Вы находитесь на странице: 1из 13

Pract.

4
Cinemática del mortal adelante

Alvaro Coca Romero


alvarococa@jerez.es

Biomecánica de las Técnicas Deportivas


(CCAFD)
Pract.4
ÍNDICE
Tarea 1 1

Tarea 2 2

Tarea 3 4

Tarea 4 5

Tarea 5 6

Tarea 6 7

Tarea 7 8

Tarea 8 9
CCAFD - Biomecánica de las Técnicas Deportivas 1
Cinemática del mortal adelante

Tarea 1

Presenta el fotograma concreto del instante del despegue de la fase de batida dibujando en él:
la posición del centro
entro de masas,
masas, el vector de la velocidad resultante del centro de masas en el
instante de despegue con sus componentes horizontal y vertical con sussus valores y el ángulo de
batida

Figura 1. Posición del centro de masas (CDG,


( en color blanco), vector de velocidad resultante del centro
de masas (Vr, amarillo) con sus componentes horizontal (Vx,
( naranja) y vertical (Vy, verde) y el ángulo de
batida (α, azul)

CCAFD - Biomecánica de las Técnicas Deportivas | Álvaro Coca Romero


Biomecánica de las Técnicas Deportivas (CCAFD) 2
Cinemática del mortal adelante

Tarea 2

Representa en una tabla los datos de tiempo, posición horizontal, posición vertical, velocidad
horizontal, velocidad vertical y velocidad resultante del centro de masas del atleta.

Tiempo CG - X pos CG - Y pos CG - X vel CG - Y vel CG - R vel


0 1,396 1,204 2,261 -0,59 2,34
0,02 1,489 1,178 4,649 -1,347 4,84
0,04 1,582 1,15 4,68 -1,588 4,94
0,06 1,676 1,115 4,669 -2,014 5,08
0,08 1,769 1,07 4,617 -2,349 5,18
0,1 1,86 1,021 4,412 -2,306 4,98
0,12 1,946 0,978 4,059 -1,713 4,41
0,14 2,023 0,952 3,667 -0,639 3,72
0,16 2,092 0,952 3,284 0,496 3,32
0,18 2,154 0,972 2,968 1,418 3,29
0,2 2,211 1,009 2,818 2,186 3,57
0,22 2,267 1,06 2,738 2,753 3,88
0,24 2,321 1,119 2,68 3,032 4,05
0,26 2,374 1,181 2,731 3,023 4,07
0,28 2,43 1,24 2,746 2,831 3,94
0,3 2,484 1,294 2,601 2,664 3,72
0,32 2,534 1,346 2,45 2,611 3,58
0,34 2,582 1,399 2,428 2,478 3,47
0,36 2,631 1,445 2,491 2,146 3,29
0,38 2,682 1,484 2,595 1,756 3,13
0,4 2,735 1,516 2,662 1,434 3,02
0,42 2,788 1,542 2,633 1,179 2,88
0,44 2,84 1,563 2,551 0,974 2,73
0,46 2,89 1,581 2,457 0,808 2,59
0,48 2,938 1,595 2,391 0,589 2,46
0,5 2,986 1,604 2,37 0,373 2,40
0,52 3,033 1,61 2,292 0,329 2,32
0,54 3,077 1,618 2,026 0,446 2,07
0,56 3,114 1,628 1,765 0,488 1,83
0,58 3,148 1,637 1,757 0,424 1,81
0,6 3,184 1,645 1,957 0,338 1,99
0,62 3,226 1,651 2,237 0,048 2,24
0,64 3,274 1,647 2,645 -0,238 2,66
0,66 3,332 1,641 3,146 -0,288 3,16
0,68 3,4 1,635 3,404 -0,529 3,44

Biomecánica de las Técnicas Deportivas (CCAFD) | Álvaro Coca Romero


Biomecánica de las Técnicas Deportivas (CCAFD) 3
Cinemática del mortal adelante

0,7 3,468 1,62 3,368 -1,085 3,54


0,72 3,534 1,592 3,251 -1,669 3,65
0,74 3,598 1,553 3,12 -2,117 3,77
0,76 3,659 1,507 2,923 -2,459 3,82
0,78 3,715 1,455 2,665 -2,689 3,79
0,8 3,766 1,4 2,468 -2,72 3,67
0,82 3,814 1,346 2,464 -2,705 3,66
0,84 3,864 1,291 2,644 -2,721 3,79
0,86 3,92 1,237 2,828 -2,715 3,92
0,88 3,978 1,183 3,013 -2,709 4,05

Tabla 1. Datos de tiempo en segundos, posición horizontal (CG-X pos) y posición vertical (CG- Y pos) en
metros, velocidad horizontal (CG-X vel), velocidad vertical (CG- Y vel) y velocidad resultante (CG- R vel)
del centro de masas del atleta en metros/segundos. En verde, instante de despegue de la fase de batida.

Biomecánica de las Técnicas Deportivas (CCAFD) | Álvaro Coca Romero


Biomecánica de las Técnicas Deportivas (CCAFD) 4
Cinemática del mortal adelante

Tarea 3

Representa mediante una gráfica la trayectoria del centro de masas en el plano sagital a lo
largo del gesto digitalizado identificando el instante de despegue de la fase de batida.

Trayectoria del centro de masas


en el plano sagital
1,7 pto. mas alto:
y= 1,65 m
1,6
Posicion Y (metros)

1,5
1,4
1,3 pto. mas bajo:
1,2 y= 0,95 m
x= 2,32 m
1,1
y= 1,12 m
1
0,9
1,3 1,8 2,3 2,8 3,3 3,8 4,3
Posicion X (metros)

Grafica 1. Marcado con circulo verde los valores de la posición del centro de masas
asas en el instante de
despegue, con triangulo rojo el punto mas bajo y mas alto del centro de gravedad.

Biomecánica de las Técnicas Deportivas (CCAFD) | Álvaro Coca Romero


Biomecánica de las Técnicas Deportivas (CCAFD) 5
Cinemática del mortal adelante

Tarea 4

Representa mediante una gráfica la velocidad resultante del centro de masas en el plano
sagital a lo largo del gesto digitalizado identificando el instante de despegue de la fase de
batida.

Velocidad resultante del centro de


masas en el plano sagital
3 3,03 m/s
Velocidad Resultante (m/s)

0
0 0,1 0,2 0,3 0,4 0,5 0,6 0,7 0,8 0,9
-1

-2
-2,31 m/s
-3
Tiempo (s)

Grafica 2. Marcado con circulo verde el valor de la velocidad resultante en el instante de despegue y con
triangulo rojo el valor de la velocidad resultante en el

Biomecánica de las Técnicas Deportivas (CCAFD) | Álvaro Coca Romero


Biomecánica de las Técnicas Deportivas (CCAFD) 6
Cinemática del mortal adelante

Tarea 5

Representa mediante una gráfica las componentes horizontales y verticales de la velocidad del
centro de masas en el plano sagital a lo largo del gesto digitalizado identificando el instante de
despegue de la fase de batida.

Velocidad del centro de masas


en el plano sagital
Vel. horizontal
4,7 2,68 m/s
3,7
2,7
Velocidad
Velocidad (m/s)

1,7 horizontal
0,7
-0,3 Velocidad Vertical
0 0,1 0,2 0,3 0,4 0,5 0,6 0,7 0,8 0,9
-1,3
Vel. Vertical
-2,3
3,032 m/s
-3,3
Tiempo (s)

Grafica 3. Circulo y triangulo verde, instante de despegue de la fase de batida. Marcado los valores de
las velocidades horizontales y verticales en el momento del despegue.

Biomecánica de las Técnicas Deportivas (CCAFD) | Álvaro Coca Romero


Biomecánica de las Técnicas Deportivas (CCAFD) 7
Cinemática del mortal adelante

Tarea 6
Representa mediante una gráfica el momento de inercia sobre el eje mediolateral a lo largo del
gesto digitalizado identificando el instante de despegue de la fase de batida.

Momento de inercia
sobre el eje mediolateral
14,64
14
Momento de inercia

12
10
8
6
4
0 0,1 0,2 0,3 0,4 0,5 0,6 0,7 0,8 0,9
Tiempo (s)

Grafica 4. Circulo verde, instante de despegue de la fase de batida. Marcado el valor del momento de
inercia en el momento del despegue.

Biomecánica de las Técnicas Deportivas (CCAFD) | Álvaro Coca Romero


Biomecánica de las Técnicas Deportivas (CCAFD) 8
Cinemática del mortal adelante

Tarea 7
Calcula las siguientes variables biomecánicas:

a) Altura del centro de masas en el instante de despegue de la fase de batida.


1,12metros

b) Altura máxima
1,65 metros

c) Altura vertical recorrida por el centro de masas durante la fase de vuelo [(altura
máxima – altura en el instante de batida) + (altura máxima – altura en el instante de
contacto después del vuelo)].
(1,651 m – 1,119 m)+ (1,651 m – 1,183 m)= 1 metro

d) Velocidad resultante del centro de masas en el instante de despegue de la fase de


batida
4,05 m/s

Biomecánica de las Técnicas Deportivas (CCAFD) | Álvaro Coca Romero


Biomecánica de las Técnicas Deportivas (CCAFD) 9
Cinemática del mortal adelante

Tarea 8

Basándote en los resultados que has obtenido, escribe un ensayo en el cuál discutas el
rendimiento obtenido en cada una de las distancias analizadas.

2
4.8 m·s

Sujeto Analizado
Altura de batida 1,12 m Velocidad vertical al final de la -2,31 m·s-1
aproximación
Angulo de batida 48,41º Cambio de velocidad horizontal en -1,73 m·s-1
la batida
Velocidad resultante de 4,05 m·s-1 Cambio de velocidad vertical en la 6,14 m·s-1
batida batida
Velocidad horizontal de 2,68 m·s-1 Momento de inercia mínimo 4,73 m·s-2
batida durante la fase de vuelo
Velocidad vertical de batida 3,02 m·s-1 Tiempo de vuelo 0,88 s
Velocidad horizontal al final 4,41 m·s-1
de la aprox.
Tabla 3. Valores de referencia del sujeto del estudio de un salto mortal hacia delante.

Biomecánica de las Técnicas Deportivas (CCAFD) | Álvaro Coca Romero


Biomecánica de las Técnicas Deportivas (CCAFD) 10
Cinemática del mortal adelante

Figura 2. Análisis jerárquico de las variables biomecánicas que determinan la ejecución de un salto
mortal hacia delante (adaptado de Takei (1988).

Rendimiento obtenido por el sujeto analizado


Lo primero que un sujeto debe hacer para conseguir un salto optimo es en la fase de
batida elevar al máximo el centro de masas, para de esta manera conseguir mayor altura en el
salto. En este caso el sujeto realiza la batida con una altura idónea (1,12 m) respecto a los
valores de referencia, por lo que el inicio del salto lo realiza correctamente.

Seguidamente, en la fase de aproximación debemos generar la máxima velocidad


horizontal para de esta forma aumentar la eficacia del contramovimiento: a mayor velocidad,
el contramovimiento que se produce será también mayor. Con esto conseguiremos un ángulo
óptimo de batida. El sujeto analizado, en esta fase, no consigue obtener una velocidad
horizontal al final de la aproximación buena, quedándose por debajo de los valores de
referencia en -0,47 m·s-1, lo que conlleva que el cambio de velocidad en la batida tenga que ser
menor, siendo por tanto el impulso dado menor y en consecuencia el ángulo de batida que con
el que debe salir sea mayor. Esto viene dado porque la eficacia del contramovimiento (CMJ en
adelante) es menor, tal como hemos explicado anteriormente.

Los objetivos a conseguir en la fase de batida son generar velocidad vertical del centro
de gravedad (CDG en adelante) para conseguir elevar su altura. Se debe realizar el salto con el
CDG lo mas alto posible, lo que se consigue ampliando el rango de movimiento para de esta
forma bajar la altura del CDG a la posición óptima que nos permita generar un CMJ lo mas
eficaz posible. Ya conocemos que si no bajamos el CDG, el CMJ que se produce es inferior que
cuando lo bajamos, pero también debemos tener en cuenta que no por bajar al máximo el
CDG será más eficaz. En el caso del sujeto analizado la velocidad vertical al final de la
aproximación es inferior a los valores de referencia, y como anteriormente ocurrió con la
velocidad horizontal, ahora el cambio en la velocidad vertical de batida deber ser mayor para
conseguir un impulso valido. Esto en el sujeto no ocurre pues se queda por debajo de los

Biomecánica de las Técnicas Deportivas (CCAFD) | Álvaro Coca Romero


Biomecánica de las Técnicas Deportivas (CCAFD) 11
Cinemática del mortal adelante

valores de referencia en -0,72 m·s-1 lo que supone que el impulso que se va conseguir por el
CMJ va ser de inferior.

Para mejorar en estas 2 fases, el sujeto debería aproximarse con mayor velocidad
tanto horizontal como vertical (el salto previo que realiza a la impulsión deberá ser a mas
velocidad), para conseguir un impulso mayor que le permita realizar la batida con ángulo
menor.

En la fase de impulso de la batida debemos conseguir generar movimiento rotacional y


sumar todas las fuerzas que vamos generando. Son importantes las fuerzas generadas por los
brazos que producen fuerzas de acción-reacción; reacción cuando estamos realizando el apoyo
de los pies e iniciando el CMJ y acción cuando elevamos los brazos e iniciamos la fase de
impulso. Todas estas fuerzas dependerán del punto anterior.

Una vez hemos conseguido despegar del suelo, en la fase de vuelo debemos conservar
el momento angular y manipular en nuestro favor el momento de inercia. El momento de
inercia mínimo que consigue el sujeto es de 4,73 m·s-2 , que varia en -0,07 m·s-2 del momento
de inercia mínimo de referencia. Observamos que la agrupación que realiza el sujeto es la
correcta una vez que esta en la fase de vuelo. Pero sin embargo el tiempo empleado por el
sujeto es superior al valor de referencia (+0,26 s). Esto es debido al ángulo de salida no al
momento de inercia. Necesita más tiempo de vuelo para poder realizar el gesto completo.

Biomecánica de las Técnicas Deportivas (CCAFD) | Álvaro Coca Romero

Вам также может понравиться