Открыть Электронные книги
Категории
Открыть Аудиокниги
Категории
Открыть Журналы
Категории
Открыть Документы
Категории
Кафедра психологии
Руководитель
Иванова Валентина Петровна
(фамилия, имя, отчество) (подпись)
Работа к защите
допущена
заведующей
кафедрой
Агеевой Ириной Александровной
(фамилия, имя, отчество) (подпись)
Рецензент
Адилова Гульпери Идерисовна
(фамилия, имя, отчество) (подпись)
Бишкек 2015
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ................................................................................................................. 3
ЗАКЛЮЧЕНИЕ ....................................................................................................... 66
ВЫВОДЫ .................................................................................................................. 68
6
ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
КОПИНГ–СТРАТЕГИЙ
7
change), когда человек изменяет условия окружающей среды, подстраивает их
под себя, чтобы справиться с трудностями; аутопластическая адаптация
(autoplastic change), когда человек пытается изменить себя, подстроиться под
обстоятельства, с целью преодолеть возникшие сложности. [51, pp.49–60].
Другой представитель эго–психологии – Норма Хаан, рассматривает
совладание в качестве модальности. Согласно Н.Хаан, структура Эго вообще
предстает в виде трех модальностей: совладание, защита и фрагментация.
Последнее является уровнем тяжелых психических заболеваний. Копинг или
совладающие процессы Н. Хаан определяет как механизмы, отражающие
адаптивные реакции на стресс. В своей схеме, исследовательница указывает,
что копинг включает такие механизмы как интеллектуализация, сублимация и
эмпатия в противовес защитным механизмам, таким как отрицание,
рационализация и замещение. Кроме того, Н.Хаан, проведя лонгитюдное
исследование, выявила, что характер доминирующей модальности сильно
отличается у подростков и взрослых людей. [46, pp.181 – 185].
Совсем иной точки зрения придерживается Л.Мёрфи, эго–психолог и
последователь психоанализа. Исследовательница не выделяет совладание как
независимую подструктуру, а определяет его как один из видов защиты. Эту
точку зрения Л.Мёрфи изложила в результатах лонгитюдного исследования,
задачей которого было выяснить, как обычные дети преодолевают стрессовые
ситуации в период возрастных кризисов [20].
Используя разработанные теории психодинамического направления о
механизмах защиты и совладающего поведения, Рихард Лазарус вводит
понятие «копинг» в свою концепцию преодоления [49], где основную роль
играет восприятие и соответствующая оценка ситуации. Преодоление
Р.Лазарус определяет как «форму решения проблемы, целью которой является
благополучие человека, в то время как человеку не совсем ясно, что нужно
делать» [16,152]. В 1976 году, Р.Лазарус описал 2 вида процесса преодоления:
1) непосредственная двигательная реакция, подразумевающая изменение
отношения человека со стрессором, окружающей средой. Содержит такие
8
формы поведения, как: подготовка к защите, агрессия, избегание, пассивность
(как результат безнадежности);
2) временное облегчение, которого можно добиться следующими
способами: симптоматическими и интрапсихическими. Симптоматический
способ представлен в виде методов, направленных на улучшение физического
состояния человека. Например: физические упражнения, употребление
алкоголя, медицинских препаратов, транквилизаторов и т.д. [1], [16].
Интрапсихический способ – это механизмы психологической защиты (7
видов), смысл которых согласно Р.Лазарусу, заключался в особенном
восприятии, посредством которого угроза опасности уменьшалась, но не
исчезала [16].
Термин «копинг» Р.Лазарус определил, как «непрерывно меняющиеся
попытки в когнитивной и поведенческой областях справиться со
специфическими внешними или внутренними требованиями, которые
оцениваются как чрезмерные или превышающие ресурсы человека» [48, p.118].
При этом, Р.Лазарус противопостовляет копинг «автоматизированному
адаптивному поведению» [49, p.130], то есть действиям которые в результате
повторяющегося опыта перешли в разряд автоматических. Описывая копинг
как процесс, Р.Лазарус подчеркивает его основные три характеристики:
1.Наблюдения и оценка осуществляются на уровне фактического
поведения человека, то есть, что думает и делает человек по факту. А не на
уровне того, что человек сделал бы, должен сделать или привык делать на
автомате.
2. То, что человек фактически делает или думает, рассматривается в
контексте ситуации.
3. Копинг–процесс подразумевает изменения в мыслях и действиях, то
есть это процесс динамический, одной из задач которого является приобретение
нового опыта. [49, p.148].
Исследованием копинг–стратегий в рамках психодинамического
направления занимаются российские психологи: И.М. Никольская и Р.М.
9
Грановская [30]. Согласно авторам, под совладанием «понимают активные,
преимущественно сознательные усилия личности, предпринимаемые в
ситуации психологической угрозы и направленные на овладение трудной
ситуацией» [30, с. 137]. Совладающее или копинг–поведение состоит из
«адаптивных, целенаправленных и потенциально осознанных действий» [30,
c.35]. Окружающая обстановка и изменение ситуации воспринимаются
адекватно, о чем свидетельствуют эмоции, и последующие мысли о событии
формируют копинг реакции. Для их формирования необходимы следующие
условия:
1. Адекватно осознавать возникшие трудности.
2. Знать способы эффективного совладания именно с конкретной
ситуацией.
3. Уметь своевременно применить их на практике [30, с.35].
Согласно И.М.Никольской и Р.М.Грановской, а также многим другим
зарубежным и отечественным исследованиям, при формировании
совладающего поведения важны личностные качества, характер социального
окружения, предшествующего опыта, а также гендерные характеристики и
возраст. На сегодняшний день, благодаря исследованиям выявлена корреляция
предпочитаемых видов стратегий со следующими параметрами: уровень
тревожности, локус контроля, уровень самооценки, Я–концепция [14.].
И.М.Никольская и Р.М.Грановская рассматривают копинг–стратегии в
тесной взаимосвязи с механизмами психологической защиты. Однако, стоит
отметить, что это различные феномены. Коротко остановимся на их различиях.
Первым таким отличием является – осознанность.
Механизмы психологической защиты – это инструмент структуры «Я»,
которое пытается сохранить «гармоничные отношения между Оно, Сверх–Я и
силами внешнего мира» [40, с.32]. Психологические защиты действуют в
обход сознания. Процесс работы защитных механизмов происходит «в
неведении человека». Какие механизмы станут ведущими, то есть наиболее
часто используемыми структурой Я, зависит от того, насколько эффективно
10
они снижают чувство тревоги. Однажды ликвидировав страх, появившийся в
результате угрозы элементов бессознательного или конфликта инстинктов и
требований социального окружения, которые порою воспринимаются
личностью как травмирующие, механизм переходит в статус устойчивого
автоматизма, активизирующегося по сигналу тревоги, превышающей
«допустимый» порог [30]. Психологические защиты действуют в обход
сознания, но врожденными не являются. Лонгитюдные исследования И.М.
Никольской и Р.М.Грановской, посвященные вопросам образования
механизмов защит, показали, что основной причиной их формирования в
раннем младенчестве являются неудовлетворенные потребности в
безопасности, комфорте и ограничения при спонтанном выражении чувств.
Особенно подчеркивается роль возрастного аспекта. Существуют
определенные закономерности формирования механизмов защит, зависящие от
этапов развития ребенка. Возвращаясь к вопросу о ведущих механизмах
взрослого человека: помимо критерия эффективности, играет роль и возраст, в
котором человек пережил определенную травму, на совладение с которой были
брошены инструменты структуры Я [40].
Второе существенное различие механизмов психологической защиты от
копинг–стратегий, согласно С.А.Баскаковой, заключается в специфике их
функционирования [5]. Так, работа механизмов защиты обеспечивается за счет
искажения информации, воспринимаемой как угрозу устоявшимся структурам.
Тем самым сохраняется баланс и предотвращается конфликт. Тогда как,
осознанное использование копинг–стратегий предполагает адекватное
восприятие и оценку поступающей информации, таким образом, организуется
попытка решить возникшую проблему, адаптировать личность, сохранив при
этом баланс психических сил и предотвратив возможный конфликт между
ними. Люди, злоупотребляющие механизмами защиты, страдают неадекватной
самооценкой, у них искаженное представление о самих себе, а не только об
окружающей действительности, исходя из этого, они склонны делать
11
неправильный выбор, принимать неверные решения, страдают чрезмерным
чувством вины и стыда [30].
Третьим существенным отличием является обучаемость. Копинг–
стратегиям можно научиться, посредством чего можно расширить репертуар
используемых способов, следовательно, и повысить способность
адаптироваться. Психологические защиты лишены такой способности
вследствие их неосозноваемости [40], [14], [15].
В.А.Ташлыков приводит следующие отличия:
• Копинг–стратегии – пластичны, меняются в соответствии с
заданной ситуацией. Механизмы защиты являются ригидными.
• Наиболее характерной чертой механизмов защит является быстрое
снятие неприятного эмоционального состояния. При использовании копинг–
стратегий, человек может сознательно доставить себе дискомфорт ради
поставленной цели или отсроченного результата.
• Копинг–стратегии рассчитаны на перспективу, на «долгоиграющий
эффект», механизмы защиты действуют по принципу «здесь и сейчас» [38].
Формируясь в глубоком детстве, механизмы защиты охраняют психику
человека от полного распада перед лицом травмирующих ситуаций. Они – есть
порождение страха, точнее инструмент, направленный совладать с ним. Трудно
представить существование человека лишенного чувства страха. В той или
иной форме, он всегда сопровождает человека. И наконец, по утверждению
современных психоаналитиков: совокупность психологических защит – есть
характер человека [26].
Формирование копинг–стратегий возможно и при осознании
используемых механизмов защиты. То есть известные на сегодняшний день
механизмы психологической защиты (разные авторы указывают разное
количество видов) могут быть и копинг–стратегиями при условии их вывода на
уровень сознания и соответствующего сознательного использования. С.К.
Нартова Бочавер полагает, что, в этом и заключается путаница между этими
понятиями в нынешнее время [29]. Многие современные исследователи,
12
описывая механизм защиты, именуют его копинг–стратегией. Например,
«избегание» [48]. Если человек пользуется этим механизмом на
неосознаваемом уровне, то это «механизм защиты», однако начав осознавать, у
человека появится выбор: использовать ли дальше только этот механизм, а
может использовать сочетание нескольких механизмов или вообще
попробовать новый, несвойственный вариант поведения. Постепенно, переходя
на уровень сознания, механизмы защиты переходят в статус копинг–стратегий.
Механизмы защиты, как и копинг стратегии – явления динамичные,
развивающиеся по мере созревания сознания. Копинг–стратегии, в составе
которых, как уже было отмечено выше, присутствуют различные
интрапсихические механизмы, не раз доказавшие свою эффективность на
практике, могут в дальнейшем применяться уже на неосознаваемом уровне. То
есть человек, начавший использовать стратегию «поговорить с друзьями» на
уровне сознания, в дальнейшем, может прибегать к данному способу, не
отдавая себе в этом отчета.
РЕЗЮМЕ. Исходя из вышеописанного, рабочее определение копинг–
стратегий в рамках данной работы следующее: копинг–стратегии – это
сознательные способы или механизмы, задача которых помочь личности
адекватно адаптироваться к меняющимся жизненным обстоятельствам или
изменить неблагоприятные условия окружающей среды в свою пользу, и
успешно разрешать трудности, используя личностные и социальные ресурсы.
13
1.2 Теоретические подходы к исследованию копинг–стратегий
18
6. Асоциальная. Реализуемая модель поведения: асоциальные,
агрессивные действия. [12, c.123].
И.М.Никольская и Р.М.Грановская классифицируют виды копинг–
стратегий аналогично классификации механизмов психологических защит.
Выделяя поведенческие, эмоциональные и познавательные [30]. Поведенческие
стратегии подразумевают смену вида деятельности или ее формы. Авторы
приводят в пример следующие формы:
1. Активное сотрудничество и участие в разрешении ситуации;
2. Поиск поддержки;
3. Переключение на деятельность, приносящую личное удовлетворение;
4. Выход из стрессовой ситуации [30, c.99].
Эмоциональные стратегии включают проработку подавленного,
обеспечивают эмоциональную разрядку, снятие напряжения. Например,
поговорить с кем–нибудь, рассказать о случившемся, о переживаемых чувствах
Познавательные стратегии подразумевают «изменение субъективной оценки
ситуации и соответствующее изменение уровня ее контроля»:
1. Переключение мыслей от неприятной ситуации
2. Обесценивание или игнорирование ситуации;
3. Поиск дополнительной информации;
4. Анализ ситуации и ее последствий;
5. Сравнение с другими людьми, чье состояние хуже;
6. Придание нового смысла неприятной ситуации, и таким образом
смена личного к ней отношения (восприятие трудностей, как испытаний
на прочность). [30, с.38]
А.В.Либина представляет классификационную схему, согласно которой,
стратегии различаются по:
1. модальностям,
2. вектору направленности усилий,
3. интенсивности усилий,
4. характеру их организации.
19
Модальность отражает специфику прикладываемых человеком усилий.
Модальность бывает когнитивной, поведенческой и эмоциональной. Вектор
направленности – это направленность усилий: на себя, на других, на предмет.
Интенсивность усилий бывает активной или пассивной. Характер организации
усилий – совладающий или защитный. Таким образом, в трудной жизненной
ситуации человек может воспользоваться «когнитивной активной совладающей
стратегией направленной на предмет» или «эмоциональной пассивной
защитной стратегией направленной на других» –А.В Либина приводит 18
вариантов стратегий [20].
РЕЗЮМЕ. Основываясь на изученном материале, можно сделать вывод,
что копинг–стратегии – это многомерный конструкт, являющийся
неотъемлемой частью всех сфер психической деятельности человека.
Конструкт гибкий, зависящий от субъективной оценки трудности внешних
обстоятельств, личностных и индивидуальных качеств, имеющегося опыта,
гендерных и возрастных особенностей. Тем не менее, современные зарубежные
исследования копинг–стратегий сконцентрированы больше в рамках
ситуативного подхода, где подчеркивается роль внешних обстоятельств,
актуализирующих копинг–поведение. И российские и зарубежные
исследователи выделяют важность субъективной, эмоциональной оценки
трудной ситуации. Но в отличие от современных зарубежных исследователей,
российские ученые рассматривают копинг–стратегии в совокупности с
механизмами психологической защиты и системы межличностных отношений.
20
1.3 Копинг–стратегии в возрастном аспекте
21
Е.Г.Суркова и Е.В.Гурова при исследовании студентов младших курсов и
студентов заочного обучения, возраст последних старше, выявили
преобладание конструктивного поведения у студентов заочного обучения и
корреляционную связь возраста с выбором копинг–стратегий. Согласно
данному исследованию, студентам младших курсов в возрасте от 18–20 лет,
свойственно более импульсивное поведение и выбор в пользу асоциальных
копинг–стратегий [37]. Исследователи основывались на сведениях, полученных
ранее зарубежными психологами M.J. Petrosky и J.C Birkimer, изучавшими
взаимосвязь локус контроля и копинг стилями, также указывавших на
несомненную связь предпочитаемых способов совладания с хронологическим
возрастом [54]. Так, они делают вывод, что люди старшего возраста склонны
брать ответственность за события в своей жизни на себя (интернальный локус
контроля), и их копинг–стили отличаются социальной направленностью и
низким уровнем агрессивности.
Согласно К.Г.Юнгу период средней взрослости или вторая половина
жизни ставит перед человеком вопрос о смысле своего бытия. Человек
оглядывает свою жизнь в целом и пытается найти смысл и оправдание своему
существованию. Он начинает оценивать результаты пройденного пути,
начинается процесс перехода «количества» в «качество». К.Г.Юнг говорит о
возрасте 40 лет. Кризис середины жизни может пройти незаметно, а может и
внести серьезные изменения, вызвав эмоциональный дисбаланс.
Современные учебники по психологии указывают различные периоды
возрастных кризисов. Так, Осипова А.А. отмечает кризис 33–х лет. В это время,
человек может кардинальным образом сменить род деятельности, он будет
рассматривать новые начинания с глубинной, качественной точки зрения.
Взрослый человек осознает свои возможности и ограничения, оценивает их
положительно или отрицательно. Если, согласно Э.Эриксону, предыдущие
этапы развития были пройдены успешно, то человек к середине жизни
чувствует, что нашел правильные идеалы и живет в согласии с собой. Если же
нет, то наступает кризис. По мнению К.Г.Юнга, причиной данного кризиса
22
является «встреча с бессознательным» в результате перехода от «экстенсивной»
к «интенсивной» позиции [23, c.374]. Кризис середины жизни может стать
причиной невроза. По К.Г. Юнгу, невроз рассматривается, как «неудачная
попытка адаптации» [42, с.5]. Духовный рост личности, развитие его
целостности происходит за счет преодоления конфликтов, препятствий.
Преодоление этих конфликтов обеспечивается энергией, «либидо». Когда
человек сталкивается с проблемой, происходит естественное накопление
энергии, тем самым позволяя человеку сосредоточить свои усилия на решении
возникшей трудности. Но иногда проблема может оказаться слишком сложной
и человек может отказаться преодолевать ее. В таком случае энергия
регрессирует, уходит в прошлое, и формируется более ранняя форма адаптации
– регрессия. В случае возрастного кризиса, регрессия может проявляться в
инфантильных фантазиях, «регрессивном оживлении воспоминаний далекого
прошлого». «Внезапно становятся важными события раннего детства, которые
раньше не имели никакого значения» [42, с.41]. Одним из этапов решения
данной проблемы является осознание регрессивных проявлений, или как
утверждает К.Г.Юнг, «установление связи между сознанием и
бессознательным». Установление этой связи означает положительное
преодоление проблемы, обеспечивающее дальнейший рост – «прогрессия»,
которая обеспечивается за счет установок, точнее пары противоборствующих
установок, сознательной и бессознательной, действующих в
«скоординированном потоке психического динамизма» [11, с.75]. То есть
уравновешенное действие обеих установок обеспечивает дальнейший рост.
Таким образом, согласно В.В.Зеленскому адаптация представляет собой два
этапа: 1) получение установки; 2) завершение адаптации средствами установки
[11]. Если же одной из установок удается взять верх, то мы снова можем
наблюдать явление регрессии. При регрессии, активизируются психические
процессы никоим образом не связанные с конструктивной адаптацией,
бессознательное начинает оказывать существенное влияние на сознание,
вследствие чего могут наблюдаться нарушения в поведении.
23
Э.Эриксон определяет возраст середины жизни, как период такого
новообразования как «генеративность». Под этим термином подразумеваются
надличностные интересы, отказ человека от удовлетворения эгоистичных
потребностей и забота об окружающих, близких, активное участие человека в
общественной жизни, нацеленное на обеспечение благ для последующего
поколения. Это период, когда человек, чувствуя единение и гармонию с себе
подобными, начинает жить и работать во благо всего человечества. Если же
подобные порывы не отмечаются, человек входит в состояние «застоя» или
стагнации [43].
Роджер Пек расширил описание периодов развития Эриксона. Во вторую
половину жизни, описываемую Эриксоном как «генеративность против
стагнации», Пек добавил следующие новообразования:
1. ценность мудрости против ценности физических сил. Приоритет
отдается умственной активности на фоне ослабляющегося здоровья;
2. социализация в противовес сексуализации. Построение
долговременных отношений на основании социального чувства, а «не
сексуальной близости или конкуренции»;
3. эмоциональная гибкость против эмоционального обеднения. Умение
оставаться эмоционально открытым в различных ситуациях посредством
корректировок привычных неэффективных реакций;
4. гибкость мышления против ригидного. Умение оставаться
5. открытым новому, воспринимать новые идеи;
6. дифференциация эго против поглощенности ролями. Умение
7. оставаться собой, не идентифицируясь с выполняемыми ролями;
8. трансцендентность тела против поглощенности телом. Умение
9. отделять свое «Я» от тела, не идентифицируясь с ним, что
предполагает адекватную заботу о теле, умение не предаваться мыслям о
смерти [17].
Приобретение положительного полюса перечисленных новообразований
требуют осознания неконструктивности старых установок и выработки новых,
24
умения адаптироваться к меняющимся условиям в целях сохранения
психического здоровья, здоровой социальной функциональности. Если же,
согласно К.Г.Юнгу, человек среднего возраста обладает характеристиками
негативного полюса, это может привести к депрессивным состояниям, потере
идентичности.
Характерной чертой среднего возраста является – зрелость, то есть
уровень развития сознания взрослых людей предполагает формирование такого
качества [17], [13], [32]. По мнению Е.П. Ильина, это способность принимать
ответственность за свою жизнь, умение воплощать в жизнь идеи, высокий
уровень самореализации, самодостаточность, умение видеть вещи в их
истинном свете, но не все взрослые обладают этим качеством. Е.П.Ильин
приводит концепцию Г.С.Сухобской о недостаточной зрелости, когда
хронологически взрослый человек не обладает достаточно эффективными
навыками саморегуляции поведения, не умеет адекватно оценивать свои
возможности и избегает брать на себя ответственность. Ф.Перлз полагает, что
причиной недостаточной зрелости являются механизмы защиты: слияние,
ретрофлексия, интроекция, проекция. Ильин называет их «дефектами
самосознания» [13, c.38]. Подобные дефекты самосознания, незрелость могут
стать серьезным барьером на пути успешной адаптации взрослого человека.
РЕЗЮМЕ. Таким образом, можно сделать вывод, что копинг –
стратегии, формируясь еще в раннем детстве, являются важной составляющей
на протяжении всей жизни человека. По мере развития индивида, расширяется
и его сценарий используемых видов копинг – стратегий. Согласно
современным исследованиям (Т.Л.Крюкова, 2013; Е.И.Рассказова, 2011;
Е.Г.Гурова, 2012; P.Cramer, 1998; M.E.Cummings, 1991) наблюдается
определенная динамика развития копинг – поведения в возрастном аспекте.
Так, люди зрелого возраста отличаются не только разнообразным сценарием
применяемых стратегий, но и характером более конструктивного выбора.
Личностное развитие взрослого человека не останавливается. Взрослый
проходит через ряд переломных моментов, кризисов, результатом которых
25
являются различные новообразования, согласно К.Г.Юнгу, Э.Эриксону, Р.Пеку.
Качественные изменения личности, как результат развития, характеризуются
соответствующими переменами в поведении, эмоциональной и когнитивной
сферах человека, а значит меняется и специфика применяемых копинг –
стратегий.
26
РЕЗЮМЕ К ГЛАВЕ 1
27
ГЛАВА 2 МЕТОДОЛОГИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ СПЕЦИФИКИ
КОПИНГ–СТРАТЕГИЙ
30
2.2 Методы и методики
33
2.3 Обоснование выборки
34
Рассогласование данных конструктов свидетельствует о наличии возрастного
кризиса [6], [37].
В данном исследовании респонденты периода средней взрослости были
разделены на две группы. Первая группа – от 26–35 лет, вторая – от 36–46 лет.
Сделано это было с целью сравнительного анализа групп по характеру выбора
копинг–стратегий. Респонденты, вошедшие в первую группу от 26–35 лет,
составили 44 человека, во вторую группу, от 36–46 лет, 36 человек. Из них, 33
мужчины и 47 женщин. Все респонденты вовлечены в трудовую деятельность и
28 не состоят в браке. Все респонденты, состоящие в браке, это 52 человека,
имеют детей. Из 28 не состоящих в браке – 11 человек, только женщины,
воспитывают детей в одиночку. Все респонденты имеют образование выше
среднего.
База исследования. Сбор данных проводился в НПО “CAMP Ala Too”,
организации, занимающейся развитием горных сообществ, и Государственном
Агентстве по Геологии и минеральным ресурсам.
35
2.4 Этапы исследования
36
ГЛАВА 3 АНАЛИЗ И ИНТЕРПРЕТАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ
ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ИССЛЕДОВАНИЯ
47.56
41.3 42.75
39.53 44.08
34.73 38.66 39.97 41.15
36.13
Цели
Процесс
Результат
Локус
Контроля - Я Локус
Контроля -
Жизнь
39
РЕЗЮМЕ. Согласно полученным результатам по тесту СЖО, можно
сделать вывод, что жизнь респондентов в возрасте от 36–46 лет, больше
наполнена смыслом, нежели у респондентов первой группы. Согласно
Э.Эриксону, возраст обеих групп согласуется с VII стадией психосоциального
развития, основное новообразование которой «генеративность», способность
человека жить и работать на благо общества, максимально используя свой
творческий потенциал, следующей, восьмой является стадия – «эго–
интеграция», когда человек полностью принимает себя, образы «Я–прошлого»,
«Я–настоящего», «Я–будущего» объединяются в гармоничное целое
[Белинская Е.П.Временные аспекты Я концепции идентичности/Е.П.Белинская
// Мир Психологии. М.: 1999. №3, с. 40–46.]. Согласно результатам СЖО,
можно сказать, что вторая группа, от 36–46 лет пребывает на стадии
подготовки к «эго–интеграции». Максимально используя свой творческий
потенциал, они, тем самым, работают на благо общества, достигают
результатов, что обеспечивает удовлетворение своим прошлым, строят планы
на будущее исходя из недостатков настоящего. Однако пониженные значения
показатели по шкалам «Процесс» и «Локус контроля – Жизнь» указывают на
наличие некоторого пессимизма, неудовлетворенность настоящим.
40
3.2 Анализ методики определения копинг–стратегий Э.Хайма
41
(«Это несущественные трудности, не все так плохо, в основном все хорошо») –
2,2% (χ = 40,091; p ≤0.001).
Таблица 3.2 Результаты диагностики когнитивных копинг–стратегий в группе I
(26–35 лет), n=44, (Э. Хайма)
Адап–е Относительно Неадаптив–е Χ P
стратегии адаптивные стратегии
I I I I I
n=44 n=44 n=44 n=44 n=44
Игнорирование 0 0 0 0 0
Диссимуляция 2,2% 40,091 0,000
Сохранение
18% 17,818 0,000
самообладания
Проблемный анализ 6,8% 32,818 0,000
Относительность 27,2% 9,091 0,004
Религиозность 4,5% 36,364 0,000
Придача смысла 20,4% 15,364 0,000
Установка
собственной 20,4% 15,364 0,000
цености
Итого 45,2% 52,1% 2,2%
Вторая группа в возрасте от 36–46 лет, в отличие от первой группы,
больше всего предпочитает применять «адаптивные стратегии», такие как:
«сохранение самообладания» – 25% (χ = 9; p ≤0.0).
«Относительно адаптивные» стратегии: «относительность» – 22, 2% (χ =
11,111; p ≤0.001), меньше, чем у первой. Далее по значимости:
«религиозность» – 8,3% (χ = 25; p ≤0.001); «придача смысла» – 22,2% (χ =
11,111; p ≤0.001). Среди «адаптивных» копинг–стратегий в равной степени
выделяются: «проблемный анализ» – 5,5% (χ = 28,444; p ≤0.001); «установка
собственной ценности» – 5,5% (χ = 28,444; p ≤0.001).
Среди неадаптивных видов, в отличие от первой, вторая группа выбрала
два вида: «игнорирование» («Говорю себе: в данный момент есть что–то
важнее, чем трудности») – 2,7% (χ = 32,111; p ≤0.001); «диссимуляция»
(сознательное сокрытие) – 8,3% (χ = 25; p ≤0.001).
42
Таблица 3.3 Результаты диагностики когнитивных копинг–стратегий в группе II
(36–46 лет), n=36, (Э. Хайма)
Адап–е Относительно Неадаптивн
стратегии адаптивные ые стратегии
χ P
II II II II II
n=36 n=36 n=36 n=36 n=36
Игнорирование 2,7% 32,111 0,000
Диссимуляция 8,3% 25 0,000
Сохранение
25% 9 0,003
самообладания
Проблемный анализ 5,5% 28,444 0,000
Относительность 22,2% 11,111 0,001
Религиозность 8,3% 25 0,000
Придача смысла 22,2% 11,111 0,001
Установка
собственной 5,5% 28,444 0,000
ценности
Итого 36% 52,7% 11%
Ниже представлена диаграмма различий в распределении показателей по
когнитивным копинг–стратегиям.
Как видно на диаграмме, первая группа особенно предпочитает вид
стратегии «относительность» – 27,2% («Я говорю себе: по сравнению с
проблемами других людей мои – это пустяк»), в то время как вторая группа
предпочитает «сохранение самообладания» – 25% («Я не теряю самообладания
и контроля над собой в тяжелые минуты и стараюсь никому не показывать
своего состояния»). Кроме того, вторая группа в возрасте от 36–46 лет,
выбрала два вида неадаптивных стратегий: «игнорирование» –2,7% и
«диссимуляция» – 8,3%, что на 6,5% больше чем у первой. Первая группа
выбрала только «диссимуляцию» – 2,2%. «Проблемный анализ» больше
свойственен первой группе (6,8%), у второй группы меньше (5,5%).
«Религиозность» больше свойственна второй группе (8,3%), нежели
первой (4,5%). «Придача смысла» также больше свойственна второй группе
(22,2%), у первой группы – 20,4%. «Установка собственной ценности» очень
сильно преобладает у первой группы (20,4%), у второй группы всего – 5,5%.
43
Группа II Группа I
5.50%
Установка собств.ценности 20.40%
22.20%
Придача смысла
44
60.00%
50.00%
40.00%
30.00%
Группа I
20.00%
Группа II
10.00%
0.00%
Адаптивные
когнитивные Относительно
адаптивные Неадаптивные
45
Таблица 3.4 Результаты диагностики эмоциональных копинг–стратегий в группе
I (26–35 лет), n=44, (Э. Хайма)
Адап–е Относительно Неадап–е Χ P
стратегии адаптивные стратегии
I I I I I
n=44 n=44 n=44 n=44 n=44
Эмоциональная
0 0 0 0 0
разрядка
Подавление
6,8% 32,818 0,000
эмоций
Оптимизм 50% 000 1,000
Пассивная
4,5% 36,364 0,000
кооперация
Самообвинение 22,7% 13,091 0,000
Агрессивность 15,9% 20,455 0,000
Итого 50% 4,5% 45,4%
Вторая группа респондентов в возрасте от 36–46 лет выбрала «оптимизм»
– 38,8% (χ = 1,778; p>0.05), что на 11.2% меньше чем у первой; неадаптивные
стратегии: «подавление эмоций» – 8,3% (χ = 25; p≤0.001), что чуть выше чем у
первой группы; «самообвинение» – 19,4% (χ = 13,444; p≤0.001), гораздо ниже,
чем у первой группы; «агрессивность» – 11,1% (χ = 21,778; p≤0.001), что на
4,8% меньше, чем у респондентов от 26–35 лет.
Ниже представлены результаты диагностики «эмоциональных» видов
стратегий в группе II
Таблица 3.5 Результаты диагностики эмоциональных копинг–стратегий в группе
II (36–46 лет), n=36, (Э. Хайма)
Адап–е Относительно Неадап–е Χ P
стратегии адаптивные стратегии
II II II II II
n=36 n=36 n=36 n=36 n=36
Эмоциональная 11,1% 21,778 0,000
разрядка
Подавление эмоций 8,3% 25 0,000
Оптимизм 38,8% 1,778 0,182
Пассивная 11,1% 21,778 0,000
кооперация
Самообвинение 19,4% 13,444 0,000
Агрессивность 11,1% 21,778 0,000
Итого 38,8% 22,2% 38,8%
На диаграмме ниже видно, что более молодым респондентам свойственно
быть более оптимистичными, более агрессивными в трудных ситуациях, а
также у них сильнее выражена склонность винить себя. Как и в случае с
когнитивными стратегиями, здесь респондентам от 36– 46 лет свойственно
46
более разнообразное применение стратегий. В отличие от первой группы, они
также используют относительно адаптивную стратегию «эмоциональная
разрядка».
Агрессивность
Самообвинение
Пассивная кооперация
Группа II
Оптимизм Группа I
Подавление эмоций
Эмоциональная разрядка
0
0.1
0.2
0.3
0.4
0.5
47
Неадаптивные эмоциональные
Относительно адаптивные
эмоциональные Группа II
Группа I
Адаптивные эмоциональные
48
Ниже представлена таблица показателей поведенческих копинг–
стратегий по тесту Э.Хайма.
Таблица 3.6 Результаты диагностики поведенческих копинг–стратегий в группе I
(26–35 лет), n=44, (Э. Хайма)
Адап–е Относительно Неадап–е Χ P
стратегии адаптивные стратегии
I I I I I
n=44 n=44 n=44 n=44 n=44
Отвлечение 25% 11 0.001
Альтруизм 0 0 0 0 0
Избегание 6,8% 32,818 0.000
Компенсация 4,5% 36,364 0.000
Конструктивная 4,5% 36,364 0.000
активность
Отступление 34% 4,455 0.035
Сотрудничество 9% 29,455 0.000
Обращение 15,9% 20,455 0.000
Итого 24.9% 34% 40,8%
Более половины, 72,1% респондентов второй группы используют
адаптивные поведенческие стратегии: «обращение» – 58,3% (χ = 4; p≤0.05);
«сотрудничество» – 11,1% (χ = 21,778; p≤0.001); «альтруизм» («Я стараюсь
помочь людям и в заботах о них забываю о своих горестях») – 2,7% (χ = 32,111;
p≤0.001). Среди «относительно» адаптивных поведенческих стратегий было
выбрано только «отвлечение» – 2,7% (χ = 32,111; p≤0.001). Неадаптивные
поведенческие стратегии следующие: «избегание» – 2,7% (χ = 32,111; p≤0.001);
«отступление» – 22,2% (χ = 11,111; p≤0.001).
Таблица 3.7 Результаты диагностики поведенческих копинг–стратегий в группе
II (36–46 лет), n=36, (Э. Хайма)
Адап–е Относительно Неадап–е Χ P
стратегии адаптивные стратегии
II II II II II
n=36 n=36 n=36 n=36 n=36
Отвлечение 2,7% 32,111 0.000
Альтруизм 2.7% 32,111 0.000
Избегание 2.7% 32,111 0.000
Компенсация 0 0 0 0 0
Конструктивная 0 0 0 0 0
активность
Отступление 22,2% 11,111 0.001
Сотрудничество 11,1% 21,778 0.000
Обращение 58,3% 4,000 0,052
Итого 72,1% 2,7% 24,9%
49
Согласно диаграмме, вторая группа респондентов в возрасте от 36–46 лет
гораздо активнее пользуется адаптивными поведенческими стратегиями –
72,1%. Так, 58,3% в трудных ситуациях используют «обращение»,
представленное в тесте утверждением: «Я обычно ищу людей, способных
помочь мне советом». Респонденты от 26 –35 лет чаще используют стратегию
«отступление», в тесте она представлена утверждением: «Я изолируюсь,
стараюсь остаться наедине с собой».
Следует отметить, что адаптивную стратегию «альтруизм» выбрали
только респонденты второй группы, респонденты от 26–35 лет
проигнорировали ее. Кроме того, ни один респондент в возрасте от 36–46 лет не
выбрал такие «относительно» адаптивные стратегии, как «компенсация» и
«конструктивная активность», в то время как в первой группе эти стратегии
имеют место.
Ниже представлена диаграмма распределений показателей поведенческих
стратегий по обеим группам.
Обращение
Сотрудничество
Отступление
Конструктивная активность
Группа II
Компенсация
Группа I
Избегание
Альтруизм
Отвлечение
50
Ниже представлена диаграмма распределений «адаптивных»,
«относительно адаптивных» и «неадаптивных» поведенческих копинг–
стратегий по обеим группам. Здесь наглядно отображено различие в выборе
копинг–стратегий. Первая группа, от 26–35 лет склонна использовать
неадаптивные поведенческие стратегии: «отступление» («Я изолируюсь,
стараюсь остаться наедине с собой») и «избегание» («Стараюсь не думать,
всячески избегаю сосредотачиваться на своих неприятностях»). В то время, как
респонденты от 36–46 лет используют адаптивные поведенческие стратегии:
«обращение» («Я обычно ищу людей, способных помочь мне советом») и
«сотрудничество» («Я использую сотрудничество со значимыми мне людьми
для преодоления трудностей»). Относительно адаптивные поведенческие
стратегии больше используют респонденты от 26–35 лет: «отвлечение» («Я
погружаюсь в любимое дело, стараясь забыть о трудностях»). Лишь один
человек во второй группе предпочел данную стратегию.
Неадаптивные поведенческие
Относительно адаптивные
поведенческие Группа II
Группа I
Адаптивные поведенческие
0.00%
20.00%
40.00%
60.00%
80.00%
51
Исходя из полученных результатов, можно сделать следующий вывод.
Разительные отличия между группами наблюдаются в сфере поведенческих
стратегий. Респонденты от 36–46 лет демонстрируют более адаптивное
поведение при столкновении с жизненными трудностями. Они предпочитают
решать проблемы в сотрудничестве с квалифицированными, авторитетными
людьми, веря, что командой проблему решить намного проще.
РЕЗЮМЕ. Во второй группе респондентов, адаптивные когнитивные
стратегии выбрали 36%: «сохранение самообладания» – 25%, что на 7% выше,
чем у первой; «религиозность» (8.3%), «придача смысла» (22,2%).
Неадаптивные когнитивные стратегии больше свойственны второй группе. Так,
первая группа выбрала только одну стратегию – «диссимуляция» (2,2%). Тогда
как вторая группа выбрала «игнорирование» (2,7%), «диссимуляцию» (8,7%).
Среди «эмоциональных» видов стратегий, первой группе в большей
степени свойственны: «оптимизм» (50%), «самообвинение» (22,7%),
«агрессивность» (15,9%). Второй группе свойственны: «эмоциональная
разрядка» (11,1%), данный вид стратегии первой группой вообще не был
выбран. «Пассивная кооперация» (11.1%), «подавление эмоций».
В поведенческой сфере сильные различия по шкале «обращение». Первая
группа – 15,9%, вторая группа – 58,3%. Первой группе в большей степени
свойственны неадаптивные стратегии, как «отступление» (34%) и «отвлечение»
(25%).
52
3.3 Анализ методики «Стратегии преодоления стрессовых ситуаций»
С.Хобфолла
53
Таблица 3.8 Сравнительный анализ результатов теста «Стратегии преодоления
стрессовых ситуаций» С.Хобфолла
I II
Модель n=44 n=36
Стратегии
поведения U P
преодоления
(действия)
Средние ранги
Ассертивные
Активная 47,22 32,29 496,500 0,004
действия
Вступление в
Просоциальная 39,13 42,18 731,500 0,554
соц–й контакт
Поиск соц–й
Просоциальная 40,59 40,39 788 0,969
поддержки
Осторожные
Пассивная 39,91 41,22 766 0,800
действия
Импульсивные
Прямая 41,55 39,22 746 0,654
действия
Пассивная Избегание 39,59 41,61 752 0,696
Манипулятивные
Непрямая 40,07 41,03 773 0,853
действия
Асоциальные
Асоциальная 42,67 37,85 696,500 0,352
действия
Агрессивные
Асоциальная 42,76 37,74 692,500 0,333
действия
Наглядно, различия в выборе моделей поведения представлены в
диаграмме ниже, рисунок 3.7. Здесь отображено, что первой группе в
достаточно сильной мере свойственны ассертивные действия, а также в
большей степени свойственны асоциальные и агрессивные действия по
сравнению со второй группой. Четыре модели поведения: «Вступление в
социальный контакт», «Поиск социальной поддержки», «Асоциальные» и
«Агрессивные действия» создают ось шкалы «Просоциальное–Асоциальное».
Показатели этой оси отражают то, насколько человек придерживается правил
социального взаимодействия в процессе решения проблем, или, согласно
Водопьяновой Н.Е., в процессе достижения поставленных целей.
54
Агрессивные действия
Асоциальные действия
Манипулятивные действия
Избегание
Импульсивные действия
Группа II
Осторожные действия Группа I
Поиск социальной поддержки
Вступление в соц-й контакт
Ассертивные действия
0 10 20 30 40
50
55
Респонденты первой группы, в возрасте от 26–35 лет, показали себя
гораздо активнее и увереннее второй группы. Так, «ассертивные действия» –
47, 22; «осторожные действия» – 39,91; «избегание» – 39,59. Респонденты
второй группы, в возрасте от 36 –46 лет ведут себя в трудных ситуациях менее
уверенно – 32,29; они более осторожны – 41,22; и им больше свойственно
«избегание» – 41,61.
Третья ось – «прямые–непрямые» стратегии, включает следующие
шкалы: «импульсивные» и «манипулятивные» действия. Здесь, первой группе,
в возрасте от 26–35 лет, по сравнению со второй, больше свойственно
использовать «импульсивные действия» – 41,55, тогда как респонденты от 36–
46 лет набрали – 39,22 рангов. И первой и второй группе, с разницей в 0,96
баллов, характерны манипулятивные действия.
РЕЗЮМЕ. Таким образом, основные выявленные различия указывают на
то, что люди от 36–46 лет менее склонны использовать импульсивные,
асоциальные и агрессивные действия, легче вступают в социальный контакт и
сотрудничество. Они менее уверены, более осторожны, стараются чаще
избегать трудных ситуаций, и не против использования манипулятивных
действий.
Результаты первой группы, от 26-35 лет, говорят о том, что молодые
люди в стресовых ситуациях ведут себя агрессивно или импульсивно. Тем не
менее, им также свойственны «ассертивные» действия, что говорит о некоторой
доле конструктивности. Значит, в трудных ситуациях они стараются вести себя
активно, инициируют поиск на возникшие вопросы.
56
3.4 Анализ методики «Психологический возраст» Е.И.Головаха,
А.А.Кроника
57
U–критерий Манна–Уитни выявил статистическую значимость
возрастных групп с их психологическим возрастом (p≤0.001; U = 284).
Визуальное сравнение средних значений по двум группам выглядит
следующим образом:
Таблица 3.9 Сравнительный анализ средних значений разницы в фактическом и
психологическом возрастах
Группа I (26 –35 лет) Группа II (36–46 лет)
n=44 n=36
Средний ранг Средний ранг
Психологический 54,61
28,95
возраст
В целом, психологический возраст обеих групп находится в пределах
нормы, согласно данным частотного анализа. У большинства респондентов
возрастные расхождения не превышают ±2 лет. Согласно значениям средних
показателей, выявлено, что вторая группа имеет тенденцию к завышению
психологического возраста по сравнению с хронологическим. То есть,
респонденты от 36–46 лет чувствуют себя старше своих паспортных данных
(54,61). Первая группа от 26–35 лет чувствует себя моложе своего
фактического возраста в среднем на два года (28,95).
Результаты частотного анализа по группам в виде круговых диаграмм
представлен ниже, рисунок 3.8 и 3.9.
58
Рис.3.9 Разница в годах между психологическим и фактическим возрастами в
группе I, 26–35 лет, n=44
60
3.6 Данные корреляционного анализа
–
контроля – Я
Результат
Процесс
контроля
Локус
Локус
Цели
Жизнь
S p S P S p S p S P
А.К. –0,189 0,093 –0,197 0,080 –0,184 0,103 –0,124 0,274 –0,104 0,359
0,261 0,020 0,258 0,021 0,278 0,012 0,269 0,016 0,098 0,385
О.А.К
Н.К. –0,159 0,160 –0,105 0,355 –0,188 0,095 –0,319 0,004 0,045 0,693
А.Э. 0.254 0,023 0.347 0,002 0,194 0,085 0,158 0,162 0.379 0,001
О.А.Э 0,130 0,250 0,118 0,299 0,129 0,255 0,152 0,178 0,134 0,237
Н.Э. –0,343 0,002 0,428 0,000 –0,281 0,012 –0,261 0,019 –0,471 0,000
А.П. 0,095 0,400 0,180 0,111 0,109 0,337 –0,044 0,701 0,039 0,730
О.А.П 0,078 0,491 0,183 0,104 0,060 0,596 0,065 0,568 0,395 0,000
Н.П. –0,165 0,143 –0,341 0,002 –0,164 0,145 –0,007 0,948 –0,368 0,001
Значения, представленные в таблице 10, указывают на то, что
респонденты, имеющие положительные, повышенные результаты по
субшкалам теста «СЖО», а именно «Цели» (r=0,254; p≤0.05), и «Процесс»
(r=0,347; p≤0.01), и «Локус контроля – Жизнь» (r=0,379; p≤0.001), склонны
использовать «адаптивные эмоциональные» (А.Э).
«Относительно адаптивные когнитивные» (О.А.К.) характерны для тех,
кто активно планирует свое будущее(r=0,251; p≤0.020), удовлетворен своим
настоящим (r=0,258; p≤0,021), доволен достигнутыми результатами в прошлом
61
(r=0,278; p=0,012) и обладает сильным субъективным локусом контроля
(r=0,269; p≤0,016).
«Неадаптивные когнитивные» стратегии показали обратную корреляцию
с «локусом контроля – Я» (r=–0,319; p≤0,004). Это значит, что люди с крайне
низким субъективным локусом контроля склонны пользоваться неадаптивными
когнитивными стратегиями.
«Относительно адаптивные поведенческие» стратегии коррелируют с
субшкалами «Цели» (r=0,254; p≤0.05), «Процесс» (r=0,347; p≤0.01), «Локус
контроля – жизнь» (r=0,379; p≤0.001). Это значит, что люди удовлетворенные
пройденным этапом своей жизни и имеющие планы и цели на будущее,
верящие, что жизнь поддается сознательному контролю, используют
адаптивные эмоциональные стратегии. Сравнивая данные корреляционного
анализа с результатами теста «СЖО» нашей выборки, можно сказать, что выбор
респондентами второй группы адаптивных эмоциональных копинг–стратегий
связан с их осмысленностью будущего, а первой группы с высокими баллами
по шкале «Процесс» и «Локусом контроля – Жизнь».
Отрицательные корреляционные показатели выявлены со всеми шкалами
неадаптивных стратегий. Это значит, что респонденты с низкими баллами по
субшкалам «Цели» (r=–0,343; p≤0.05), «Результат» (r=–0,281; p≤0.01), «Локус
контроля – Я» (r=–0,261; p≤0.01), «Локус контроля – Жизнь» (r=–0,471; p≤0.001)
– выбирают неадапативные эмоциональные виды стратегий. Низкие баллы по
шкале «Локус контроля – Я» (r=–0,368; p≤0.001) влияют на выбор
неадаптивных когнитивных стратегий. На выбор неадаптивных поведенческих
стратегий повлияли низкие баллы по шкале «Процесс» (r=–0,341; p≤0.01) и
«Локус контроля – Жизнь» (r=–0,368; p≤0.001).
В целом, можно сказать, что уровень осмысленности жизни,
неудовлетворенность смыслом жизни влияет на выбор копинг–стратегий.
Статистически значимые показатели корреляции также выявлены между
субшкалами теста «СЖО» и опросника «Стратегии преодоления стрессовых
62
ситуаций». В таблице 3.13 представлены соответствующие корреляционные
показатели.
Отрицательных, статистически значимых, значений не выявлено.
Положительные корреляции между субшкалами также указывают на то, что
выбор определенных видов стратегий связан с уровнем осмысленности жизни.
Так, респонденты испытывающие удовлетворение своим настоящим (r=0,243;
p≤0.05) и обладают сильным локусом контроля (r=0,325; p≤0.01) используют
активные стратегии («ассертивные действия»). Респонденты, с оптимистичным
взглядом на свое будущее («Цели» r=0,360; p≤0.01), наслаждающиеся своим
настоящим («Процесс» r=0,452; p≤0.01), и верящие, что качество жизни зависит
от собственного выбора («Локус контроля – Жизнь» r=0,445; p≤0.01), в трудных
ситуациях ищут социального контакта.
Стратегия «Поиск социальной поддержки» свойственна респондентам с
общим повышенным уровнем осмысленности жизни, здесь наблюдается
корреляция со всеми субшкалами теста «СЖО». «Осторожные действия»
выбрали респонденты с сильным локусом контроля – Я (r=0,229; p≤0.05),
удовлетворенные своим настоящим, и имеющие планы на будущее.
«Избегание» коррелирует с субшкалами «Процесс» (r=0,426; p≤0.001) и
«Результат» (r=0,253; p≤0.05). Это значит, что люди, избирающие стратегию
«избегание», набрали повышенные баллы лишь по этим шкалам. Выбор
«Непрямых действий» (манипулятивные) коррелируют с «локусом контроля –
Я» (r=0,350; p≤0.001), «Процессом» (r=0,239; p≤0.05) и «Результатом» (r=0,329;
p≤0.01). Иначе говоря, люди, прибегающие к манипулятивным действиям в
трудных ситуациях, сконцентрированы на настоящем, живут прошлым и
обладают сильным локусом контроля. «Асоциальные действия» свойственны
людям, живущим лишь настоящим (r=0,225; p≤0.05).
Не выявлено корреляции между шкалами «СЖО» и субшкалами
«Импульсивные действия» и «Агрессивные действия». Данный факт указывает
на то, что уровень осмысленности жизни влияет на выбор конструктивных
стратегий.
63
Таблица 3.11 Коэффициенты парной корреляции между субшкалами теста
«СЖО» и опросника «СПСС»
контроля –
контроля –
Результат
Процесс
Жизнь
Локус
Локус
Цели
Я
S p S p S p S p S p
Ассертивные 0,074 0,514 0,243 0,030 0,159 0,160 0,329 0,003 0,171 0,129
действия
Вступление в соц– 0,360 0,001 0,452 0,000 0,189 0,93 0,207 0,065 0,445 0,000
й контакт
Поиск соц–й 0,350 0,001 0,573 0,000 0,421 0,000 0,377 0,001 0,470 0,000
поддержки
Осторожные 0,240 0,032 0,224 0,46 0,059 0,601 0,229 0,041 0,128 0,256
действия
Импульсивные – 0,365 0,005 0,964 0,073 0,520 –0,45 0,691 – 0,151
действия 0,103 0,162
Избегание 0,194 0,085 0,426 0,000 0,253 0,023 0,179 0,113 0,038 0,738
Непрямые 0,171 0,130 0,239 0,033 0,329 0,003 0,350 0,001 – 0,424
действия 0,091
Асоциальные 0,050 0,657 0,225 0,045 0,058 0,612 0,172 0,127 – 0,805
действия 0,028
Агрессивные 0,054 0,633 0,024 0,834 – 0,106 0,027 0,813 – 0,292
действия 0,182 0,119
64
стратегий. Данный факт указывает, что с возрастом повышается уровень
адаптации, способность конструктивно решать жизненные трудности.
4. Наличие существенных различий между показателями
психологического и хронологического возрастов указывает на переживание
респондентами кризиса, что подтверждается неоднородными результатами
теста СЖО, согласно характеристикам возрастного кризиса К.Г.Юнгом.
5. Корреляционный анализ выявил связь уровня удовлетворенности
смыслом жизни с некоторыми видами копинг–стратегий, используемыми в
трудных жизненных ситуациях.
65
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
66
конструктивности совладающего поведения взрослых людей, какие конкретно
виды копинг–стратегий сопутствуют возрастным кризисам, связаны ли они с
физиологическими и социальными изменениями зрелого человека.
67
ВЫВОДЫ
68
претворением своих планов в жизнь. Кроме того, у них более высокий уровень
субъективного контроля и сниженный, в сравнении с первой группой, «локус
контроля – жизнь». Данный факт, согласно К.Г.Юнгу, является хорошим
сочетанием. Так как осознание того, что многие вещи в жизни не подвластны
человеческому контролю, а человек может контролировать лишь свои поступки
и действия, говорит о готовности субъекта принять жизнь такой, какая она есть,
тем самым сохранив психологическое здоровье.
Данные результаты согласуются с показателями теста «психологический
возраст». Большая часть второй группы респондентов чувствует себя гораздо
старше своего хронологического возраста. Существенные различия между
этими возрастами, авторами методики интерпретируются как «переживание
кризиса» или «внутреннего конфликта». Скорее всего, респонденты второй
группы находятся в процессе переосмысления жизни и переоценки ценностей.
Наряду с вышеперечисленными данными, респонденты второй группы
продемонстрировали выбор более конструктивных копинг–стратегий. Так, в
отличие от первой группы, им свойственны адаптивные поведенческие
стратегии и их сценарий используемых стратегий гораздо шире. В отличие от
первой группы, они в гораздо меньшей степени используют неадаптивные виды
стратегий. Данный факт указывает на то, что с возрастом человек склонен
решать проблемы исходя из внешних обстоятельств. Иначе говоря, способность
адекватно оценивать ситуацию становится эффективнее, улучшается
способность контролировать эмоциональное состояние и поведение. Помимо
этого, респонденты второй группы больше, чем респонденты первой группы,
предпочитают использовать «просоциальные» стратегии, подразумевающие
сотрудничество с окружающими людьми. Им в меньшей степени свойственно
реагировать агрессивно или асоциально, они больше предпочитают
«осторожничать», стараются обойти ситуации с неоправданным риском.
69
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
71
23. Малкина–Пых И.Г.Возрастные кризисы: Справочник практического
психолога / И.Г.Малкина–Пых. М.: Эксмо, 2005. 896 с.
24. Марцинковская Т.Д. «Образ Я» в современном мире: константы и
трансформации / Т.Д. Марцинковская // Мир психологии, 2009. No. 4, 142–149.
25. III Международная научно–практическая конференция: Психология
стресса и совладающего поведения / Материалы III Международной научно–
практической конференции. Кострома: КГУ им.Некрасова, 2013. 284 с.
26. Мак–Вильямс Н. Психоаналитическая диагностика: Понимание
структуры личности в клиническом процессе / Н.Мак–Вильямс. М.: Класс,
2006. 480 с.
27. Муздыбаев К. Стратегия совладания с жизненными трудностями /
Муздыбаев К // Журнал социологии и социальной антропологии. 1998. Т. 1,
вып. 2. с. 37–47.
28. Набиуллина Р.Р. Механизмы психологической защиты и совладания
со стрессом: учебное пособие / Р.Р.Набиуллина, И.В.Тухтарова. Казань: КГМА,
2003. 83 с.
29. Нартова–Бочавер С.К. “COPING BEHAVIOR" в системе понятий
психологии личности / С.К.Нартова–Бочавер // Психологический журнал.
Том18 №5 сентябрь–октябрь 1997. с. 20–30.
30. Никольская И.М.Психологическая защита у детей / И.М.Никольская,
Р.М.Грановская. СПб: Речь, 2006. 342 с.
31. Никандров В.В. Методологические основы психологии
/В.В.Никандров. Спб.: Речь, 2008. 235 с.
32. Палагина Н.Н. Психология развития и возрастная психология /
Н.Н.Палагина. Бишкек: КРСУ, 2003. 147 с.
33. Перлз Ф. Подход и Свидетель Терапии / Ф.Перлз. М.: Либрис, 1996.
240 с.
34. Рассказова Е.И. Копинг-стратегии в психологии стресса: подходы,
методы и перспективы / Е.И.Рассказова, Т.О.Гордеева // Психологические
исследования. 2011. № 3(17).
72
35. Романова Е.В. Проективные графические тесты: Методические
рекомендации / Е.В.Романова, Т.И.Сытько. СПб.: 1992. 79 с.
36. Семенюк Л.М. Хрестоматия по возрастной психологии: учебное
пособие для студентов/Л.М.Семенюк. М.: Институт практической психологии,
1996. 304 с.
37. Суркова Е. Г. Глубина внутриличностного конфликта и зрелость
совладающего поведения/ Е. Г. Суркова, Е. В. Гурова // Проблемы педагогики и
психологии. М.: МГУ, 2012. №3, с. 251–256.
38. Ташлыков В. Психология лечебного процесса / В.Ташлыков. СПб:
Медицина, 1984. с.192
39. Терехина Н.С.Соотношение субъектных и личностных характеристик
при построении временной перспективы у людей разных профессий /
Н.С.Терехина // Психологические исследования. М.: 2014. Т. 7, № 35. с. 7
40. Фрейд А.Психология Я и защитные механизмы / А.Фрейд. М.:
Педагогика, 1993. 144 с.
41. Фрейд З. Психопатология обыденной жизни / З.Фрейд. Спб.: Питер,
2007. 400с.
42. Шарп Д. Кризис среднего возраста / Д.Шарп. Москва: Класс, 2006.
176 с.
43. Эриксон Э. Идентичность: юность и кризис / Э.Эриксон. М.:
Прогресс, 1996. 344 с.
44. Юдин Э.Г.Методология науки. Системность. Деятельность /
Э.Г.Юдин. М.: Эдиториал УРСС, 1997. 440 с.
45. Cramer P. Coping and defensive mechanisms: What's the difference? /
P.Cramer // Journal of Personality. 1998. Vol. 66. p. 919–946.
46. Cummings Mark E. Life–span Developmental Psychology: Perspectives on
Stress and Coping / E.Mark Cummings, A.L.Greene, K.H.Karraker. NY.: Psychology
Press, 1991. p.337
47. Deisinger J.A. Relationships between Coping Style and PAI Profiles /
73
Julie A Deisinger, Jeffrey E. Cassisi // Journal of Clinical Psychology. Vol.59, № 12,
pp. 1315–1323.
48. Lasarus R. Emotions and interpersonal relationships: toward a person-
centered conceptualization of emotions and coping / R. Lasarus // Journal of
Personality. 2006. Vol. 74, №1. p. 9–43.
49. Lazarus R. S. Stress, Appraisal, and Coping / R.S.Lazarus, S.Folkman.
N.Y.: Springer Publishing, 1984. p.444
50. Losoya S. Developmental issues in the study of coping / S. Losoya,
N.Eisenberg, R.Fabes // International Journal of Behavioral Development. 1998.
Vol. 22, N 2. p. 287–313.
51. Revenson A.T. Coping With Chronic Illness: A Study of Illness
Controllability and the Influence of Coping Strategies / Tracey A.Revenson
//Journal of Consulting and Clinical Psychology. 1984.V. 52, № 3, pp. 343–353
52. Palombo J. Guide to Psychoanalytic Developmental Theories / J.Palombo,
H.K.Bendicsen, B.J.Koch. NY.: Springer–Verlag, 2009. p.416, pp.49–60
53. Petrosky, M. J., Birkimer, J. C. (1991) The Relationship among Locus of
Control, Coping Stylesand Psychological Symptom Reporting // Journal of Clinical
Psychology. Vol. 47. № 3. p. 336–345.
54. Schooler C. The Structure of Coping / С.Schooler, L.I. Pearlin // Journal of
Health and Social Behaviour. 1978. Vol.19, № 2:21.
74
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
5. Каждый день кажется мне всегда Каждый день кажется мне совершенно
3 2 1 0 1 2 3
новым и непохожим на другие похожим на все другие.
7. Моя жизнь сложилась именно так, как Моя жизнь сложилась совсем не так,
3 2 1 0 1 2 3
я мечтал как я мечтал.
18. Я считаю, что мне удалось найти Я едва ли способен найти призвание и
3 2 1 0 1 2 3
призвание и интересные цели в жизни. интересные цели в жизни.
19. Моя жизнь в моих руках, и я сам Моя жизнь не подвластна мне и она
3 2 1 0 1 2 3
управляю ею. управляется внешними событиями.
решаемо»
8. «Я не знаю что делать и мне временами кажется, что мне не выпутаться из этих
трудностей»
вершенствуюсь сам»
помочь мне»
неприятностях»
трудностей»
III. Инструкция. Представьте себе мысленно всю свою жизнь – прошлое, настоящее,
потенциальное будущее. Как вы думаете, до какого возраста вы доживете (дайте более или
менее реальную оценку, постарайтесь правильно оценить все обстоятельства)?_______________
Внимание! Каждое пятилетие обязательно должно иметь оценку насыщенности и только одну!
Таблица к тесту
IV. Инструкция:
Вам предлагаются 54 утверждения, относительно поведения в напряженных (стрессовых)
ситуациях. Оцените, пожалуйста, как Вы обычно поступаете в данных случаях.
Если утверждение полностью описывает Ваши действия или переживания, то в таблице
приведенной ниже, обведите/отметьте подходящий ответ - 5 (да, совершенно верно). Если
утверждение совсем не подходит к Вам, тогда поставьте – 1 (ответ - нет, это совсем не
так).
3. Советуетесь с друзьями или близкими о том, что бы они сделали, оказавшись в Вашем
положении.
1 – нет, это совсем не 2 – скорее нет, чем да 3 – затрудняюсь 4 – скорее да, чем нет 5 – да, совершенно
так ответить верно
6. Как правило, Вы откладываете решение возникшей проблемы в надежде, что она разрешится
сама.
1 – нет, это совсем не 2 – скорее нет, чем да 3 – затрудняюсь 4 – скорее да, чем нет 5 – да, совершенно
так ответить верно
8. Вы полагаете, что иногда необходимо действовать столь быстро и решительно, чтобы застать
других врасплох.
1 – нет, это совсем не 2 – скорее нет, чем да 3 – затрудняюсь 4 – скорее да, чем нет 5 – да, совершенно
так ответить верно
10. Когда кто-либо из близких поступает с Вами несправедливо, Вы пытаетесь вести себя так,
чтобы они не почувствовали, что Вы расстроены или обижены.
1 – нет, это совсем не 2 – скорее нет, чем да 3 – затрудняюсь 4 – скорее да, чем нет 5 – да, совершенно
так ответить верно
14. Вы часто удивляетесь, что наиболее правильным является то решение, которое первым
пришло в голову.
1 – нет, это совсем не 2 – скорее нет, чем да 3 – затрудняюсь 4 – скорее да, чем нет 5 – да, совершенно
так ответить верно
15. Иногда предпочитаете заняться чем угодно, лишь бы забыть о неприятном деле, которое
нужно делать.
1 – нет, это совсем не 2 – скорее нет, чем да 3 – затрудняюсь 4 – скорее да, чем нет 5 – да, совершенно
так ответить верно
16. Для достижения своих целей Вам часто приходиться “подыгрывать” другим или
подстраиваться под других людей (несколько “кривить душой”).
1 – нет, это совсем не 2 – скорее нет, чем да 3 – затрудняюсь 4 – скорее да, чем нет 5 – да, совершенно
так ответить верно
17. В определенных ситуациях Вы ставите свои личные интересы превыше всего, даже если это
пойдет во вред другим.
1 – нет, это совсем не 2 – скорее нет, чем да 3 – затрудняюсь 4 – скорее да, чем нет 5 – да, совершенно
так ответить верно
18. Как правило, препятствия для решения Ваших проблем или достижения желаемого сильно
выводят Вас из себя, можно сказать, что они просто “бесят “ Вас.
1 – нет, это совсем не 2 – скорее нет, чем да 3 – затрудняюсь 4 – скорее да, чем нет 5 – да, совершенно
так ответить верно
19. Вы считаете, что в сложных ситуациях лучше действовать самому, чем ждать, когда ее будут
решать другие.
1 – нет, это совсем не 2 – скорее нет, чем да 3 – затрудняюсь 4 – скорее да, чем нет 5 – да, совершенно
так ответить верно
20. Находясь в трудной ситуации, Вы раздумываете о том, как бы поступили бы в этом случае
другие люди.
1 – нет, это совсем не 2 – скорее нет, чем да 3 – затрудняюсь 4 – скорее да, чем нет 5 – да, совершенно
так ответить верно
21. В трудные минуты для Вас очень важна эмоциональная поддержка близких людей.
1 – нет, это совсем не 2 – скорее нет, чем да 3 – затрудняюсь 4 – скорее да, чем нет 5 – да, совершенно
так ответить верно
22. Считаете, что во всех случаях лучше “семь и более раз отмерить, прежде чем отрезать”.
1 – нет, это совсем не 2 – скорее нет, чем да 3 – затрудняюсь 4 – скорее да, чем нет 5 – да, совершенно
так ответить верно
25. Позволяете другим людям думать, что они могут повлиять на Вас, но на самом деле Вы -
”крепкий орешек”, и никому не позволяете манипулировать собой.
1 – нет, это совсем не 2 – скорее нет, чем да 3 – затрудняюсь 4 – скорее да, чем нет 5 – да, совершенно
так ответить верно
26. Считаете, что полезно демонстрировать свою власть и превосходство для укрепления
собственного авторитета.
1 – нет, это совсем не 2 – скорее нет, чем да 3 – затрудняюсь 4 – скорее да, чем нет 5 – да, совершенно
так ответить верно
28. Вам бывает достаточно трудно ответить отказом на чьи-либо требования или просьбы.
1 – нет, это совсем не 2 – скорее нет, чем да 3 – затрудняюсь 4 – скорее да, чем нет 5 – да, совершенно
так ответить верно
30. Вы считаете, что на душе может стать легче, если поделиться с другими своими
переживаниями.
1 – нет, это совсем не 2 – скорее нет, чем да 3 – затрудняюсь 4 – скорее да, чем нет 5 – да, совершенно
так ответить верно
31. Ничего не принимаете на веру, так как полагаете, что в любой ситуации могут быть
“подводные камни”.
1 – нет, это совсем не 2 – скорее нет, чем да 3 – затрудняюсь 4 – скорее да, чем нет 5 – да, совершенно
так ответить верно
33. В конфликтной ситуации убеждаете себя и других, что проблема “не стоит и выеденного
яйца”.
1 – нет, это совсем не 2 – скорее нет, чем да 3 – затрудняюсь 4 – скорее да, чем нет 5 – да, совершенно
так ответить верно
34. Иногда Вам приходиться немного манипулировать людьми (решать свои проблемы, не взирая
на интересы других).
1 – нет, это совсем не 2 – скорее нет, чем да 3 – затрудняюсь 4 – скорее да, чем нет 5 – да, совершенно
так ответить верно
35. Бывает очень выгодно поставить другого человека в неловкое и зависимое положение.
1 – нет, это совсем не 2 – скорее нет, чем да 3 – затрудняюсь 4 – скорее да, чем нет 5 – да, совершенно
так ответить верно
36. Вы считаете, что лучше решительно и быстро дать отпор тем, кто не согласен с Вашим
мнением, чем “тянуть кота за хвост”.
1 – нет, это совсем не 2 – скорее нет, чем да 3 – затрудняюсь 4 – скорее да, чем нет 5 – да, совершенно
так ответить верно
37. Вы легко и спокойно можете защитить себя от несправедливых действий со стороны других,
в случае необходимости сказать «нет» в ситуации эмоционального давления.
1 – нет, это совсем не 2 – скорее нет, чем да 3 – затрудняюсь 4 – скорее да, чем нет 5 – да, совершенно
так ответить верно
38. Вы считаете, что общение с другими людьми обогатит Ваш жизненный опыт.
1 – нет, это совсем не 2 – скорее нет, чем да 3 – затрудняюсь 4 – скорее да, чем нет 5 – да, совершенно
так ответить верно
39. Вы полагаете, что поддержка других людей очень помогает Вам в трудных ситуациях.
1 – нет, это совсем не 2 – скорее нет, чем да 3 – затрудняюсь 4 – скорее да, чем нет 5 – да, совершенно
так ответить верно
41. В сложных ситуациях лучше следовать первому импульсу, чем долго взвешивать возможные
варианты.
1 – нет, это совсем не 2 – скорее нет, чем да 3 – затрудняюсь 4 – скорее да, чем нет 5 – да, совершенно
так ответить верно
45. Грубость и глупости других людей часто приводят Вас в ярость («выводят Вас из себя»).
1 – нет, это совсем не 2 – скорее нет, чем да 3 – затрудняюсь 4 – скорее да, чем нет 5 – да, совершенно
так ответить верно
47. Считаете, что совместные усилия с другими принесут больше пользы в любых ситуациях
(при решении любых задач).
1 – нет, это совсем не 2 – скорее нет, чем да 3 – затрудняюсь 4 – скорее да, чем нет 5 – да, совершенно
так ответить верно
48. Вы уверены, что в трудных ситуациях Вы всегда найдете понимание и сочувствие со стороны
близких людей.
1 – нет, это совсем не 2 – скорее нет, чем да 3 – затрудняюсь 4 – скорее да, чем нет 5 – да, совершенно
так ответить верно
49. Вы полагаете, что во всех случаях нужно следовать принципу “тише едешь, дальше будешь”.
1 – нет, это совсем не 2 – скорее нет, чем да 3 – затрудняюсь 4 – скорее да, чем нет 5 – да, совершенно
так ответить верно
50. Действие под влиянием первого порыва всегда хуже, чем трезвый расчет.
1 – нет, это совсем не 2 – скорее нет, чем да 3 – затрудняюсь 4 – скорее да, чем нет 5 – да, совершенно
так ответить верно
52. Вы полагаете, что хитростью можно добиться порою больше, чем действуя напрямую.
1 – нет, это совсем не 2 – скорее нет, чем да 3 – затрудняюсь 4 – скорее да, чем нет 5 – да, совершенно
так ответить верно
This diploma work is focused on the problem of the specific aspects of the
middle-aged people coping strategies.
The work contains the concepts of the theoretical approaches related to the
studies of the coping strategies, distinctive features of the classifications based on
various psychological studies in foreign and Russian literature.
As per the conducted social and psychological research, the special features of
the coping – strategies selection process within the age – dependent aspect were
found out. In particular, these are the tendency of the people in midlife period to
apply more affirmative, adaptive coping – strategies when facing life obstacles in
comparison with the people at thirties and the correlation of this choice with the level
of life satisfaction.
The results received are of interest of the researchers concerned by the problem
of the age-related coping behavior development among the people of midlife period
and problems of adaptation within the stressful situations. The data help to achieve a
deeper understanding of the age – related behavioral changes.