Prof.

Carolina Artigas Garcés

Escuela P-10 San Alberto
Purén

Gimnasia cerebral para solucionar problemas de aprendizaje

La gimnasia cerebral es un conjunto de ejercicios físicos y movimientos
corporales los cuales persiguen mejorar las funciones cognitivas.

Brain Gym o gimnasia cerebral, logra unir el hemisferio cerebral izquierdo

con el derecho provocando así un mayor nivel de concentración,
creatividad, mejorar las habilidades motrices y propiciar el aprendizaje.

Esta gimnasia para el cerebro es utilizada también como una herramienta

útil para solucionar problemas de lectura, escritura, dislexia o
hiperactividad. Logrando un aprendizaje acelerado.

La aplicación de la gimnasia cerebral en la rutina diaria de educación inicial

como sistema de aprendizaje basado en los métodos kinesiológicos del Dr.
Paúl Dennison, los cuales persiguen desplazar mayores capacidades
visuales, auditivas y kinestéticas; aprendiendo técnicas que permiten
desbloquear las energías, activar las neuronas, mejorar las funciones
cognitiva y emocionales para ejercitar la plasticidad cerebral logrando así
un verdadero aprendizaje acelerado.

De acuerdo con la gimnasia cerebral, existen tres (3) dimensiones del

movimiento o estados generadores del autoaprendizaje cerebral
integrado:

La primera, Dimensión de lateralidad a través de la cual se produce la

coordinación de los hemisferios cerebrales.

La segunda, Dimensión de enfoques o coordinación de lóbulos cerebrales

altos y bajos.

La tercera, Dimensión de energía que relaciona las zonas anterior y

posterior del cerebro.
 Prof. Carolina Artigas Garcés
Escuela P-10 San Alberto
Purén

Los movimientos de gimnasia cerebral estimulan el flujo de energía y de

información en el cerebro promoviendo la capacidad de aprendizaje del
individuo.
La Gimnasia Cerebral (término creado por Luz María Ibarra) es muy
efectiva: optimiza tu aprendizaje, te ayuda a expresar mejor tus ideas, a
memorizar, a incrementar tu creatividad, la concentración, para las
habilidades de lecto-escritura, te permite manejar tu estrés, contribuye a tu
salud en general, te ayuda a hablar en público, establece enlaces entre tus
tareas a nivel cognitivo y su manifestación hacia el medio ambiente, te
brinda un mejor balance, mantiene la integración mente/cuerpo asistiendo
al aprendizaje global y provocando una comprensión total de lo que
deseas aprender. La Gimnasia Cerebral prepara tu cerebro para recibir lo
que desea recibir, crea las condiciones para que el aprendizaje se realice
integral y profundamente.

Una gran ventaja de los ejercicios propuestos es que puedes practicarlos

en cualquier lado, momento y hora del día, y antes de emprender
cualquier actividad, pues los movimientos son sencillos y, en algunos,
necesitas sólo unos segundos.
 Prof. Carolina Artigas Garcés
Escuela P-10 San Alberto
Purén

Si la conviertes en una rutina de activación para el aprendizaje, moviendo

tu cuerpo, usando tu cerebro o tal vez efectuando un pequeño
movimiento de ojos, activarás constantemente redes nerviosas a través del
cerebro, en ambos hemisferios simultáneamente, y podrás asegurar el éxito
en cualquier aprendizaje que emprendas. Es por esto mi interés de
implementar estos ejercicios en la rutina diaria de educación inicial
para lograr que los niños y niñas desde temprana edad logren aprender de
una manera relajada, además que son múltiples los beneficios que
obtendrán.
Si la conviertes en una rutina de activación para el aprendizaje, moviendo
tu cuerpo, usando tu cerebro o tal vez efectuando un pequeño
movimiento de ojos, activarás constantemente redes nerviosas a través del
cerebro, en ambos hemisferios simultáneamente, y podrás asegurar el éxito
en cualquier aprendizaje que emprendas. Es por esto mi interés de
implementar estos ejercicios en la rutina diaria de educación inicial para
lograr que los niños y niñas desde temprana edad logren aprender de una
manera relajada, además que son múltiples los beneficios que obtendrán.