EMPRESA MANZANITA S.

FACTORES DE RIESGO PSICOSOCIAL RECOMENDACIONES GENERALES PARA

DISMINUIR EL RIESGO
 Implementar las pausas activas las
cuales han sido una de las
principales herramientas de la salud
ocupacional para promover
actividad física enfocada a mejorar
movilidad articular, realizar
estiramientos y ejercicios que
propicien cambios de posición y
disminución de cargas
osteomusculares por mantenimiento
de posiciones prolongadas y/o
movimientos repetitivos durante la
ESTRÉS jornada laboral.
 Recomendar las prácticas de yoga
que aportan a el
bienestar físico y emocional del
colaborador, la metodología
consiste, básicamente, en realizar
sencillos ejercicios de respiración y
de concentración que se pueden
poner en práctica en cualquier
momento y lugar y así disminuir el
riesgo de estrés.
 Establecer metas razonables para
cada colaborador.

 Implementar programas de ocio

también podrían incluir eventos y
actividades que trabajan la
integración de los equipos, pero

EXTRALABORAL también la relación entre familias

como las celebraciones de la
empresa, actividades lúdicas como
excursiones, viajes, actividades
deportivas, etc.
  Se recomienda la reubicación de los
trabajadores que presentan
discapacidad o condiciones de
debilidad manifiesta.
 Se recomienda promover o dar a
conocer programas de vivienda con
la caja de compensación familiar o
alguna entidad bancaria que facilite
un crédito de vivienda.

 Realizar capacitaciones que

impulsen al colaborador a mejorar
su situación económica personal,
mediante recomendaciones para el
control de los gastos, el ahorro, los
ingresos, la planificación de sus
finanzas, la eliminación de deudas,
y la aportación de conocimientos
básicos que puedan resultarles
útiles para manejarse en su día a
día.
 Concientizar los colaboradores
sobre la Seguridad Vial y así
reducir los accidentes de tráfico.

 Implementar programas de
conciliación laboral, desde mejorar
la flexibilidad a implantar el
teletrabajo, jornadas continuas, días
libres extras por motivos de
conciliación, etc.
 Implementar programas de
INTRALABORAL formación y carrera. Acciones de
capacitación permanentes de los
trabajadores, implantación de
planes de promoción interna
 Realizar capacitación para
desarrollar los procesos de
formación interna y externa a los
colaboradores sobre su cargo para
 que los ayude a mejorar la
realización de sus labores.
 Brindar técnicas a los
colaboradores que faciliten la buena
práctica de la comunicación
asertiva.
 Implementar programas para el
reconocimiento y recompensa las
labores de los empleados,
adecuando el premio a lo logrado y
que las recompensas sean otorgadas
de manera equitativa.
 Realizar capacitación sobre
liderazgo con el objetivo
entregarles a los jefes las
herramientas para que puedan tener
un mejor manejo de su equipo.

 Se recomienda a la empresa
desarrollar programas de
prevención dirigidos a mejorar el
ambiente y el clima institucional,
esto con el fin de prevenir el
síndrome de burnout.
 Diseñar un cronograma de
funciones equilibrando las
actividades de cada colaborador.
 Recomendar a la empresa
realizar una evaluación sobre los
BOURNOUT niveles de estrés que
permitan detectar a aquellas
personas que están en riesgo.
 Implementar
convenios con clubes deportivos o
gimnasios para que sus empleados
puedan hacer uso de las
instalaciones a costos
preferenciales., esto para hacer
parte de un programa de salud
integral.