Вы находитесь на странице: 1из 4

Блюдо Продукт

Общие продукты
Масло оливковое
Соль
Сыр пармезан
Перец черный молотый
Паста томатная
Чай, кофе
Чай черный
Чай зеленый
Кофе молотый
Сироп топинамбура
Шоколад
Печенье
Перекус
Тосты Хлебцы
Риет из тунца, лосось с творогом
Говядина сыровяленая
Завтрак (7 шт)
Каша Крупа гречневая
Каша Крупа овсяная
Запеканка (2 дня) Творог
Яичница (2 дня) Яйца
Молоко
Обед (6 шт)
Первое Куриный суп (2 дня) Курица (бедра)
(можно не все дни) Морковь
Лук репчатый
Вермишель
Пельмени (2 дня) Пельмени
Второе
Плов с грибами (2 дня) Рис
Шампиньоны мороженые
Морквь
Лук репчатый
Чеснок
Специи для плова
Капуста тушеная с мясом (2
дня) Капуста
Мясо - говядина
Лук репчатый

Макароны по флотски ( 2 дня) Фарш говяжий


Макароны
Лук репчатый
Ужин (7 шт)
Салат греческий (на каждый
день 1 раз) Брынза
Помидоры
Огурцы
Салат листовой
Оливки
Запеченая курица - 2 дня Куриные бедра
Майонез
Чеснок
Котлеты говяжьи - 2 дня Фарш говяжий
Яйцо
Сосиски - 2 дня Сосиски
Гарнир Зеленый горошек
Картофель
Фасоль мороженая
Огурцы соленые
Количество

1 маленькая бут
1 банка
4 куска
1 пачка
1 банка

1 пачка
1 пачка
1 пачка
1 бутылка
6 плиток
1 кг

4 упаковки (по 6 кусков)


6 банок
2 куска

1 пачка
1 пачка
3 пачки
1 дес
2 пакета

1 упаковка
2 шт
1 луковица
1 пачка
2 пачки

300 г
300 г
1 шт
1 шт
4 зубчика
1 пакет

1 кг
700 г
2 шт

500 г
400 г
2 шт

3 пачки больших
25 шт
15 шт
6 пучков
3 банки без косточек
2 упаковки
1 пакет
4 зубчика
300 г
4 шт
3 пачки
3 банки
1 кг
2 пакета
1 банка