“Actividad 2 – evidencia 2”

Realice su Proyecto de Vida.

Para ello, escriba en un documento cada uno de los pasos necesarios para plantear
el proyecto de vida. Puede guiarse con los siguientes puntos:

1) Describa como es en los aspectos:

1.1) Físico: soy una mujer de 35 años, mido 1.60 de estatura y 67 kilos de peso,
cabello castaño medio y de contextura lisa, ojos color cafés oscuros, piel blanca,
extremidades completas, adecuado funcionamiento físico, aunque me molesta una
rinitis que desde hace mucho padezco pero con el tiempo he aprendido a manejar,
y presento algunos problemas de visión que me obligan a usar gafas de forma casi
permanente, tengo braquets los cuales dentro de un mes ya no los tendré más; los
deportes no han sido nunca mi fuerte pero intentando cada día irlos incorporando a
mi estilo de vida.

1.2) Intelectual: soy profesional en Fisioterapia de la Fundacion Universitaria Maria

Cano con sede en Neiva, con especialización en Gerencia de la calidad y auditoria
en Salud; he realizado diplomados y cursos en docencia, verificadora en
habilitación, actualización en normas de habilitación, saberes respecto al manejo de
recursos ofimáticos; y he aprendido desde mi experiencia en los trabajos he
desempeñado y en las capacitaciones recibidas trabajar en la atención a la primera
infancia; víctimas del conflicto armado, protocolos para activación de ruta para el
restablecimiento de derechos; IAMI, AIEPI comunitario e institucional, servicios
amigables para adolescentes y jóvenes, temas de régimen subsidiado en salud,
entre otros.

1.3) Cultural: soy orgullosamente opita, nacida y criada en Paicol – Huila donde
aún vivo y trabajo; me movilizo en carro, motocicleta o a pie ya que es un municipio
pequeño y fácil de recorrer; soy muy dada a compartir con mi familia los cuales son
muy unidos, compañero de trabajo y amigos.

1.4) Emocional: Me considero una mujer llena de valores con una buena
autoestima la cual trabajo todos los días, muy segura de mi misma; con capacidad
para tomar decisiones adecuadas; se escuchar, soy una persona sensible y
humana.

1.5) Espiritual: Soy una persona católica, creo en la existencia de un Dios amoroso,
misericordioso y bondadoso, que me permite levantarme todos los días con salud y
fuerzas para salir adelante. Vengo de una familia muy católica y eso me hace sentir
muy orgullosa.

2) Analice su situación actual en relación a lo siguiente y haga una lista de

las siguientes cosas:

2.1) ¿Qué cosas hace y que quiere seguir haciendo?

Dentro de las cosas que hago está:

 Compartir con mi hija, mis padres y familia.

 Aportar mi conocimiento en las alcaldías sobre la importancia del acceso y
oportunidad en salud.
 Sensibilizar y aportar a las familias de mi municipio la importancia de promover y
prevenir las diferentes enfermedades que se pueden presentar en salud pública.
 Incrementar mis conocimientos por medio de cursos, maestría.
 Realizar manualidades
 Ayudar a quienes lo necesitan
 Cuidar y educar a mi hija
 Alimentarme de manera saludable

De las cosas que me gustan que quiero seguir haciendo:

Me gustaría seguir ayudando a quienes lo necesitan, seguir compartiendo con mi

hija que es mi motor y mi eje de todo para salir adelante y luchar todos los días para
ser mejor, compartir con mi familia y amigos, seguir aprendiendo del arte ya que se
ha convertido en una terapia para sacar todo estrés, tristeza y cansancio, estudiar
lo que más se pueda y mantener una buena alimentación de manera balanceada y
segura.

2.2) ¿Qué cosas hace y quisiera dejar de hacer?

Llevar trabajo para la casa.

2.3) ¿Qué cosas no hace y le gustaría empezar a hacer?

Empezar a tener una rutina de ejercicio o actividad física es algo que me encantaría
empezar a hacer, aprender un idioma nuevo, me gustaría aprender todo lo
relacionado con cocina, panadería y repostería, lograr convertir la lectura en un
hábito diario para dar el ejemplo para que mi hija lo siga, poder descansar un poco
más, viajar más frecuente para conocer nuevos paisajes y cultura.
2.4) ¿Qué cosas no hace y no le gustaría empezar a hacer?
Ver la vida de manera negativa, ser mala profesional, ser indolente, pelear con mi
familia y seres queridos, perder la humildad.

3) Agrupe las ideas que generó en el punto anterior acorde a la relación

entre ellas.
Utilice las categorías que le parezcan más pertinentes, por ejemplo: ideas
relacionadas con la profesión, ideas relacionadas con el trabajo, ideas relacionadas
con educación, ideas relacionadas con la familia entre otras.

Categorías:
 Familiar
 Laboral
 Educativo
 Social.

4) Elija cada uno de los grupos del punto anterior, lea las ideas que lo
conforman y plantee una frase a manera de objetivo que reúna todas las
ideas para cada grupo.

Por ejemplo: si reunió las ideas “empezar a estudiar en la universidad” y “leer más”
bajo una categoría que denominó “Educación”, el objetivo para la categoría
“Educación” puede ser: empezar a leer más cada día e iniciar una carrera
universitaria. También, si lo desea, se puede crear varios objetivos por categoría.

 Familiar:
Compartir más tiempo con mi familia para garantizar una adecuada crianza a mi
hija.

 Laboral:
Construir estrategias y metodologías para el uso racional y adecuado del tiempo
laboral evitando de esta manera llevar trabajo para la casa.

 Educativo:
Iniciar una maestría en salud pública y retomar la rutina de lectura como un hábito
diario.
 Social:
Continuar brindando al proceso de cambio de otros a partir del aporte laboral y
profesional.

5) Realice un cuadro en el que plantee una estrategia para alcanzar los

objetivos y el tiempo en el que se espera la lleve a cabo.

Se sugiere que para elaborar la estrategia se planteen tareas puntuales y medibles.

Si lo desea puede generar varias estrategias para un mismo objetivo.

OBJETIVO ESTRATEGIA PARA TIEMPO ESTIMADO

ALCANZAR EL PARA LLEVAR A CABO
OBJETIVO LA ESTRATEGIA
1. Compartir más tiempo 1. Dejar el trabajo en A corto plazo – 30 días a
con mi familia para la oficina los fines de partir de hoy.
garantizar una adecuada semana.
crianza a mi hija. 2.Realizar un viaje cada Corto plazo – Diciembre
semestre del año en del 2019 viaje del II
compañía de mi hija y semestre.
padres.
3. Compartir más tiempo Corto plazo – a partir de
de juego, películas con hoy.
mi hija.
2. Construir estrategias y 1. Comparar un Corto plazo –
metodologías para el uso planeador/agenda de inmediatamente
racional y adecuado del actividades.
tiempo laboral evitando 2. Optimizar el tiempo de Corto plazo –
de esta manera llevar trabajo en la oficina inmediatamente
trabajo para la casa. llevando un cronograma
minucioso.
3. Respetar el horario de Corto plazo –
trabajo y aplicar las inmediatamente
actividades consignadas
en el planeador.
3. Iniciar una maestría en 1. Identificar Corto plazo – 30 días a
salud pública y retomar la universidades que dicten partir de hoy.
rutina de lectura como un la maestría.
hábito diario. 2. Realizar inscripción y Mediano plazo – entre
matricula. primero o segundo
semestre de 2020.
 3.Leer un libro de manera Corto plazo – la semana
trimestral en compañía de que viene (25/11/2019)
mi hija.
4. Continuar brindando al 1.Capacitar a más Corto, mediano y largo
proceso de cambio de personas de la plazo.
otros a partir del aporte comunidad sobre
laboral y profesional. prevención de
enfermedades para el
mejoramiento de su salud
física y mental.