CONSTRUYO UN CUENTO, UTILIZANDO LAS IMÁGENES QUE SE DAN A

CONTINUACIÓN,RECUERDO COLOCARLE UN TITULO.

CLARIDAD COGNITIVA. (Analizo)

Juego la cara oculta. Los estudiantes eligen una expresión en su cara y los compañeros tienen
que adivinar. ¡Cuál es su estado!

Analizo:

La inteligencia emocional, es la capacidad de comprender emociones, conduce

adecuadamente, el pensamiento humano, para producir mejores resultados en el actuar
cotidiano
La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la
habilidad para manejarlos. El término fue popularizado por Daniel Goleman, en su libro:
Emotional Intelligence, publicado en 1995. Goleman estima que la inteligencia emocional se
puede organizar en cinco capacidades: Conocer las emociones y sentimientos propios,
Manejarlos, Reconocerlos, Crear la propia motivación, y Gestionar las relaciones.

El concepto de "Inteligencia Emocional" enfatiza el papel preponderante que ejercen las

emociones dentro del funcionamiento psicológico de una persona cuando ésta se ve
enfrentada a momentos difíciles y tareas importantes: los peligros, las pérdidas dolorosas, la
persistencia hacia una meta a
pesar de los fracasos, el enfrentar riesgos, los conflictos con un compañero en el trabajo. En
todas estas situaciones hay una implicación emocional que puede resultar en una acción que
culmine de modo exitoso o bien interferir negativamente en el desempeño final. Cada
emoción ofrece una disposición definida a la acción, de manera que el repertorio emocional de
la persona y su forma de operar influirá decisivamente en el éxito o fracaso que obtenga en las
tareas que emprenda.

Según el párrafo uno, escribo un pensamiento y realizo en mi cuaderno el respectivo

mentefacto proposicional.

Teniendo en cuenta el párrafo dos, explico ¿por qué es necesario regular las emociones?

elleno el ovalo correspondiente a la respuesta que más se relaciona con mi personalidad.

1. Se reconocer en mí:

Ninguna emoción

Miedo

Cólera

Tristeza

Amor

Alegría

Todas mis emociones

2. ¿Soy consciente de mi respiración mientras realizo mis tareas?

siempre

casi siempre

a veces

casi nunca

nunca

3. Se identificar el desencadenante de mis emociones:

siempre

casi siempre

a veces

casi nunca

nunca

4Se identificar las causas reales de mis emociones:

Cuando estoy triste:

no estoy triste nunca

me vuelvo irascible, me enfado por cosas sin importancia

me resfrío

lloro a solas

lloro en brazos de alguien que es capaz de escucharme

6. Cuando algo no es de mi agrado, lo digo:

siempre

casi siempre

a veces

casi nunca

nunca

7. P Para hacer bien un trabajo necesito que me estimulen:

siempre

casi siempre

a veces

casi nunca

nunca, me auto disciplino

8. Hago cosas que perjudican mi propia estima:

muy a menudo

a menudo

a veces

casi nunca

nunca

9. Ante la adversidad, me desanimo:

muy fácilmente

con bastante facilidad

depende

no con facilidad

nunca

ESCRIBO
Observa y pega láminas de diferentes rostros imagina la situación que viven