¿Qué es la nicturia?

La nicturia es una enfermedad por la que te despiertas durante la noche porque

tienes que orinar. Esta enfermedad se hace más común a medida que la gente
envejece, tanto en los hombres como en las mujeres, y ocurre a veces por
diferentes razones.

¿Cuáles son los síntomas de la nicturia?

Normalmente, debes de poder dormir de seis a ocho horas durante la noche sin
tener que levantarte a ir al baño. La gente que tiene nicturia se despierta más de
una vez durante la noche para orinar. Esto puede causar disrupciones en un ciclo
de sueño normal.

La nicturia puede ser resultado de diferentes causas:

Que produzcas mucha cantidad de orina (más de 2 litros) al día (poliuria)

Que tu cuerpo produzca un gran volumen de orina mientras duermas (poliuria
nocturna)
Que produzcas más orina durante la noche de la que tu cuerpo es capaz de
retener (baja capacidad nocturna de la vejiga). Esto causa que te despiertes
durante la noche porque necesitas vaciar tu vejiga.
Puede ser una combinación de poliuria nocturna y de baja capacidad nocturna de
la vejiga (nicturia mixta)
Mal sueño: algunas personas que tienen mal sueño y se despiertan
frecuentemente, irán al baño cada vez que se despiertan. En estos caso
normalmente no es la necesidad de vaciar la vejiga lo que les despierta.
¿Cuáles son las causas de la nicturia?
Hay muchas causas posibles para la nicturia, dependiendo del tipo:

Causas de la poliuria
Tomar grandes cantidades de líquidos
Diabetes sin tratar (del tipo 1 o del tipo 2)
Diabetes insípida, diabetes gestacional (ocurre durante el embarazo)
Causas de la poliuria nocturna
Insuficiencia cardiaca congestiva
Edema de las extremidades inferiores (hinchazón de las piernas)
Problemas o afecciones del sueño como la apnea obstructiva del sueño (se
interrumpe la respiración o se para de respirar muchas veces durante el sueño)
Ciertos medicamentos, incluyendo los diuréticos (píldoras de agua), glicósidos
cardiacos, demeclociclina, litio, metoxiflurano, fenitoina, propoxifeno, y exceso de
vitamina D
Beber demasiado líquido antes de irse a la cama, especialmente café, bebidas con
cafeína, o alcohol
Causas de una baja capacidad nocturna de la vejiga
Obstrucción de la vejiga
Vejiga hiperactiva
Infección de la vejiga o infección recurrente del tracto urinario
Inflamación de la vejiga (hinchazón)
Cistitis intersticial (dolor de la vejiga)
Cáncer de vejiga
Hiperplasia prostática benigna (en hombres), un crecimiento no cancerígeno de la
próstata que obstruye el flujo de la orina.
Posibles causas de la nicturia mixta
Cualquiera de las posibles causas listadas en el apartado de la poliuria nocturna y
la baja capacidad nocturna de la vejiga.

¿Cómo se diagnostica la nicturia?

Para ayudarle a tu médico a diagnosticarte con nicturia, puedes tener un diario de
vaciado de la vejiga. Esto es un registro de dos días de cuanto bebes, cuantas
veces tienes que ir al baño y la cantidad de producción de orina, cualquier
medicamento que estás tomando, cualquier infección de las vías urinarias, y
cualquier síntoma relacionado. Tu médico revisará el diario para determinar las
posibles causas de la nicturia y el tratamiento a seguir.

Tu médico puede hacerte las siguientes preguntas:

¿Cuándo empezó esta enfermedad?

¿Cuántas veces necesitas orinar cada noche?
¿Cuándo vas al baño a la noche haces un volumen de orina grande o pequeño?
¿Has tenido un cambio en la cantidad de orina que haces (aumento o
disminución)?
¿Cuánta cafeína tomas al día?
¿Te impide el dormir lo suficiente durante la noche los frecuentes viajes al baño
para orinar?
¿Tomas bebidas alcohólicas? Si es así, ¿cuántas al día?
¿Ha cambiado tu dieta recientemente?
Además de revisar tu diario de vaciado de la vejiga, tu médico puede pedir un
análisis de orina para examinarla y ver si hay alguna infección.

¿Se puede tratar la nicturia?

Si crees que tienes nicturia, vete a ver a tu médico. Él o ella puede remitirte al
urólogo para tratar esta enfermedad.

El tratamiento depende del tipo de causas de la nicturia. Si se considera la apnea

del sueño, pueden remitirte a un especialista del sueño o neumólogo.

Las opciones de tratamiento para la nicturia pueden incluir:

Intervenciones:
Restringir/limitar líquidos durante la noche (especialmente café, bebidas con
cafeína, y alcohol).
La hora a la que tomas los diuréticos (tómalos en la mitad a al final de la tarde,
seis horas antes de irte a la cama).
Toma siestas durante la tarde.
Pon las piernas en alto (previene la acumulación de líquidos).
Usa medias de compresión (ayuda a prevenir la acumulación de líquidos).
Medicamentos:
Medicamentos anticolinérgicos: reducen los síntomas de una vejiga hiperactiva
Bumetadina (Bumex®), Furosemida (Lasix®): diuréticos que ayudan a regular la
producción de orina
Desmopresina (DDAVP®): ayuda a los riñones a producir menos orina