Plan Provincial de Actualización y Capacitación Docente 2016-2023

Proyecto: “Estrategias de enseñanza para el desarrollo de capacidades y

competencias”

MÓDULO I “Enseñanza por habilidades y capacidades para obtener competencias”,

Nivel Primario

EJEMPLO DE SECUENCIA DIDÁCTICA

INTERDISCIPLINARIA CIENCIAS NATURALES - LENGUA

PROF. SILVINA BRAGAGNOLO – PROF. GABRIELA VALLEJO

SEPTIEMBRE 2019
Ejemplo de SD interdisciplinaria Ciencias Naturales - Lengua. Prof. Silvina Bragagnolo - Gabriela
Vallejo

TÍTULO: “La comida puede ser divertida”

GRADO: 5to grado

ÁREAS: Ciencias Naturales – Lengua

DURACIÓN: 15 días

PROBLEMA: En los medios de comunicación no se promocionan con frecuencia productos alimenticios

saludables.

DESAFÍO: Elaborar juegos de mesa que concienticen sobre la alimentación saludable para ser jugados en el
aula y en familia.

PROPÓSITOS:

❖ Propiciar situaciones y/o espacios para potenciar en el chico la confianza en sí mismo y la motivación
para que logre alcanzar sus metas.
❖ Promover la identificación de los principales nutrientes que constituyen los alimentos y la función
que cumplen en el organismo, reconociendo la importancia de una dieta equilibrada para una
alimentación adecuada y su implicancia para un crecimiento saludable.
❖ Generar la escritura de textos atendiendo al proceso de producción de los mismos y teniendo en
cuenta el propósito comunicativo

CAPACIDADES:

❖ Responsabilidad y compromiso:
Potenciar la motivación y la confianza en sí mismos en la consecución de metas.
❖ Comunicación:
Producir variados textos en situaciones de escritura con destinatarios posibles o reales.
❖ Resolución de Problemas:
Diseñar diferentes alternativas de solución a problemas.

CONTENIDOS:

Contenidos de Ciencias Naturales:

❖ Funciones de nutrición: alimentos y nutrientes. Alimentación, dieta equilibrada y salud.

Contenidos de Lengua:

Eje La comprensión y la producción oral

❖ Realización de aportes que se ajusten al contenido y al propósito (narrar, describir, ejemplificar, dar
su opinión y defenderla, solicitar aclaraciones, formular preguntas y respuestas, pedir opiniones, dar
ejemplos, explicaciones y un repertorio léxico acorde al tema de conversación como así también las
expresiones lingüísticas pertinentes para manifestar opiniones, acuerdos, desacuerdos o justificar las
afirmaciones realizadas.

Eje La lectura y la producción escrita

❖ La escritura de textos no ficcionales con un propósito comunicativo determinado.

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Eje La reflexión sobre la lengua y los textos

❖ Los tiempos verbales propios de la narración: pretérito perfecto simple y pretérito imperfecto.

ACTIVIDADES SECUENCIADAS

ACTIVIDADES GLOBALES

Actividad disparadora para la comprensión del problema por parte de los estudiantes:
1. De diarios y revistas, extraemos imágenes de diferentes alimentos. Pegamos las imágenes en los
afiches que están en la pizarra, en donde creas que corresponde.

Alimento saludable Alimento no saludable

2. Respondan las siguientes preguntas

a. ¿Cuáles de los alimentos pegados en los afiches consumes en casa?
b. ¿Cuáles de los alimentos pegados en los afiches consumes en la escuela?
c. ¿Por qué crees que los alimentos que están en el afiche de color verde son saludables?
d. ¿Por qué consideras que los alimentos del afiche amarillo no son saludables?

● Explicación del desafío.

● Explicación de los criterios de evaluación por parte del docente.

Lista de Apreciación

Criterios Categorías

Siempre Muchas Algunas Nunca

veces veces

Identifico alimentos saludables de aquellos que no

lo son.

Produzco textos variados (instrucciones) en

situaciones de escritura.

Participo activamente en la construcción y

desarrollo de los juegos.

¿Qué otro criterio agregarías?

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RD.: (para resolver el desafío): Espacio para que los estudiantes, por grupo, construyen un plan de trabajo.
Implica ofrecer explicaciones que ayuden a desarrollar la autonomía: ¿Cómo se van a organizar?, ¿Qué
materiales van a necesitar para la realización del desafío?

ACTIVIDADES ANALÍTICAS

Fase 1: Exploración en Ciencias Naturales y exploración cultural en Lengua

3. Vean el siguiente video y luego respondan:

https://www.educ.ar/recursos/106579/para-estar-sanos-y-fuertes

1. ¿Cuál creen que es la intención que persigue el video?

2. ¿Qué es lo que más les llama la atención del mismo?
3. ¿Por qué creen que es necesario comer sano y variado?
4. ¿Consideran que su alimentación es saludable?, ¿Por qué?
5. ¿Les parece que hay alimentos que debemos evitar?, ¿Cuáles?
6. ¿Qué alimentos consideran que deben estar presentes en nuestras comidas?

4. Para analizar lo que comemos, realizamos el siguiente juego:

Bingo de los Alimentos

El BINGO de los ALIMENTOS es una lotería confeccionada a partir de una selección de 60

alimentos. Los mismos se han distribuido en 6 cartones. Cada uno tiene 5 líneas que se
corresponden con cinco grupos de alimentos (cereales y legumbres / frutas y verduras /
lácteos / carnes y huevos / aceites y grasas). La proporción entre los grupos de alimentos
se ve reflejada gráficamente en la cantidad de imágenes que integran cada línea. De
acuerdo a la cantidad de participantes, se conformarán equipos y distribuirá un cartón por
cada uno. El/la docente irá sacando las fichas con las imágenes de los alimentos y
―cantará su contenido. Los equipos de alumnos/as irán marcando en sus cartones los
alimentos que van saliendo.
Cantidad de participantes: 6 equipos

LÍNEA: ganará la línea el primer equipo que complete un grupo de alimentos. Aclaración:
en el grupo de las carnes se han incluido productos de uso habitual (fiambres,
hamburguesa, pancho)

CARTON: ganará el bingo el grupo que primero complete las 19 imágenes del cartón.

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Fuente: https://www.buenosaires.gob.ar/sites/gcaba/files/cuadernillo_docentes_sem_alimentacion.pdf

5. Lean el siguiente cuento:

“El niño que sólo comía espaguetis”, de Lourdes Campuzano

A Pau le encantaban los espaguetis. Le gustaban tanto que comía a todas horas: espaguetis para
comer, espaguetis para cenar… espaguetis con tomate, con queso, a la carbonara, con aceite… Si
su madre le preparaba otro plato que no fuera de espaguetis, no comía. ¡Si por él fuera, hubiera
almorzado espaguetis con leche y merendado bocadillo de espaguetis! Comía tantos espaguetis
que un día los aborreció. Cuando su madre lo llamó para preparar la mesa, Pau se escondió. Su
hermana, que estaba en la cocina preparando la comida, estuvo un buen rato buscándolo hasta
que lo descubrió debajo de la cama. “¿Por qué te escondes? Mamá te ha preparado un plato de
espaguetis que te lamerás los dedos.” Pero Pau no movía un dedo. Aquel día lo tuvieron que llevar
a la mesa casi a rastras. A la hora de cena, la cosa no fue mejor. Pau se volvió a esconder. ¡Su
hermana lo encontró esta vez colgado de la lámpara de la habitación! “¿Pero qué haces allí arriba?
¡Mamá te ha preparado unos espaguetis buenísimos!” Pau, si embargo, no parecía dispuesto a
bajar. - “No quiero comer nunca más. Es muy aburrido”, confesó. - “Claro que es aburrido. Si
siempre comes lo mismo… La comida no es un juego pero puede ser divertida. Baja de la lámpara
y te lo demostraré”, le aseguró Julia. “Nos vamos a explorar” Pau abrió los ojos como platos y la
boca tan larga como un espagueti cuando vio que Julia le colocaba una lechuga por sombrero –“es
el casco de los exploradores de alimentos”, le aclaró- y le ponía entre las manos un apio bien largo
–“el bastón de explorador”. “Ya estamos preparados –prosiguió la niña- Sígueme.” Los dos

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hermanos recorrieron el pasillo y atravesaron sigilosamente la cocina en dirección a la despensa.

“Un explorador tiene que tener suficiente fuerza para cumplir su misión”, dijo Julia. “Lo primero
que tenemos que conseguir para hacer nuestro plato saludable y divertido son los hidratos de
carbono” - “¿Hidratos de qué?” - “Hidratos de carbono. Los espaguetis, por ejemplo” -
“¿Espaguetiiiiiis????”, preguntó Pau mientras comenzaba a correr huyendo. Julia lo cogió a tiempo
para que no huyera. - “Si no quieres espaguetis, puedes tomar arroz, patatas, cereales, pan
integral, macarrones... También son hidratos de carbono.” “Aaaaaah! - respiró aliviado- Y ahora
“¿qué?” - “Ahora daremos color a nuestro plato” – “¿Color?” “¿Quieres decir que lo pintemos?” -
“No, cabeza de chorlito. Los exploradores necesitamos también tener buena memoria y
concentración. Las verduras y las frutas nos ayudan a tener y hay de todos los colores: verde –
lechuga, acelgas...-, rojo –el tomate, la manzana...-, amarillo –maíz... Es divertido porque un día
puede escoger uno, otro día otro... haces combinaciones diferentes y nunca te aburres. La boca de
Pau seguía muy abierta pero ya no parecía un espagueti. Se había vuelto redonda como una
sandía bien roja. Estaba contento. - “¿Puedo escoger?” - “Claro que sí. Y apresúrate porque
todavía nos queda un elemento esencial: las proteínas –le interrumpió Julia- Las proteínas ayudan
a nuestro organismo a funcionar mejor y a estar fuertes. Hay en las legumbres, el pescado, los
huevos, la carne…” - “¡Me pido atún!” - “¡Buena elección! Yo prefiero huevos. Ya estamos
preparados para cumplir nuestra misión.” Los dos hermanos introdujeron todos los alimentos
dentro de su mochila de explorador, retomaron el apio bastón y se fueron directos a la cocina. -
“Me lo he pasado muy bien haciendo de explorador de alimentos pero no creo que sea divertido
comer todo lo que hemos escogido”, comentó Pau a su hermana. - “Si le pones imaginación, sí.
“¿A ver, qué has escogido?” Pau miró unos instantes dentro de la mochila: - “Papas, tomate, maíz,
atún y lechuga” - “Con estos alimentos podemos hacer un ratón de patata que tenga una nariz tan
roja como un tomate y que esté comiendo atún y maíz en un campo de lechugas. O si lo prefieres,
puede convertir la patata en un barco con un trozo de tomate como vela y lo puedes hacer
navegar dentro de un mar de lechuga lleno de peces amarillos de maíz… Todo depende de tu
imaginación.” Después de aquella emocionante expedición, Pau volvió a comer espaguetis aunque
no tantos. Había aprendido que podía disfrutar comiendo otras cosas porque comer no es un
juego pero puede ser muy divertido.

Fuente: https://faros.hsjdbcn.org/sites/default/files/cuento_el_nino_que_solo_comia_espaguetis.pdf

6. Actividades:
a. ¿Para qué les parece que sirven las instrucciones?
b. ¿En qué circunstancias usamos las instrucciones en nuestra vida cotidiana?
c. ¿De qué diferentes formas les parece que se pueden enunciar las instrucciones?
d. ¿Les parece que, para elaborar instrucciones, debemos tener en cuenta a quién las dirigimos?, ¿Por
qué?
e. Extraigan del texto las diferentes instrucciones que Julia le propone a Pau para llevar a cabo su
exploración.
f. ¿Cuáles son los alimentos que Pau va encontrando en su exploración?
g. Escribe las instrucciones que se deben llevar a cabo para preparar un plato divertido y rico en
nutrientes para que tu superhéroe favorito se sienta fuerte y satisfecho.

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7. Lean el siguiente texto:

Manual de instrucciones de Superhéroes

¿Has adoptado un Superhéroe?, ¿Sabes cómo cuidarlo? No te asustes, tenemos las instrucciones
para que tu Superhéroe se críe en condiciones para que no tengas que devolverlo porque no
vienen con garantía de devolución.
La elección, su alimentación, la vestimenta, el aseo, el entretenimiento, educación, instalación,
descanso, reproducción y un extra para casos de crisis y emergencia. Todo eso lo tienes en nuestro
manual de instrucciones.

¿Quieres ser tú un superhéroe?

● Aliméntate en condiciones, y eso incluye las verduras que te hace mamá, la fruta y el
pescado.
● Viste bien, asegúrate de no ir sucio o lleno de arrugas. Ten tu traje de superhéroe siempre
listo.
● Ten a mano un croquis de las hazañas que harás: Poner la mesa, hacer la cama. Son
batallas muy importantes que harán que para tus papás seas el mejor superhéroe.
● Adquiere cultura y se educado. Lee mucho, en los libros hay mucha sabiduría. Y haz caso a
tus papás.
● Descansa bien de noche para estar en forma durante el día.
Fuente: https://refugiodecrianza.com/2017/03/25/manual-de-instrucciones-de-superheroes/

a. ¿Qué instrucciones formularían para convertirse en un gran superhéroe?

Fase 2: Confrontación en Ciencias Naturales y abordaje textual en Lengua

8. Lean el siguiente cuento:

La leyenda de la Pirámide, de Alberto Armas Navarro

Todo comenzó el día que el doctor Horta descubrió, entre los viejos libros de su biblioteca, un
valioso manuscrito que hablaba de una pirámide en la que se almacenaban los alimentos de
manera ordenada. Para tomarlos, había también que seguir un orden, y gracias a esto era posible
vivir con salud.
El doctor Horta no pareció dar demasiada importancia al descubrimiento, pero a medida que
pasaron las horas, la idea de la pirámide de los alimentos le rondaba la cabeza. Comunicó a su hija
el descubrimiento y, con gran sorpresa, observó maravillado el entusiasmo de la chica. Liza saltaba
de contenta al pensar que podría existir una guía para alimentarse correctamente.
De hecho, Liza veía con cierta preocupación cómo sus amigas y amigos engordaban cada vez más,
hartos de tomar refrescos y de tanto comer golosinas y bollería. Gritando de entusiasmo, dijo a su
padre: ¡Debemos encontrar esa pirámide, ella será nuestra guía de la alimentación saludable!
¿Por dónde empezar? Horta y Liza, entre bromas, trazaron un plan, aunque sin saber muy bien por
dónde empezar. Pero, ¿Dónde buscar la pirámide? -Papi, ¿por qué no preguntamos a la abuela?

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Ella sabe muchas cosas, tal vez pueda decirnos por dónde empezar. El doctor Horta frunció el
entrecejo y dijo: -Creo que tienes razón, pero sabes que para hablar con la abuela hay que
recorrer un largo camino hasta la montaña. -¡Mejor! -gritó Liza sin perder su entusiasmo-, así
haremos ejercicio, que es estupendo para la salud. -Bueno, bien mirado tienes razón: el ejercicio
físico es la mejor medicina para el corazón. Nos ayuda a gastar las calorías que nos sobran,
nuestros pulmones se llenan de oxígeno, nuestros músculos y huesos se fortalecen y por la noche
descansamos mejor.
Lo primero que hicieron Liza y su padre aquella tarde fue planificar la salida. Pensaron que lo
mejor era tratar de dormir al menos ocho horas esa noche. Se levantarían temprano y harían un
buen desayuno antes de salir de casa: leche, frutas y cereales.
La madre de Liza, cuyo trabajo fuera de casa no le dejaba tiempo para pensar en aventuras,
compartía sin embargo el entusiasmo de su marido y de su hija. Aquel día decidió preparar ella
misma el desayuno para tomarlo en familia. Lo habitual era compartir las tareas domésticas por
igual, pero pensó que, en esta ocasión, debería preparar un desayuno muy especial: zumo de
naranjas, leche y una banana. Necesitaban energía para emprender el camino. Y, ni cortos ni
perezosos, después de desayunar, el doctor Horta y Liza se fueron andando hasta la montaña.
Al llegar, agotados por el largo camino, lo primero que les dijo la abuela es que la alimentación
perdida estaba en todas partes, pero que no la conocíamos porque nos habíamos acostumbrado a
comer sin orden ni medida. Quizás la publicidad tenga algo de culpa, o las prisas de nuestros días,
la comodidad, el desconocimiento, o la facilidad para encontrar por todas partes alimentos que
estropean nuestra salud. Y claro, como además hay quién fuma, camina poco o no hace ejercicio
físico, pues peor: antes enferma su corazón.
-Pero, abuela, nosotros lo que queremos es descubrir la pirámide que aparece en este
manuscrito!-, dijo el doctor Horta. -Claro, y la encontrarás, pero no tienes que ir muy lejos para
verla. Basta con que me acompañes y ayudes a reunir algunos alimentos-.
Y así fue como la abuela, Horta y Liza, salieron primero al huerto a reunir algunas hortalizas: una
mazorca de maíz, unas papitas, unos tomates, un par de calabacines, una lechuga y una cebolla.
Les hubiera gustado encontrar también ajos, perejil, y alguna berenjena o un trozo de calabaza,
pero no les fue posible.
-Bueno, ya tenemos lo principal, dijo la abuela. Pero necesitamos algo más, aunque en poca
cantidad. Para encontrar lo que nos falta, vamos a dar un paseo por la tienda de mi hermano. -
Bueno, bueno, pero ¿qué compraremos en casa de su hermano? -preguntó Liza. -Pues verás, pan,
arroz, algunas legumbres, aceite... -Pero que sea de oliva: ¡es el mejor para la salud! -interrumpió
el doctor. -Como decía -siguió hablando la abuela- compraremos aceite, leche, queso... -Y yogures,
y otras leches fermentadas que, por tener bacilos vivos, aumentan nuestras defensas y se digieren
mejor -volvió a interrumpir el doctor Horta-; además, prefiero los lácteos con poca grasa. -Pero
“Pa”, deja hablar a la abuela-, le corrigió Liza. -Bueno, bueno, vayamos terminando: vamos a
llevarnos unos huevos y una pechuga de pollo. -Pues yo prefiero el pescado, porque tiene ácidos
grasos omega-3, y es muy bueno para el corazón -argumentó el doctor que ya empezaba a
ponerse impertinente. -Da igual, Papi, pero ¿podemos llevar también alguna golosina, facturas y
una coca? -Ni hablar, las golosinas no son buenas... -quiso intervenir el doctor Horta, pero esta vez
la abuela no le dejó hablar: -Claro, Liza, pero eso debe ser una excepción, sólo cuando tengas algo
muy importante que celebrar. Esos alimentos, en exceso, perjudican tus dientes y tu salud.
Una vez que llegaron nuevamente a casa de la abuela, ésta les reveló el secreto de la pirámide.
Rápidamente, colocó los alimentos sobre una mesa, distribuyéndolos en tres escalones: primero
los cereales, luego los que habían recogido en la huerta (frutas y hortalizas), junto a una jarra de
agua, después los lácteos y el aceite de oliva, diciendo: - Comeremos de este grupo de alimentos,
cinco o seis veces al día, tienen hidratos de carbono, vitaminas y minerales. Luego, puso encima de
los anteriores las legumbres, los huevos, el pescado y la carne, que también había comprado el

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doctor, y dijo: - Tres o cuatro veces por semana tomaremos alguno de estos alimentos, son ricos
en proteínas y también en vitaminas y minerales. Complementan a los vegetales. Y ahora, Liza, si
te apetece, coloca tus golosinas sobre los demás, para comer pocas y muy de vez en cuando. Con
ayuda de su padre, Liza hizo lo que le indicó su abuela y, cayendo en la cuenta de que habían
formado una pirámide, gritó: -¡Lo hemos descubierto, aquí está la pirámide de los alimentos
saludables!

Fuente: Adaptado de https://www3.gobiernodecanarias.org/sanidad/scs/content/8086cfdf-1cc1-11e1-

bded-83400f7d5093/CUENTOALIMENTACIONDEF.pdf

9. Actividades:

a. Luego de leer el texto anterior, ¿Cuáles les parece que son los alimentos que se ubican en la base de
la pirámide nutricional?, ¿Por qué?
b. ¿Qué alimentos le siguen?, ¿Con qué frecuencia es recomendable consumirlos?
c. ¿Cuáles son los alimentos que debemos consumir ocasionalmente?, ¿Por qué?
d. Reflexionemos acerca del enunciado “A medida que pasaron las horas, la idea de la pirámide de los
alimentos le rondaba la cabeza”: ¿Cuál les parece que sería la diferencia si el enunciado fuera “La
idea de la pirámide de los alimentos le rondó por la cabeza”?
e. ¿Qué diferencia encuentran entre los siguientes enunciados: “La abuela, Horta y Liza salieron
primero al huerto a reunir algunas hortalizas” y “La abuela, Horta y Liza salían al huerto a reunir
algunas hortalizas”?
f. El uso más común del pretérito imperfecto es expresar una acción que se repite a lo largo del
pasado. ¿Cuál les parece que será, entonces, el uso más común del pretérito perfecto simple?
g. Reflexionemos acerca del siguiente enunciado: “Una vez que llegaron nuevamente a casa de la
abuela, ésta les reveló el secreto de la pirámide”. ¿Consideran que la acción que lleva a cabo la
abuela es una acción puntual realizada en el pasado, o que, por el contrario, se repite en otras
ocasiones?
h. ¿Qué diferencia de significado presentan estos dos enunciados: “una vez que llegaron a casa de la
abuela, ésta les reveló el secreto de la pirámide” y “una vez que llegaban a casa de la abuela, ésta
les revelaba el secreto de la pirámide”?

10. En grupos, realicen el siguiente juego:

Con la comida Sí se juega

DESARROLLO DEL JUEGO

Para su desarrollo los estudiantes deberán formar dos grupos. Los grupos disponen de diferentes

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tarjetas para la selección de alimentos, existiendo diferentes entornos, a modo de etapas o fases,
que representan escenarios cotidianos de la vida, debiendo pasar de unas a otras a través de las
opciones de preguntas y respuestas. A través de la elección de los distintos alimentos así como de
actividades físicas que deberá ubicar en la pirámide nutricional, al finalizar el juego, podrá conocer
a través del puntaje otorgado el nivel de energía conseguido. El docente llevará a cabo la función
de mediador, ya que será el encargado de leer las tarjetas a cada grupo.
TARJETAS PARA JUGAR:

El desayuno es una comida que no debemos
saltarnos nunca. Cargamos nuestras baterías
para estar en forma en el colegio. ¿Qué cantidad
de energía debe aportarnos el desayuno?
El 50% de las necesidades energéticas diarias.
El 20-25% de las necesidades energéticas
diarias.
El 75% de las necesidades energéticas diarias.
El desayuno ideal debe tomarse en casa, y para
ser saludable y completo debe estar compuesto
por, al menos…
Cereales o sus derivados, fruta o zumos y leche
o productos lácteos
Leche y tortitas
Un gran vaso de leche
Para tener la energía necesaria y constante
durante todo el día, ¿Qué número de comidas
debemos realizar?
Tres: desayuno, comida y cena
Cuatro: desayuno, comida, merienda y cena
Cinco: desayuno, almuerzo a media mañana
(recreo), comida, merienda y cena
Desde el desayuno hasta la comida pasan
muchas horas ¿De qué forma podemos
recuperar la energía gastada desde el desayuno
en el colegio?
Comiendo una merienda en el recreo
Jugando a la “mancha”
Sentado en el patio
Como sabrás, cada familia o grupo de alimentos
tiene una función, ¿Qué alimentos nos ayudan
a crecer?
Papas, pasta, arroz, cereales y pan.
Carne, pescado, huevos, soja, frutos secos y
legumbres.
Pescado, huevos, manteca, queso y alimentos
fritos.
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La pirámide de los alimentos nos enseña qué
alimentos tomar y qué actividad física
realizar. Indica cuál de las siguientes
combinaciones de alimentos y ejercicios
aparecen en la base de la pirámide:
Pescado, carne, legumbres + natación.
Frutas, verduras, cereales, lácteos + ir al
colegio caminando.
Pescado, fruta, lácteos + subir las escaleras a
pie.
Para cuidar nuestro cuerpo debemos:
Realizar alguna actividad física todos los días
y reducir el tiempo que dedicamos a
actividades sedentarias.
Quedarnos en casa acostados en el sofá para
no gastar energía.
Realizar todos los días alguna actividad física
y dormir menos de 7 horas diarias.
Es hora de repasar lo que has aprendido hoy.
En el vértice de la pirámide…
Están los alimentos que debemos comer en
mayor cantidad.
Están los alimentos que debemos comer
ocasionalmente.
Están los alimentos con mucha proteína.
Más deberes. La cantidad de energía que nos
aportan los alimentos se denomina:
Kilowatios
Kilometros
Kilocalorias
La cena es la última comida del día:
Debe ser más ligera que la comida, ya que
vamos a gastar menos energía.
Debe ser más abundante que la comida
porque hay que reponer energía.
Debe ser igual que la comida para poder
reponer energía.
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Vallejo
Ya sabes que es importante realizar 5 comidas al
día, pero ¿Cuál es la comida más importante del
día?
El desayuno
La merienda
La comida
Cuando realizamos actividades físicas gastamos
parte de nuestra energía, ¿Qué grupo de
alimentos nos proporcionan energía?
Hidratos de carbono y proteínas.
Grasas y proteínas.
Hidratos de carbono y grasas.
Está toda la familia reunida para organizar un
plan para la tarde del sábado. ¿Cuál de los
siguientes planes consideras más saludable?
Cine con pochoclos, gaseosa y golosinas.
En casa, jugando toda la tarde a los
videojuegos.
Salir a andar en bicicleta todos juntos y después
cena en familia.
Fuente: adaptado de http://www.conlacomidasisejuega.org/jugar/
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Es la tarde del domingo y estás repasando lo
aprendido durante la semana. ¿Sabes cuál es
la diferencia entre alimento y nutriente?
Los alimentos son las sustancias que
componen los nutrientes.
Los nutrientes son las sustancias que
componen los alimentos.
Los alimentos son de origen animal y los
nutrientes de origen vegetal.
Es fin de semana y vas a ayudar en la cocina.
¿Qué menú saludable sugieres para la
comida?
Pizza, papas fritas y gaseosa.
Espaguetis con tomate, pescado con ensalada
y fruta.
Hamburguesas y tarta.
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Fase 3: Aplicación - Modelización en Ciencias Naturales y construcción Creadora en

Lengua

11. Elaboren un texto en el que expliquen qué instrucciones debe tener en cuenta tu superhéroe favorito
para llevar una alimentación saludable y rica en nutrientes, que le otorgue la energía necesaria para
realizar todas sus hazañas.

RD: Propuestas grupales de juegos.

RD: Elaboración de las instrucciones de los juegos.

RD: Elaboración de los diferentes materiales necesarios para la realización de los juegos.

RFD: Puesta en práctica de los juegos.

ACTIVIDADES DE COMUNICACIÓN O CIERRE

❖ Revisión de la lista de cotejo y autoevaluación

❖ Actividades de Metacognición:

a. ¿Qué fue lo que más me gustó al jugar con mis compañeros? ¿Por qué?

b. ¿Para qué es necesario que yo aprenda acerca de este tema?

c. ¿Cómo me he sentido al realizar estas actividades?

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