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“Educar la mente,
sin educar el corazón,
NO es educar en
absoluto.”
Aristóteles
VIDEO CEREBRO DIVIDIDO!
LATERALIZACIÓN CEREBRAL
• Cada uno de los hemisferios cerebrales se
encarga de gobernar la mitad opuesta del
cuerpo.
EMOCIÓN ¿? ESTADO DE
ÁNIMO
EMOCIÓN ESTADO DE ÁNIMO
ENERGIA EN MOVIMIENTO ESTADO DEL ALMA
ABUSO
REGULACIÓN:
REPRESIÓN
POCA
REGULACIÓN:
INDULGENCIA
• Reacciones psicofisiológicas
que representan modos de
adaptación a situaciones del
medio.
• Garantizan la supervivencia.
MIEDO
• Valiosa señal, indica
desproporción entre amenaza
a la que me enfrento y los
recursos con que cuento para
resolverla.
• DISFUNCIONAL: Inhibe,
bloquea, paraliza aprendizaje.
• Incrementa habilidades
psicológicas e intelectuales.
Victor Frankl
• APERTURA
• FLEXIBILIDAD
• DETERMINACION
• ESTABILIDAD
• RESPIRACIÓN
• MÚSICA
• DEPORTES
• OLORES
• COMIDA
• RELAJACIÓN, MEDITACIÓN
• CORPORALIDAD (YOGA, POSTURAS)
CORPORALIDAD (POSTURAS)
• MARCHA CRUZADA (Activa ambos hemisferios, genera conexión y
mejora concentración)
Aristóteles
COMUNICACIÓN ASERTIVA
• Ser ASERTIVO consiste en expresar de forma honesta y
directa nuestra opinión, ser coherente con lo que se
piensa y se dice, sin agredir a los demás pero sin
someterse a la voluntad ajena.
MARIO BENEDETTI
LOGO
Si tu estado de ánimo
es mas fuerte que tu
compromiso…
COMPROMÉTETE
A ALGO MÁS
GRANDE!
“No te enojes.
A veces el otro no entiende.
Lo explicaste mil veces, pero no lo ve.
No es tonto, no es malo. No es indiferente.
Es otro”