O que é PLS?

PLS é uma sigla que define: “Posição lateral de segurança”

Tal como o nome indica, é uma posição em que se coloca a

vítima (em estado inconsciente, porém a respirar e sem suspeita
de trauma) de lado, para sua segurança, sendo que desta forma,
o posicionamento da língua, não impede a passagem de ar para
os pulmões e, para que as vias aéreas não fiquem impedidas
caso existam líquidos no corpo (ex: vómitos).

Como agir:

 Para começar a vítima deve estar deitada de costas, e deve-

se retirar relógio ou óculos.

Efectuar os seguintes passos:

• Ajoelhe-se e alinhe o corpo da vítima, que deve ficar com os

braços estendidos ao longo do corpo. Retire-lhe óculos e
objectos volumosos dos bolsos.
• Coloque o braço da vítima que está junto a si dobrado, com a
palma da mão virada para cima e ao nível da cabeça.
• Permaneça onde está e pegue na outra mão da vítima. Dobre-
lhe o braço de forma a cruzar o peito e a colocar as costas da
mão na face da vítima do seu lado. Após este movimento, segure
do lado oposto ao seu a perna da vítima na zona do joelho,
levante-a e dobre-a.
• Utilize a perna dobrada para ajudar a rolar a vítima para o seu
lado. Durante este movimento mantenha uma mão a apoiar a
cabeça da vítima enquanto a faz rolar.
• Certifique-se que a vítima está a respirar.
• Ligue 112 e fique atento a alterações do estado da vítima
enquanto aguarda pelo socorro.
Técnicas de engasgamento
Quando existe o engasgamento, a vítima deve ser socorrida de
imediato, para isso existem técnicas, são elas:

As pancadas interescapulares e a manobra de Heimlich.

 Em primeiro lugar, ou seja, antes de recorrer a qualquer das

manobras citadas abaixo, deve-se pedir à vítima, para tossir com
força. Caso não resulte, poderá passar às técnicas de
engasgamento.

Quando a vítima é bebé de colo:

Segure o bebé e incline-o para a frente, com a mão em concha,

dê “pancadas” nas costas (ao nível dos ombros) do bebé até o
mesmo expelir o objecto estranho ou desimpedir as vias aéreas.

Na criança ou adulto, podem aplicar-se as mesmas manobras

interescapulares, se ainda assim o engasgamento persistir,
proceder à manobra de Heimlich
Manobra de Heimlich (só deve ser aplicada
quando a vítima tiver idade igual ou superior a 7
anos.)

Coloque-se por trás da vítima, pondo os braços à volta ao nível

da cintura e a sua perna entre as dela. Feche uma das mãos, em
punho, e coloque-a com o polegar no abdómen da vítima, um
pouco acima do umbigo.
Agarre o punho da mão colocada anteriormente e puxe. Faça-o
com um movimento rápido e vigoroso, para dentro e para cima
na sua direcção.
Cada compressão deve ser um movimento claramente separado
do anterior. Repita este movimento até 5 vezes, vigiando se
ocorre a resolução da obstrução e avaliando o estado de
consciência da vítima.
Esta manobra causa uma elevação do diafragma e aumento da
pressão nas vias aéreas, forçando a saída do corpo estranho.
Queimaduras

As queimaduras podem ser provocadas por qualquer substância

quente que entre em contacto com a pele, tal como líquidos ou
objectos, não esquecendo o sol, o fogo, a energia eléctrica, os
produtos químicos e o frio.

A gravidade da queimadura depende de vários factores:

 Da zona atingida pela queimadura.

 Da extensão da pele queimada.

 Da profundidade da queimadura.

Existem queimaduras de 1º, 2º e 3º graus

O QUE FAZER

. Se a queimadura for do 1.º grau (queimadura simples)

 Arrefecer a região queimada com soro fisiológico ou, na sua

falta, com água corrente até a dor acalmar. Se a queimadura for
do 2.º grau (com bolhas)

 Arrefecer a região queimada com soro fisiológico ou, na sua

falta, com água tépida, até a dor acalmar.

 Nunca rebentar as bolhas e cobrir com compressa esterilizada

vaselinada (não aderente).

 Se as bolhas rebentarem, não cortar a pele da bolha

esvaziada: tratar como qualquer outra ferida (ver Feridas, pág.
35). O penso deve manter-se 48 horas (se tiver exsudado mudar
regularmente) e só depois expor a zona queimada ao ar para
evitar o risco de infecção/tétano.
 Se estiver longe do hospital, pode ser usada película aderente
a envolver a área queimada, para isolar do exterior. Transportar
a vítima para o Hospital, ou ligar 112.

Caso a queimadura seja de maior gravidade (2º e 3º graus), ligar

sempre 112.

Trabalho elaborado por:

Miriam Raquel Zagalo Cascalhais