SECTOR ACTIVIDAD + CONCEPTOS MATERIALES

INSTRUCCIONES
ATENCION Dinámica de integración Dinamita: predisposición,
La mecha, la bomba y la esquirla Mecha: estresor, Explosión:
stress, y esquirla: efecto en
otros

MOTIVACION Viaje a un día de trabajo bajo

presión
Recordar un día estresante
Cómo lo resolví/Cómo no lo
resolví + Cerrar la puerta y
difuminación de la puerta
Viaje TIERRA
Bosque Personal

DESCUBRIMIENTO COMO ME SIENTO Y lo usual Factores de

Facores de estress estrés en el trabajo
ENCUESTA de autodiagnostico Miestilo de resopuesta
Conducta tipo a

ADQUISICION Resultados de la c tipo a

Estilos de afrontamiento al estrés Signos de estrés El paso de
EL ESTRES y TRABAJO BAJO la alarma a l estrés
PRESION consecuencias, factores
Respuestas a los estresores Alternativas 15 cosas para
Alternativas evitar el estres
Buen humor Hay una definición
intersante pro ahí del
proceso de trabajo bajo
presion y estres
Podemos controlar nuestras
respuestas pero no alas
 personas, hay mas
probabilidades
Tocar el tema de
creatividad y estres
EVOCACION RELAJACION
COGNITIVA Y
EXPOSICION
IMAGINARIA A
ESTRESORES
Construcción de elemento
de tranquilidad control de
respuestas, pero autocontrol
control de estímulos grupos
de a tres
Red de soporte
Estresometro (la sortija)
Azul, negro
TRASFERENCIA ACTIVIDADES PARA EL Creación de un producto o
MANEJO DEL ESTRES estrategia creativo para el
LABORAL estrés y el trbajo bajo
presión, para identificar o
manejar, exposicion
EVALUACION Encuesta y testimonios
ESTRESLA ANSIEDAD:
DEFINICION

ACTITUD HACIA LOS ESTRESORES

VALORACION DE LA ANSIEDAD

DESCUBRIMIENTO DE EQUIPO
SINERGIA

La comunicación genera un efecto especial en la gente que trabaja en ello y es que se esta al tanto de la valoración ,
coger ,material del libro de la poeta hay much asimilitud de la labor

CLAVES

CLAVES RESPUESTAS AL ESTRES DE ACUERDO CON LA PERSONALIDAD

EL ESTRES POSITIVO Y EL NEGATIVO
LA RELAJACION COMO ESTRATEGIA Y COMO NO PERDER LA CALMA

IDENTIFICACION DE LAS EXPECTATIVAS D EDESEMPEÑO Y CALIDAD

EL REAL RENDIMIENTO
Y QUE ES AQUELLO QUE NO DEJA QUE SUCEDA ESTO
PLANTEAR ALTERNATIVAS Y PROBARLAS
CONVERTIR A LA EMPRESA EN UNA ORIETADA HACIA EL CLIENTE Y NO HACIA LOS PROCESOS

RELAJACION COGNITIVA Y EXPOSICION IMAGINARIA A ESTRESORES

CONDUCTA TIPO A Y TIPO B PUEDE AYUDAR PARA REACCIONES ANTE EL TRABAJO A PRESION
QUE SE OBSERVE QUE HAY UN INTERES POR LA PERSONA NO CUANTO PUEDA RENDIR
CADA UNO SON UN POTENCIA TREMENDO Y SON IRREMPLAZABLES
LA AUTOEVLUACION DEL ¿OS NIVELES DE ESTRES ES CONTINUA
Es difícil identificar como las personas reaccionaran ante distintas situaciones de estres pero si es preciso ayudarlas
preventuivamente
Describir como la presion se va conviertiendo en estres
FACTORES DE ESTRES MENCIONADOS EN WORK POSITIVE
DESCRIBIR EL PROCESO DE ALARMA A ESTRESS

Podemos capacitar la habilidad de relacionamiento entre la gente haciendo rafting u otro sistema. Pero tenemos necesariamente que
trabajar con los objetivos comunes de la organización, que no siempre están traducidos. Eso significa entender y practicar la visión
como también los valores y las aspiraciones estratégicas.

tocar

ANUNCIOS DE TRABAJO “TRABAJO BAJO PRESION”

http://www.mercadeo.com/17serviclo.htm http://www.sht.com.ar/archivo/temas/recursos.htm
http://www.gestiopolis.com/canales/demarketing/articulos/no12/10mandamientosatnclie nte.htm