Como escolher sua raquete

Por Suzana Silva

Chovem e-mails com a mesma pergunta: tenho a raquete tal, quero comprar tal, qual a
melhor para o meu estilo de jogo? Segue-se longa explanação sobre características,
estilo, idade, etc.

Puxa, com tantos lançamentos no mercado e as novas tecnologias avançando em

todos os fabricantes de material esportivo, fica difícil testar cada lançamento. Eu
provavelmente não estaria escrevendo estas mal traçadas linhas se tivesse o emprego
de "testadora-de-todas-as-raquetes-que-chegam-ao-mercado-mensalmente". Mas, para
sorte do leitor, fica muito fácil identificar qual a raquete que pode otimizar seu jogo.
Fique atento para as características gerais descritas a seguir:

1. Tamanho da cabeça da raquete

• Grande (de 100 polegadas em diante) - Aumenta a potência da bola. O sweet

spot (área de contato ideal) maior permite que você contate a bola com
conforto; em contrapartida, essa maior área diminui a velocidade de
manipulação da raquete, ficando mais difícil manuseá-la e acelerá-la se os seus
golpes de fundo forem completos, com boa técnica.
o Dica: use a cabeça grande se você está começando a jogar (perceba
como as raquetes infantis possuem cabeça grande) pois você terá mais
facilidade para acertar a bola. Conforme seu nível de jogo for
melhorando, vá para os modelos de cabeça com 95 polegadas ou menos.
Há jogadores mais maduros de saque e voleio que também gostam de
jogar com esse tipo de raquete, pela potência gerada com menor
esforço.
• Pequena (95, 90, 85 polegadas) - Aumenta o controle do jogador sobre a bola e
também a velocidade de manipulação (manuseio rápido e fácil). Porém, exige
que o tenista já tenha mais experiência de jogo, pois com o sweet spot
diminuído, qualquer bola rebatida um pouco fora do centro já é sentida como
desconfortável.
o Dica: é a raquete preferida pelos tenistas mais avançados, que possuem
golpes de fundo completos e com boa técnica. Eles conseguem gerar
aceleração da raquete através do impacto com seu corpo inteiro e
portanto necessitam de uma raquete que lhes dê controle.

2. Distância da cabeça ao cabo da raquete (por que a tecnologia stretch ou extended?)

• Cabeça próxima ao cabo - Característica das raquetes infantis, foi instituída

para facilitar a coordenação olho-mão e o tempo de bola dos pequenos
aprendizes.
o Dica: crianças devem jogar com as raquetes adequadas à sua altura,
para que o aprendizado dos movimentos corretos seja mais acelerado.
• Cabeça mais afastada do centro (tecnologia stretch ou extended) - Raquetes
mais longas foram desenvolvidas para que tenistas com braços e pernas mais
curtos que a média do tenistas profissionais pudessem adquirir um pouco mais
de potência.
o Dica: vale a pena experimentar uma se você, adulto que já sabe jogar
bem, tiver menos de 1,65m.
Se você continua querendo entender mais sobre as raquetes de tênis, vale a pena
conferir mais estas informações, sobre a distribuição do peso e índices de flexibilidade.

1. Distribuição de peso:

As raquetes estão ficando cada vez mais leves, para poupar ainda mais a musculatura
dos tenistas. Esta e outras mudanças na tecnologia de raquetes geraram artigos
polêmicos escritos por médicos esportivos e fisioterapeutas. Eles alegam que, mesmo
com técnica ruim, os praticantes estão ficando capazes de gerar mais velocidade nos
golpes o que, ao invés de prevenir, agrava as lesões provocadas pelo esporte.

Bem, as raquetes modernas facilitam para o iniciante, com sua maior cabeça e menor
peso, o contato com a bola. Mas lembre-se: se você quer jogar tênis para valer, é bom
trabalhar a técnica de forma que todo o seu corpo participe do movimento, utilizando
sua musculatura da maneira mais harmônica possível. Boa técnica é o maior
preventivo e também a maior garantia de golpes precisos e potentes.

Mas voltando ao peso da raquete... ele pode estar distribuído:

a. mais na cabeça: serve para gerar maior aceleração da cabeça da raquete durante o
swing (movimento completo do golpe, desde a preparação até a finalização), o que
resulta em maior potência nos golpes de fundo e saque.

b. centralizado ou equilibrado (even balance): bem aceito por diferentes tipos de

jogadores.

c. mais no cabo: o peso assim distribuído dá a sensação de maior controle da raquete

pelo tenista, pois facilita seu manuseio e precisão.

DICA: se você usa raquete equilibrada ou com peso no cabo e possui swing longo e
completo, pode se beneficiar de modelos mais pesados na cabeça para aumentar sua
potência. Muitos tenistas profissionais personalizam suas raquetes acrescentando
pesinhos aos modelos originais de fábrica. Mas experimente antes de trocar. Haverá
um tempo para adaptação de músculos e tendões ao novo esforço.

2. Flexibilidade:

As raquetes antigamente eram bem mais finas no aro, lembram-se? Por que mudou? E
a rigidez dos materiais? Como influencia seu jogo?

a. raquetes finas/mais flexíveis: fletem mais no impacto, o que dá ao tenista muito

maior sensibilidade (porque a bola fica milissegundos a mais em contato com a
raquete) e, com isso, precisão e controle nos golpes.

b. raquetes largas/mais rígidas: fletem muito pouco no impacto com a bola. O resultado
é menor sensibilidade, mas maior potência (imagine a diferença da velocidade da bola
sendo rebatida contra uma parede de cimento e contra um colchão de espuma: qual
volta mais rápido?).

DICA: Nunca mude para uma raquete de flexibilidade muito diferente da sua. Se você
é um tenista avançado, vá para as raquetes mais flexíveis. Se você joga poucas vezes
na semana, é um tipo que se mexe pouco na quadra, raquetes mais rígidas podem
ajudá-lo a fazer bonito nas quadras.

Terminando a série de raquetes, entramos com informações sobre empunhaduras e

cordas, para que você possa ter mais prazer e longevidade nas quadras.

1. Empunhaduras:

Poucas pessoas sabem que aquele número que aparece ao lado e pouco acima da
empunhadura (4, 4 3/8 , 4 ½, 4 5/8 ) se refere à distância em polegadas do centro da
palma da mão até a ponta do dedo médio. É importante acertar no tamanho da
empunhadura (grip, em inglês) porque: se o cabo for muito fino, você terá de fazer
uma força a mais para a raquete não girar na sua mão no momento do impacto, e isso
pode gerar uma tendinite na região do cotovelo; se o cabo for muito grosso você não
conseguirá a firmeza necessária para sentir a bola. Também é importante lembrar
que se você sua muito na mão, vai querer usar um cover grip para lhe dar maior
absorção e firmeza e ele vai aumentar um pouquinho a empunhadura.

Só para finalizar, além do cover grip existe o cushion grip, que hoje em dia substitui os
antigos revestimentos de couro em volta do cabo. Os cushion grips são os
revestimentos de empunhadura que os fabricantes de várias marcas estão usando;
eles são muito mais macios e absorventes que o couro de antigamente. Lembre-se:
compre um cushion grip apenas quando o original de fábrica estiver velhinho; já o
cover grip pode ser comprado e usado por cima do original de fábrica, para aumentar
ainda mais a maciez e absorção.

2. Cordas:

Antigamente só haviam cordas feitas de tripa de animais como o carneiro. Com a

crescente popularização do esporte, cordas de nylon invadiram as prateleiras. Mas
como a sensação de rebater uma bola com tripa é muito melhor (porque este material
flete mais, portanto você sente mais a bola), fabricantes do mundo inteiro gastam
muitos dólares em pesquisas de materiais sintetizados em laboratório que possam ter
a mesma performance que a tripa natural: são as chamadas tripas sintéticas (synthetic
gut). Elas proporcionam praticamente a mesma sensação das cordas naturais, com
maior durabilidade (as de tripa natural não podem ser expostas à umidade).

Já as cordas de nylon possuem muito maior durabilidade; em contrapartida a bola fica

menos tempo em contato com ela, diminuindo a sensação da rebatida.

Outra curiosidade: você sabia que as cordas vêm em diferentes diâmetros? Cordas
mais finas aumentam sua sensibilidade, são as preferidas dos profissionais (em
compensação, duram menos!); cordas mais grossas aumentam a potência e a
durabilidade.
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