tarea de educación física 4 periodo

1. ¿qué es el saque o servicio en el voleibol?

 Cada punto se inicia con un saque del balón desde detrás de la línea de fondo. Se
lanza el balón al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos
débiles de la defensa del adversario, se puede obtener un punto directo atreves de
este saque, debido a la potencia con la que es lanzada, se puede hacer de pie o en
salto. Es importante la orientación del saque porque el jugador contrario que se ve
obligado a recibir el tiro, queda limitado para participar en el subsiguiente ataque.
Se puede hacer de diferentes maneras.

2. ¿Cuáles son los diferentes saques o servicios en el voleibol y cuál es la técnica para
realizarlos?
 Saque con salto: El saque con salto es un tipo de saque donde el jugador
incrementa la potencia y altura usando el salto para golpear la pelota. El
movimiento generado en un saque con salto permite al jugador añadir potencia
adicional a la pelota y hacer más difícil al equipo rival su recepción. Su técnica es la
siguiente:
1) Si eres derecho Coloca la pelota en la mano izquierda, y si eres zurdo
colócala en la mano derecha
2) Lanza la pelota hacia arriba y varios centímetros al frente de ti.
3) Realiza un acercamiento atacante, balanceando ambos brazos hacia atrás y
luego hacia adelante y arriba mientras caminas hacia adelante con el pie
izquierdo.
4) Salta hacia arriba y al frente, asegurándote estar por detrás de la línea.
5) Contacta con la pelota en el punto más alto que hayas alcanzado saltando.
6) Golpea la pelota con la palma de la mano y continúa el movimiento con el
resto de tu brazo.
 Saque bajo: Este saque se utiliza principalmente en voleibol recreativo. No requiere
el nivel de habilidad o coordinación que requieren los otros tipos de servicios. Se
realiza de la siguiente manera: Con un pie hacia atrás, sostienes la pelota en la mano
opuesta. Luego, con la otra mano, mueve tu peso hacia adelante y golpea la pelota
justo debajo del centro (o ecuador) de la misma. Hay varios tipos de estos saques o
se pueden pegar de distintas maneras, por ejemplo. Se puede pegar con la mano
abierta, la mano puesta lateralmente, con la parte superior del puño ubicado
verticalmente, y con la parte frontal del puño acostado.
 Saque de vela: Representa una forma especial de los saques por abajo. Se le
imprime gran altura y es recomendable para juegos al aire libre o gimnasios de gran
altura. Su eficacia radica en su gran elevación y con ello el descenso del balón. Se
realiza de la siguiente manera:
lanza el balón con la mano izquierda más o menos hasta la altura de la cabeza,
mientras que el brazo derecho se dirige hacia abajo y hacia atrás, golpea
fuertemente con el borde superior de la mano, junto a una extensión simultanea
 del cuerpo en un lado anterior e interior del balón. Con esto se le imprime rotación
al balón y desciende perpendicularmente.
 Saque por arriba de la frente: Es el idóneo tanto para realizar saques dirigidos como
también saques fuertes, según la velocidad que el jugador le imprima al balón. Se
realiza de la siguiente manera:
1) Colocación inicial de frente a la red, en dirección al objetivo. Después del
lanzamiento del balón, el brazo que pega continúa hacia atrás. Mayor o
menor flexión dorsal (dependiente de la distancia del objetivo, fuerza,
individualmente diferente). Mayormente se observa una combinación
entre flexión y torsión del cuerpo, la tirantez no se abandona
esencialmente, el contacto con el ´piso se mantiene hasta el contacto con
el balón.
2) Encuentro completo del balón, el cuerpo perpendicular, el brazo de pegada
extendido y mano en forma de cuchara y contraída, trabajo activo de la
muñeca. La mano hace contacto con el balón desde atrás y abajo, hacia
arriba y adelante, transmitiéndole así el efecto al balón.
3) Oscilación del brazo que pega en dirección al objetivo, adoptando
rápidamente la posición en el terreno.
 Saque gancho: Es el más potente de todos los saques ataque, pero mientras más
fuertes se golpean, se corre más el riesgo de perder el saque. Por experiencias, se
observa que los jugadores aumentan la fuerza de este de forma progresiva, según
repiten el saque. Se realiza de la siguiente manera:
1) Posición lateral a la red, relajada. El balón se lanza delante del cuerpo, el
brazo que golpea se desplaza en forma circular hacia atrás y abajo, donde
el peso del cuerpo se desplaza hasta la pierna de atrás.
2) Trabajo completamente activo del pecho al comienzo del estiramiento.
Encuentro alto con el balón, el brazo extendido y mano contraída en forma
de cuchara, la parte firme de la mano hace contacto con la mitad del
balón. El trabajo de muñequeo de la mano es igual que en el saque de tenis.
3) Por consecuencia del movimiento rápido y fuerte, el brazo que golpea
continua hacia delante, el peso del cuerpo se desplaza a la pierna
adelantada, giro completo del jugador hasta quedar en posición de frente
a la red.
 Saque sin efecto: Los saques sin efecto están clasificados como saques floting. El
nombre se relaciona con el movimiento del balón en el aire, pues el flota. Su eficacia
se apoya en el vuelo no uniforme del balón, el cual es muy difícil de calcular por el
contrario y exige una gran concentración. Las fluctuaciones en el vuelo del balón
pueden producirse horizontal y verticalmente (caídas de repente, inesperadas y casi
perpendiculares del balón). El fundamento radica en que el balón no tiene efecto
(la dirección de la fuerza es central).
 Saque flotante: Mientras que las trayectorias del saque potente que se ajustan a
una curva parabólica más o menos abierta perfectamente previsible y calculable
para el jugador que recibe (recepción de saque), las trayectorias de los saques
flotantes se caracterizan por su variabilidad, sucediéndose unas bruscas elevaciones
y descensos o desplazamientos a derecha e izquierda que no permiten al jugador
anticiparse a dicha trayectoria. Se realiza de la siguiente manera:
 1) El balón se sujeta a la altura de la cabeza antes del lanzamiento. El brazo
extendido se desplaza atrás junto al lanzamiento, la altura del lanzamiento
es baja, el trabajo del tronco es pequeño.
2) La muñeca esta rígida en el momento del golpeo (preparada de antemano),
se golpea en el medio del balón, el acompañamiento del balón no es
siempre igual.
3) La muñeca esta rígida en el momento del golpeo (preparada de antemano),
se golpea en el medio del balón, el acompañamiento del balón no es
siempre igual.

Principales diferencias entre los saques de voleibol

 La mayor diferencia entre los tipos de saques por encima de la cabeza es:
 La posición del cuerpo del jugador
 Parte de la pelota donde se realiza el contacto
 El acompañamiento que se hace al balón

3. Cual es el objetivo del saque o servicio

 Su objetivo principal es comenzar el juego de voleibol, para el equipo que tiene el
beneficio de dar el saque su objetivo es debilitar la defensa del equipo enemigo,
aprovechando sus puntos débiles, y tratar de realizar puntos directos a partir del
saque, para tener el benéfico de volver a dar el saque. El saque es de gran
importancia y da cierta ventaja al equipo que lo realiza.

Pautas para realizar un buen saque

 Iniciar su aprendizaje cerca de la malla.
 Evitar el saque de fuerza, es posible que el saque resulte mal.
 Cualquier ejercicio de saque debe tener elementos tácticos.
 Los pies no se deben levantar del piso hasta el momento posterior al contacto con
el balón.
 El jugador debe lanzar el balón con precisión y coordinar su contacto.
 Exigir siempre concentración y utilización del tiempo para ejecutar el saque (8 seg).
 Regular la fuerza según el tipo de saque.
 Utilización de las zonas zagueras.
 La exigencia máxima del sacador es hacer un punto directo.
 Dominar la cancha del adversario.

4. cuál es la zona de saque en el campo de juego y en que lado se realiza el servicio

 la zona o área de saque es un área de 9 m de ancho detrás de cada línea de fondo.
Lateralmente está limitada por dos líneas cortas, cada una de 15 cm de longitud,
marcadas a 20 cm de la línea final, como una prolongación de las líneas laterales.
 El servicio comúnmente se realiza en un cuadrado ubicado en zona de saque, el cual
tiene 3 metros de ancho por 90 cm de largo, la cual se le denomina zona de servicio.
(dibujo).

5. Cuando se cometen faltas al realizar un servicio

 Las faltas en el saque pueden conducir a un cambio de saque, las faltas que se
comete al realizar el saque son:
  viola el orden de saque.
 no ejecuta el saque apropiadamente.
 Después que el balón ha sido correctamente golpeado, el saque puede convertirse
en falta (excepto cuando un jugador está fuera de posición) si el balón:
 toca a un jugador del equipo sacador o no cruza el plano vertical de la red
completamente a través del espacio de paso.
 cae “fuera”.
 pasa sobre una pantalla.
 FALTAS DE SAQUE Y FALTAS DE POSICION
 Si el sacador comete una falta en el momento de golpear el balón (ejecución
incorrecta, error en el orden de rotación, etc.) y el adversario está fuera
posición, la falta de saque es la que deberá ser penalizada.
 Si, por el contrario, la ejecución del saque ha sido correcta pero
posteriormente el saque se convierte en falta (cae fuera, pasa sobre una
pantalla,
etc.) la falta de posición es la que se ha cometido primero y será ésta la
sancionada.

6. Cuando se realiza el saque en el voleibol

 El saque se realiza luego de que el arbitro verifica que los equipos están listos para
jugar y el sacador tiene en posesión el balón, y da la señal de que se puede realizar
el saque, el sacador realiza el saque cuando el arbitro le da la autorización para
realizar el saque.

7. En cuanto tiempo se debe realizar el saque después de la orden dada por el arbitro
 Luego de que el arbitro de la orden del saque, el jugador tiene un limite de 8
segundos para realizar el saque, En el momento del golpeo, el jugador no debe estar
tocando la pista (incluida la línea de fondo) ni el suelo fuera de la zona de saque. El
servicio es la única acción en la que el jugador dispone de un cierto tiempo para
mantener el balón controlado en sus manos y decidir el tipo de acción e
intencionalidad de saque que va a ejecutar.

8. Que jugador debe realizar el saque durante el juego

 El saque o servicio (aquella acción que inicia la jugada) es realizada por el zaguero
derecho el cual decide de qué forma quiere realizar el saque, cuando va a ejecutar
el saque se tiene que situar en la zona de servicio.

9. Cuando se pierde el derecho al saque y que valor tiene cada tanto ganado
 Principalmente el derecho al saque se pierde cuando se comete una falta al realizar
el saque como:
 Pisar la línea al sacar
 El saque no se realiza desde su debida posición la cual es la zona de saque
 Si al realizar el saque, el balón no pasa por encima de la red, si toca el techo.
 Si el balón pasa, pero cae fuera de los limites de la cancha del equipo
contrario
 Falla al pegarle al balón

Puntos en voleibol
  Un punto es o se marca cuando el balón cae en el suelo del equipo contrario, los
puntos se pueden marcar en varias situaciones:
 En saques: un punto a favor es cuando, a través del saque, un equipo logra
hacer un tanto directo al rival. Un punto en contra es cuando el equipo que
realiza el saque no pasa el balón de la malla, lo manda fuera de la cancha o
al realizar el saque pise línea.
 En remate: se gana punto cuando el remate realizado por un equipo es
capaz de penetrar la defensa contraria sin que exista una respuesta
efectiva del otro lado. Se pierde un punto cuando el remate es lanzado
fuera de la cancha o el rematador comete falta con la malla. También se
pierde punto cuando el remate es bloqueado. En este caso pierde el punto
el rematador y lo gana el bloqueador.
 En bloqueo: se pierde el punto cuando el balón es lanzado fuera de la
cancha o el jugador comete falta contra la malla.
 Hay otros puntos por faltas o por indisciplina en la cancha. El árbitro los
determina con la tarjeta amarilla.
 Otros puntos se marcan por mala rotación de los jugadores.
 También existen faltas técnicas como invasión a la cancha contraria, o mal
manejo del balón. Estas faltas también se sancionan con punto.

10. Puntuación: el voleibol utiliza los llamados set para determinar el tiempo de un partido, el
partido de voleibol se gana o se llega a concluir, cuando uno de los dos equipos acumula 3
sets ganados, es decir, el primer equipo que acumule 3 sets ganados será el ganador del
partido, los sets se ganan con la acumulación de 25 puntos, el primero que llegue a 25 puntos
gana el set. En el caso de que los dos equipos tengan de a 24 puntos el equipo que vaya a
ganar tendrá que marcar 26 puntos, ósea una doble ventaja.

11. De ser necesario el quinto set, el de desempate, el objetivo es conseguir 15 puntos y se

mantienen los dos de ventaja. Este set tiene así una duración más reducida. La duración de
los encuentros de voleibol es muy variable, pudiendo necesitar jugarse de 3 a 5 sets (bien un
resultado de 3-0, 3-1 o 3-2), y tener una duración variable desde alrededor de una hora hasta
incluso más de dos horas y media.

Adicional:
Algunas reglas básicas del voleibol

 La cancha mide 18 metros de largo x9 de ancho, dividida por una línea central que
separa ambos campos.
 Los jugadores no pueden retener el balón.
 La red mide 2,43 ms para hombres y 2.24 para mujeres (a partir de juveniles).
 En la cancha se sitúan 6 jugadores por equipo, 3 delanteros y 3 defensores o
zagueros.
 El saque se puede efectuar desde cualquier lugar por detrás de la línea de saque y
sin pisar la línea de fondo.
 El equipo que gana la jugada anota un punto.
 Para ganar un set hay que anotar 25 puntos, con diferencia de 3.
 El balón puede tocar la red, incluido el saque.
 Un jugador no puede tocar la red con el cuerpo ni con la ropa.
 Si el balón toca el techo, o cualquier otro objeto comete falta el último jugador que
lo golpeó.
 Se puede pisar la línea central, pero no sobrepasar con todo el pie ni con ninguna
parte del cuerpo.
 Se puede recibir de dedos el saque contrario, pero sin cometer falta técnica de
retención
 Se puede tocar el balón con todo el cuerpo.
 Se permiten 6 cambios por set.
 No se permiten conductas antideportivas.
 Cualquier infracción del reglamento se penaliza con punto.
 Los jugadores de un equipo deben evitar que el balón toque el suelo dentro de su
campo, ya que si no será punto para el equipo contrario.
 El balón cuando deja la cancha y algún equipo pierde el punto se debe pasar el
balón al equipo contrario siempre por el área de abajo nunca por encima ya que es
infracción y penaliza con doble punto.