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Sin duda, la obesidad es una enfermedad crónica, compleja y multifactorial, que suele
iniciarse en la infancia y adolescencia, tiene su origen en una interacción genética y
ambiental “La carga genética es muy importante, pero lo más importante en el
desarrollo de la obesidad es la interacción con el medioambiente, y sobre el
medioambiente sí que podemos actuar” (Ángel Gil),de esta manera siendo más
importante la parte ambiental o conductual, que se establece por un desequilibrio
entre la ingesta y el gasto energético lo cual puede generar diversas enfermedades
como; Glucosa alta en la sangre o diabetes, presión arterial alta (hipertensión), nivel
alto de colesterol, triglicéridos en la sangre, ataques cardíacos debido a cardiopatía
coronaria, insuficiencia cardíaca y accidente cerebrovascular, además, de esto la
obesidad trae consigo problemas de depresión debido al bullying que se genera
entre personas, por la condición física que suele afectar el autoestima, "¡Gorda!",
me gritaban en la calle,“Mi peso me privó de experimentar la ilusión del amor
adolescente nunca me buscaron en la puerta del colegio ni me dieron besos a
escondidas”, debido a esto en el país se han generado campañas para, prevenir
esta enfermedad en el tema de la alimentación porque es esencial, puesto que,es
uno de los pilares principales para evitar la obesidad en nuestro organismo,"Los
alimentos ultraprocesados y la comida rápida representan una parte cada vez mayor
de lo que las personas comen y beben en América Latina, con resultados muy
negativos" ( Enrique Jacoby), se debe consumir y llevar un dieta saludable como
por ejemplo comer ensaladas, variar los platos, tener frutas en la casa, no aguantar
hambre, no excedernos con las calorías, además para de esta manera disminuir los
malos procesos metabólicos en nuestro organismo el primer parque biosaludable en
nuestro país los cuales son espacio verdes compuestos por diferentes equipos de
gimnasia, está ubicado en Bogotá en el parque el virrey y en otros lugares del país,
para de esta manera promover los buenos hábitos y erradicar el sedentarismo en
nuestra población ya que el sedentarismo es una de las principales causas de la
obesidad.