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GUÍA DE TRABAJO, VALOR 4 PTS.

VIDEO: INTELIGENCIA EMOCIONAL, DR. GOLEMAN.
1. ¿Cuál es el objetivo del video, que se menciona al inicio del mismo?
2. ¿Qué opina el Dr. Goleman del intelecto/coeficiente intelectual y su relación con la inteligencia emocional?
3. ¿Qué explica el Dr. Goleman sobre la neurociencia? Desarrolle ampliamente.
4. ¿Qué significa amígdala?
5. ¿Cuál es la función e importancia de la amígdala?
6. Explique de manera amplia y clara, el experimento de Joseph Leduck.
7. ¿Cuáles son las tres señales de secuestro de la amígdala?
8. ¿Cuál es la importancia del lóbulo frontal y área pre frontal (específicamente), ante las acciones de la amígdala;
incluyendo la función de las neuronas inhibitorias?
9. ¿Qué significa el déficit de control ejecutivo según los psiquiatras?
10. ¿Cuál es la primera parte de la inteligencia emocional y explique qué es?
11. ¿Para qué debemos notar nuestros sentimientos momento a momento? Explique.
12. ¿Qué dice la ciencia acerca de la intuición?
13. Según el neurólogo Antonio Dimasio, ¿qué sucede cuando nos enfrentamos a las decisiones más importantes de
nuestra vida?
14. ¿Qué frase expone el Dr. Goleman, sobre Aristóteles y qué significado le da?
15. ¿Qué es una emoción según el Dr. Goleman y cómo describe de inteligencia emocional según eso?
16. Explique el experimento del malvavisco y sus resultados posteriores.
17. ¿Cuál es la importancia de la motivación?
18. ¿Cuál es la diferencia entre ser optimista o pesimista ante la vida?
19. ¿Cuál es la cuarta habilidad de inteligencia emocional y a qué se refiere?
20. ¿Cuál es la relación entre el coeficiente intelectual y la empatía?
21. ¿En dónde se encuentran las neuronas para la empatía y en qué área del cerebro, según indica el Dr. Goleman?
22. Siendo el arte de las relaciones, la quinta parte de la inteligencia emocional, descríbalas brevemente.
23. ¿Qué relación hay entre el centro emocional, el centro inmunológico y cardiovascular? Explique ampliamente.
24. ¿Cuáles son las tres ventanas de oportunidad ante la tensión?
25. ¿Qué sucede si disparamos todos los días la respuesta de huir o luchar?
26. Describa el método de meditación personal del Dr. Goleman.
27. ¿Cuáles son los componentes poderosos que incrementan el volumen emocional y qué sucede a nivel físico al
experimentarlos?
28. ¿Cuáles son los cuatro indicadores de la comunicación abierta y clara, que evitan caer en los secuestros de la
amígdala?
29. ¿Cuáles son las malas noticias acerca de la inteligencia emocional? Explique.
30. ¿Cuáles son las buenas noticias acerca de la inteligencia emocional? Explique.
31. ¿Cuál es el último órgano en madurar anatómicamente? Explique ampliamente.
32. ¿Cuál es el rol de los padres ante la inteligencia emocional para niños y explique ampliamente cómo pueden
ayudar en el proceso?
33. Escriba los cinco pasos básicos para manejar los secuestros de la amígdala.
34. ¿Qué es lo más importante al hablar del éxito en la carrera personal?
35. Según los datos de diversas compañías, ¿Cuáles son las tres categorías de habilidades que hacen ver a las
personas como grandiosas; e indique cuál es la que cuenta dos veces más que la otra?
36. De los Cinco componentes de la inteligencia emocional que inciden en un rendimiento superlativo, en el siguiente
cuadro, escriba a qué aspectos se refiere cada uno según los ejemplos finales del Dr. Goleman:

1. Autoconciencia.
2. Manejo de emociones.
3. Motivación.
4. Empatía.
5. Habilidad social (relaciones).
37. ¿Qué es el impulso por el logro?
38. ¿Qué es la persuasión?
39. ¿Qué tan importante es la maleabilidad del cerebro, ante casos como el déficit de atención e hiperactividad?
40. ¿Cómo se asiste a un niño pequeño con secuestro por amígdala?