE SEGUROS ANTE LA
GENTE? (PÁRRAFO 38)
PUDIMOS VER CLARAMENTE QUE, SI ALGUNA VEZ ÍBAMOS A SENTIRNOS
EMOCIONALMENTE SEGUROS ENTRE PERSONAS ADULTAS, TENDRÍAMOS QUE
ADOPTAR EN NUESTRAS VIDAS UNA ACTITUD DE DAR-Y-TOMAR; TENDRÍAMOS QUE
ADQUIRIR UN SENTIMIENTO DE COMUNIDAD O HERMANDAD CON TODOS LOS QUE
NOS RODEAN. NOS DIMOS CUENTA DE QUE TENDRÍAMOS QUE DAR
CONSTANTEMENTE DE NOSOTROS MISMOS, SIN EXIGIR NADA A CAMBIO.
19. ¿POR QUÉ YA NO PODRAN SACUDIRNOS FACILMENTE LOS DEFECTOS DE LOS
DEMAS, NI CUALQUIER CALAMIDAD AJENA A NUESTRA VOLUNTAD? (PÁRRAFO 39)
AL DESARROLLARNOS AUN MÁS, DESCUBRIMOS QUE LA MEJOR FUENTE POSIBLE DE
ESTABILIDAD EMOCIONAL ERA EL MISMO DIOS. VIMOS QUE LA DEPENDENCIA DE SU
PERFECTA JUSTICIA, PERDÓN Y AMOR ERA SALUDABLE, Y QUE FUNCIONARÍA
CUANDO TODO LO DEMÁS NOS FALLARA. SI REALMENTE DEPENDÍAMOS DE DIOS, NO
NOS SERÍA POSIBLE HACER EL PAPEL DE DIOS CON NUESTROS COMPAÑEROS, NI
SENTIRÍAMOS EL DESEO URGENTE DE DEPENDER TOTALMENTE DE LA PROTECCIÓN Y
CUIDADO HUMANOS. ESTA ERAN LAS NUEVAS ACTITUDES QUE ACABARON
DÁNDONOS UNA FORTALEZA Y UNA PAZ INTERNAS QUE NI LOS FALLOS DE LOS
DEMÁS NI CUALQUIER CALAMIDAD AJENA A NUESTRA RESPONSABILIDAD PODRÍAN
HACER TAMBALEAR.
20. ¿CÓMO VIVIMOS LA SOLEDAD EN NUESTRA CARRERA ALCOHOLICA? (PÁRRAFO 40)
LLEGAMOS A DARNOS CUENTA DE QUE ESTA NUEVA ACTITUD ERA ALGO
ESPECIALMENTE NECESARIO PARA NOSOTROS LOS ALCOHÓLICOS. PORQUE EL
ALCOHOLISMO NOS HABÍA CREADO UNA EXISTENCIA MUY SOLITARIA, AUNQUE
HUBIÉRAMOS ESTADO RODEADOS DE GENTE QUE NOS QUERÍA. PERO CUANDO LO
OBSTINACIÓN HABÍA ALEJADO A TODO EL MUNDO Y NUESTRO AISLAMIENTO LLEGÓ
A SER TOTAL, ACABAMOS HACIENDO EL PAPEL DE PERSONAJES EN CANTINAS
BARATAS PARA LUEGO SALIR SOLOS A LA CALLE A DEPENDER DE LA CARIDAD DE LOS
TRANSEÚNTES. TODAVÍA INTENTÁBAMOS ENCONTRAR LA SEGURIDAD EMOCIONAL
DOMINANDO A LOS DEMÁS O DEPENDIENDO DE ELLOS. E INCLUSO LOS QUE, A PESAR
DE NO HABER CAÍDO TAN BAJO, NOS ENCONTRÁBAMOS SOLOS EN EL MUNDO,
 SEGUÍAMOS INTENTANDO EN VANO LOGRAR LA SEGURIDAD POR MEDIO DE UNA
FORMA MALSANA DE DOMINACIÓN O DEPENDENCIA.
21. ¿CUÁL ES NUESTRO PRINCIPAL PROBLEMA EN NUESTRO MATRIMONIO? (PÁRRAFO
41)
A CAUSA DEL ALCOHOLISMO, SE PUEDEN PRODUCIR SITUACIONES ANORMALES QUE
PERJUDICAN LA CONVIVENCIA Y LA UNIÓN DE UN MATRIMONIO. SI EL MARIDO ES
ALCOHÓLICO, LA MUJER TIENE QUE CONVERTIRSE EN CABEZA Y, A MENUDO, EN
SOSTÉN DE LA FAMILIA. A MEDIDA QUE SE VAN EMPEORANDO LAS CIRCUNSTANCIAS,
EL MARIDO SE CONVIERTE EN UN NIÑO ENFERMO E IRRESPONSABLE AL QUE HAY
QUE CUIDAR Y RESCATAR DE UN SINFÍN DE LÍOS Y APUROS. POCO A POCO, Y
NORMALMENTE SIN QUE SE DÉ CUENTA, LA MUJER SE VE FORZADA A HACER EL
PAPEL DE MADRE DE UN NIÑO TRAVIESO.
22. ¿POR QUÉ EL ALCOHOLICO ANSIA Y ABORRECE LA PROTECCION MATERNAL?
(PÁRRAFO 43)
A CAUSA DEL ALCOHOLISMO, SE PUEDEN PRODUCIR SITUACIONES ANORMALES QUE
PERJUDICAN LA CONVIVENCIA Y LA UNIÓN DE UN MATRIMONIO. SI EL MARIDO ES
ALCOHÓLICO, LA MUJER TIENE QUE CONVERTIRSE EN CABEZA Y, A MENUDO, EN
SOSTÉN DE LA FAMILIA. A MEDIDA QUE SE VAN EMPEORANDO LAS CIRCUNSTANCIAS,
EL MARIDO SE CONVIERTE EN UN NIÑO ENFERMO E IRRESPONSABLE AL QUE HAY
QUE CUIDAR Y RESCATAR DE UN SINFÍN DE LÍOS Y APUROS. POCO A POCO, Y
NORMALMENTE SIN QUE SE DÉ CUENTA, LA MUJER SE VE FORZADA A HACER EL
PAPEL DE MADRE DE UN NIÑO TRAVIESO. Y SI, PARA EMPEZAR, TIENE UN FUERTE
INSTINTO MATERNAL, LA SITUACIÓN SE AGRAVA. CLARO ESTÁ QUE, BAJO ESTAS
CONDICIONES, DIFÍCILMENTE PUEDE EXISTIR UNA RELACIÓN DE IGUAL A IGUAL. LA
MUJER, GENERALMENTE, SIGUE HACIENDO LAS COSAS CON SU MEJOR VOLUNTAD,
PERO EL ALCOHÓLICO, MIENTRAS TANTO, VA OSCILANDO ENTRE EL AMOR Y EL ODIO
A SUS ATENCIONES MATERNALES.
23. ¿CUÁLES SON LAS CONSIDERACIONES SOBRE LA SITUACION DE LA GENTE
ALCOHOLICOS ANONIMOS SOLTERA QUE DESEA CASARSE? (PÁRRAFO 46)
POR LO GENERAL, SUELEN FUNCIONAR BASTANTE BIEN. LOS SUFRIMIENTOS QUE
TENÍAN EN COMÚN COMO BEBEDORES Y EL INTERÉS QUE TIENEN EN COMÚN POR
ALCOHOLICOS ANONIMOS Y LO ESPIRITUAL A MENUDO ENRIQUECEN ESAS UNIONES.
TAMBIÉN ES CIERTO QUE LOS "FLECHAZOS" Y LOS CASOS DE AMOR A PRIMERA VISTA
PUEDEN TRAER DIFICULTADES.
24. ¿QUÉ SE DICE QUE LOS ALCOHOLICOS ANONIMOS QUE NO PUEDEN TENER UNA
VIDA CONYUGAL? (PÁRRAFO 47)
AL COMIENZO, MUCHAS DE ESTAS PERSONAS, AL VER A SU ALREDEDOR TANTA
FELICIDAD DOMÉSTICA, SE SIENTEN MUY SOLAS, TRISTES Y AISLADAS. SI NO PUEDEN
CONOCER ESTE TIPO DE FELICIDAD,
25. ¿CÓMO NOS CONDUCIMOS EN LO QUE RESPECTA AL DINERO DURANTE LA
ACTIVIDAD ALCOHOLICA? (PÁRRAFO 48)
EN NUESTROS DÍAS DE BEBEDORES, NOS COMPORTÁBAMOS COMO SI TUVIÉRAMOS
FONDOS INAGOTABLES; PERO ENTRE BORRACHERA Y BORRACHERA, A VECES
ÍBAMOS AL OTRO EXTREMO Y NOS CONVERTÍAMOS EN TACAÑOS. SIN DARNOS
CUENTA, ESTÁBAMOS ACUMULANDO FONDOS PARA LA PRÓXIMA BORRACHERA. EL
 DINERO ERA EL SÍMBOLO DEL PLACER Y DE LA PRESUNCIÓN. CUANDO NUESTRA
FORMA DE BEBER SE EMPEORÓ AUN MÁS, EL DINERO NO ERA SINO UNA
APREMIANTE NECESIDAD QUE NOS PODÍA COMPRAR EL PRÓXIMO TRAGO Y EL
ALIVIO PASAJERO DEL OLVIDO QUE ÉSTE NOS TRAÍA.
26. ¿POR QUÉ AL INGRESAR A ALCOHOLICOS ANONIMOS, EN ASUNTOS DE DINERO,
SOLO TENIAMOS FE EN NOSOTROS MISMOS? (PÁRRAFO 49)
NOS OLVIDAMOS DE QUE LA MAYORÍA DE LOS ALCOHÓLICOS EN ALCOHOLICOS
ANONIMOS TIENEN UN POTENCIAL DE INGRESOS MUCHO MÁS ALTO QUE EL
PROMEDIO; NOS OLVIDAMOS DE LA INMENSA BUENA VOLUNTAD DE NUESTROS
HERMANOS DE ALCOHOLICOS ANONIMOS QUE ESTABAN MUY DESEOSOS DE
AYUDARNOS A CONSEGUIR MEJORES TRABAJOS CUANDO LOS MERECIÉRAMOS; NOS
OLVIDAMOS DE LA INSEGURIDAD ECONÓMICA, REAL O POSIBLE, DE TODOS LOS
SERES HUMANOS DEL MUNDO. Y, LO PEOR DE TODO, NOS OLVIDAMOS DE DIOS. EN
LOS ASUNTOS DE DINERO, SOLO TENÍAMOS FE EN NOSOTROS MISMOS E INCLUSO
ÉSTA ERA UNA FE MUY POBRE.
27. ¿CUÁNDO ERAMOS VICTIMAS DE TEMORES IRRAZONABLES? (PÁRRAFO 50)
TODO ESTO SIGNIFICABA QUE AÚN ESTÁBAMOS BASTANTE DESEQUILIBRADOS.
MIENTRAS UN TRABAJO NOS SIGUIERA PARECIENDO UNA MERA FORMA DE
CONSEGUIR DINERO Y NO UNA OPORTUNIDAD DE SERVIR; MIENTRAS LA
ADQUISICIÓN DE DINERO PARA DISFRUTAR DE UNA INDEPENDENCIA ECONÓMICA
NOS PARECIERA MÁS IMPORTANTE QUE LA JUSTA DEPENDENCIA DE DIOS, ÍBAMOS
A SEGUIR SIENDO VÍCTIMAS DE TEMORES IRRACIONALES.
28. ¿CUÁNDO EL DINERO DEJO DE SER NUESTRO PATRON Y SE CONVIRTIO EN NUESTRO
SERVIDOR? (PÁRRAFO 51)
LO QUE MÁS NOS IMPORTABA NO ERA NUESTRA CONDICIÓN MATERIAL, SINO
NUESTRA CONDICIÓN ESPIRITUAL. POCO A POCO EL DINERO PASÓ A SER NUESTRO
DUEÑO A SER NUESTRO SERVIDOR.
29. ¿CUÁLES SON LAS IMPLICACIONES DEL DESCUBRIMIENTO QUE ERA MAS
IMPORTANTE ESTAR LIBRE DE TEMORES QUE DE NECEDIDADES MATERIALES?
(PÁRRAFO 51)
LLEGÓ A CONVERTIRSE EN UN MEDIO PARA INTERCAMBIAR AMOR Y SERVICIO CON
AQUELLOS QUE NOS RODEABAN. CUANDO, CON LA AYUDA DE DIOS, ACEPTAMOS
SERENAMENTE NUESTRA SUERTE, NOS DIMOS CUENTA DE QUE PODÍAMOS VIVIR EN
PAZ CON NOSOTROS MISMOS Y ENSEÑAR A OTROS QUE AÚN SUFRÍAN LOS MISMOS
TEMORES QUE ELLOS TAMBIÉN PODÍAN SUPERARLOS. LLEGAMOS A ENTENDER QUE
LIBERARNOS DEL TEMOR ERA MÁS IMPORTANTE QUE LIBERARNOS DE LAS
INQUIETUDES ECONÓMICAS.
30. ¿CUÁL ES EL MENSAJE DE LA FRASE “MAS TARDE DESCUBRE QUE LA VERDADERA
FELICIDAD NO ESTA EN SER EL PRIMERO DE LA NACION? (PÁRRAFO 53)
LLEGA A SABER QUE PUEDE ESTAR CONTENTO MIENTRAS JUEGUE BIEN LAS CARTAS
QUE LA VIDA LE HA REPARTIDO. SIGUE SIENDO AMBICIOSO, PERO NO DE UNA
MANERA ABSURDA, PORQUE AHORA PUEDE VER Y ACEPTAR LA REALIDAD DE LA
VIDA. ESTA DISPUESTO A MANTENERSE EN SU JUSTA PROPORCIÓN.
 31. ¿Cuáles SON LOS RASGOS DE PERSONALIDAD COMUNES DE LOS BEBEDORES
PROBLEMAS? (PÁRRAFO 54)
LOS MÉDICOS NO INTENTABAN DETERMINAR LO DIFERENTES QUE ÉRAMOS UNOS DE
OTROS; TRATABAN DE IDENTIFICAR LOS RASGOS DE PERSONALIDAD, SI LOS HUBIERA,
QUE ESTE GRUPO DE ALCOHÓLICOS TENÍA EN COMÚN. LLEGARON A UNA
CONCLUSIÓN QUE DEJABA ESTUPEFACTOS A LOS MIEMBROS DE A.A. DE AQUEL
ENTONCES. ESTOS HOMBRES DISTINGUIDOS TUVIERON LA OSADÍA DE DECIR QUE LA
MAYORÍA DE LOS ALCOHÓLICOS QUE HABÍAN EXAMINADO ERAN INFANTILES,
HIPERSENSIBLES EMOCIONALMENTE Y TENÍAN DELIRIOS DE GRANDEZA.
32. ¿CUÁL HA SIDO EL RESULTADO DE ANALIZARNOS A NOSOTROS MISMOS Y A LOS
QUE NOS RODEAN? (PÁRRAFO 56)
NO OBSTANTE, DESDE AQUEL ENTONCES, LA MAYORÍA DE NOSOTROS HEMOS
LLEGADO A ESTAR DE ACUERDO CON AQUELLOS DOCTORES. NOS HEMOS PARADO A
MIRARNOS MÁS DETENIDAMENTE A NOSOTROS Y A AQUELLOS QUE NOS RODEAN.
HEMOS VISTO QUE LOS TEMORES E INQUIETUDES IRRACIONALES ERAN LOS QUE NOS
IMPULSARON A DAR IMPORTANCIA PRIMORDIAL EN LA VIDA AL ASUNTO DE GANAR
LA FAMA, EL DINERO Y LO QUE PARA NOSOTROS ERA EL LIDERAZGO. ASÍ QUE EL
FALSO ORGULLO SE CONVIRTIÓ EN LA OTRA CADA DE LA RUINOSA MONEDA
"TEMOR". TENÍAMOS QUE SER EL NÚMERO UNO PARA OCULTAR NUESTRO
PROFUNDO SENTIMIENTO DE INFERIORIDAD. AL TENER ALGÚN QUE OTRO ÉXITO,
ALARDEÁBAMOS DE MAYORES HAZAÑAS FUTURAS; AL SUFRIR ALGUNA DERROTA,
NOS SENTÍAMOS AMARGADOS. SI TENÍAMOS POCO ÉXITO MUNDANO, NOS
DEPRIMÍAMOS Y NOS ACOBARDÁBAMOS. ENTONCES LA GENTE DECÍA QUE ÉRAMOS
SERES "INFERIORES". PERO AHORA NOS VEMOS COMO ASTILLAS DE UN MISMO
PALO. EN EL FONDO, HABÍAMOS SIDO EXAGERADAMENTE TEMEROSOS.
33. ¿CUÁLES SON LAS SATISFACCIONES VERDADERA Y LEGITIMAS DE UN MODO DE
VIVIR ADECUADO ? (PÁRRAFO 59)
LA VERDADERA AMBICIÓN ES EL PROFUNDO DESEO DE VIVIR ÚTILMENTE Y DE ANDAR
HUMILDEMENTE BAJO LA GRACIA DE DIOS.
34. ¿DE QUE MANERA PODEMOS ESTAR BIEN CON NOSOTROS MISMOS, CON EL
MUNDO EN QUE VIVIMOS Y CON EL , QUIEN PRESIDE SOBRE TODOS NOSOTROS?
(PÁRRAFO 60)
PORQUE SOLO AL ACEPTAR Y SOLUCIONAR NUESTROS PROBLEMAS PODEMOS
EMPEZAR A ESTAR EN PAZ CON NOSOTROS MISMOS, CON EL MUNDO QUE NOS
RODEA Y CON EL QUE PRESIDE SOBRE TODOS NOSOTROS. LA COMPRENSIÓN ES LA
CLAVE DE LAS ACTITUDES Y LOS PRINCIPIOS CORRECTOS, Y LAS ACCIONES CORRECTAS
SON LA CLAVE DEL BUEN VIVIR; POR ESO, LA ALEGRÍA DEL BUEN VIVIR ES EL TEMA
DEL DUODÉCIMO PASO DE A.A.
35. ¿QUÉ SIGNIFICA “PERCIBIR MAS PROFUNDAMENTE EL VERDADERO SIGNIFICADO
DE ESTA ORACION DE ALCOHOLICOS ANONIMOS? (PÁRRAFO 61)
QUE CADA UNO DE NOSOTROS, CON CADA DÍA QUE PASE DE NUESTRA VIDA, LLEGUE
A SENTIR MÁS PROFUNDAMENTE EL SIGNIFICADO ESENCIAL DE LA SENCILLA
ORACIÓN DE A.A.

EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: Servicio

COMO SEGUIR ESTE DUODÉCIMO PASO

Recuerda que los 12 pasos te ayudarán, continúa con la tarea de ayudar a otros y de seguir los
planes de Dios

ORACIÓN DEL DUODÉCIMO PASO

Querido Dios, mi despertar espiritual sigue desenvolviéndose. La ayuda que he recibido la voy a
compartir y dar a otros, tanto dentro como fuera de la comunidad. Por esta oportunidad, estoy
agradecido. Oro humildemente para poder continuar caminando día por día en el camino de
progreso espiritual. Oro por la fortaleza interna y sabiduría para practicar los principios de esta
forma de vivir en todo lo que digo y hago. Te necesito a Tí, a mis amigos y el Programa cada hora
de cada día. Esta es una manera mejor de vivir.

FUENTES:

http://www.ehowenespanol.com/practicar-12-pasos-alcoholicos-anonimos-como_383490/

http://12pasosrecuperacion.blogspot.mx/

http://alcoholicospuertovallarta.mex.tl/401565_TERCER-PASO.html

http://www.oa-asturias.es/principiosoa.htm

http://www.ceahow.org/es/contento/oraciones-usados-en-el-programa-de-cea-how

http://es.slideshare.net/pili63net/oraciones-de-los-12-pasos

http://www.corazones.org/oraciones/oraciones_espiritu_santo/a_oracion_espiritu_santo.htm

http://www.plenitudaa.org.mx

2. 1º Soy el único paso que puedes dar a la perfección

3. 2º Yo soy el punto de reunión de los agnósticos, ateos y antes creyentes.

4. 3º. Yo soy el paso del que depende la eficacia del programa del Alcohólicos
Anónimos.

5. 4º Yo soy el faro que ilumina todo el curso de tu vida.

6. 5º Yo te libero de la culpa, pero descuidarme, caro lo puedes pagar, aunque

seas todo un veterano en Alcohólicos Anónimos.

7. 6º Yo soy el paso que separa a los hombres de los muchachos.

8. 7º Yo soy el paso que se ocupa específicamente de la humildad.

9. 8º Yo soy la lista de personas ofendidas, que esperan que estés dispuesto(a),

a reparar los daños causados.
10. 9º Yo te llevo a reparar los daños y aprender a vivir en paz y en fraternidad
con todos los demás.

11. 10º Yo soy el paso donde empiezas a poner en práctica lo que has
aprendido en Alcohólicos Anónimos.

12. 11º Yo soy el único paso que mantiene tu crecimiento espiritual.

13. 12º Yo te doy la alegría de vivir, para que lleves este mensaje y practiques
estos principios en todos tus asuntos.