COMENTARIOS DESTACADOS

- Cuando decidimos forjar una relación amorosa con otra persona, de alguna forma estamos dispuestos a
incorporarlos en nuestra vida y en nuestros planes ya sea en el hoy o en el futuro. Sin embargo, en
ocasiones las relaciones generan que una de las partes pierda su esencia con tal de complacer al otro
dejando de lado su propio bienestar personal. Es importante que amemos con libertad a la otra persona,
nos sintamos plenos y que este vínculo a su vez estimule nuestro crecimiento personal

- Sanar las heridas del pasado es algo imprescindible para poder disfrutar de tu presente. Si no lo hacemos,
sin querer y sin poder evitarlo, los recuerdos de estas heridas irrumpirán en nuestra vida y te generarán
emociones que afecten tu tranquilidad. Si miras tu dolor y te vas corriendo, las heridas se irán contigo y
no cicatrizarán. Es importante que aceptemos las experiencias como aprendizajes y las incorporemos a
nuestra historia

- El tiempo que no se pasa con los seres queridos no se recupera, no debemos considerar que pasar tiempo
de calidad es dedicar un rato a estar con ellos y olvidarnos durante los demás periodos de tiempo. Se trata
de organizarnos para que en nuestro día a día dispongamos de tiempo para disfrutar con ellos, aunque
no sean grandes cantidades de tiempo. Es decir la clave está en transformar todo el tiempo que pasemos
con los pequeños, sea mucho o poco, en tiempo de calidad y de disfrute. Podemos incluirlos en nuestras
actividades cotidianas, como ir a la compra, hacer la comida, recoger la ropa de la lavadora, entre otras.
Valoremos cada instante en familia

- Ellos recurren a ti y te llenan de besos y abrazos. Son tus admiradores más dedicados y aman imitar todo
lo que haces. En la infancia, su imaginación es increíble y da pie a que juguemos con ellos, tengamos
fantasías y creamos en ilusiones. Nos invitan a volver a ser niños con su inocencia y su alegría. Disfruta
esa sonrisa inocente, esa manita pequeña que desearía no soltarte jamás.

- Cuando se habla de la oveja negra de la familia no se refiere a las cosas negativas sino por el contrario a
aquella persona capaz de forjar su propio camino en la vida para formar su propia historia. No se queda
en lo que su familia dice, quiere o hace ... sino se forja su propia senda y vive en base a lo que
verdaderamente desea

- Procuramos resolver solos las situaciones que nos desestabilizan, algunas veces puede generar mejoría
en nosotros y en otras solo traernos mayores dificultades que al comienzo. No evitemos sentir o negar lo
que nos está pasando, porque no resolvemos nada. Centrémonos en las posibles soluciones y de que
manera podemos accionarlas

- La comunicación es clave para lograr entendernos, comunicarnos de una forma clara y concisa, Es muy
importante brindarle ese apoyo incondicional a esa persona y en sus problemas para poder ayudar
asertivamente. Aunque todos hemos tenido experiencias y podemos llegar a ver las cosas a nuestra
manera aportar soluciones en caso de que el problema las tenga. Si estamos deprimidos o vemos las cosas
de forma pesimista puede que no encontremos soluciones, pero otra persona puede ver el problema
desde fuera y aportar algo. En este sentido podemos ser de gran ayuda, al menos intentando resolver
conjuntamente el problema

- En la medida de que tengamos objetivos claros y definidos respecto de lo que quiero que suceda ahora
o en el tiempo, más fácil será el camino a recorrer. Los objetivos representan las metas de aprendizaje
que queremos alcanzar con la acción formativa y suponen, a su vez, la base para establecer criterios en la
selección de los contenidos, y en la evaluación del proceso de enseñanza-aprendizaje donde vamos a
llegar a la “convicción”, aquella fuerte creencia de que sí lo vamos a lograr, a tener esa confianza que nos
hará avanzar con seguridad.

- Las personas cambian claro que si, pero ese cambio se debe ver reflejado en sus acciones y si no vemos
acciones que respalden las palabras entonces seria contraproducente seguir ahí. Debemos primar nuestra
salud mental, estabilidad emocional y sobretodo nuestra tranquilidad.
- El hecho de llorar no nos hacer ver débiles sino fuertes y capaces de expresar lo que sentimos; si nos
negamos a aceptar lo que sucede estamos cayendo en un hoyo profundo en el que solo acumulamos más
cargas, pero si tomamos como iniciativa expresar nuestro dolor mediante el llanto, estamos dando el
primer paso para afrontar nuestras experiencias

- La etapa de maternidad es la más satisfactoria para la vida de una mujer, puesto que la madre aprenderá
de cada acción y momento que tenga compartiendo con su hijo. Ese proceso será único, no pasa dos
veces, porque cada hijo es diferente. Al comienzo no será fácil, para una mujer acostumbrarse al rol de
mamá, pero poco a poco aprenderá a adaptare, eso ayudara a fortalecer su vinculo materno. Es por ello,
que las mamás deben aprovechar esta hermosa etapa a plenitud

- Es importante tener en cuenta que cuando se tiene una relación sexual se esta experimentando algo
más que un acto netamente sexual, implica una conexión que va repercutir en cada faceta de nuestra
vida; es por ello que antes de experimentar esta conexión tan cercana con otra persona, se debe
considerar que la energía que ambos van a adquirir es única y por ende estar consciente de lo que esta
persona puede cambiar en ti y lo que tú aportas en ella

- Un abrazo de corazón a corazón termina por convertirse en algo de suma importancia, las emociones y
sentimientos de dos personas en un instante se conectan y logran hacer magia, ese pequeño instante en
que se entrelazan dos personas en un mismo sentimiento puede arrojar todo un mar de emociones .La
importancia de un abrazo en el momento oportuno conforta el alma de quien lo necesita y al mismo
tiempo la persona que lo brinda se sensibiliza, muchas veces no es necesario pronunciar una sola palabra,
simplemente utilizar lenguaje no verbal para expresar emociones, o quizá cierta admiración y aprecio por
alguien, no limitemos a nuestro SER desmole libertad para que se pueda comunicar con una mayor
apertura y transparencia.

- n una relación e importante tener la seguridad y confianza debida ya que determinan qué tipo de relación
tienes. La razón es porque sin seguridad y confianza, la relación rápidamente puede desgastarse o
terminar. Para llegar a tener una buena relación debe ver amor y sentimientos profundos recíprocos y por
otra parte, una madurez que irán adquiriendo con el tiempo, en las relaciones de pareja positivas. El
sentimiento de amor tiene que ser una condición imprescindible y tiene que ser recíproco.

- El amor es un sentimiento con el que nos toca vivir día a día, en muchas diferentes maneras. Un amor
que este en las buenas y malas, que este ahí para levantarte y darte las fuerzas que necesitas! esos amores
valen la pena

- Nosotros tenemos el poder de cambiar nuestro destino, de modelarlo y mejorarlo a base de fuerza de
voluntad, sin embargo, en el sentido de que hay un camino marcado, la vida tiene un sentido, un
propósito… y ese propósito es aprender y lograr ser mejores personas. Hemos venido a este mundo con
una meta marcada y también con una misión, pero el cómo lo elegimos nosotros.

- Disfruta de una relación amorosa tranquila, de esas que te brindan paz. nadie sabe que pueda pasar a
futuro, el amor se tiene que disfrutar día a día. Valoremos a las personas que tenemos a lado

- En ocasiones la vida se tuerce y todo parece negativo, el gran problema es que muchas veces no los
tenemos en cuenta. Caemos en la trampa del pesimismo, nos quejamos por todo y, al final, no
conseguimos ver ninguna luz al final del túnel, no conseguimos ver todo lo bueno que la vida te puede
dar, deja ir esos pensamientos negativos, la vida te espera con un gran propósito!

- El amor es un sentimiento con el que nos toca vivir día a día, en muchas maneras. Puedes encontrarlo
en quien menos lo esperas, así como en cada persona conocida que hay a tu alrededor creciendo y
fortaleciendo con el tiempo; vive dentro de nosotros pero no decide a quien amar, cuando llegué su
momento, al final todo esfuerzo valdrá la pena. Finalmente tú y tu corazón felices serán, por encontrar a
esa persona que de ella su corazón recibirás, al igual que el tuyo le darás.

- Es importante tomar conciencia sobre la salud mental, la cual beneficia al individuo ya que somos un
conjunto (biopsicoemocionalsocialespitiual) por lo cual debemos cuidar cada aspecto. El dolor
almacenado y no trabajado genera manifestaciones en el cuerpo, claro ejemplo es la ansiedad y la
depresión, las enfermedades mas comunes y la depresión como una de las enfermedades que termina
con la autoeliminacion de la persona. Empezamos a conocer y detectar aquellas enfermedades para
cuando lo suframos o conozcamos alguien que pasa por ello sepa que es necesario el acudir a terapia

- Cuando una relación llega a su fin sea por los diferentes motivos que se puedan presentar para poder
cerrar ese ciclo es necesario el agradecer aquella experiencia y aprender de ella para crear una nueva
historia. Si no te sientes cómoda, si sientes que has dado más que la otra persona (por que tu misma lo
quisiste), o sientes que el sentimiento se murió, despídete y sigue hacia adelante

- No hay regalo más purificador y gratificante que la simple presencia de un hijo, siendo esa alegría por la
que nuestro mundo gira alrededor de ellos, esa sonrisa en el rostro y esa sustancia hecha persona que
acelera nuestro corazón, demostrar mi fortaleza. Por poner un aroma único a cada uno de los días y los
más bonitos colores a los más oscuros días. El motor por el que aprendí a luchar, aprender a levantarme
de cada caída para ayudarte con el ejemplo. Fue así como aprendemos sobre el camino, a dar nuestros
primeros pasos como padres.

- Aceptar lo que eres y atreverte a ser quien quieres ser. Ser nosotros mismos es todo un reto.
Continuamente, nos vemos condicionados por factores externos y personas a nuestro alrededor que
evitan que podamos ser uno mismo y mostrar nuestro lado auténtico, potenciando todo aquello que sea
nuestra fortaleza, somos diferentes e únicos. Cuando más seas tú, más feliz serás y más atraerás a las
personas hacia ti.

- Todo comienza por uno mismo donde podemos establecer en nuestro interior que nos ayuden a
impulsan a vivir bien para ser mejor cada día. Una base para vivir en comunidad y relacionarnos con las
demás personas. Permitiendo regular nuestra conducta para el bienestar colectivo y una convivencia
armoniosa siendo necesario saber o aprender a respetar, a comprender al otro, a valorar sus intereses y
necesidades.