Вы находитесь на странице: 1из 5

С.Ю.

Ганжа
Сходство и отличие консультативной работы
в рамках гештальт-подхода и аналитической
песочной терапии
В настоящее время в мире насчитывается около 2000 различных
психотерапевтических методов и около 200 психотерапевтических
школ. В общих чертах психотерапию можно определить как «особый
вид межличностного взаимодействия, при котором пациентам оказы-
вается профессиональная помощь психологическими средствами при
решении возникающих у них проблем или затруднений психического
характера» [1: 446].
Гештальт-подход является одним из основных и самых популяр-
ных направлений в психологической и психотерапевтической практике
наряду с психоанализом и поведенческой терапией. Секрет популярно-
сти гештальт-терапии – в удачном сочетании следования традициям и
открытости новому. Гештальт-терапия возникла в середине XX в. в
Германии. Ее основатель, Фриц Перлз, был учеником Фрейда и впо-
следствии успешно практиковал психоанализ. Создание же гештальт-
терапии было обусловлено его неудовлетворенностью жесткими пси-
хоаналитическими рамками, ограничивающими творчество терапевта.
Созданная Перлзом новая психотерапевтическая практика, гештальт-
терапия, удачно интегрирует в себе идеи экзистенциализма, феномено-
логии, телесной терапии В. Райха, восточной философии и психоана-
лиза.
Понимание человека в единстве его телесных, эмоциональных, со-
циальных и духовных проявлений в гештальт-подходе является осно-
вополагающим. Работа гештальт-терапевта направлена на развитие
кретивности клиента «во взаимодействии с окружающим миром,
восстановление способности к саморегуляции, осознавание причин и
целей повторения неадаптивных или разрушительных стереотипов по-
ведения» [2: 187].
Психолог-консультант в своей практике может опираться на
разные психотерапевтические и психологические направления. Совре-
менная тенденция при оказании психологической помощи заключается
в удачной интеграции психологом различных подходов, что повышает
эффективность консультативной работы. Естественно, что интеграция
различных психотерапевтических подходов не всегда эффективна и
удачна. Например, вызывает сомнение в эффективности и правомерно-
сти сочетания психоаналитического подхода и приемов поведенческой
терапии при работе с фобией и т д.
Одним из наиболее удачных сочетаний в психологической прак-
тике является, на наш взгляд, использование приемов и методик ге-
штальт-терапии и аналитической песочной психотерапии.
Аналитическая песочная терапия как метод окончательно сфор-
мировалась в 50-х годах XX в. Обьединив юнгианскую теоретико-ме-
тодологическую базу с «Техникой Мира» Мэргарет Ловенфельд, Дора
Калфф создала новый, уникальный метод психотерапии, назвав его
«Песочной аналитической терапией».
Чем обусловлена эффективность интеграции приемов и методик
гештальт-терапии и аналитической песочной терапии? Рассмотрим
сходство и отличие этих двух подходов.
Психоанализ является одним из теоретико-методологических
оснований гештальт-терапии, в то время как песочная терапия опира-
ется на аналитическую психотерапию Юнга. И Карл Юнг, и Фриц Пер-
лз были учениками Фрейда и длительное время практиковали психо-
анализ. Поэтому исторически обусловлен тотфакт, что теоретико-ме-
тодологические основания достаточно близки. Так, оба подхода при-
знают наличие подсознательного и роль защитных механизмов. При
этом, например, в песочнице можно выделить зоны, соответствующие
сознанию и подсознанию. Кроме того, прямые корреляции обнаружи-
ваются, когда песочница разбивается на 3 зоны по вертикали: персона,
ид, эго, что соответствует 3 функциям self или 3 режимам, в которых
осуществляется функционирование личности согласно гештальт-
терапии. Личность в аналитической терапии Юнга понимается как
структура, состоящая из 3 частей: эго, личное бессознательное и кол-
лективное бессознательное. В гештальт-терапии под личностью пони-
мается не структура, а процесс, self. При этом признается значимость
внутриличностной динамики. Так, три структуры личности по Юнгу
активно взаимодействуют. Сближает два подхода представление о
том, что процессуальные характеристики важнее содержательных. До-
верие к внутренним исцеляющим силам клиента, личностной уникаль-
ности, способности к саморегуляции и уважение к внутренней мудро-
сти организма играет огромное значение в обоих методах.
Большое влияние и на гештальт-терапию, и на аналитическую пе-
сочную терапию оказал дзен-буддизм. В интерпретации песочных кар-
тин учитель дзен-буддизма Д.Судзуки «усматривал параллель с прак-
тикой дзен, когда ученик задает вопрос, а вместо ответа получает коан
– ответ, недоступный логическому пониманию. Таким образом, учени-
ку дается возможность положиться на собственное воображение и лич-
ные внутренние ресурсы» [3: 5].
И для гештальта, и для песочной аналитической терапии, и для
дзен-буддизма характерны холичность (единство телесного, эмоцио-
нального и интеллектуального опыта), приоритет чувственного опыта
и проживания над логическими рассуждениями и анализом причин.
Прохождение цикла контакта в ходе гештальтсессии предполагает
прохождение 4 стадий: преконтакт, контакт, финальный контакт и пост-
контакт. Те же стадии отчетливо выявляются при анализе сессии пе-
сочной терапии.
Стадия первая, преконтакт. В помещении для аналитической пе-
сочной терапии вдоль стен расположены стеллажи с сотнями разнооб-
разных фигурок людей и животных, камней, ракушек, предметов мебе-
ли, утвари и т.д. Перед клиентом находится песочница – деревянный
ящик размером 50 на 70, наполовину заполненный песком. Инструк-
ция терапевта достаточно простая. Клиенту предлагается прислушать-
ся к себе и сделать в песочнице то, что захочется, не анализируя и не
придумывая, а доверяя рукам и внутренним ощущениям. Это может
быть какой-либо ландшафт или что-нибудь другое. Потом можно вы-
брать любые миниатюры и разместить в песочнице так, как захочется.
Сначала клиент несколько фрустрирован, он не знает, что делать в пе-
сочнице. Но, прикасаясь к песку, передвигая, пересыпая его, он улав-
ливает внутренние ощущения, пытаясь определиться с желаемым
направлением, силой движений. Постепенно сигналы восприятия, иду-
щие изнутри организма, становятся более отчетливыми, возбуждение
растет. В какой-то момент он осознает, что же он хочет сделать – Фи-
гура вышла на первый план. Остальные телесные переживания и сиг-
налы внешнего мира отходят на задний план и становятся Фоном.
Стадия вторая, контакт. Примерное направление и цель осо-
знанны. Клиент совершает ряд действий, постоянно сверяясь с вну-
тренними ощущениями и как бы следуя некоторому плану или образу.
Происходит выбор из ресурсов окружающей среды того, что подходит
для человека и отвержение того, что не подходит (слегка прикасаться к
поверхности песка или активно взаимодействовать, сделать озеро или
гору, охватить всю поверхность песочницы или сфокусироваться на
небольшом участке, какие миниатюры выбрать и как расставить и
т.д.). Человек действует как Творец, создавая свой Мир. На этой фазе
он манипулирует обьектами среды (пространством песочницы, коллек-
цией минюатюр), производя действия, которые можно обозначить как
идентификация и отчуждение. «Именно в этом месте первую скрипку
начинают исполнять эмоции, позволяющие осуществить выбор. По
ходу выбора вариантов тело и потребность уходят в фон: внимание за-
хвачено событиями внешнего мира» [4: 139].
Стадия третья, финальный контакт. Создаваемый собственный
Мир становится все более отчетливым, явным, узнаваемым. Окружаю-
щая среда отходит на задний план, уходит в Фон, а выбранный обьект
(созданный Мир) становится наиболее значимой Фигурой. Клиент
переживает чувство единения с созданным им Миром. Он как бы мы
мысленно, а зачастую и вслух говорит: «Да, вот так. Именно так. Это
то, что я хотел(а) сделать. Теперь все. Я закончил(а)» Терапевт после
этого просит дать название песочнице. Это очень сложный процесс,
это уже переход к следующей, заключительной стадии. Здесь требует-
ся эмоциональный и интеллектуальный прорыв – обобщить весь пере-
житый опыт, сделать скачок «от предметного делания через хаос и тре-
вогу к составлению фразы, послания» [5: 2]. Клиент придумывает на-
звание и составляет рассказ. В ходе этого процесса он отождестляется
с разными персонажами, принимает отвергаемые ранее чувства, воссо-
единяется с разными аспектами собственного Я, обретая большую це-
лостность.
Стадия четвертая, постконтакт. Мир назван, бытие в нем про-
жито и осознанно. Многое, ранее не осознаваемое, было названо,
обозначено. И это то, что уже свершилось, теперь к этому нужно как-
то отнестись. Граница закрывается для начала ассимиляции получен-
ного опыта. То, что было прожито и названо, теперь необходимо
встроить в существующую ранее картину мира и внести коррекции в
самооценку. Persona, именно эта функция self, активно работает на
этой стадии. «Гештальт завершается. Человек ассимилирует – присва-
ивает и переваривает – новизну, а также опыт, связанный с ее достижени-
ем» [4: 140].
В отличие от популярных ранее «невербальных терапевтических
направлений подход Доры Калфф включил в себя невербальные и ир-
рациональные составляющие, так недостающие западному односто-
роннему технологическому обществу» [3: 6]. Гештальт-терапия удачно
сочетает вербальную и невербальную составляющие.
В отличие от аналитической песочной терапии, гештальт-терапия
больше опирается на прямые, личные, непосредственные отношения
«Я-Ты» по Буберу, чем на «Я-Оно». Но при этом безоценочное приня-
тие является необходимым условием работы психолога в обоих методах.
В гештальт-терапии возможны 2 основные стратегии работы: ра-
бота с внутренней феноменологией клиента и работа на границе кон-
такта. Анализируя процесс аналитической песочной терапии, можно
выявить эти же две стратегии, но со значительным преобладанием пер-
вой.
«Часто песочные терапевты используют модификацию гештальт-
техники с двумя стульями. Если в подносе есть неразрешенные
проблемы между двумя людьми или другими обьектами, можно орга-
низовать между ними диалог» [6: 63]. Например: «Что сундук хотел
сказать пирату?» Он бы сказал: «Не открывай меня, не тронь, иначе ты
погибнешь». Так, эти слова и последующий диалог позволили осо-
знать и проработать страх близких отношений у женщины 32 лет, при-
шедшую на психологическое консультирование по поводу желаемого
замужества.
Песочная аналитическая терапия легче, нежели гештальт-терапия
преодолевает сопротивление и вскрывает защитные механизмы. Так,
например, «проекции, из которых состоит песочная картина, гораздо
менее подвержены внутренней цензуре, чем выраженные вербально.
Это значительно ускоряет терапевтический процесс» [3: 25].
Требования к уровню подготовки и понимание значения личности
психолога и сближают два подхода. При обучении гештальт-терапии
обязательным требованием является прохождение личной терапии и
получение супервизии. Кроме того, важна поддержка профессиональ-
ного сообщества, «защищенное пространство, где он может чувство-
вать себя принятым. Это пространство образуют: личная терапия,
супервизия и поддержка коллег. Если у терапевта нет такой поддерж-
ки, его клиенты могут пострадать» [3: 36].
В аналитической песочной терапии и в Гештальте придерживают-
ся также принципа Юнга: «Терапевт, как раненый целитель, должен
все пройти сам, до того, как станет проводником для других».
В заключение важно сказать, что использование ящика с песком
само по себе не является терапией, так же как не является Гештальтом
использование двух стульев в ходе консультирования. Для обоих мето-
дов актуальны слова Веры Батня: «Для того, чтобы стать настоящим
терапевтом, нужно научиться «думать сердцем»» [3:36].

Библиографический список
1. Карвасарский, Б.Д. Психотерапевтическая энциклопедия [Текст] /
Б.Д. Карвасарский. – СПб.: Питер Ком, 1998. – 752 с.
2. Голосова, Н.И. Гештальт-терапия [Текст]: учеб. пособие; составители
Л.М. Кроль, Е.А. Пуртова // Методы современной психотерапии. – М.: Не-
зависимая фирма «Класс», 2001. – 480 с. – С. 187-217.
3. Вера Батня. Песочная терапия в работе детского психолога [Текст] / Вера
Батня. – Пятигорск: ПГЛУ, 2008. – 36 с.
4. Лебедева, Н.М., Иванова, Е.А. Путешествие в Гештальт: теория и практи-
ка [Текст] / Н.М. Лебедева, Е.А. Иванова. – СПб.: Речь, 2005. – 560 с.
5. Песочная терапия [Электронный ресурс]. – Режим доступа: www.gestalt.sp.ru.
6. Сакович, Н.А. Технология игры в песок. Игры на мосту [Текст] / Н.А. Са-
кович. – СПб.: Речь, 2006. – 176 с.