ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ

ГОРОДА МОСКВЫ
СЕВЕРО-ВОСТОЧНОЕ ОКРУЖНОЕ УПРАВЛЕНИЕ
ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ
СРЕДНЯЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №1413
127543, г. Москва, ул. Белозерская, д. 7
тел. (499) 206-64-77
факс: (499) 206-45-50
Изучение влияния наушников на здоровье учащихся

Авторы проекта:
Ученики 10 «А» класса
Черных Всеволод Владимирович,
Прохоров Антон Вячеславович,
Дегтярев Иван Сергеевич
Научные руководители:
Ширяева Маргарита Юрьевна,
учитель химии,
Довгопол Наталья Борисовна,
учитель ИКТ
Москва 2014
Содержание:
Введение
1.Литературный обзор
1.1.Наушники. Как они влияют на слух?
1.2.Особенности разных типов наушников
2.Экспериментальная работа
Заключение.
Источники информации

Цель: Изучить влияние наушников на организм человека

Задачи:1.Ознакомиться с влиянием разных видов наушников на слух
человека;
2.Изучить влияние прослушивания наушников на внимание и память
человека;
3.Изучить влияние прослушивание наушников на артериальное
давление и пульс учащихся;
4.Проанализировать результаты социологического опроса.
В наше время большинство людей увлечены здоровым образом жизни,
правильным питанием, общество ведет борьбу с наркоманией,
алкоголизмом, СПИДом и другими проблемами, актуальными для нашего
времени. Но, на наш взгляд мало кто уделяет должное внимание
проблемам, связанным со слухом. Молодежь не расстается с плеерами,
слушая музыку, на недопустимой для слуха громкости. Громкая музыка
рассеивает внимание, мешает сосредоточиться, понижает
работоспособность. Шумы влияют на физиологическое состояние
человека, могут вызвать тугоухость, глухоту. Согласно статистическим
данным по России, на 2000 год в коррекции слуховой функции нуждалось
около 12 миллионов людей. Сейчас это количество значительно выросло
и составляет более 14 миллионов людей. За 10 лет 21 века в России
количество тугоухих и глухих людей выросло более чем на 2 миллиона.
Специалисты бьют тревогу: всё больше школьников и студентов
страдают от проблем со слухом. Чтобы начать терять слух, ребёнку
достаточно восьми часов воздействия звука громче 85 децибелов,
неважно, каков его источник. И если отбросить разного рода травмы, то
шумовая нагрузка, получаемая в свободное время (дискотеки и особенно
портативные звуковоспроизводящие устройства), - основная причина
повреждения звукочувствительных клеток внутреннего уха. На практике
это означает: если ребенок не снимает наушники часами, то
подвергается большому риску.
1.Литературный обзор
1.1.Наушники. Как они влияют на слух?
Наушники – удобное изобретение. Можно громко слушать музыку дома
или на работе и никому не мешать. Или же наоборот, отключиться с их
помощью ото всех, кто мешает вам. Однако иногда за удобство
приходится платить. И неправильное использование наушников может
спровоцировать тугоухость. Чтобы разобраться, как наушники
воздействую на наш слух, надо разобраться, каким образом мы
воспринимаем разные звуки. «Наш слух – это электрические сигналы,
которые определенные центры головного мозга воспринимают как звуки,
– рассказывает Юрий Русецкий, д.м.н., оториноларинголог высшей
категории, Клиника болезней уха, горла и носа ММА им. И.М. Сеченова.
– Электрические сигналы вырабатываются чувствительными клетками
кортиевого органа во внутреннем ухе под воздействием колебаний (их
создает любой шум), передающихся туда через барабанную перепонку и
цепь слуховых косточек. Очень сильные колебания (то есть слишком
громкий шум) вызывают гибель чувствительных клеток, из-за чего слух
снижается». Поэтому слушать громкую музыку вредно. Причем
наслаждаться ей через наушники губительнее для слуха, чем без них.
Ведь в «головных телефонах» звуковые потери меньше и,
соответственно, интенсивность звука – больше. Обычно мы получаем
звуковые колебания в виде сферической волны и они обрабатываются
(фильтруются) наружным, средним ухом и проводящей системой
внутреннего уха. А в случае использования наушников и внутриушных
телефонов человек получает продольную звуковую волну без ее
обработки наружным ухом. В связи с этим затрудняется работа среднего
и внутреннего уха, и, как следствие, при длительном использовании
наушников и внутриушных телефонов возникают сначала
функциональные изменения слуха, а затем и органические.
У здоровых людей, не злоупотребляющих наушниками, возрастные
изменения слуха начинаются где-то после 30-ти лет. Но они
незначительны. И становятся ощутимы лишь к 55-60 годам. До 1979 года
такой темп ухудшения слуха был свойственен 80% населения Земли
(оставшиеся 20% – люди, которые теряли слух раньше из-за болезни или
несчастного случая). Но в конце семидесятых годов ХХ века в Японии
был изобретен портативный плеер и тугоухость начала стремительно
молодеть. Ведь появилась возможность слушать любимую музыку через
наушники практически круглосуточно.
«Природа предусмотрела определенный механизм защиты уха от
сильного звука, – поясняет Юрий Русецкий, д.м.н., оториноларинголог
высшей категории, – Это специальные мышцы, которые при сильных
колебаниях напрягаются и ограничивают движения слуховых косточек.
Таким образом «удар» на чувствительные клетки снижается». Однако
мышцы не могут долго противостоять громкому звуку и через час их
напряжение и, соответственно, защита ослабевает. То есть, если
человек слушает громкую музыку через наушники больше 60 минут п
MP3-плееры
Миниатюрные MP3-плееры очень быстро стали суперпопулярными. Но,
возможно, скоро на них, как и на сигаретах, появится предупреждение об
опасности для здоровья. С таким предложением выступили английские
специалисты из Королевского национального института по изучению
нарушений слуха. ОНИ рекомендуют внести в инструкцию информацию о
том, что слишком громкое и долгое прослушивание музыки на таких
плеерах может привести к преждевременному нарушению слуха или
даже к его потере.
Британская исследовательская организация, занимающаяся проблемами
ухудшения слуха, год назад объявила, что те, кто слушает MP3-плееры
на высокой громкости (прежде всего, подростки), рискуют оглохнуть на 30
лет раньше, чем поколение их родителей.
Любой звук громче 90 децибелов при продолжительном прослушивании
может привести к ухудшению слуха — это научный факт. Звук, по
громкости превышающий 105 децибел, может повредить слух уже после
15 минут прослушивания. Большинство же MP3-плееров могут
производить звуки силой до 120 децибелов. Это громче, чем шум,
издаваемый газонокосилкой или электропилой, и он соответствует шуму
сирены машины «скорой помощи».
Для сравнения: По громкости разговор (не на повышенных тонах) – в
среднем 60 децибел, шум автострады – 85 децибел, музыка в
персональных музыкальных плеерах – 112 децибел.
1.2.Особенности разных типов наушников
Самая главная причина, почему наушники вредят нашему слуху, это их
устройство – звук идёт концентрированно и целенаправленно в
барабанную перепонку, причём, обычно на протяжении долгого времени.
Разные наушники имеют разную степень воздействия. Существует
четыре типа наушников, от самых безобидных до очень вредных.
Классификация наушников по типу внешней конструкции.
Мониторные – большие накладки, полностью обхватывающие уши, а
иногда и половину головы. В таких наушниках степень рассеивания
больше всего, потому что динамик размером с ухо, и большая часть
звука упирается в ушную раковину, добираясь до барабанной перепонки
окольными путями. К тому же такие наушники по своей структуре
обладают хорошей звукоизоляцией, что позволяет лучше слышать
музыку при посторонних шумах, и вы сделаете звук тише за
ненадобностью.
Накладные – уменьшенный вариант мониторных наушников, не
обхватывающие ухо, но всей своей полостью прилегающие к нему. По
размерам они обычно меньше мониторных, отчего звук становится более
концентрированным, также нет звуковой изоляции.
Вставные – самый распространённый тип наушников, прилагающийся к
большинству покупаемых mp3-плееров. Раньше «вкладыши» считались
самым вредным типом наушников, потому что вставляются прямо в ухо.
Звук в таких наушниках более концентрирован с расчётом, что почти вся
выходная мощность идёт в ушной проход. Всё же в частности звук идёт
не напрямую, а больше отражается от боковых стенок ушного канала,
тем не менее, это можно считать почти прямым путём. Звукоизоляции,
как и в случае с накладными наушниками, нет – вы хорошо слышите
происходящее вокруг сквозь незакрытые наушником бока и сквозь сам
наушник.
Внутриканальные – постоянно набирающий популярность тип
наушников. Концентрация звука в таких наушниках самая высокая,
потому что они вставляются прямо в ушной проход, встречая меньше
преград на своём пути, и «звуковая пушка» стреляет прицельно в
неприкрытую барабанную перепонку. При этом существует
относительная звуковая изоляция, которая, тем не менее, часто не
подвигает слушателя на снижение громкости.
Какими наушниками пользоваться – дело каждого человека. Одно можно
сказать с уверенностью – мониторные наушники пользуются наименьшей
популярностью. Проблема именно в их виде: во-первых, человек, у
которого на ушах две здоровые накладки визуально выглядит гораздо
менее привлекательно (это такой атрибут, который не красит). К тому же
обычно элемент этих наушников - большая перекладина поверх головы и
толстый провод, устремлённый вниз. Во-вторых, мониторные наушники
большие, их неудобно транспортировать, брать всё время с собой. В-
третьих, человек с такими полностью закрывающими уши
приспособлениями воспринимается другими людьми как человек,
который хочет оградиться от мира, к которому нельзя обратиться.
Накладные наушники можно встретить куда чаще, правда, они так же не
отличаются особой красотой. Производители пытаются сделать их
визуально привлекательнее, красивее, но лишь единицы действительно
обладают вкусом, позволяющим превратить большие накладки на уши в
столь же большие, но элегантные пластинки.
Вставные наушники всё так же остаются самым компромиссным
вариантом (единственно только пользоваться ими надо с умом), потому
на ушах людей чаще всего можно увидеть именно их. Но на самом деле
сами наушники даже не всегда можно заметить, а виден только провод.
Потому они столь привлекательны для большинства людей – они
миниатюрны, их удобно носить с собой, удобно свернуть и спрятать,
достать и развернуть, к тому же они совершенно не вредят внешнему
виду человека. В таких наушниках человек выглядит так же как и без них,
но, даже если виден провод, маленький размер наушников вводит людей
в заблуждение и им кажется, что человек не оторван от мира (за
исключением случаев, когда шум из них распространяется на метры
вокруг). Внутриканальные наушники сумели подобраться к драгоценной
барабанной перепонке успешнее других. Но приз в номинации «Без
вреда для внешнего вида» уже был получен вставным наушниками, так
что единственное, что нам могут дать «затычки» - более чистый звук за
счёт полной изоляции.
Классификация наушников по способу подключения
По типу подключения к источнику звука выделяют проводные и
беспроводные наушники. Проводной – это классический вариант. Здесь
провод может выходить либо из обоих наушников, либо из одного (в этом
случае второй провод обычно проходит через все оголовье и на выходе
примыкает к первому). Выбрать проводные наушники для Вас не
составит никакого труда их ассортимент огромен.
В беспроводных наушниках передача сигнала осуществляется
посредством инфракрасного канала, радиоканала или цифрового
канала. Конечно же, отсутствие провода очень удобно, но не спешите с
выводами. В беспроводных наушниках качество звука значительно хуже
чем в проводных. В беспроводных, в сравнении с их проводными
аналогами, меньшие динамический и частотный диапазоны, больше
звуковых искажений и шумов, к тому же они заметно тяжелее, так как в
беспроводных моделях имеется встроенный аккумулятор для питания
приемника звука. Поэтому беспроводные наушники оправданы лишь в
том случае, если использования проводных невозможно.
Классификация наушников по акустическому типу
По акустическому оформлению выделяют закрытие и открытые
наушники. Закрытые наушники полностью способны изолировать Ваши
уши от внешних шумов. Конструкция наушников этого типа сделана
таким образом, что динамик находится в полностью закрытом корпусе,
благодаря чему достигается максимальная шумоизоляция. Закрытые
наушники будут для Вас актуальными если Вы намерены ими
пользоваться в шумных помещениях или в транспорте. В таком случае
закрытые наушники защитят Вас от посторонних звуков и, в то же время,
Вы не будете мешать людям, которые Вас окружают.
Недостатком закрытых наушников есть некоторое искажение звука из-за
резонанса звуковых волн с задней стенкой корпуса наушников. К тому
же, абсолютная изоляция от звуков внешнего мира не всегда удобна.
Если же в корпусах наушников имеются прорези и всевозможные щели,
за счет чего отсутствует полная звукоизоляция, то такое аудио-
оборудование относят к наушникам открытого типа. За счет наличия
отверстий в задних стенках, открытые наушники воспроизводят меньшее
количество паразитных волн (волн отражения от задней стенки).
Большинство пользователей отмечают звук в открытых наушниках более
мягким и естественным. В открытых наушниках пропадает эффект
«бочки» – «добрый друг» недорогих закрытых наушников. И закрытые и
открытые наушники имеют свои преимущества и недостатки. И с
уверенностью никак нельзя сказать, какие из них лучше. Все зависит от
того, как и где Вы собираетесь пользоваться наушниками.
Классификация наушников по способу крепления
По способу крепления наушники разделяют на такие, что крепятся с
помощью:
специальной дужки, вертикально соединяющей правую и левую чашечки
наушников (классическое крепление); затылочной дужки (соединяет
наушники между собой, огибая затылочную часть); специально
предусмотренных клипс или заушин (такой тип крепления называют
«крепление на ушах»); и вовсе без крепления (наушники держатся в
ушах слушателя лишь за счет самих амбушюров, которые вставляются
непосредственно в слуховой проход). Со способом крепления активно
экспериментируют практически все известные бренды.
Технические характеристики наушников
Вот несколько советов, которые помогут это сделать:
•следует придерживаться "правила 60–60" – не слушать MP3-плеер
более чем на 60% громкости и не слушать его более 60 минут кряду.
•громкость нормальная, если вы можете слышать, что говорят
окружающие;
•люди вокруг не должны слышать вашу музыку;
•если, общаясь с людьми, вы переходите на крик, значит, громкость
слишком большая.
2.Экспериментальная работа
В ходе работы использовались методы и средства: анкетирование,
психологические тесты, измерение давления и пульса.
2.1.Анкетирование.
В исследовании принимали участие учащиеся 5,8,9,10,11 классов.
Опрос был проведен по данной анкете:
Слушаешь ли ты музыку через наушники?
Как часто вы используете наушники в своей жизни?
Какими наушниками вы пользуетесь?
На протяжении какого времени можешь слушать музыку?
Когда ты слушаешь музыку?
В результате анкетирования мы выяснили, что 100 % опрошенных
учащихся слушают музыку через наушники на улице
Как часто вы используете наушники в своей жизни?
Ежедневно 58 учащихся (77 %)
Еженедельно 7 учащихся (9 %)
Ежемесячно 10 учащихся (14 %)
На протяжении какого времени можешь слушать музыку?
Менее часа – 11 человек
1 час – 20 человек
2 часа – 19 человек
3 часа 14 человек
4 часа – 5 человек
5 часов – 4 человека
Более 5 часов – 3 человека
Какими наушниками вы пользуетесь?

2.2.Определение максимального звукового давления.

Оборудование: Шумометр Voltcraft SL-50, наушники 4-х видовВид
наушников Максимальное звуковое давление Габариты Концентрация
звука Степень рассеивания звука Звукоизоляция
Накладные 98.2 Средние 70% Меньше Нет
Вставные 102,6 Маленькие 80% Практически нет Нет
Мониторные 92,9 Очень большие 50% Большая Хорошая
Внутриканальные 114,3 Маленькие 99% Нет Меньше
2.3.Изучение влияния прослушивания музыки через наушники на слух
учащихся
Оборудование: механические настенные часы, рулетка.
Методика исследования: Для определения остроты слуха к уху подносим
механические и рулетку. Затем измеряем, на каком расстоянии от уха
испытуемых слышит звук секундной стрелки.
Ход исследования:
Проверили слух до прослушивания громкой музыки,
Прослушали громкую музыку в течение 30 минут через наушники
сотового телефона или плеера.
Измерили остроту слуха после прослушивания музыки
До прослушивания музыки, смПосле прослушивания музыки, смПотеря
слуха,%
1 495 410 17
2 450 390 13
3 525 434 25
4 345 315 8
5 432 392 9
6 563 482 14
7 501 475 5
8 486 435 10
9 397 352 11
10 364 332 8
Выводы: Из этой таблицы можно сделать вывод, что прослушивание
музыки через наушники, особенно при повышенной громкости влияет на
остроту слуха. У всех испытуемых острота слуха снижается от 5 до 25.
2.4.Изучение влияния прослушивания музыки через наушники на
давление и пульс учащихся
№ Артериальное давление Пульс
В спокойном состоянии После прослушивания громкой музыки В
спокойном состоянии После прослушивания громкой музыки
1 100/80 110/80 72 75
2 90/70 95/75 74 75
3 90/70 93/75 73 76
4 100/80 113/83 74 75
5 110/90 115/95 80 83
6 110/68 109/70 71 71
7 131/ 76 141/84 74 82
8 102/65 97/57 79 79
9 123/72 121/67 78 77
10 121/73 123/64 77 79
Вывод: Исследование показало, что частота пульса поднялась у 70%
участников эксперимента ( в среднем на 3 удара в минуту), у 70 %
поднялся уровень артериального давления ( в среднем на 5-15 мм. рт.
столба).
2.5.Изучение влияния прослушивания музыки через наушники на память
Исследование памяти с помощью методики заучивания десяти слов
(А.Р.Лурия).
Материал: Набор из десяти односложных слов, не связанных по смыслу
1. Стол, вода, кот, лес, хлеб, брат, гриб, окно, мёд, дом.
2. Дым, сон, шар, пух, звон, куст, час, лёд, ночь, пень.
3.Кит,мост, стул, мышь, торт, кадр, шифр, дом, бор, сыр.
Ход эксперимента. Испытуемым читаем инструкцию: «Я сейчас прочту 10
слов. Слушайте внимательно. Когда я окончу читать, запишите слова,
которые запомнили, в любом порядке». Экспериментатор читает слова
медленно и четко. После этого испытуемые записывают слова.
Прослушали громкую музыку в течении 30 минут через наушники
сотового телефона или плеера.
Экспериментатор читает следующий набор слов. Сравнили результаты.
№ испытуемого В спокойном состоянии (число совпадений) После
прослушивания громкой музыки (число совпадений) После
прослушивания слов в одном наушнике (число совпадений)
1753
2875
3643
4865
5774
6976
7553
8976
9654
10 8 5 3
Выводы: у 100% испытуемых наблюдается уменьшение числа правильно
записанных слов, что говорит об отрицательном влиянии прослушивания
громкой музыки на память.
2.6.Изучение влияния прослушивания музыки через наушники на
концентрацию внимания
Ход эксперимента: Испытуемым было предложено решить несколько
несложных заданий, которые они решали в течение нескольких минут.
Затем испытуемые надели наушники и выполняли аналогичные задания
под музыку.

Головоломка «Моделист»
Задание: За короткое время запомнить рисунок,
а затем восстановить его, перетаскивая квадратики на игровое поле
Тест на внимание из «Науки и жизни»
Задание: Укажите все 50 чисел в порядке,
черное 11,оранжевое 11,черное 12,
оранжевое 12… черное 35,оранжевое 35

Выводы: Учащиеся, как только надели наушники и включили музыку,

сразу не смогли приступить к выполнению задания, так как музыка их
отвлекала, некоторые подпевали. И на выполнение аналогичного
задания ушло времени больше, чем без музыки. Некоторые не могли
собраться и настроиться на работу, раздражались.
Общие выводы к эксперименту:
Опрос показал, что наушники стали неотъемлемой частью повседневной
жизни сегодняшней молодежи. С одной стороны это оснащение ими
бытовых приборов, и технические средств, а с другой, с психологической
точки зрения, это способ побыть подростку одному находясь, тем не
менее, среди людей.
Чаще всего учащиеся используют внутриканальные и вставные
наушники, которые являются самыми опасными для здоровья человека.
Прослушивание громкой музыки приводит к временной потери слуха.
Постоянно слушая музыку через наушники, подросток начинает
незаметно для себя глохнуть.
Прослушивание громкой музыки приводит к повышению артериального
давления и учащению пульса у 70 % учащихся.
Тесты на внимание и память показали, что при прослушивании громкой
музыки даже выполнение простых заданий требует большего времени и
приводит к большему количеству ошибок.
Заключение
Данная работа позволила нам изучить влияние громкой музыки на слух и
физиологическое состояние организма учащихся. Выявить, что проблема
слуха молодежи очень актуальна в наше время. На основании
полученных данных мы увидели, что некоторые школьники уже имеют
притупленный слух, повышенное артериальное давление. К сожалению,
многие не осознают этой опасности, бездумно губя свой орган слуха.
Шум коварен, его вредное воздействие на организм совершается
незримо и незаметно. Нарушения в организме обнаруживаются не сразу.
Необходимо проводить в школах и других учебных заведениях беседы о
пагубном влиянии громких звуков и шумов, и в том числе и громкой
музыки на слух, разъяснять школьникам влияние шума на
работоспособность, качество сна, физиологические особенности
организма.
Чтобы избежать проблем со слухом, специалисты рекомендуют:
• соблюдать так называемое "правило 60-60": слушать МР-3 плеер не
громче 60% от возможного максимума и не более одного часа.
•Не используйте наушники больше 2-х часов в сутки.
•Откажитесь от наушников-капель.
•Не увеличивайте громкость музыки, чтобы заглушить общественный
транспорт.
•Не слушайте музыку в наушниках на улице, иначе теряя восприятие
реальности, вы можете попасть в беду.
Источники информации
1.http://www.iqfun.ru/online-games/modelmem.shtml
2.http://www.iqfun.ru/online-games/testnkj-puzzle.shtml
3.http://yp-p2.narod.ru/headset.htm Берегите свой слух
4.http://www.computerra.ru/think/243542/ От меломана до инвалида
5.http://www.stereohead.ru/index.php?name=Pages&op=page&pid=899
Обзоры наушников
6.http://www.pcwork.ks.ua/load/kak_vybrat_klassnye_naushniki/1-1-0-91Как
выбрать классные наушники
7. http://www.st-atagi.ru/news/2010-07-06-7Громкий звук вреден для
здоровья.