Definciones según autores

Platon
Este filósofo el amor puede ser entendido como el estado de éxtasis y a la vez
de moderada frustración que se experimenta al saber que hay algo más allá de lo
físico que nos llama pero que, a la vez, no nos será entregado totalmente, ya que por
mucho que no lo queramos seguimos encadenados al mundo de lo material, el lugar
en el que disfrutar de las cosas depende en buena parte de nuestra proximidad en el
tiempo y el espacio ellas y en el que es casi imposible mantenernos al margen de la
influencia que ejerce sobre la estética, las apariencias.
La concepción platónica del amor es, por consiguiente, el de un impulso que nos
lleva a querer ir más allá de lo material en nuestra experimentación de algo, en el
acceso a su belleza, que para el pensador tiene que ver con su cercanía a la verdad
y no por su estética.
En el caso de las personas, esta belleza pertenece a un plano espiritual que intuimos
pero que no podemos llegar a hacer nuestro, ya que por algo no es algo material. Lo
que caracteriza al amor es, por tanto, la búsqueda de lo verdadero y lo puro, que tiene
que ver con la esencia misma de la belleza y que pertenece a un plano de existencia
totalmente separado de lo físico.
Así pues, en la vida mortal el amor platónico está lleno de frustración, ya que a pesar
de que se intuye la belleza, es imposible experimentarla directamente a causa de
las limitaciones de lo material.
ERICH FROMM

la teoría triangular del amor de sternberg

Robert Sternberg es un psicólogo estadounidense nacido el 8 de octubre de 1949,
profesor de la Universidad de Yale y ex presidente de la APA. Entre sus principales
investigaciones se encuentran las relacionadas con la inteligencia, la creatividad, el odio
y el amor.

Acerca del amor ha explicado qué es y en qué consiste a través de esta teoría triangular,
procurando abarcar los distintos aspectos estructurales así como su dinámica.

Indica que existen tres componentes interdependientes entre sí, que son la pasión, la
intimidad y el compromiso. Estos tres conceptos se simbolizan alrededor de una
pirámide donde cada uno se encuentra en una de sus esquinas y que combinados de
una manera determinada daría lugar a un tipo de amor diferente.

Los tres pilares de su teoría serían entonces la pasión, la intimidad y el compromiso, y

si ninguno apareciese no se podría hablar de amor. Así en una relación pueden verse
distintos triángulos que comparten los mismos vértices pero con un área específica, que
sería el reflejo de la cantidad de amor existente en la pareja, y una forma geométrica
determinada que expresaría el equilibrio o peso que tiene cada componente.

“Estos triángulos pueden diferir por su tamaño (cantidad de amor), por su forma
(equilibrio del amor), por si representan lo que se tiene (relación real), lo que se desearía
tener (relación ideal), los sentimientos o las acciones” (Sternberg, 2000).

¿Qué es la pasión?

La pasión es el deseo intenso de estar con la otra persona constantemente. Es la unión

entre dos personas, la expresión de deseos y necesidades, la sexualidad, la excitación
(no solo sexual), la satisfacción sexual. Además, tanto la pasión como la intimidad
sexual son clave en las relaciones de pareja.

La pasión puede estar relacionada con la intimidad pero esto no se cumple siempre. Por
otra parte, la pasión progresa en base al refuerzo intermitente, es decir, disminuye
cuando se obtiene una recompensa cada vez que se actúa pero se incrementa cuando
a veces se consigue recompensa y otras no.

¿Qué es la intimidad?

La intimidad se relaciona con todos aquellos sentimientos que promueven el vínculo,

que hace que confiemos en la otra persona, permitiéndonos abrirnos y ser nosotros
mismos. Promueve el acercamiento así como el vínculo entre la pareja. Hay respeto,
confianza, unión, comunicación y apoyo.

Se habla de intimidad cuando hay un sentimiento de felicidad y cuando existe el deseo

de fomentar el bienestar de la otra persona. Se refleja en un entendimiento mutuo, en
el apoyo en la otra persona cuando lo necesita, en la entrega de uno mismo, en la
comunicación cercana y sobre aspectos íntimos de la persona.
El origen de la intimidad se da cuando comenzamos a mostrarnos tal cual somos, en
una evolución y progreso, tanto a nivel de confianza como a nivel de aceptación mutua.

¿Qué es el compromiso?

El compromiso es la decisión que tomas al amar a la otra persona, y un “acuerdo” para

mantener el mismo más a largo plazo, es decir, la decisión y expectativas de futuro. Se
refleja a través de la fidelidad, la lealtad y la responsabilidad.

Puede desaparecer este compromiso cuando la pasión inicial también desaparece, o

permanecer y aumentar con la intimidad. El compromiso es el componente estabilizador
de las relaciones.

Tipos de Amor

Según Sternberg afirma que existen distintas formas de amar. Estas formas
de amar pueden ser entendidas de manera aislada o como etapas:

Cariño

Este tipo de amor es resultado de la experimentación del componente

intimidad solo o en mayor parte que el resto. Hace referencia a una
relación de amistad verdadera. Los miembros de la relación se sienten
cercanos y confiados, pero no existen deseos de tener relaciones
íntimas o de comprometerse.

Encaprichamiento o flechazo
En este caso la pasión es el componente central y único, no existe ni
intimidad ni compromiso. Es el típico “amor a primera vista o flechazo”.
Suele definir a las relaciones cortas y superficiales pero de gran
intensidad. Se corresponde con un romance o con el inicio de una
relación, en el que hay muchas ganas de tener relaciones íntimas pero
todavía no hay suficiente intimidad, ni confianza ni compromiso.

Amor vacío

En el amor vacío el componente principal es el compromiso. No se

experimenta ni intimidad ni pasión, a pesar de la decisión de amar y
estar con el otro. Ejemplos de ello son las relaciones de conveniencia o
las relaciones de larga duración.

Amor romántico o enamoramiento

Se da cuando predomina en la relación la intimidad y la pasión, pero no

el compromiso. Existen intensos sentimientos de atracción y excitación
hacia el otro, junto a sentimiento de confianza y cercanía.

El amor romántico es ese estado de ensoñación e idealismo en el que

el otro ocupa casi todo los pensamientos y es considerado un ser
perfecto. Este amor puede transformarse más adelante si aparece el
componente del compromiso o deshacerse con el paso del tiempo.
Amor fatuo

Este tipo de amor se caracteriza por la presencia de la pasión y el

compromiso, pero no de la intimidad. Es un compromiso poco profundo,
en el que existen el deseo y la excitación de vivir experiencias íntimas,
pero no se experimenta una verdadera conexión con el otro. Es decir,
el compromiso está motivado por la pasión sin la influencia estabilizante
de la intimidad. Un ejemplo de este tipo de amor son las “bodas
relámpago”.

Amor compañero

En el amor compañero la intimidad y el compromiso están unidos, pero

sin la existencia de la pasión. Es el tipo de amor de las relaciones
duraderas, en las que se carece del deseo y la excitación pero se
disfruta de la compañía y el cariño hacia el otro. Es un un amor presente
en las grandes relaciones de amistad y en las parejas maduras.

Amor consumado o amor perfecto

Este tipo de amor combina los tres componentes: intimidad, pasión y

compromiso. Es el amor completo. Representa la relación ideal que
casi todo el mundo quiere, pero que pocos alcanzan y mantienen,
según Sternberg. Este tipo de amor enfatiza la importancia de traducir
los sentimientos y diferentes componentes del amor en acciones.
Ahora bien, a pesar de ser el amor perfecto esto no implica que tenga
que ser permanente. Por ejemplo, si la pasión disminuye o se pierde
con el tiempo puede transformarse en amor compañero.