Вступление
Как мы знаем, погружения под воду связаны с изменением давления окружающей среды,
во время спуска оно повышается пропорционально глубине, при всплытии же понижается
обратно до атмосферного. Дайверы и баромедики давно обратили внимание на то, что
повышение давления при погружении вызывает так называемое «опьянение глубиной», а
быстрое падение давления при неаккуратном всплытии после погружения может вызвать
ряд крайне неприятных симптомов, классифицируемых как декомпрессионная болезнь
(ДКБ). Долгое время считалось, что ДКБ является уделом дайверов, ныряющих с
аквалангом и проводящих достаточное время на глубине, а фридайверы, даже ныряющие
достаточно глубоко, ей не подвержены. Но со временем с этим неприятным явлением
столкнулись не только спортсмены, совершающие рекордные нырки, но и фридайверы и
подводные охотники, ныряющие на средние (20-50 метров) глубины.
Несмотря на то, что апноисты совершают свои нырки с достаточно ограниченным запасом
воздуха (много ли унесёшь воздуха в собственных легких) они тоже имеют вероятность
пострадать от декомпессии. Было зарегистрировано достаточно много случаев ДКБ как
среди глубоких фридайверов, так и среди сборщиков жемчуга и кораллов, ныряющих на
задержке дыхания, и среди подводных охотников. Как же так?
Декомпрессия
Начнем немного с физиологии газового обмена в организме. Как мы помним, основной
обмен газами происходит по цепочке:
Как происходит процесс диффузии газа из смеси в раствор – тема для отдельной
достаточно долгой беседы. Вкратце дело обстоит так: молекулы газов, составляющих смесь
находятся в постоянном движении. Движение это хаотическое. Активность движения
молекул и их количество формирует давление, оказываемое средой. Наиболее известным
проявлением хаотического движения молекул является Броуновское движение. При
соприкосновении двух сред, в нашем случае газовой смеси и раствора, или же двух
растворов, разделенных проницаемой мембраной, молекулы газа за счет хаотического
движения начинают проникать в раствор до тех пор, пока количество проникающих и
выходящих обратно молекул не уравновесится. Это и будет равновесным состоянием
диффузии.
Для того, чтобы в дальнейшем не путаться в терминах та часть давления смеси, которая
оказывается отдельным ее компонентом (газом) называется парциальным давлением.
Это всё в теории. В реальной жизни, несмотря на то, что даже в дайвинге скорость
всплытия ограничена 9 метрами в минуту исследования показали наличие в тканях тела и
в крови пузырьков крайне малого размера. Но только по той причине, что эти
микропузырьки еще никак не влияют на находящиеся рядом клетки мы их наличие не
замечаем. Их даже и называют «тихие (молчащие) пузырьки» потому, что об их наличии
ничего не говорит. При нормальном развитии событий микропузырьки в крови, настолько
малые, что даже в самых тонких капиллярах пролетают еле касаясь стенок, проходя через
легочные капилляры теряют часть своего объема за счёт диффузии газа в альвеолы,
остальная же часть объема теряется после понижения напряжения азота в крови за счет
того, что на малых объемах пузырька сила поверхностного натяжения буквально
«выжимает» газ в раствор. Так же и микропузырьки в межклеточном пространстве тканей
тела со временем исчезают благодаря тому же механизму.
В этом случае на всплытии уже образуются достаточно крупные газовые пузырьки. А вот
тут уже становится совсем интересно. Несмотря на то, что исследования тканей,
подвергшихся ДКБ показали преимущественное содержание азота в пузырьках, некоторые
исследования свидетельствуют о том, что двуокись углерода способна образовывать
свободную газовую фазу гораздо раньше азота. То есть сначала при падении внешнего
давления в межклеточном пространстве образуется пузырек углекислого газа, а потом уже
в него диффундирует избыточный азот из окружающего межклеточного пространства. Как
мы понимаем, это напрямую уже относится к фридайвингу, когда ныряльщик, что на
погружении, что на всплытии достаточно активно работает, а CO2 из организма обычным
образом не вымывается. Появившиеся крупные и не растворившиеся ранее и подросшие
пузырьки начинают давить на окружающие ткани, пережимают капилляры, нервы. Если
достаточно крупный пузырек газа каким-то образом оказался в кровотоке и проскочил в
артерию через легкие без значительного уменьшения объема в альвеолярных капиллярах
– возникает Артериальная Газовая Эмболия (АГЭ).
Симптомы ДКБ 1-го типа могут усиливаться. Так, умеренные болевые ощущения в районе
сустава или мышцы со временем могут превратиться в сильную боль. Однако боль,
вызванная кессонной болезнью, обычно не усиливается при движении пораженного
сустава, хотя фиксирование конечности в одном положении может ослабить неприятные
ощущения. Если ничего не предпринять, боль в перспективе может стать очень сильной.
Симптомы ДКБ второго типа подразделяются на три категории: неврологические,
внутреннего уха и сердечно-легочные.
К симптомам, затрагивающим внутреннее ухо, могут относиться звон в ушах; потеря слуха;
пространственная дезориентация или головокружение; тошнота, рвота; нарушение
равновесия. Сердечно-легочные симптомы чаще всего включают сухой кашель, боль за
грудиной, затрудненное дыхание (одышку).
Проблемы с дыханием обычно бывают вызваны большим количеством пузырьков в
легких, что затрудняет их работу и угрожает здоровью и даже жизни пострадавшего, если
он не получит врачебной помощи в ближайшее время.
Нарушение режима
Самый неприятный момент для дайверов. Несмотря на общепринятое заблуждение, что
алкоголь после погружения улучшает самочувствие дело обстоит ровно наоборот.
Алкоголь только ухудшает рассыщение. А алкоголь, принятый накануне является фактором,
значительно повышающим вероятность получения ДКБ. Повышение уровня CO2, как и
обезвоживание и снижение количества микроэлементов – как раз то, что провоцирует
образование пузырьков.
Обезвоживание
Многочисленные исследования, как и наработанная баромедиками статистика однозначно
свидетельствует, что обезвоживание является наиболее частой причиной ДКБ. Один из
наиболее распростанённых сценариев ДКБ у дайверов как раз включает в себя алкоголь
накануне (как результат – обезвоживание) и бОООльшАААя чашка крепкого кофе утром,
чтобы прийти в себя (снова обезвоживание).
ООО и шунты
Открытое Овальное Окно (ООО - незаращение межпредсердной перегородки), как и
имеющиеся легочные право-левые (легочные артериовенозные) шунты благодаря
которым кровь минует альвеолярные капилляры и следует в артериальный ток, откуда уже
разносится по телу. В случае наличия пузырьков в кровотоке – наиболее критичный
момент. Учитывая то, что по статистике каждый четвертый имеет вероятность ООО –
фактор не из последних.
Централизация кровообращения
Обратное депонирование высвобожденного ранее объема крови с имеющимися
микропузырьками и пузырьками значительно замедляет процесс рассыщения.
Активная работа
Активная работа на дне и в процессе всплытия повышает уровень углекислоты в тканях и в
крови, плюс ускоряет кровоток, что так же приводит к повышению шансов ДКБ.
Чрезмерная упаковка
Чрезмерная упаковка перед погружением, когда ныряльщих «добивает» воздух в легкие
может так же привести к перерастяжению и травмированию ткани легких, в результате
чего пузырьки воздуха могут оказаться в артериальном кровотоке уже в начале спуска. Как
результат – АГЭ на всплытии и неврологические симптомы.
К слову, при наличии пузырьков газа в тканях и в крови повышается как фактор
свертывания крови, так и фактор воспаления, поэтому появляющееся иногда
«предболезненное» состояние после погружений – типичный симптом ДКБ.
Дайверская практика показывает так же, что просто дыхание чистым кислородом на
поверхности в течение часа-полутора и обильное питье снижает силу симптомов ДКБ на
один уровень. Хотя и не убирает их полностью. Обычная же для дайверов профилактика, в
частности прием аспирина не может быть рекомендована фридайверам из-за рисков
повреждения легких.
Так что для предупреждения ДКБ можно порекомендовать в целом поддерживать
достаточный уровень гидратации, после глубоких нырков использовать рекомендованный
AIDA кислородный протокол, ну и следить за состоянием организма. Особенно после
перенесенных обжимов и растяжений лёгких.
Надеюсь, что всё выше написанное не отбило у вас желание нырять. Ну а мы переходим к
следующей теме.
Газовый наркоз
С «опьянением глубиной», как еще называют эту проблему тоже не всё так просто. Долгое
время считалось, что наркоз вызывается азотом в дыхательной смеси. Повышение
количества растворенного в нервной ткани азота приводит к изменению прохождения
нервных импульсов, что и вызывает ряд интересных симптомов:
Как мы видим, больше половины факторов можно связать с высоким уровнем СО2. Если в
дайвинге с аквалангом мы имеем возможность активно бороться с наркозом выбором
дыхательной смеси, то во фридайвинге мы можем только предупреждать его и как-то
ослаблять его последствия.
В основном это все возможные способы снижения роста СО2 при нырках. Хороший
настрой. Ну и, конечно, оттачивание до полного автоматизма моторных навыков. Ибо в
первую очередь при сильном газовом наркозе происходит ослабление осознанности
движения вплоть до потери мышечного контроля, и те навыки, которые были
натренированы до уровня хорошего осознанного исполнения скатываются до совершенно
неприличного уровня.
1. Адекватность
- Знает ли дайвер сколько сейчас времени, какой день недели, число, месяц, год?
Примечание: даже если дайвер выглядит нормально, ответы на эти вопросы могут быть
неправильными, обратите внимание на них.
2. Глаза
- Попросите дайвера сосчитать, сколько пальцев вы показываете. Попробуйте две или три
различные комбинации. Проверьте каждый глаз в отдельности, а затем оба вместе.
3. Лицо
- Попросите дайвера сжать губы. Обратите внимание на то, чтобы выражение обеих
сторон лица было одинаковым.
5. Глотательный рефлекс
6. Язык
- Попросите дайвера высунуть язык. Он должен находиться посередине рта, без смещения
либо отклонения вправо или влево.
7. Мышечная сила
- Попросите дайвера пожать плечами, в то время как вы надавите на них сверху для
проверки равномерности и одинаковости усилия мышц.
- Попросите дайвера вытянуть руки перед собой, согнуть руки в локтях, коснуться
ладонями груди.
- Попросите дайвера сопротивляться вам, когда вы будете тянуть его руки на себя, толкать,
двигать верх — вниз, сводить, разводить. Сила противодействия должна быть
приблизительно одинаковой.
-Проверьте силу толчка ног, для чего попросите дайвера лечь на спину и толкать вашу
руку, сами при этом сопротивляйтесь его движению.
8. Чувствительность
- Проверьте чувствительность кожи на теле с обеих сторон, слегка касаясь дайвера, как
при проверки лица. Начните с верхней части тела, двигайтесь вниз, проверяя
чувствительность всей поверхности тела.
Обратите внимание: дайвер должен закрыть глаза и называть места, которых вы касаетесь
прежде, чем вы перейдете к другой области.
9. Баланс и координация
- Далее попросите дайвера встать с закрытыми глазами в положение ноги вместе, руки
вытянуты вперёд ладонями вверх. Дайвер должен быть способен стоять ровно и
поддерживать баланс в этом положении. Подстрахуйте дайвера от падения, не прикасаясь
к нему.
- Попросите дайвера лечь на спину и провести пяткой одной ноги по голени другой —
движение должно быть плавным без рывков и колебаний. Проведите этот тест на обеих
ногах дайвера. Обращайте внимание на любую нетипичную неуклюжесть.
Важные замечания:
1. Режим 1. При легкой форме ДКБ (необычно сильная усталось, зуд кожи).
2. Режим 2. При ДКБ средней тяжести (боли различной интенсивности в мышцах и
суставах конечностей).
3. При тяжелой форме ДКБ (парезы, параличи конечностей, головокружение,
тошнота, рвота, помрачение или потеря сознания) или при БЛ (помрачение, потеря
сознания, учащенное дыхание, кашель, боли в груди, кровохаркание, отечность
тканей в области шеи и надплечий, парезы и параличи конечностей) после
восстановления сознания использовать режим 3.
4. После грубого нарушения декомпрессии, при отсутствии симптомов ДКБ
использовать режим 4. (В этом случае рекомпрессию следует начать не позже 4-5
минут после всплытия; при более позднем начале лечения могут возникнуть
симптомы ДКБ).
Расход кислорода
Глубины и выдержки на остановках при дыхании кислородом при
Режим 10м 8м 6м 4м 2м RMV=10л/мин
Технические средства: