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Los Juicios

"Toda idea es dicha por alguien, que al emitirla revela quien es“

Nietzsche

Angel Zapico Juanjo Sánchez Castillón


Coach Psicólogo, 619405200
Ontológico,667963004 jjsanchezcastillon@gmail.com
Biodescodificacion-Pnl
angelzapico21@gmail.com
Sobre los Juicios

 Crean una realidad nueva que sólo reside en el lenguaje (PPH).

 Viven en la persona que los emite. Por ello, son discrepables.

 Dependiendo de la autoridad de quien los hace, pueden ser Válidos


o Inválidos.

 Pueden ser Fundados o Infundados.

 Toda acción revela cómo es el que la ejecuta: Mi juicio sobre


otro…dice más sobre mí que sobre el otro !!
Sobre los Juicios (II)

 Hay quienes viven de los juicios ajenos: No son auténticos y suelen


actuar para complacer a otros.

 Hay quien trata sus juicios como afirmaciones: Suele ser rígido e
intolerante.

 El RESPETO es el juicio de aceptación de otro…como un ser diferente,


legítimo y autónomo.

 El sufrimiento es un fenómeno lingüístico: No surge de lo que nos pasa,


sino de cómo lo interpretamos.
¿Qué Conforma mi Estado de Ánimo?
Juicios maestros
 Son juicios que están en la base de
su personalidad.

 Se trata de ideas, creencias básicas,


usualmente aprendidas desde
pequeños en el hogar.

 Operan mayormente de forma


inconsciente y no son fáciles de
reconocer ni de categorizar.
Sobre los Juicios (III)

 El juicio se basa en acciones del pasado…

 Al emitirlos, abren expectativas de conducta: esperamos ciertas


acciones de esas personas. Si digo “Juan es gracioso”, esperamos que
haga gracia.

 Además, generan otros juicios: si Juan no hace gracias…me juzgáis


negativamente (“No tiene ni idea de qué es ser gracioso”).

 Tomar los propios juicios como afirmaciones impide abrirse a la riqueza


de los matices, de puntos de vista complementarios que enriquezcan
el propio.
Juicios circunstanciales

 Los juicios circunstanciales son los que se dan en la coyuntura, o según las
circunstancias.
Que
Hace Maravilla!!
mal
tiempo
El Impacto de los Juicios: EJERCICIO

 ¿Desde cuándo lo tengo?


 ¿Qué PREDIGO DE MÍ a través de esos juicios?
 Juicios negativos: ¿qué ESTRATEGIAS USO para que NO se den
cuenta?
 Juicios + : ¿qué ESTRATEGIAS USO para que SÍ se den cuenta?
 ¿Qué COSTE tiene todo esto para mí?
Fundamentación de nuestros Juicios

 PARA QUÉ con qué inquietud hago ese juicio; qué busco al hacerlo

 ÁMBITO en el que se observa y donde se puede fundar el juicio (familia,


trabajo, etc.)

 ESTÁNDARES de comparación utilizados para evaluar lo juzgado

 AFIRMACIONES / HECHOS que se pueden aportar para sostener el juicio

 AFIRMACIONES / HECHOS que se pueden aportar…para apoyar el juicio


opuesto
¿Cómo usar los Juicios? Una Propuesta
 JUICIOS +
 A las cosas, con espontaneidad y respeto hacia los juicios de los otros
 A las personas…hablamos de sus acciones, no de ellas
 A los seres queridos, les expresamos…¡TE QUIERO! O les decimos cosas
generales tipo “ERES FANTÁSTICA” o “ERES UN REGALO”

 JUICIOS NEGATIVOS
 Los convertimos en una PETICIÓN DE CAMBIO (a mí mismo o a los demás)
 Los dejamos ir, integrando en nosotros esa característica con aceptación
y paz.
Muchas Gracias!!