TESTE YIN E YANG

Uma forma de classificar-se predominantemente Yin ou Yang.

1- Em relação à temperatura dos seus pés e das suas mãos:

A – Sente os pés e as mãos quentes. + 10

B –Sente os pés e as mãos frias . - 10
C – Não sente nem calor nem frio nas mãos e nos pés. 0

2 – Quanto as suas energias:

A – Você esta sempre ativo, irrequieto, irrita-se com facilidade. + 10

B – Vez ou outra, sente-se cansado, mas isto não é freqüente. +5
C – Esta freqüentemente com preguiça. -5
D – Você tem cansaço alem da preguiça. + 10

3 – Quanto à distribuição da sua gordura corporal:

A – Tem uma distribuição de gordura mais concentrada no tórax e no + 10

abdômen.
B – Tem uma distribuição de gordura mais concentrada no da cintura - 10
para baixo, nádegas, coxas, culotes e também no abdômen.

4 – Quanto a sua voz:

A – Ela é mais alta e forte. É expansiva, ocupa espaços, você se faz + 10

ouvir facilmente.
B – É mais para baixa, tipo educada, bem diferente do tipo “cheguei”. - 10

5 – Quanto a sua respiração:

A – Ela é forte, ampla, por vezes ruidosa. + 10

B – Ela tem pequena amplitude, é lenta, calma. - 10

6 – Quanto a sua comunicação:

A – É comunicativo, expansivo, tem tendência a liderar e atrais atenção + 10

do grupo.
B – É introspectivo. Apaixona-se das pessoas que acha interessante, - 10
sensíveis. Não joga conversa fora.

7 – Quanto a consistência da sua gordura:

A – O seu volume corporal é “duro” como se a sua gordura fosse dura. + 10

Você tem pouca celulite.
B – A sua gordura é “mole”, você tem tendência a inchaços e celulite. - 10
8 – Em relação à comida e ao sexo:

A – Esta voltado tanto para a comida quanto para o sexo. + 10

B –Esta voltado mais para o sexo do que para a comida. +5
C – Esta voltado mais para a comida do que para o sexo. -5
D – Na verdade não se sente atualmente voltado para o sexo, a sua - 10
sexualidade esta recolhida e você não esta tão ligado a comida.

9 – Ainda quanto a sua disposição você:

A – É do tipo que quase não tem sono cedo e dificilmente dorme ou + 10

cochila nos trajetos de ônibus, carro ou avião. Só cochila quando esta
exausto.
B – É do tipo que cochila às vezes, numa condução, mesmo que não +5
esteja tão cansado.
C – É do tipo que cochila freqüentemente nos trajetos de viagens longas -5
ou não. Assim que entra na condução, dorme. Dorme mas não baba.
D – É do tipo que dorme e baba durante os pequenos trajetos e os - 10
longos trajetos.

10 - Você é do tipo que:

A – Descansa pouco e esta sempre impaciente, tendência à irritação e de + 10

forma alguma “engole sapos”.
B – Você é alguém ativo, que pondera, espera os devidos momentos, +5
traça os seus caminhos e por vezes forja “engolir sapos” como tática
para um bote futuro.
C – Prefere “engolir sapos” a se desgastar facilmente. É do tipo que esta -5
sempre relaxado.
D – “Engole sapos” por sentir-se sem opção para não engoli-los e é uma - 10
pessoa paciente, de fácil convivência.

RESULTADO Soma
Divide por 10
YIN negativo
YANG positivo