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LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

ELVIS IGNACIO MEJÍA SANTISTEBAN

UNIVERSIDAD NACIONAL PEDRO RUIZ GALLO

METODOLOGIA DEL ESTUDIO Y COMUNICACIÓN

LAMBAYEQUE

2019
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LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

TEMA : El desarrollo personal

TITULO : El cerebro Emocional

INTRODUCCIÓN :

Nos habla de la importancia de tener una buena aptitud para preservar nuestras relaciones

preciadas también muy importante en el ámbito laboral, que a su vez las emociones negativas

son contra producentes para nuestra salud y bienestar.

¿PARA QUE SON LAS EMOCIONES?

Aquí nos muestra que nuestros sentimientos profundos son guías esenciales, es que el

predominio del corazón en momentos cruciales, la emoción juega un papel importante en la

psiquis humana que nuestras emociones nos guían en momentos difíciles y tareas demasiado

importantes para dejarlas solo al intelecto: como los peligros, las perdidas dolorosas, los

fracasos , hay decisiones y acciones en que los sentimientos cuentan tanto como el

pensamiento; la inteligencia puede no tener a menor importancia cuando dominan las

emociones.

 Cuando las pasiones aplastan a la razón.

Nos cuenta el caso de Matilda Crabtree, una chica de catorce años decide jugarle una broma a

su padre saliendo del armario y gritando ¡buuu! Mientras sus padres venían de casa de unos

amigos a la una de la mañana, el padre asumió que Matilda se quedaría en casa de unos amigos

pero al ingresar a su casa y oír ruidos extraños busco su pistol; y cuando Matilda salo sorpresiva

mente del armario disparo en su cuello…Aquí Goleman nos habla de las reacciones

automáticas que han quedado grabadas en nuestro sistema nervioso que los biólogos
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evolucionistas llaman supervivencia son reacciones prehistóricas donde las pasiones aplastan

nuestra razón una y otra vez.

 Impulsos para la acción.

Nos habla que las emociones son impulsos para actuar, donde estas emociones conducen a la acción

que suele ser muy evidente cuando observamos niños o animales, hay impulsos arraigados que nos

llevan a actuar.

Nosotros poseemos un repertorio emocional donde cada emoción juega un papel singular Ira: La sangre

fluye a las manos lo que hace fácil tomar una arma hay un amento en la adrenalina que genera un ritmo

de energía fuerte para reaccionar vigorosamente.

Miedo: la sangre va a los músculos esqueléticos grandes como las piernas lo que hace más fácil huir

además el cuerpo se pone frio y el organismo lanza una alerta general de hormonas que hace que hace

prepare para la acción.

Felicidad: el centro nervioso inhibe los sentimientos negativos y favorece la energía disponible, con un

estado de tranquilidad, disposición y entusiasmo para esforzarse y lograr sus objetivos.

Amor: hay sentimientos de ternura y satisfacción sexual donde hay un despertar parasimpático llamado

“respuesta de relajación” el organismo tiene una sensación de calma y satisfacción facilitando la

cooperación.

Tristeza: nos ayuda a adaptarnos a una pérdida significativa; todas estas tendencias biológicas a actuar

están moldeadas además por nuestra experiencia de vida y nuestra cultura, en donde nuestras respuestas

emocionales surgen como adaptación a diversas situaciones.

Nuestras dos mentes: Nos dice que tenemos dos mentes una racional que es típicamente consiente,

reflexiva, capaz de analizar y meditar y la mente emocional que es impulsiva, poderosa e ilógica

emociones.
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 Cómo creció el cerebro:

Nos hace un recorrido donde el cerebro emocional existió antes que el racional y a su vez nos dice

que cuando estamos dominados por el anhelo o la furia, trastornados por el amor o retorcidos por

el temor, es el sistema límbico el que nos domina que a su vez el sistema límbico nos refino dos

herramientas poderosas como el aprendizaje y la memoria donde nos afianzaba respuestas de

adaptación. Goleman nos habla después de como creció el cerebro a través del tiempo nos hace un

recorrido donde el cerebro emocional existió antes que el racional y a su vez nos dice que cuando

estamos dominados por el anhelo o la furia, trastornados por el amor o retorcidos por el temor.

 COMENTARIO:

En conclusión, El cerebro Emocional, Es un capítulo que asevera el texto de Goleman

constituye un material académico de gran provecho para todos aquellos profesionales interesados

en el tema de la inteligencia emocional, destacando la propuesta por estar sustentada en hallazgos

científicos, a ello, se añade una presentación práctica que permite que el lector comprenda

fácilmente el mensaje que busca transmitir el autor.

 REFERENCIA BIBLIOGRÁFICA:

El libro que revoluciona el concepto de inteligencia. “LA INTELIGENCIA EMOCIONAL” –

DANIEL GOLEMAN. Edición Original Bantam Books.