Tipo de enfermedades que causa el consumo excesivo de bebidas gaseosas

DIABETES: Aquellas personas que beben gaseosas frecuentemente tienen un

riesgo 80% más alto de desarrollar diabetes tipo 2. Aproximadamente el 10% de
los costos médicos anuales, se deben a la diabetes.
2.10.2 DIABETES MELLITUS TIPO 2: Enfermedad provocada por altas concentraciones
de glucosa en la sangre. Algunas complicaciones de la diabetes son: el pie
diabético, insuficiencia renal, retinopatía diabética y ceguera.
2.10.3 ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES: Son aquellas que afectan directamente
el corazón y los vasos sanguíneos, como la cardiopatía coronaria, ataques al
corazón, enfermedades cerebrovasculares, arteriopatías periféricas, trombosis
venosas profundas y embolias pulmonares.Científicos estadounidenses hallaron
una relación muy fuerte entre las proporciones de calorías diarias de alimentos
sobresaturados de azúcares como las bebidas gaseosas y los índices de
mortandad por enfermedades cardiovasculares. En el caso de estas bebidas,
cada envase de 600 mililitros contiene lo equivalente a 13 cucharaditas de
azúcar la OMS recomienda no más de 10. Los investigadores concluyeron, en
resumen, que tomar tres latas de gaseosa al día podría triplicar nuestro riesgo
de enfermedades al corazón.

2.10.4 ENFERMEDADES CARDÍACAS: La mayoría de las gaseosas contienen jarabe de

maíz alto en fructuosa, un endulzante que recientemente ha enfrentado
muchas críticas. El jarabe de maíz alto en fructuosa se ha relacionado con un
riesgo más alto de síndrome metabólico, una condición que se ha asociado con
un riesgo más alto de sufrir diabetes y enfermedades cardíacas. En el 2006, más
de una en cada 4 muertes fue causada por enfermedades cardíacas

2,10.5 SÍNDROME METABÓLICO: Es cuando se tienen 3 o más enfermedades o

factores que ponen en riesgo la salud. Por ejemplo padecer hipertensión,
colesterol alto y diabetes a la vez.

2.10.6 HIPERTENSIÓN: La presión arterial es como se mide la fuerza con que el

corazón bombea sangre a través del cuerpo. La hipertensión es mejor conocida
como presión arterial alta y es el principal factor de riesgo para infartos,
accidentes cerebrovasculares e insuficiencia renal.

2.10.7 TRIGLICÉRIDOS ALTOS: Los triglicéridos son el tipo de grasa más común en el
cuerpo. Las personas que tienden a desarrollar altos niveles de triglicéridos son
 aquellos cuya ingesta de azúcar y carbohidratos refinados es alta, padecen
problemas cardiacos, sobrepeso o diabetes.

2.10.8 ASMA El benzoato de sodio que contienen las bebidas gaseosas es un

preservativo, incrementa el sodio general de la dieta y reduce nuestra habilidad
de absorber el potasio. Algunas reacciones al benzoato incluyen urticaria
recurrente, asma y eczema.

2.10.9 PROBLEMAS DE RIÑONES :Los refrescos contienen niveles altos de ácido

fosfórico que se han asociado con cálculos renales y otros problemas de los
riñones.

Es mucho más probable que desarrolles cálculos renales si eres un hombre,

blanco con mucho sobrepeso.

Beber una sola lata de bebida gaseosa azucarada al día puede aumentar
el riesgo de cálculos renales casi en un 25%, según reveló una reciente
investigación.

A los pacientes que padecen esta enfermedad a menudo se les aconseja

beber más líquidos para evitar el desarrollo de nuevos cálculos. Sin embargo,
este nuevo estudio, llevado a cabo por los científicos del Hospital de Mujeres
Brigham de Boston, demuestra que no todas las bebidas son igualmente
beneficiosas en este caso.

«Hemos descubierto que un mayor consumo de bebidas azucaradas se asocia

con una mayor incidencia de cálculos renales», señaló uno de los autores de la
investigación, Gary Curhan. El equipo examinó los

datos de 194.095 pacientes durante un período de ocho años y encontró que

los que consumieron una o más porciones de bebidas gaseosas azucaradas al
día tenían una probabilidad 23% mayor de desarrollar cálculos renales en
comparación con los participantes que consumían menos de una porción por
semana. Lo mismo sucedió en cuanto al consumo de algunas bebidas azucaradas
no gaseosas, como el ponche. Mientras tanto, algunas otras bebidas, como el
café, té y zumo de naranja se asocian con un menor riesgo de formación de
cálculos renales, según los investigadores
2.10.11 EXCESO DE AZÚCAR: inutos después de beber una gaseosa, el nivel de azúcar en
la sangre incrementa rápidamente causando una explosión de insulina. Tu
hígado responde convirtiendo el azúcar en grasa.

40 minutos después, la absorción de cafeína termina. Las pupilas se dilatan, la

presión sube, y cómo respuesta, el hígado lanza más azúcar a la sangre.

45 minutos después, el cuerpo incrementa la producción de dopamina,

estimulando los centros de placer en el cerebro. Por cierto, la heroína trabaja de
la misma manera.

2.10.12 OBESIDAD : La relación entre la obesidad y las gaseosas es tan estrecha que los
médicos calculan que por cada refresco consumido, la probabilidad de
desarrollar obesidad incrementa 1.6 veces.

El 70% de las enfermedades cardiovasculares son causadas por la obesidad.

EL 42% del cáncer de colon y de mama es diagnosticado en individuos obesos.
El 30% de operaciones de la vesícula biliar están relacionadas a la obesidad.

2.10.13 DISUELVE EL ESMALTE DENTAL: El azúcar y ácido de las bebidas gaseosas

disuelven fácilmente el esmalte de los dientes, cuando las caries llegan al nervio,
la raíz y el área en la base del diente, el diente puede morir, y si no se trata a
tiempo, se puede formar un absceso.

2.10.14 COMPLICACIONES REPRODUCTIVAS: Las latas de refrescos tienen una cubierta

de resina que contiene (Bisfenil-A), el mismo químico utilizado en botellas para
bebé de plástico, botellas de agua y contenedores de plástico que arruinan el
sistema endocrinológico, potencialmente causan pubertad prematura y
anormalidades reproductivas y cáncer.

2.10.15 OSTEOPOROSIS: Las gaseosas contienen ácido fosfórico y una dieta con altos
niveles de fosfato se ha relacionado con el rompimiento de huesos y una
probabilidad más alta de desarrollar osteoporosis. Cuando el fosfato es
excretado a través de la orina, jala calcio consigo, así eliminando este mineral
esencial del cuerpo.

El 80% de las personas que son afectadas por la osteoporosis son mujeres.
 2.10.16 INCREMENTAN EL RIESGO DE CÁNCER: Muchos estudios han observado relación
entre varios tipos de cáncer y bebidas gaseoas (y/o azucaradas). Solo beber dos
de ellas en una semana incrementa la cantidad de insulina que produce el
páncreas y puede duplicar el riesgo de cáncer pancreático. Igualmente, beber
solo una bebida de estas al día aumenta en un 40% el riesgo de cáncer de
próstata. Por otro lado, tomar una bebida y media diariamente aumenta en 5%
el riesgo de cáncer de mama en las mujeres. Por si fuera poco, algunos químicos
usados para darle color a estas bebidas gaseosas también son cancerígenos.

2.10.17 PUEDEN CAUSAR PARTOS PREMATUROS: Un estudio en Dinamarca

hecho a 60.000 mujeres halló que aquellas que bebieron bebidas azucaradas
artificialmente fueron más propensas a tener partos prematuros. Se cree que
los químicos en los edulcorantes artificiales modificaron los vientres de las
mujeres. Un parto prematuro significa altos riesgos de muerte para un bebe en
sus primeros años de vida, como también problemas serios en caso
sobreviviesen como parálisis cerebral, enfermedades crónicas a los pulmones,
retraso mental o pérdida de la visión y oído.
2.10.18 CAUSAN ENVEJECIMIENTO: Las investigaciones demostraron que niveles más
altos de fosfatos usados en bebidas azucaradas como gaseosas (al igual que
otras comidas procesadas) aceleran el proceso de envejecimiento. Esto no
significa solamente que tendrás más arrugas, sino que correrás mayor riesgo de
problemas de salud que llegan con la vejez como enfermedades al hígado y
calcificación cardiovascular.

https://alianzasalud.org.mx/2013/05/principales-enfermedades-asociadas-al-consumo-de-
refresco

https://regeneracion.mx/9-enfermedades-que-provocan-los-refrescos/

https://vital.rpp.pe/expertos/cinco-razones-por-las-que-la-oms-se-opone-al-consumo-de-
gaseosas-noticia-1002296

https://www.academia.edu/13903126/PROYECTO_QU%C3%89_PROBLEMAS_CAUSA_EL_CONS
UMO_DE_BEBIDAS_GASEOSAS

16) http://www.juventudrebelde.cu/ciencia-tecnica/2013-05-18/bebida-gaseosa-azucarada-
aumenta-riesgo-de-calculos-renales