Contém luteína, um Contém luteína, um

antioxidante que reforça a antioxidante que reforça a

visão. Também tem potássio, visão. Também tem potássio,
vitaminas C e K e ácido fólico. vitaminas C e K e ácido fólico.

São alimentos ricos em São alimentos ricos em

vitamina C.. Ajudam a manter a vitamina C.. Ajudam a manter a
saúde do coração, da visão e saúde do coração, da visão e
do sistema imunológico. do sistema imunológico.

Ajudam a eliminar o estresse Ajudam a eliminar o estresse

oxidativo, reduzindo os riscos oxidativo, reduzindo os riscos
de desenvolver doenças como de desenvolver doenças como
câncer, diabetes, Alzheimer e câncer, diabetes, Alzheimer e
Parkinson Parkinson

Têm propriedades antioxidantes, o Têm propriedades antioxidantes, o

que faz com que o envelhecimento que faz com que o envelhecimento
seja retardado. Ajuda a prevenir o seja retardado. Ajuda a prevenir o
câncer e as doenças relacionadas câncer e as doenças relacionadas
ao coração. ao coração.

Alimentos com polpa muito clara Alimentos com polpa muito clara
têm propriedades capazes de têm propriedades capazes de
reduzir o risco de desenvolver reduzir o risco de desenvolver
doenças cardíacas e até evitar um doenças cardíacas e até evitar um
derrame. derrame.

Alunos: Alunos:
- Stephanie Guerra Intermediário II - Stephanie Guerra Intermediário II
- Diana Faichin - Diana Faichin
Terças – Quintas feiras Terças – Quintas feiras
- Karen Puyén - Karen Puyén
- Michael Aguilar 19:00 – 20:30 hrs. - Michael Aguilar 19:00 – 20:30 hrs.
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- Harold Corrales - Harold Corrales