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El uso de zapatos de tacón es una tendencia más que usual en mujeres, ya que se asocia a una gran cantidad de beneficios a nivel estético. Sin
embargo, son cuantiosos los problemas asociados al uso de los mismos, que no solo afectan a nuestras extremidades inferiores de manera evidente.
El sobreuso de este tipo de calzado, puede acabar causando alteraciones en nuestra postura corporal y como consecuencia desembocar en
problemas a nivel de la musculatura de suelo pélvico que provocan patologías fácilmente evitables con el uso de un calzado apropiado o fortaleciendo
dicha musculatura adecuadamente.
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17/9/2017 Suelo pélvico y su afectación por el uso de tacones | FisioCampus
molestias que aparecen en cuello, espalda u hombros. Como consecuencia de esta afectación postural se pueden producir patologías en
musculatura de suelo pélvico.
Lesión en extremidades inferiores: Los músculos posteriores de la pierna se contraen y se acortan para poder mantener la postura, pudiendo
provocar problemas que solo pueden resolver mediante una intervención quirúrgica.
Acortamiento del tendón de Aquiles: Se puede acortar por el uso de los tacones y quedarse en dicha posición de una manera permanente
En definitiva, debido al uso de tacones altos, se produce una lordosis lumbar y una anteversión pélvica que cambia la gestión de la fuerza
intraabdominal, que de manera que las fuerzas en vez de dirigirse a la región ano-coccígea donde hay una musculatura preparada para soportarlas,
se dirige a la zona de la hendidura vulvar, cuya musculatura carece de la capacidad de soporte necesaria y cede ante dichas fuerzas provocando
patologías de suelo pélvico que implican cierta gravedad como prolapsos o incontinencia urinaria. (3)
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Martínez et al. (2004): Transmisión de los vectores de fuerza resultantes de una hiperpresión abdominal
Conclusiones
Es evidente que el uso de tacones en las mujeres es una práctica que pone en peligro la salud de las mismas por el hecho de lucir un mejor aspecto o
dar una determinada imagen. Son conocidas las patologías musculoesqueléticas en miembro inferior debidas al uso de dicho calzado, pero existe una
gran ignorancia acerca de la problemática a nivel lumbar que provoca y en consecuencia la patología que puede llegar a provocar a nivel de suelo
pélvico y que es evitable a través de un buen trabajo de su musculatura y de la musculatura del core o faja abdominal.
Bibliografía
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Heeled-Shoes)
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http://multimedia.laprensagrafica.com/pdf/2012/02/2012-02-12-pdf-elegancia-quedana.pdf
(http://multimedia.laprensagrafica.com/pdf/2012/02/2012-02-12-pdf-elegancia-quedana.pdf)
5. Caufriez, M. Abdominaux et Perinée, Mithes et Realitées. Mallorca: MC Editions; 2010.
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