ANSIEDAD FRENTE A UN EXAMEN PARCIAL EN UNIVERSITARIOS

JESSICA TATIANA ALVAREZ LUNA

DANIELA INFANTE SANCHEZ
CAROLINA HENAO GOMEZ

UNIVERSIDAD DE BOYACÁ

FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y EDUCATIVAS

PSICOLOGÍA

SOGAMOSO

2019
 Formulación del Problema

¿Cuál es la validez y confiabilidad para un test de ansiedad en universitarios antes de

presentar exámenes parciales escritos?

Objetivo General.

Construir un instrumento confiable y válido para medir la ansiedad en universitarios

antes de presentar exámenes parciales escritos.

Objetivos Específicos.

Diseñar una prueba que mida la ansiedad en estudiantes antes de presentar exámenes
parciales escritos partir de la teoría.

Determinar la validez del instrumento diseñado.

Identificar la confiabilidad del instrumento.

Marco Referencial

Marco teórico.

El miedo a presentar un examen no se podría catalogar como algo irracional pues viéndolo

desde el punto de vista del estudiante este determina la mayor parte de su rendimiento o

futuro académico. Dado a esto, consideramos que al hablar de ansiedad específicamente, se

observa niveles altos de ansiedad perjudicando el entorno personal de los individuos. En su

estudio relacionado con la ansiedad:

En su estudio relacionado con la ansiedad, define este concepto como una respuesta
emocional la cual pone al sujeto en diferentes situaciones que pueden parecer amenazantes
y/o peligrosas para sí mismo, también se puede catalogar como una forma de adaptación que
la persona toma, haciendo que esto se convierta en un mecanismo defensivo en diversas
situaciones, siendo en la mayoría de los casos un estado incontrolable y frecuente trayendo
consigo consecuencias negativas para la persona. (Virues, 2005, p.4)

Así mismo la teoría tridimensional de lang, toma que, la reacción emocional de la ansiedad

puede observarse a un triple nivel: cognitivo subjetivo el cual hace referencia a la

experiencia; lo fisiológico a los cambios corporales y motor a conductas las cuales se

atribuyen a ser mucho más observables (Lang, 1968, citado en ansiedad y estrés 2012). Commented [1]: Apa?? cuál es el autor del que toman la
cita??

Pudiéndose describir cada uno de estos escenarios en los que la persona se puede ver

envuelta. De acuerdo a (Hodapp, Glazman, y Laux 1995, citado en Grandis 2009) “definen

a la ansiedad frente a los exámenes como un rasgo específico situacional, caracterizado por

la predisposición a reaccionar con elevada ansiedad en contextos que se relacionan con el

rendimiento” (p.16).
 Por su parte, (Rosario, P, et al. 2008) “hablan que la ansiedad ante los exámenes es un

comportamiento muy frecuente en la población estudiantil la cual afronta presión social

localizada en la obtención de un gran éxito académico” (p. 568). A su vez (Furlan, S et al.

2015) generalizan sobre la ansiedad ante los exámenes diciendo que es la anticipación del

fracaso con la consiguiente preocupación por el posible mal desempeño en la tarea y sus

consecuencias aversivas para la autoestima, la valoración social negativa o la pérdida de

algún beneficio.

A menudo con el estilo de vida de la sociedad actual tecnológica, es por esto que la persona

pierde su función de adaptación y se convierte en un problema para el individuo. “Hacen una

distinción muy importante sobre la ansiedad que se puede sentir normalmente teniendo

molestias las cuales pueden aparecer y desaparecer con facilidad, frente a la ansiedad elevada

recurrente en los estudiantes, pues pensando en lo que puede traer consigo se ve que no solo

trae un rendimiento negativo ante los exámenes, sino que también llega a desnivelar la salud

de los estudiantes” (Álvarez, J. Aguilar, J. Lorenzo, J. 2012, p.339). Así, antes de que

comiencen los exámenes, el alumnado con ansiedad, comienza a padecer trastornos físicos

muy diversos (insomnio, dolores de cabeza, náuseas, vómitos, etc.), agravándose conforme

se van acercando los días para el examen. (Torrecillas, J; Lozano, C, P. 278, 2017)

Síntomas Fisiológicos-emocionales.
 Según (Rodríguez, M. & Frías, L. 2005) lo fisiológico tiene una relación poco cercana
entre la psicología y la fisiología, sin embargo, se puede establecer una pequeña relación
entre estas “pasando por lo cognitivo y culminando en lo comportamental, obedeciendo a
situaciones externas o estímulos internos denominados estresores”. Con respecto a nivel
Fisiológico, así lo menciona (Lang, 1968, citado en Oblitas, 2004) en su estudio sobre La
Ansiedad ante los Exámenes en Estudiantes Universitarios: Relaciones con variables
personales y académicas, sostiene que:

“La ansiedad se manifiesta a través de la activación de diferentes sistemas,

principalmente el Sistema Nervioso Autónomo y el Sistema Nervioso Motor, aunque
también se activan otros como el Sistema Nervioso Central, el Sistema Endocrino y
el Sistema Inmune. De estos cambios o alteraciones los sujetos sólo perciben algunos
como son el aumento en la frecuencia cardiaca (palpitaciones), el aumento en la
frecuencia respiratoria, presencia de sudoración, tensión muscular, temblores
musculares, dificultad respiratoria, sequedad de la boca, dificultad para tragar,
sensaciones gástricas, desmayos. A su vez, estos cambios fisiológicos, pueden
acarrear una serie de desórdenes psicofisiológicos transitorios, tales como dolores de
cabeza, insomnio, náuseas, mareos, contracturas musculares, disfunciones gástricas”
(p.388).

Otro factor que influye en la ansiedad ante los exámenes es el miedo. Así lo da a

conocer Tortella (2014) pues menciona que en el momento que la persona inicia a “transpirar

este puede verse reflejado en el vestuario que la persona lleva ropa ligera estar al lado de las

ventanas abiertas no probar comida o bebidas mantener los brazos pegados al cuerpo moverse

poco, el miedo a desmayarse es grande” (p.11).

Así también “se manifiesta la emoción de miedo en la ansiedad lo cual conlleva a los

individuos a manifestar algunos síntomas como: irritabilidad, cambios frecuentes en el humor

normal de la persona, trastorno de somatización y trastorno bipolar. Las personas que

padecen de ansiedad social están expuestas a experimentar vergüenza y azoramiento ya que

son personas pasivas en el ámbito social” (Bados, 2005, p.12). Commented [2]: No es clara pertinencia de este párrafo

Por lo tanto, las alteraciones mencionadas son observadas, subjetivamente de forma

desagradable y ayuda a conformar el estado subjetivo de ansiedad.

Cognitivo

En cuanto a lo cognitivo también se encontraron estudios que afirman que las

ansiedades durante los exámenes académicos se pueden manifestar de diferentes formas en

los estudiantes, según Lang (1968 citado en Oblitas, 2004):

Sentimientos de malestar, preocupación, hipervigilancia, inseguridad, sensación

de pérdida de control, dificultad para decidir, presencia de pensamientos negativos

sobre uno mismo, pensamientos negativos sobre nuestra actuación ante los otros,

temor a que se den cuenta de nuestras debilidades, dificultades para pensar,

estudiar, concentrarse, percepción de fuertes cambios fisiológicos, entre otros

(p.337).

Lo anterior se explica debido a que los estudiantes tienden a centrar su atención a

características propias internas de cada uno relacionadas con pensamientos negativos más

que en la misma preocupación por tener una calificación aceptable, este tipo de ansiedad en

lo cognitivo tiende a mostrarse con sentimientos de malestar y preocupación generando en sí

mismo dificultades para pensar y dudas en cuanto a su capacidad de respuestas, finalmente

es debido a esto que los estudiantes con calificaciones más bajas tienden a mostrarse con

mayor preocupación, inseguridades y temor a desfallecer durante estas semanas lo cual

conlleva a que presenten dificultades para concentrarse al momento de presentar una

evaluación académica.

Conductual

Según Lang, (1968, citado en Oblitas, 2004) “A nivel conductual la ansiedad se

manifiesta como: hiperactividad, movimientos repetitivos, dificultades para la comunicación

(tartamudez), evitación de situaciones temidas, elevado consumo de alimentos o sustancias

(como café y/o tabaco), llanto, tensión en la expresión facial, presencia de respuestas de

evitación o escape de la situación que produce la ansiedad”(p.338). Commented [3]: Marco teórico: 3.9

Dimensiones, indicadores e ítems:

Aspectos generales

1. Me genera ansiedad al ver al profesor llegar al aula con las evaluaciones. Commented [4]: No es cognitivo

2. Cuando un docente se coloca junto a mí, me pongo ansioso y no puedo seguir Commented [5]: No es cognitivo

trabajando la evaluación.
Tardó mucho en contestar la mayoría de las preguntas y constantemente entrego al Commented [6]: No da cuenta del todo del indicador

último la evaluación.(inseguridad) Commented [7]: No se entiende

3. Me pongo más ansioso si la evaluación posee tiempo límite de finalización y lo hago

peor.(preocupación o inseguridad Commented [8]: No da cuenta del indicador

Aspectos cognitivos
 Preocupación
1. Cuando termino la evaluación tengo la sensación que no está bien hecho

Hipervigilancia
1. Durante el proceso de la evaluación pienso que el profesor me está mirando
constantemente.
2. Mientras realizo una evaluación, pienso que lo estoy haciendo incorrectamente
3. Sentarme en las primeras filas del salón me genera ansiedad

Inseguridad
1. Pienso que sí mis compañeros terminan antes que yo la evaluación es porque
tienen más conocimientos que yo.
2. A pesar de haber estudiado pienso que no lograre aprobar la evaluación.

Sensación de pérdida de control

1. ¿Tengo pensamientos constantes de irme del lugar donde estoy realizando el
examen escrito?

Dificultad para pensar

1. Pienso que me voy a poner ansioso y se me olvidara todo lo que he estudiado.

Síntomas fisiológicos – Emocionales

Elevación o disminución de la frecuencia cardiaca

1. En el proceso la realización de una evaluación académica, siento que el corazón
late más rápido de lo normal.

Sensación de ahogo o sensación de opresión en el pecho

1. Durante la presentación de la evaluación académica, siento que no puedo respirar.
2. He sentido sensación de ahogo u opresión en el pecho al momento de la aplicación
de la evaluación académica.
 2. Al comenzar la evaluación siento que me falta el aire. Commented [9]:
Commented [10R9]: No hace parte de frecuencia cardiaca
Sudoración
1. Durante el desarrollo de la evaluación académica, me sudan las manos.
2. Al durante la evaluación académica aumenta la sudoración en mi cuerpo.

Dolores de cabeza.
1. En el momento de la solución de una evaluación académica, siento sensación de
mareo y cefalea (dolor de cabeza).
2. Al finalizar una evaluación siento dolor de cabeza.

Temblores
1. ¿Cuando ingreso al aula en donde voy a realizar la evaluación tiemblan las
piernas, manos u otra parte del cuerpo?

Escalofríos
1. He presentado escalofríos durante el proceso de una evaluación académica.

Tensión muscular
1. Durante la realización de una evaluación académica, he sentido rigidez (tensión Commented [11]: Tensión muscular

muscular) en mis extremidades (brazos y piernas).

Hormigueo
1. He tenido sensación de hormigueos en mis extremidades (brazos y piernas)
durante la realización de una evaluación académica.

Molestias abdominales
1. En el momento de la aplicación de una evaluación académica he sentido
molestias estomacales y náuseas.
2. Antes de ingresar a la evaluación siento un “nudo” en el estómago.
 Sequedad de la boca
1. Previamente de finalizar la evaluación, siento seca la boca y me cuesta tragar.

Miedo
1. Al momento de presentar un examen parcial, suelo tener miedo.
Insomnio
1. Presenta dificultades para concibo el sueño o mantenerlo la noche anterior de la Commented [12]: Presenta dificultades para concebir el
sueño o mantenerlo
evaluación.

Ansiedad
1. Una evaluación que consiste de muchos individuos me pone ansioso.
2. En ocasiones me genera ansiedad al momento de realizar el examen.
Conductual
Evitación

1. Usualmente llego tarde a las evaluaciones, para evitar ser la primera persona en Commented [13]: Por qué llega tarde??

comenzar a realizar el examen.

2. Me considero de mal humor y procuro dar excusas para no realizar una
evaluación.
2. Suelo pensar demasiado para decidirme presentar una evaluación. Commented [14]: Evitación

3. Habitualmente suelo evitar las evaluaciones por miedo a ser juzgado por los demás.
4. Es para mí una tranquilidad o alivio el que por algún motivo aplacen una
evaluación. Commented [15]: No se entiende

Escape
1. Al leer las preguntas me produce entregar la evaluación en blanco y abandonar Commented [16]: Redacción

el aula.
2. Al iniciar una evaluación me considero una persona sin conocimientos sobre el
tema y siento que debo suspenderlo. Commented [17]: No se entiende
 Movimientos repetitivos e Hiperactividad
1. Durante la aplicación de la evaluación tengo repetitivos movimientos corporales. Commented [18]: No se entiende

Llanto
1. Al terminar una evaluación me siento triste, lloro. Commented [19]: Solamente al terminar??

2. Durante una evaluación me siento triste y lloro.

Instrumento:

En un inicio se realizó la construcción del instrumento, el cual está constituido de 39

ítems, con una escala Likert (nunca, casi nunca, en algunas ocasiones, siempre), en cada uno

de los ítems o situaciones que se describirán. El estudiante debe señalar considerando una

puntuación de 1: nunca, 2: casi nunca, 3: en algunas ocasiones 4: siempre. La frecuencia con

que nota los síntomas que se presentan para medir la ansiedad frente las evaluaciones Commented [20]: Cuál sería la instrucción para el
estudiante??

académicas. A continuación, se dará a conocer las instrucciones de dicho instrumento: Commented [21R20]: se explica a continuación

En cada uno de las situaciones que se describen a continuación, señala con una puntuación

de 1 a 5 la frecuencia con que notas los síntomas. Utilizando los siguientes criterios:

1. Nunca

2. Casi nunca

3. En algunas ocasiones

4. Siempre

Este instrumento, mencionado, permitirá almacenar información específica de distintas

respuestas que está constituido por tres dimensiones tales como: Fisiológico –emocional, que

son reacciones físicas que generan nuestro cuerpo ante una situación y al generar esos

cambios fisiológicos intensifican las experiencias emocionales siendo estas respuestas ya sea
por expresiones faciales, sentimiento y conductas predecibles, Lo cognitivo: donde son

pensamientos disfuncionales distorsionando la realidad generando temores al ser rechazado

y este va ligado al perfeccionismo personal y por último lo conductual donde se manifiestan

diferentes acciones y/o comportamientos donde se evita o se evade estar en situaciones que

le genera ansiedad al individuo.

Los 39 ítems mencionados por indicadores son los siguientes:

1. Me genera ansiedad al ver al profesor llegar al aula con las evaluaciones.

2. Cuando termino la evaluación tengo la sensación que no está bien hecho
3. En el proceso la realización de una evaluación académica, siento que el corazón
late más rápido de lo normal.
4. Al comenzar la evaluación siento que me falta el aire.
5. Cuando un docente se coloca junto a mí, me pongo ansioso y no puedo seguir
trabajando la evaluación.
6. Usualmente llego tarde a las evaluaciones
7. Me considero en mal estado y procuro dar excusas para no realizar una
evaluación.
8. Habitualmente suelo evitar las evaluaciones por miedo a ser juzgado por los
demás.
9. Para mí una tranquilidad o alivio es por algún motivo aplazan una evaluación.
10. Durante el proceso de la evaluación pienso que el profesor me está mirando
constantemente.
11. Mientras realizo una evaluación, pienso que lo estoy haciendo incorrectamente
12. Si me siento en las primeras filas de bancos me genera ansiedad
13. Al iniciar la evaluación, leer las preguntas me genera entregarlo en blanco y
abandonar el aula.
14. Suelo pensar demasiado para decidir presentarme a una evaluación.
15. Previamente de iniciar la aplicación de la evaluación considero no tener
conocimientos sobre el tema y debo suspenderlo.
16. Durante la presentación de la evaluación académica, siento que no puedo respirar.
17. He sentido sensación de ahogo u opresión en el pecho al momento de la aplicación
de la evaluación académica.
18. Cuando estoy frente al examen mis movimientos y posturas corporales cambian.
19. Me siento ansioso si mis compañeros terminan y comienzan a entregar
previamente la evaluación que yo.
20. A pesar de haber estudiado pienso que no lograre aprobar la evaluación.
21. Durante el desarrollo de la evaluación académica, me sudan las manos.
22. Al inicio de la evaluación académica aumenta la sudoración en mi cuerpo.
23. Al terminar una evaluación me siento triste, lloro.
24. En el momento de la solución de una evaluación académica, siento sensación de
mareo y cefalea (dolor de cabeza).
25. Al finalizar una evaluación siento dolor de cabeza.
26. Cuando ingreso al aula en donde voy a realizar la evaluación tiemblan las piernas.
27. Tardó mucho en contestar la mayoría de las preguntas y constantemente entrego
al último la evaluación.
28. En el momento de la aplicación de una evaluación académica he sentido molestias
estomacales y náuseas
29. Antes de ingresar a la evaluación siento un “nudo” en el estómago, que desaparece
con el transcurso de la aplicación.
30. Me pongo más ansioso si la evaluación posee tiempo límite de finalización y lo
hago peor.
31. Pienso que me voy a poner ansioso y se me olvidara todo lo que he estudiado.
32. He presentado escalofríos durante el proceso de una evaluación académica.
33. He tenido sensación de hormigueos en mis extremidades (brazos y piernas)
durante la realización de una evaluación académica.
34. Durante la realización de una evaluación académica, he sentido rigidez (tensión)
en mis extremidades (brazos y piernas).
 35. Previamente de finalizar la evaluación, siento seca la boca y me cuesta tragar.
36. Al momento de presentar un examen parcial, suelo tener miedo.
37. No concibo el sueño la noche anterior de la evaluación.
38. Una evaluación que consiste de muchos individuos me pone ansioso.
39. Cuando estoy realizando alguna evaluación en ocasiones me genera ansiedad.

A continuación, simplificamos las tres dimensiones evidenciados frente a situaciones de

evaluaciones académicas:

1) Una dimensión con 19 ítems que revela pensamientos y creencias de aspectos

cognitivos sobre las evaluaciones.

2) Como segunda dimensión con 19 ítems que reúne los síntomas fisiológicos y

emocionales que aparecen en la ansiedad.

3) Y finalmente una tercera dimensión con 9 ítems, el cual agrupa los

comportamientos característicos de cualquier problema de ansiedad.

Posteriormente, se presenta un cuadro en resumen de las categorías y de los ítems

ordenado por cada dimensión. Commented [22]: Instrumento 4.2

Tabla 1
Sinopsis de dimensiones
Dimensiones Items Total

Aspectos Cognitivos 1,2, 5,10,11,12,19,20,27,30,31 11 Commented [23]: APA

 Síntomas Fisiológicos 3,4, 16, 17, 21 ,22 ,24 ,25 ,26 ,28 ,29 ,32 ,33 19
34,35,36,37,38,39
Conductual 6,7,8,9,13,14,15,18,23 9
Total 39

Referencias

Álvarez, J. Aguilar, J. Lorenzo, J. (2012). La Ansiedad ante los Exámenes en Estudiantes

Universitarios: Relaciones con variables personales y académicas. Electronic
Journal of Research in Educational Psychology, 10(1), 333-354. Recuperado de:
https://www.redalyc.org/pdf/2931/293123551017.pdf

Álvarez, J., Aguilar J., & Segura, S. (2013). El estrés ante los exámenes en los estudiantes Commented [24]: No es coherente este año con el articulo

universitarios. Propuesta de intervención. INFAD.. Recuperado de:

http://dehesa.unex.es/bitstream/handle/10662/5267/0214-
9877_2013_1_2_179.pdf?sequence=1&isAllowed=y

Bados, A. (2009). Fobia Social. Universidad de Barcelona. Recuperado de: Commented [25]: APA

http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2

Dimensiones de la ansiedad ante los exámenes: relaciones con las formas de afrontar la
ansiedad y la incertidumbre previas al examen .diario, Ansiedad, estrés y Commented [26]: APA

afrontamiento, Una revista internacional, Volumen 17, 2004 - Número 3.

Recuperado de:
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10615800412331292615?scroll=top
&needAccess=true

Tortella, M. (2014). Los Trastornos de Ansiedad en el DSM-5. Medicina Psicosomatica y Commented [27]: APA

Psiquiatria de enlace, Revista Ibereoamericana e Psicosomatica. Obtenido de

https://dialnet.unirioja.es/descarga/articulo/4803018.pdf
American Psychiatric Association. (2000). Diagnostic criteria from DSM-IV-TR. Washington,
D.C.: American Psychiatric Association.
Eukene E. Olatz, M. Nagore, O. Maria, O. Mikel, R. Irati, S. (2012). IBETI: Tristeza
(Consorcio Inteligencia Emocional). Recuperado de:
http://www.blogseitb.com/inteligenciaemocional/2012/04/30/ibeti-tristeza/

Furlan, L. Piemontesi, S. Heredia, D, y Sánchez J. ansiedad ante los exámenes en

estudiantes universitarios: correlatos y tratamiento. Anuario de investigaciones de la
facultad de psicología. Año2015, vol2, Nº 1, 37 – 53. Recuperado de:
https://www.researchgate.net/publication/288668032_Ansiedad_ante_los_Examene
s_en_estudiantes_universitarios_Correlatos_y_Tratamiento

Grandis, A. (2009) Evaluación de la Ansiedad Frente a los Exámenes Universitarios

(Trabajo de Tesis para optar al Título Doctora en Ciencias de la Salud). Universidad
Nacional de Córdoba. Córdoba, República Argentina. Recuperado de:
http://lildbi.fcm.unc.edu.ar/lildbi/tesis/grandis_amanda_mercedes.pdf

Martinez, C. Inglés, G. Cano, A. Y García, M. (2012). Estado actual de la investigación

sobre la teoría tridimensional de la ansiedad de lang. Ansiedad y estrés 2012, 18(2-
3), 201-219. Recuperado de:
https://www.researchgate.net/publication/232706973_Estado_actual_de_la_investigacio
n_sobre_la_teoria_tridimensional_de_la_ansiedad_de_Lang_Current_status_of_research
_on_Lang's_three-dimensional_theory_of_anxiety

Piemontesi, S. Heredia, E. Furlan, L. Alberto; Sánchez-Rosas, Javier; Martínez, Milagros

Ansiedad ante los exámenes y estilos de afrontamiento ante el estrés académico en
estudiantes universitarios Anales de Psicología. Vol. 28, núm. 1, 2012, pp. 89-96
Universidad de Murcia, España. Recuperado de:
http://www.redalyc.org/pdf/167/16723161011.pdf Commented [28]: APA

Rosario, P., Núñez-Pérez, J. C., Salgado, A., González-Pineda, J. A., Valle, A., Joly, C. y Apa y redacción: 3.6
Bernardo, A. (2008). Ansiedad ante los exámenes: relación con variables personales
y familiares. Psicothema, 20 (4), 563-570. Recuperado de:
http://www.psicothema.com/pdf/3523.pdf Total: 3.7
Valero Aguayo, L. (1999). Evaluación de ansiedad ante exámenes: Datos de aplicación y
fiabilidad de un cuestionario. CAEX. Annals of Psychology, 223-231. Obtenido de
annals of psychology. Recuperado de:
https://www.um.es/analesps/v15/v15_2pdf/08v97_10caex.PDF

Virues, A. (2005). Estudio sobre la ansiedad. Revista psicologíacientifica.com, 7(8)

Recuperado de: http://www.psicologiacientifica.com/ansiedad-estudio/

Wood, C. y Cano, V. (2009). La Hiperventilación y el Trastorno de Angustia a la Luz de un

Marco Cognitivo. Clínica y Salud, 20(1), 57-66. Recuperado en 22 de septiembre de
2019. Recuperado de: http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1130-
52742009000100005