Aceites esenciales para tu belleza

1. Aceite de almendras amargas: conocido desde hace siglos por sus propiedades
hidratantes, regeneradoras y reparadoras de la piel. Excelente remedio para
prevenir y atenuar las estrías (fundamental durante y después del
embarazo). Importante que sean amargas: las almendras dulces no tienen tantas
propiedades.

2. Aceite de jojoba: es muy utilizado en cosmética porque es rico en vitaminas E y

B, hidrata y suaviza, y no es comedogénico, es decir, que no favorece que
aparezcan granitos. Si tienes la piel grasa y solo pensar en aceite te hace imaginarte
toda la cara chorreando, elige este aceite que, además, es fantástico para calmar la
piel estresada. Mejor aún si eliges un aceite seco, que ni pringa ni deja residuo sobre
la piel.

3. Aceite de escaramujo (el fruto del rosal, que aparece al marchitarse la rosa si no
se ha cortado):contiene altas dosis de vitamina C y es perfecto para cuidar las
pieles sensibles o con afecciones como eczema o psoriasis. Además, al tener un alto
contenido en vitamina A es muy recomendable para mantener la piel joven y sin
arrugas. Miranda Kerr es una fanática del aceite de escaramujo.

4. Aceite de oliva: ¡qué decir del aceite de oliva, uno de los bienes nacionales más
conocidos! Lo que seguro que no sabías es que es un fantástico desmaquillante de
ojos que retira incluso el maquillaje waterproof sin irritar. ¡Pruébalo!

5. Aceite de aguacate: un potente antiinflamatorio que sienta de maravilla a

las pieles con acné y cicatrices. Masajéalo suavemente sobre las zonas afectadas y
verás cómo mejoran.

6. Aceite de pipas de girasol: muy rico en ácidos grasos Omega 6 y vitamina E, por
lo que es muyadecuado para masajear e hidratar las pieles más sensibles, incluso
las de los bebés o las que tienen alergias.

7. Aceite de eucalipto limón: una opción menos mareante pero igual de efectiva que
la citronella para repeler a los insectos, especialmente a los mosquitos.
8. Aceite de árbol de té: conocido por sus propiedades antiacné… y menos
conocido pero muy efectivo para tratar los hongos de los pies. Ahora en verano,
cuando proliferan los hongos en las piscinas, se convierte en un básico.

9. Aceite de lavanda: un remedio de abuela para combatir el insomnio que es

además estupendo para relajar tanto los músculos como la mente. Unas gotas
sobre la almohada y dormirás como nunca.

10. Aceite de menta piperita: te sorprenderá su capacidad para aliviar el dolor de

cabeza. En momentos de tensión, masajea unas gotitas en las sienes, la nuca y las
muñecas. El efecto es inmediato.

Aceite de coco, el nuevo truco de belleza de las celebrities

Un nuevo fenómeno en forma de producto todo en uno. Una piel suave e hidratada,
un pelo fuerte y brillante o incluso unos kilos menos de cara a alguna ocasión
especial en la que quieren lucir perfectas. Esto es todo lo que ofrece el aceite de coco,
el nuevo producto fetiche para cuidarse por dentro y por fuera.

Aplicado sobre la piel, aporta una hidratación intensa y una sensación calmante y
reconfortante, por lo que resulta perfecto para cuidar las pieles
sensibles, irritadas o muy reactivas. La top sudafricana Candice Swanepoel afirma
que es el único producto con el que cuida su cuerpo, mientras que la actriz Elsa
Pataky asegura que no existe mejor cuidado para la delicada piel de sus bebés.
Además, Gisele Bündchen contempla el aceite de coco como uno de los ingredientes
básicos de su marca de cosméticos, todo esto sin olvidar su condición como
desmaquillante fantástico para respetar e hidratar la piel así como para eliminar el
maquillaje.
A nivel dietético, el coco es conocido por pertenecer al grupo de
los “superalimentos” gracias a sus numerosos beneficios nutricionales y para el
organismo. Estimula el metabolismo(según las malas lenguas, es el secreto de
Jennifer Aniston para mantenerse en sus 47 kilos a través de los años),aporta ácidos
grasos esenciales, mejora la salud cardiovascular y controla el colesterol, refuerza
el sistema inmunológico y tiene un efecto saciante, es decir, es todo un filón. Lo sabe
muy bien la top Miranda Kerr, quien lo utiliza para cocinar, para las ensaladas e
incluso en sus infusiones de té verde.

Otro de sus múltiples usos es que sirve como mascarilla capilar: Kourtney
Kardashian y Denise Richards lo utilizan para mantener el cabello brillante, nutrido, sin
enredos y libre de caspa. Por último, Gwyneth Paltrow asegura que es el secreto
más natural para mantener los dientes blancos y el aliento fresco. ¿A qué
esperas para probarlo?
SECRETOS NATURALES

Si tu piel necesita un plus de hidratación prepara una mascarilla casera perfecta

para todo tipo de pieles a base de avena y agua caliente: conseguirás un doble efecto,
hidratante y suavemente exfoliante.

Para equilibrar las pieles muy grasas y con impurezas, aplica zumo de limón
recién exprimido sobre las zonas conflictivas con ayuda de un algodón. Notarás la
diferencia.

Para reparar el cabello extremadamente seco o dañado, aplica de medios a puntas

un poco de aceite de oliva (caliéntalo antes ligeramente entre las manos). Hazte un
moño y cúbrelo con un gorro de ducha, y lávate el pelo pasados veinte minutos.
Conseguirás un cabello suave, sedoso y muy brillante.

Para refrescar la mirada y descongestionar el contorno de ojos tras una larga

jornada frente al ordenador, nada como aplicar sobre los ojos dos rodajas de pepino
recién cortadas (mejor aún si está recién salido de la nevera). M

¿Uñas débiles y quebradizas? Toma una infusión de ortigas al día y en poco tiempo
notarás que se ponen mucho más fuertes y sanas.

Para hacerte una mascarilla limpiadora y purificante no tienes más que pelar un
aguacate, machacarlo con un tenedor y aplicarlo sobre la piel del rostro. Conseguirás
desincrustar las impurezas y que la piel tenga un aspecto más saludable y
uniforme.

Mete un par de cubitos de hielo dentro de una manopla de baño, y aplícala sobre los
granitos: la hinchazón, así como la irritación y la rojez disminuirán en pocos minutos

Para las quemaduras solares (o de cualquier tipo), no hay remedio más natural y
eficaz que aplicar el gel que contienen las hojas de aloe vera directamente sobre la
piel y dejarlo actuar, sin frotar. Conseguirás un efecto hidratante y calmante inmediato

Consigue unos labios perfectamente lisos exfoliándolos suavemente con un

cepillo de dientes:eliminarás las pieles muertas y estimularás la microcirculación de
la zona.

Antes de acostarte, mete en la nevera (o en el congelador) dos cucharitas de café, y

colócalas durante quince segundos sobre los ojos por la mañana al levantarte. ¡Un
remedio implacable para mejorar las bolsas! El frío tensa la piel del contorno de
ojos, que se muestra más fresco y despejado.

Si se te ha acabado tu exfoliante corporal, fabrícalo tú misma en casa con

bicarbonato mezclado con un poco de agua tibia. Aplícalo sobre la piel del cuerpo
cuando esté limpia (por ejemplo, al terminar la ducha), masajea ligeramente y aclara.