Qu� es la escalera del autoestima y c�mo nos puede ayudar a mejorar nuestro ser

La autoestima es un tema tocado repetidas veces dentro de mis art�culos, y es que

de m�ltiples maneras, de esta depende el desarrollo de una vida �ptima y segura en
los caminos de la vida.

Pero aunque esto suene f�cil, realmente el poder llegar a establecer este tipo de
seguridad es algo que para algunas personas puede resultar dif�cil. Esto puede
suceder por variadas razones, pero casi siempre gira en torno a la incapacidad de
una persona para reconocer sus propias capacidades, o por alg�n impacto emocional
que la persona recibi� dentro de su desarrollo psico-emocional en la juventud.

En funci�n de esto, es posible delimitar una serie de niveles para categorizar el

estado de la autoestima en un individuo, el cual se define como alta cuando la
persona es segura de si misma y de sus capacidades, baja cuando presenta constante
duda y falta de afecto hacia su individualidad o media cuando el sujeto se balancea
dentro de la aceptaci�n propia y la cr�tica insalubre de sus propias capacidades.

Los casos en los cuales un individuo presenta �ndices bajos o medios de autoestima,
se pueden manifestar ciertas complicaciones en el desempe�o de sus tareas y metas
en su vida, raz�n por la cual se vuelve tan necesaria la aplicaci�n de diferentes
estrategias que te ayuden a recuperar esa fe en ti, que de una manera u otra se
traducir� en el desarrollo �ptimo como ser humano completo.

En esta oportunidad, hablaremos de una de las m�s �tiles estrategias para recuperar
el estado de tus emociones internas y el afecto y seguridad que de manera
mandataria deber�as tener en ti, esta estrategia es conocida como la escalera de la
autoestima.