Proyecto de vida

Actividad 4 – evaluativa

La zona de confort

Jorge Enrique Ibarra Ramírez – ID: 735211

CORPORACION UNIVERSITARIA UNIMINUTO

2019
 La zona de confort

Es aquella zona en la que nos encontramos seguros y conocemos de principio a fin, es una

zona que hemos ido conquistando, donde hemos aprendido muchas cosas.

Todo en la zona de confort tiene impacto en la motivación, algunas veces favorables y

otros no tan buenos.

La zona la comprenden muchos factores. Entre ellos: Tus hábitos, tus rutinas, tus

conocimientos, tus habilidades, tus actitudes y tus comportamientos; todo aquello conocido

para ti y a lo que estás acostumbrado. Es decir, no cambiar nada de lo que te rodea, actuar

como siempre lo has hecho, no aventurarse, no modificar.

Nuestra vida está conformada por un presente, el cual se basa en un pasado y en un futuro,

donde constantemente vivimos con preocupación por lo que queremos ser y perdemos mucho

tiempo y no logramos nuestros sueños.

Para poder logras nuestras metas propuestas en nuestras vidas se requiere trabajar fuerte

para alcanzarlas, por ello hay que creer, tener conciencia y entenderlos.

La zona de confort es el entorno que dominamos, la cuales conocemos, las rutinas que

llevamos y los lugares que visitamos constantemente; existen tres zonas de confort las cuales

son:

 Zona de aprendizaje: la cual abarca el salir y ampliar el mundo (nuevas

sensaciones, modificar los hábitos, nuevas experiencias y obtener nuevos

aprendizajes).

Al salir de la zona de confort a la zona de aprendizaje, podemos tener miedos al enfrentar

una nueva realidad, de fracaso, el qué dirán y la baja autoestima.

  Zona de pánico: es la zona en la que pensamos como seres humanos que nos

van a ocurrir cosas malas si salimos más allá del mundo o pensamos que va a tener un

fin a nuestros sueños.

 Zona mágica: es la zona donde ponemos nuestros sueños y éxitos pensando lo

bien que nos van a salir, saliendo de nuestra zona de confort.

Esta zona es la parte donde pueden ocurrir cosas increíbles en nuestras vidas.

Mediante nuestro proyecto de vida hay personas que destruyen o intentan dañar nuestros

sueños, lo cual hay que luchar y no dejar que te dejen bajar de lo alto que estas con tus metas

o simplemente dejar a esas personas a un lado.

Bibliografía:

https://www.youtube.com/watch?v=RSUykLfEmVE&feature=youtu.be

https://www.psicoadapta.es/blog/que-es-la-zona-de-confort/