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ROUX RUBIO: Una cocción de diez minutos y sirve para espesar veloutes y
salsa de tomate.
MIREPOIX: Es una preparación base con vegetales picados que sirve para
acentuar el sabor de los jugos de carnes y salsas.
Sus ingredientes a la cantidad que se vaya a preparar, sus ingredientes
son:
200 gramos de zanahoria, 200gr de cebolla roja o puerro, 100gr de apio, 2
ramas de perejil liso, 1 hoja de laurel, 1 ramita de tomillo y 100gr de
margarina.
Se cortan los vegetales en brunoise (dados), y se saltean todos los
ingredientes.
MATIGNON: Tiene la misma utilización del mirepoix, los ingredientes son los
mismos, adicionados con tocineta ahumada y cortados en juliana
SACHET DE ESPECIAS
Se compone se plantas aromáticas como tomillo, mejoran, laurel, albahaca,
romero, eneldo, pimpinela, ajedrea, etc. La bolsita de especias se combina
de acuerdo al uso que se le dará.
FONDOS BASICOS
BEURRE MANIÉ
Base de manteca y harina en partes iguales bien amasadas que se utiliza
para espesar salsa y sopas.
LIAISON
Mezcla de yemas y crema para ligar o refinar sopas y salsas.
PANADE
Base que sirve para ligar y aumentar ciertos rellenos.
DUXELLES
Es una mezcla de champiñones picados y cocidos, chalotes y perejil para
rellenos o complemento de salsa, por ejemplo.
MANTECAS ENRIQUECIDAS
Son mantecas a las que les han adicionado diferentes ingredientes tales
como hierbas aromáticas, mostaza, ajo, caviar, jugo de limón. Se sirve con
platos de pescado de carne y parrilladas.
MARINADAS
Tienen el mismo objetivo:
Aromatizan alimentos, ablandan ciertas y prologan su conservación.
RELLENOS (FARCE)
Se componen de diferentes productos crudos tales como carne, aves,
animales de caza, pescados, verduras o frutas.
Diferenciamos:
Rellenos comunes para patés, galantinas y Terrinas
Rellenos con Panade
Rellenos de ternera con grasa (godiveau)
Rellenos de crema (para mousse y muselina)
Relleno especial (para grantinar)
CALDOS BASICOS-FONDOS
En la cocina estos fondos son la base indispensable para la elaboración de
sopas y salsas.
Para su preparación deben usarse de primera calidad, tales como huesos,
carne, espinas de pescado, verdura, etc. Solo se conseguirá un resultado
satisfactorio si se presta mucha atención al prepararlo y se atiende
permanentemente. Nunca tape los caldos. Espumarlos y desgrasarlos
antes de colarlos, garantiza la mejor calidad posible, color y sabor
perfectos.
Para preparar caldos claros deberán blaquearse los huesos y comenzar la
cocción con agua fría.
Para diez litros de fondo terminado se necesita:
Unos
5 Kg.Del elemento más importante: espinas de pescado, huesos de ternera,
huesos de ave carcasa de aves (menudos) o verduras.
500g de ingredientes para realzar el sabor, Bouquet garni o Mirepoix
50g de condimentos, sal, pimienta, tomillo, romero, mejorana, estragón,
clavo de olor, etc. agua
El Bouquet garni debe ser agregado al caldo aproximadamente una hora
antes de terminar la cocción, es tiempo suficiente para dar sabor al caldo.
CALDOS CON SUS INGREDIENTES
Caldo de huesos
Huesos bovinos, Bouquet garni, eventualmente cebolla tostada.
Condimentos.
Caldo de carne
Carne bovina, generalmente combinada con huesos bovinos, Bouquet
garni, eventualmente cebolla tostada, condimentos.
Fondo de caza
Huesos de animales de caza tostados, eventualmente recortes de carne,
Mirepoix, vino blanco y condimentos, especialmente bayas de enebro.
Fondo de aves
Carcazas de aves, cebolla mechada, Bouquet garni y condimentos. El mejor
fondo de aves se consigue hirviendo gallinas para sopa.
Fondo de verdura
Se inicia la cocción de recortes de verduras crudas o rehogadas en agua
fría y se agregan los condimentos. En general los caldos de verdura se
obtienen cociendo un solo tipo de verdura, por ejemplo: espárragos o
coliflor.
Fondo de pescado
Espinas de pescado, preferentemente pescados de mar, matignon blanco,
recortes de hongos, vino blanco o tinto, agua y condimentos. El caldo de
pescado no debe hervir más que 30 minutos.
Una cocción prolongada le da un sabor desagradable.
Fumet de pescado
Se rehoga un matignon blanco con recortes de champiñones y espinas o
recortes de pescado, se cubre con vino blanco y caldo de pescado y se
mantiene en el punto de ebullición durante 30 minutos. Hoy en día el Fumet
de pescado se prepara casi siempre directamente, sin caldo de pescado.
En ese caso, deberá utilizarse doble cantidad de espinas.
TIPOS DE CORTES
“CARNE DE RES”
(DELANTERO
CENTRALES)
EL MATAMBRE: esta afamada pieza, argentina por derecho propio, unas de
las tantas identificación de la gastronomía tradicional y nacional, es la
primera que se saca de la media de res y cubre todo su flanco a lo largo,
entre la paleta y el cuarto trasero.
ENTRAÑA: Es la parte del difragma pegado alas costillas: una tira envuelta
en robusta membrana bordeada por grasita.
RIB- EYE: Es el corte más jugoso y tierno de la res, ideal para los que gusten
de cortes gruesos con buen sabor.
PRIME RIB: Es un corte selecto de ternera que consiste en las siete costillas
inmediatamente antes del lomo. Es el punto de preferencia de los cortes
finos.
NEW YORK: Proviene de la parte de lomo del sirloino, el New Yotk consiste
en un músculo que realmente trabaja poco, por ello es una carne muy blanda.
La carne de cerdo es una excelente fuente de vitaminas del grupo B, con casi
10 veces más vitaminas B1 que otras carnes. También posee minerales y
sobretodo hierro. Con respecto al colesterol, alrededor del 48% de su grasa
contiene ácidos grasos mono insaturados (similares a los del aceite de oliva)
El consumo de este tipo de grasa contribuye a reducir los niveles de
colesterol llamado Colesterol Malo o LDL y aumentar el llamado Colesterol
Bueno o HDL.
Carne Molida
Puede ser de aguayón, bola o espaldilla. Se utiliza en picadillos, relleno de
chiles y de pavo. También para preparar albóndigas, hamburguesas y otros
guisados.
Centro de pierna
Es la parte central interna de las piernas. Se corta en trozos y bisteces;
puede prepararse horneado o en guisados.
Chamberete
Para los caldos y guisados. En el centro tiene tuétano que también puedes
pedir aparte.
Costillar
Es un trozo de lomo con hueso. Se prepara al carbón, a la plancha, asado,
frito o guisado.
Cuete
Te sirve para guisados, mechado y cocido. Se encuentra en la parte
posterior de la pierna.
Espaldilla
Es la parte superior de la pierna delantera. Se corta en trozos para
guisados o como carne molida.
Falda
Está en la parte baja de la res. En trozos sirve para cocidos, caldos,
guisados, deshebrada para guisos y tacos.
Filete
Está ubicado a un costado del lomo. Es carne muy suave y jugosa. Se
pueden hacer diferentes cortes con él, como filete mignon, tampiqueña,
medallones y puntas de filete.
Pescuezo
Es la parte posterior de la cabeza, ideal para hacer jugo de carne.
Pecho
Es la parte baja del frente de la res. Se utiliza para preparar pucheros y
caldos.
Pulpa
Es la parte media de la pierna y es de gran sabor y calidad. Puedes
encontrar milanesas, en trozo y carne molida de este corte.
Sirloin
De rico sabor y de gran calidad, forma parte del lomo y de la pierna. Se
corta en porciones gruesas. Se hace asado al carbón o a la plancha.
Suadero
Es la parte intermedia entre la panza y la pierna. Se corta en trozos y
bisteces; puede prepararse en frito para tacos.
T-bone
Es la parte de bajo lomo de la res, su hueso tiene forma de "T". Se prepara
al carbón o a la plancha, clásico de las parrilladas.
CARNE DE CERDO
Chamorro
Es la parte de la pierna, junto a los codillos, manitas y patas. Se cocina al
horno, como carnitas.
Cabeza de lomo
Es la parte donde empieza el lomo. Se utiliza en trozos fritos, cocidos,
guisados o en carnitas.
Lomo
Es el costillar sin hueso. Para una ocasión especial se cocina al horno, o
bien en trozos fritos, cocidos o en filetes
Costilla
De gran sabor es la parte interior del lomo. Se puede asar al carbón, a la
plancha o prepararse en guisados como las costillitas cargadas.
Espaldilla
Carne suave, es de la parte intermedia entre el costillar y la cabeza. Se
utiliza en trozos para preparar guisados. Es de las partes más sabrosas del
cerdo; se puede hacer deshebrada con ella.
Espinazo
Parte final del alto lomo. Se utiliza en guisados, cocido o frito.
Falda
Es la parte baja del cerdo, a un lado de la panza. Puede prepararse cocida y
deshebrada.
Filete
Muy apreciado por su suavidad, textura y sabor; ubicado justo debajo del
lomo, a lo largo y debajo de la columna vertebral del cerdo.
Manitas
Son las patas del cerdo. Se hacen cocidas, guisadas y para frijoles a la
charra.
Paletilla
Es la parte alta de la pierna delantera. Se corta en trozos para todo tipo de
guisados.
Pierna trasera
Se hornea en diferentes formas, regularmente para cenas navideñas, aunque
puedes preparla para guisados y tortas.
Pulpa
Es la parte alta de la pierna trasera del cerdo. No tiene hueso. Se prepara
en trozos cocidos y fritos; también en bisteces.
TIPOS DE CORTES
(POLLO)
EL PESCUEZO: El pescuezo es utilizado principalmente para dietas y sopas,
incluso podemos preparar un buen fondo para poder preparar alguna salsa,
como la veloute (salsa derivada de bechamel o salsa blanca con fondo claro
de pollo).
Pechuga especial, que viene hacer la pechuga con piel y sin la parte
espinazo o hueso,
de parte del cuello.
ALITAS: Los cortes que derivan del Ala sin punta son:
sabor o aroma los más comunes son sal, aceite vinagre, especias …
y más profundo.
aroma los más comunes son sal, aceite vinagre, especias etc.
Arropar: Tapar con un paño (a veces húmedo) una masa de levadura para
de gran sabor.
carnes nobles (filete, solomillo etc). No pinchar nunca la carne para darle la
vuelta. Untarlo de grasa antes de cocinarlo para evita que pierda jugos y
B
Banderilla: Pequeña preparación generalmente de bocado que se toma
otro que contiene agua hirviendo. Se utiliza para cocciones que van en
utiliza para géneros que al fuego directo se pegan con facilidad por ejemplo
acidez.
Budín: Alimentos cocidos al baño maría en los que se utiliza el huevo como
mediterránea francesa.
C
Caldereta: Guiso de carne (conejo, cordero) o pescado acompañado de
verduras.
Caldo corto: Liquido rico en sabor que se ha dejado reducir (para que
pimientos y vino.
haciendo una bola con mezcla de clara verdura y carne magra que al
nutritivos. Se utiliza poniendo una rejilla que contendrá los alimentos dentro
o aroma.
D
Desglasar: Añadir vino a u recipiente en el que hayamos cocinado una
carne para recuperar los jugos que se han quedado pegados raspando con
una varilla.
Desgrasar: Quitar la grasa sobrante en una preparación.
Deshuesar: Separar los huesos de la carne.
Desmigajar: Hacer migajas un alimento.
Desmigar: Deshacer el pan en migas.
E
Edulcorar: Añadir un dulce a un género generalmente azúcar.
Embadurnar: Untar, empapar
Empanar: Pasar un género por harina, huevo y pan rallado.
Emplatar: Colocar los alimentos ya terminados en una fuente o plato
género homogéneo. Para ello hay que batirlos y usar otro género que actúe
mahonesas.
asados a la parrilla
conservación.
Escaldado: Sumergir un genero en agua hirviendo durante un rato para
sumergiéndolo en un almíbar.
base de verduras pochadas, ligadas con harina tostada y mojada con caldo
de carne.
impurezas de los
F
Farsa: Relleno de preparaciones culinarias generalmente trabadas con una
temperatura templada
Flamear: Pasar por una llama sin humo un genero (normalmente aves)
para quitar las plumas. Hacer arder un líquido que contenga alcoholen una
huesos o carnes duras. Se denomina con el nombre del elemento con el que
haya cocido caldo de carne, caldo de ave, caldo de verduras etc. Se utiliza
ese color para ello las verduras y la carne o los huesos se doran primero.
G
Gelatina: Sustancia en polvo o en hojas incolora, insípida e inodora que se
caramelizado.
Guarnecer: Acompañar el ingrediente principal o principales de un plato de
guisantes…
H
Helar: Solidificar una preparación a una temperatura bajo cero sin dejar de
L
Laquear: Untar un alimento antes de cocinarlo con una crema mantecosa.
Lardear: Untar con grasa un alimento que se está asando.
Levantar: Hervir una preparación ya elaborada y que se haya conservado
Mechar: Introducir en una carne tiras de tocino con una mechadora para
zumo de limón.
después de elaborados.
Están bien montadas cuando al dar la vuelta al recipiente que las contiene
no se caen.
P
Paisana: Guarnición de verduras cocidas cortadas en bastones.
Pasteurización: Método de conservación por el que se eliminan los
pan. Los más comunes son los de oca, pato y cerdo aunque hoy día se han
de forma que tome color. Al final conviene destaparlo para que pierda el
agua.
Pudding: Pastel dulce o salado de pan o bizcocho. Se puede presentar frío
o caliente.
R
Ragú / Ragout: Sinónimo de guiso. Técnica culinaria en la que cocina
moderada de forma que tome color. Al final conviene destaparlo para que
Rehidratar géneros secos y para que géneros que hayan sido conservados
S
Salar: Echar sal a un género, ponerlo en salazón ya sea por medio de capas
de sal o salmuera.
y descubierto para que quede dorado. Las piezas suelen enharinarse para
facilitar el dorado de las piezas y que están pierdan agua. Se utiliza con
de forma que tome color. Al final conviene destaparlo para que pierda el
V
Vapor: Técnica de cocción en la que es el vapor de agua el que incide
nutritivos. Se utiliza poniendo una rejilla que contendrá los alimentos dentro
W
Wasabi: Raíz nudosa de color verde de la planta japonesa Wasabia