Вы находитесь на странице: 1из 2

Первый зал.

Расписание занятий Телефон для справок 778-335

понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье


Йога и дыхательная Йога и дыхательная Йога и дыхательная
8:00 практика практика практика
Мария П. Мария П. Мария П.

Релакс-йога для Релакс-йога для Аэростретчинг для


Хатха- йога Хатха-йога Хатха-йога
9:00 Юлия В.
начинающих
Юлия В.
начинающих
Юлия В.
начинающих
Кира К. Кира К. Наталья Д.

Хатха-йога для Хатха-йога для Хатха-йога для


10:20 Бодифлекс 10:20 Бодифлекс Хатха-йога
10:00 начинающих
Соня С.
начинающих
Соня С.
начинающих
Мария П.
Мария П. Мария П. Мария П.

Садимся на шпагат 11:15 Аэростретчинг


11:00 Мария П. Юлия Б.

Здоровая спина 12:15 Хатха-йога


12:00 Юлия В. Дарья К.

Йога-нидра
13:00 Юлия В.

Стретчинг Стретчинг 15:00 Аэро-дети 14:30 Аэро-дети


16:15 Дарья С. Дарья С. Настя Т. Дарья С.

16:15 Йога-сказка 15:45 Стретчинг 1,5


Здоровая спина TRX-петли Здоровая спина TRX-петли Здоровая спина
17:15 Юлия В. Настя Т. Юлия В. Настя Т. Юлия В.
для детей часа
Дарья С. Дарья С.

Аэро-дети Аэро-дети
Аэро-дети Аэро-дети Аэро-дети
18:15 Юлия Б.
(Здоровая спина)
Юлия Б.
(Здоровая спина)
Юлия Б.
Юлия В. Юлия В.

Стройное тело Хатха-йога Стройное тело Хатха-йога Стройное тело


19:15 Анна К. Дарья К. Анна К. Дарья К. Анна К.

Кизомба
20:30 Хатха-йога Силовая тренировка 20:30 Хатха-йога 20:30 Хатха-йога
20:15 Андрей У. Настя Т. Андрей У.
для начинающих
Андрей У.
Кира К.

Аэростретчинг Аэростретчинг
21:15 Алина К. Алина К.
Второй зал. Расписание занятий Телефон для справок 778-335
понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье
07:00 Аштанга-йога 1,5
Аштанга-йога 1,5 часа
Аштанга-йога 1,5
Аштанга-йога 1,5 часа
Аштанга-йога 1,5
08:00 (для часа
Юлия Б.
часа
Юлия Б.
часа
практикующих) Юлия Б. Юлия Б. Юлия Б.

Силовая Силовая
Силовая тренировка Силовая тренировка Силовая тренировка
09:00 тренировка
Настя Т.
тренировка
Настя Т. Настя Т.
Настя Т. Настя Т.

Стретчинг 10:10 Стретчинг Стретчинг 10:10 Стретчинг Стретчинг Аэро-фитнес


10:00 Дарья С. Юлия В. Дарья С. Юлия В. Анастасия К. Тамара М.

TRX микс 11:15 Пилатес


11:00 Анастасия К. Светлана Т.

Аэро-дети 12:15 Аэро-дети


12:00 Юлия Б. Юлия Б.

Аштанга-йога 1,5 часа 13:15 Акро йога


13:00 Юлия Б. Юлия Б.

15:00 Релакс-йога для


Аэро-йога Аэро-йога
16:15 Настя Т. Настя Т.
начинающих 2 часа
Кира К.

Аэро-дети 17:15 Здоровая спина Аэро-дети 17:15 Здоровая спина Аэро-дети


17:00 Настя Т. Юлия В. Настя Т. Юлия В. Настя Т.

18:15 Функциональная 18:15 Функциональная Аэро-йога для


Пилатес Пилатес
18:00 Анастасия К.
тренировка
Анастасия К.
тренировка начинающих
Тамара М. Тамара М. Кира К.

Хатха-йога 19:15 Пилатес Хатха-йога 19:15 Пилатес Хатха-йога


19:00 Татьяна В. Светлана Т. Татьяна В. Светлана Т. Татьяна В.

20:15 Кизомба для


Аэро-йога Аэро-йога 20:15 Силовая тренировка Аэро-йога
20:00 Юлия Б.
начинающих
Юлия Б. Настя Т. Юлия Б.
Кира К.

TRX-петли TRX-петли TRX-петли


21:00 Настя Т. Настя Т. Настя Т.