Nivel de agotamiento físico de las personas en Colombia

EL AGOTAMIENTO:
TRANSFORMA A LA GENTE
EFECTIVA EN MEROS
ESPECTADORES
Cuando uno enciende una vela por ambos lados, produce
doble cantidad de luz pero también se consume más rápido
en la misma proporción. Esa es una buena analogía del
proceso del agotamiento. La gente que experimenta el agotamiento
de pronto descubre que toda su energía mental, emocional
y física se ha consumido. Se ha perdido la fuerza y la
voluntad de perseverar.
El agotamiento puede ser definido como el tipo de estrés
y fatiga emocional, frustración y postración que surgen cuando
una serie o una combinación de eventos de una relación,
una misión, o una forma de vida, o un trabajo, no producen
el resultado esperado. El agotamiento lo sufren generalmente
las personas de alto rendimiento, orientadas a los logros y al
éxito. Sus agendas están generalmente repletas y siempre
trabajan en extremo.
El agotamiento no hace acepción de personas, y lo sufren
personas de toda condición. Doctores, maestros, conductores
de autobús, consejeros, pastores, amas de casa, estudiantes...,
todos pueden experimentar el síndrome del agotamiento, ya
sean jóvenes o viejos. Tampoco importa la posición social o
el estado financiero para llegar a tener que pasar por el
agotamiento. La mayor parte de los que sufren el agotamiento
no tienen antecedentes de disturbios emocionales o mentales;
no son ni neuróticos ni psicópatas, si definiésemos esos
10 \ ¡AGOTADO! EL AGOTAMIENTO: TRANSFORMA A LA GENTE EFECTIVA ... III
términos médicos. Pero todos los que experimentan el agotamiento
están heridos, emocional y psicológicamente (y por
lo general, espiritualmente).
EL ALTO COSTO DEL AGOTAMIENTO
Una de las mayores tragedias del agotamiento es que
ataca a nuestras personas más productivas. Como el agotamiento
tiende a atacar a personas de alto rendimiento, no sólo
la pérdida personal es grande, sino que la pérdida para las
organizaciones y los negocios puede ser,de~astadora.
Por ejemplo, Wayne Gardn~r habla sIdo. pa.st?r d: la
Iglesia de la Comunidad de Hillside durante dieciséis anos.
Era apenas el segundo pastor que la i~le~ia había. tenid?
Cuando Wayne llegó como pastor a Hillside, la asistencia
promedio de los domingos en la mañana era de 50 personas.
Wayne realmente amaba a la gente y también tenía una rara
combinación de dones que lo hacían un excelente pastormaestro
como también un buen administrador. La iglesia
comenzó a crecer bajo el liderazgo de Wayne, y en tres años
comenzaron el primer proyecto de construcción de iglesia ..En
los siguientes diez años la iglesia comenzó una escuela (jardín
de infantes, primaria y secundaria) y realizó otros proyectos
de construcción. La iglesia comenzó con un proyecto de
ministerio radial y después un ministerio televisivo. Además
de todos sus dones, Wayne era un consejero excele~te y
..mucha gente de la comunidad concurría para ser a.c?nsejada.
A medida que la iglesia crecía las responsabilidades de
Wayne también aumentaban. Por su dese~ de serv.lr a la gente
se le hacía difícil decirle que no a cualquier necesidad. Como
resultado, lentamente se excedió más allá de sus límites. Las
demandas de la gente redujeron el tiempo que generalmente
dedicaba al estudio Y. a la preparación de sus sermones.
Empezó a pasar más tiempo estudiando hasta altas horas de
la noche en su casa, tratando de ganar el tiempo perdido.
Lentamente Wayne comenzó a sentirse emocional y físicamente
exhausto, pero su compromiso con el ministerio y el
alto nivel de excelencia que él mismo se imponía hacían que
trabajase más y más para cumplir con sus d~beres y con 10
que él consideraba obligaciones dadas por DIOS para con la
gente de su iglesia y la comunidad local. Desafortunadamente,
esto sólo contribuyó a la fatiga y a la frustración de Wayne.
Un día se dio cuenta que empezaba a molestarle cualquier
"interrupción".
Empezó a sentirse culpable por sus sentimientos negativos
hacia la gente y cada vez se sentía más frustrado con su
trabajo y consigo mismo. Finalmente, comenzó a preguntarse
si era apto para .ser pastor. Finalmente, decidió dejar el
ministerio. El comité de la iglesia quedó estupefacto cuando
Wayne entregó su renuncia.
Después de la partida de Wayne la iglesia no tuvo más el
beneficio de su fuerte liderazgo y la gente comenzó a irse.
Finalmente, la iglesia tuvo que eliminar muchos programas
y actividades que le habían permitido tener un alcance efectivo
en la comunidad.
Wayne Gardner es un ejemplo vívido del alto costo que
deben pagar por el agotamiento, tanto los individuos como
las organizaciones. De cualquier manera, la gran mayoría de
la gente que experimenta el agotamiento, no deja físicamente
sus trabajos, pero de cualquier forma, sus cargos quedan
vacantes. Ellos tratan de aparecer diariamente en sus puestos
pero mental y emocionalmente han renunciado.
A DONDE VAMOS
El propósito de este libro es definir el agósamiento e
identificar los factores que 10 causan en nuestra sociedad,
nuestro trabajo y nuestras personalidades. Vamos a explorar
y discutir los.síndromes del agotamiento y sus efectos en los
individuos y las organizaciones. Después vamos a discutir
cómo vencer el agotamiento. En la última parte del libro
vamos a estudiar exhaustivamente las maneras de evitar el
síndrome del agotamiento. Finalmente, vamos a evaluar los
beneficios que se obtienen y las lecciones que se aprenden al
haber pasado por el agotamiento.
A pesar de que el agotamiento es una experiencia dolorosa
y nada placentera, los resultados pueden ser beneficiosos.