TECNICAS DE INVESTIGACION

CÓDIGO: 100104

ACTIVIDAD 5 – CONSOLIDAR ARTICULO CIENTÍFICO

PRESENTADO A:
OSCAR ALEJANDRO RODRIGUEZ
TUTOR

ENTREGADO POR:
JONATHAN ALEXANDER FORIGUA CORTES
COD: 1.030.584.053

GRUPO: 100104_80

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA UNAD

ESCUELA DE CIENCIAS BÁSICAS TECNOLOGÍA E INGENIERÍA
TENICAS DE INVESTIGACIÓN
NOVIEMBRE DE 2019
BOGOTA D.C.
1. Subir al foro los productos de las actividades 2 y 3, con base en el proyecto que ha
venido trabajando y en los resultados de la encuesta o entrevista, redactar: el
resumen, palabras claves, la discusión y conclusiones.

TÍTULO

El sobrepeso puede causar enfermedades a largo plazo y sus consecuencias

PREGUNTA DE INVESTIGACIÓN

¿El sobre peso en realidad es causa de enfermedades?

OBJETIVOS

 Objetivo general

Conocer de cómo llegar al sobre peso y su problemática en el estado de salud, para sí

determinar o evidenciar la problemática de las enfermedades de la tercera edad para así
buscar una posible solución.
 Objetivos específicos

• Conocer las causas del sobre peso por problemas de alimentación o

sedentarismo
• Que enfermedades causa el sobre peso en el trascurso de nuestra vida
• Conocer cuando estamos en sobre peso y como evitarlo

1. INTRODUCCIÓN

Las causas del sobrepeso hoy en día es una enfermedad silenciosa que muy pocos les

preocupa y las consecuencias que trae está a largo plazo por eso es necesario conocer

las causas del sobre peso en las personas y si saben tratar dicha enfermedad, sabiendo

que para llegar al sobre peso se puede solo con el sedentarismo, malos hábitos

alimenticios o por genética por esta razón buscaremos cuales son las principales razones

de llegar al sobre peso y que esto conlleva a algunas enfermedades Como la diabetes,

infartos, esterilidad entre otros o hasta la misma muerte. Según un artículo del tiempo el
 20% de la población en Colombia sufre de sobre peso, queriendo decir que un 56%

entre edades de 18 a 64 sufren de esto. (“https://www.eltiempo.com/salud/20-por-

ciento-de-la-poblacion-en-colombia-es-obesa-segun-investigacion-del-ministerio-de-

salud-388784”)

2. PROPUESTA METODOLÓGICA

La metodología que se utilizara es un análisis cuantitativo realizando una encuesta, con esto

se buscara dar a conocer a la sociedad a un mediano y largo plazo si nuestra sociedad tiene

unos buenos hábitos alimenticios como también si sufrimos de obesidad, las problemáticas

del sobre peso en la salud, se debe delimitar la población que se va a encuestar. Se

seleccionar personas entre las edades de 25 a 30 años para ser encuestadas ya que estas son

una base de la vejez ya que con estos podremos evidenciar si con sus hábitos alimenticios

como rutinas podrán sufrir o sufren de sobrepeso, esto nos dará una idea de cómo es la

alimentación de las personas jóvenes y que pueden desarrollar en el trascurso de su vida.

Con esto se busca que si tenemos una mala alimentación en la juventud se podrá sufrir de

problemas de salud en la vejes, ya que con esto se necesitara mejorar la alimentación y así

poder evitar tener problemas de salud más adelante.

3. RESULTADOS

Se analizarán las diferentes respuestas del cómo y por qué se llega a la obesidad en la

vejez y sus problemas de salud, y miraremos si ellos conocen como se trata y como se

llega la obesidad, para esto se encuesto a 14 personas

4. RESULTADOS Y ANÁLISIS DE LA PRUEBA

 1.Conoce usted las causas por que se sufre de
sobre peso

No
Tal vez 36% No
43%
Sí
Tal vez

Sí
21%

Según los resultados obtenidos se puede dar cuenta que muy pocas personas saben las
causas para sufrir de sobre peso

2.Sabía que el sedentarismo causa sobre peso

12
10
10

8
No
6
Sí
4 3
Tal vez
2 1

0
No Sí Tal vez

Según los resultados obtenidos 10 personas de las encuestadas saben que por el
sedentarismo es uno de los factores que más afecta a la hora de sufrir de sobre peso

3.Sabía que la mala alimentación puede

tener exceso de grasa

14% 14%
No
Sí
Tal vez
72%
Con los resultados obtenidos, tener una mala alimentación se puede tener un exceso de
grasa en el cuerpo ya que esto afecta al ahora de sufrir de sobre peso

4.El ejercicio físico puede evitar el sobre peso

12
10
10

6 Sí
4
4 Tal vez

0
Sí Tal vez

Las personas encuestadas dieron a conocer que haciendo ejercicio se puede combatir o
prevenir el sobre peso

5.Su forma de alimentación es

14%
Nada Saludable
43%
Poco Saludable
Saludable
43%

Según la encuesta nos arrojó que aproximadamente el 57% de estas personas no se

alimentan adecuadamente y esto puede ser un factor para sufrir de sobre peso

6.Su familia tiene antecedentes de sobre peso

10
8
8

6 No
4
4 Sí
2 Tal vez
2

0
No Sí Tal vez
Con estos resultados podemos concluir que un factor de sobre peso es más la mala
alimentación que por antecedentes.

7.Cree que por falta de parques no se hace

actividad física

14%
No
22% Sí
64% Tal vez

Con los resultados obtenidos se puede concluir que hay otras alternativas para poder
hacer ejercicio y prevenir el sobre peso

8.Conoce alguna enfermedad que cause el sobre peso

8 7
7
6
5 4 No
4 3 Sí
3
2 Tal vez
1
0
No Sí Tal vez

Las personas encuestadas tiene claro que por el sobre peso se puede sufrir alguna
enfermedad, a pesar de que una minoría desconozca estas compleciones
 9.El sobre peso nos puede llevar a la muerte

7% 7%

No
Sí

86% Tal vez

Los resultados obtenidos nos dicen que las personas conocen que por sufrir sobre peso
se puede llegar a fallecer a causa de las enfermedades que pueda tener a causa del peso

10.Sabía que el corazón necesita creceré más

para mantener un cuerpo con obesidad
14
12
10
8 No
6 Sí
4 Tal vez
2
0
No Sí Tal vez

Con el resultado obtenido podemos ver que desconocemos que nuestro principal órgano
necesita crecer para mantener un cuerpo más grande
 11.Usted está enterado que sufriendo de obesidad
tiene un alto grado de sufrir de infarto

7% 7%

No
Sí
Tal vez

86%

Con esto se puede tener claro que las personas encuestadas o 12 de cada 14 tiene claro
que se puede sufrir de un infarto

12.Sabe si por el sobre peso puede

deteriorar la calidad del esperma
14
12
10
8 No
6
Sí
4
2
0
No Sí

Nos podemos dar cuenta que la gente NO conoce bien los problemas de salud que se
tiene por solo tener sobre peso, con esto evidenciamos que no hay campañas que den a
conocer los problemas de salud que se pueden tener a largo plazo
 13.Sabe si el sobre peso también puede
producir apnea del sueño

7%

21% No
Sí
Tal vez
72%

Igual que la anterior pregunta las personas en su mayoría no conocen a profundidad las
complejidades que se tiene por estar en sobre peso

14.Usted sabe si la obesidad puede

desarrollar algún cáncer
12 10
10
8 No
6
Sí
4 3
1 Tal vez
2
0
No Sí Tal vez

Aun que son muy pocos el cáncer que se pueden generar con sobre peso las persona NO
tiene la idea de que solo por pasarse de un peso adecuado se puede llegar a sufrir de
algo mucho más complicado

15.CONOCE LA FÓRMULA PARA SABER SI ESTÁ

EN SOBRE PESO

21%
No
50% Sí
Tal vez
29%
Con esta pregunta sencilla se evidencia que más del 50% de las personas encuestadas
no conocen la fórmula para saber si estamos o no en sobre peso y poder evitarlo

16.Sabe cómo evitar el sobre peso

6
5 5
5
4
4
No
3
Sí
2
Tal vez
1
0
No Sí Tal vez

Podemos evidenciar que las personas No saben cómo evitar llegar al sobre peso, ya que
en preguntas anteriores se evidencio que el sedentarismo o que no hacen actividad física
pueden llegar al sobre peso

17.Tiene claro que el sobre peso se puede

tratar

21% 22%
No
Sí
Tal vez
57%

A pesar de que las personas tienen claro que se puede tratar la obesidad la minoría no
tiene claro que esta enfermedad tiene tratamiento.
 18.Alguna vez se pesó y estuvo en
sobre peso
10
8
8
6
6
No
4
Sí
2
0
No Sí

Las personas encuestadas en un 50% sufrieron de sobre peso y pudieron ser tratadas y
salir de esta enfermedad silenciosa

19.Consumes con regularidad bebidas

azucaradas

7%
29%
No
Sí
Tal vez
64%

Uno de los factores para sufrir sobre peso es el consumo de bebidas azucaradas como
las gaseosas y con esta pregunta se evidencia que gran parte de los encuestados
consumen estas bebidas.
 20.La mejor forma de tratar el sobre peso
es con ayuda de:
8 7 7
7
6
5
4 Con ayuda de un Medico
3
En el GYM
2
1
0
Con ayuda de un En el GYM
Medico

Con esta pregunta se buscaba demostrar si las personas encuestadas sabían cómo se
trata el sobre peso y se evidencio que el 50% lo trataría en el GYM, pero el otro 50% lo
trata por medio de un médico, pero la mejor forma de tratar esta enfermedad es con
ayuda de un especialista ya que no estaríamos exigiendo o esforzando nuestro cuerpo.
Con esto podremos ver que la mitad de la población estaría tratando esta enfermedad de
la forma que no es

21.Estaría dispuesto(a) a cambiar sus hábitos

alimenticios

29%
Sí
Tal vez
71%

Ya que los encuestados se evidencio el consumo de alimentos dañinos para la salud y

los malos hábitos se decidió hacer un preguntarles si estarían de acuerdo de cambiar y
un 70% de acuerdo en cambiar para no llegar al sobre peso
 Resumen
Conocer las causas del sobre peso y su problemática en la salud para así poder
determinar las enfermedades que se pueden adquirir en el trascurso de la vida, poder
evidenciar las causas del sobre peso como el sedentarismo o la mala alimentación.
Debido a esto se puede generar enfermedades como la diabetes, infartos o esterilidad,
una de las propuestas para poder escoger la información es la encuesta donde se
evidencio que alguna persona tiene el conocimiento básico de que el sobre peso es la
causante de varias enfermedades hasta la muerte, el trabajo nos ayuda a evidenciar los
puntos clave donde nosotros estamos fallando para así poder evitar tener complicación
es de salud en la vejez.

Know the causes of overweight and its health problems in order to determine the
diseases that can be acquired in the course of life, to demonstrate the causes of
overweight such as sedentary lifestyle or poor diet. Due to this, diseases such as
diabetes, heart attacks or infertility can be generated, one of the proposals to choose the
information is the survey where it was evidenced that someone has the basic knowledge
that overweight is the cause of several diseases until death, the work helps us to
demonstrate the key points where we are failing so that we can avoid having
complications is health in old age.

Palabras clave: Edad, Enfermedad, Hábitos, Peso, Salud, Sedentarismo, Vejez

Age, Illness, Habits, Weight, Health, Sedentary, Old age

Resultados y Discusión

Según los resultados obtenidos en la encuesta se evidencia que la gran mayoría de las
personas encuestadas saben que el sedentarismo puede ayudar para sufrir de sobre peso,
como también lo que influye es la mala alimentación, los encuestados dieron a conocer que
si se realizara algo de ejercicio se podrá evitar esta enfermedad silenciosa.
Gracias a la mala alimentación entre estos las bebidas azucaradas se podrá llegar con
facilidad a obtener esta enfermedad silenciosa y con esto se produce altas posibilidades de
desarrollar una diabetes o un cáncer entre otras. Realizando el análisis las personas piensan
que con solo realizar ejercicio podemos bajar de peso, para poder bajar de peso se necesita
la ayuda de un profesional por tal razón se debería acudir de primera mano a un médico.
Para tener una vida sana o un estado de salud estable se debe cambiar todos los malos hábitos
que tenemos
Conclusiones
Gracias al estudio se pudo obtener una claridad de que las personas en una minoría no saben
que el sobre peso como se obtiene y las enfermedades que puede tener, las personas
encuestadas tienen claro que el sobre peso los puede llevar ala muertes a causa de las
múltiples enfermedades que se obtienen en el trascurso de su vida, las limitaciones que se
tuvieron en la recolección de los datos fue la poca información que las personas tenían sobre
el tema, las ventajas que presentaron en el trascurso de la investigación es la gran abundancia
de información que se encuentra publicada ya que esto es una enfermedad silenciosa, es de
aclarar que para mejorar la investigación la muestra debe ser una población dividida en 3
fases como bajo estado físico, buen estado físico y mal estado físico. Con esto podremos
mejorar la muestra y tener un muestreo más claro.
5. REFERENCIAS

Yuni, J. A., & Urbano, C. A. (2014). Técnicas para investigar: recursos

metodológicos para la preparación de proyectos de investigación. Córdoba,
Argentina: Editorial Brujas. Pág. 27 a 40. Recuperado de
http://bibliotecavirtual.unad.edu.co/login?url=http://search.ebscohost.com/login.asp
x?direct=true&db=nlebk&AN=847671&lang=es&site=eds-
live&scope=site&ebv=EB&ppid=pp_27

Corredor, E. S. (2018). Técnicas de Investigación: recolección de información

primaria. Recuperado de http://hdl.handle.net/10596/23512

6. ANEXOS

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScsaZ01iWlzpfXbxHetfw_1eW8fzTLJm0oJtJrOY9oQynj
FPg/viewform