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El amor es algo que a todos los seres humanos nos inspira y nos motiva, pero
también puede causarnos mucho sufrimiento cuando no es correspondido. Es por
eso que muchas películas, canciones e incluso novelas giran en torno a este tema
(tanto el amor como el desamor).
Dejando de lado otras formas de amar (como pueden ser el amor de madre), en
este artículo nos centraremos en qué es el amor verdadero y qué no lo es,
siempre desde el concepto de amor romántico.
Pero uno de los hallazgos más importantes de los últimos tiempos es que el amor
actúa una droga en nuestro cerebro, y modifica el funcionamiento de éste, en las
mismas regiones que la droga, cuando conocemos a la persona amada.
Evidentemente, los factores culturales son importantes, y en mayor o menor
medida son responsables de que ocurran una serie de reacciones químicas a nivel
cerebral. Pues el amor se alimenta de las expectativas y del concepto de amor
que aprendemos a lo largo de nuestra vida.
Dejando de lado el factor cultural, los investigadores han encontrado que, igual
que ocurre con las sustancias psicoactivas, cuando nos enamoramos ocurre una
casada neuroquímica dentro de nuestra cabeza.
Por ejemplo, liberamos grandes cantidades de serotonina, que hacen que nuestro
estado de ánimo mejore y causa que tengamos pensamientos obsesivos,
recordando constantemente a nuestra pareja. También liberamos una serie de
neuroquímicos como la adrenalina, que nos hacen estar más enérgicos, o
liberamos dopamina en grandes dosis, que está implicada en la adicción a las
drogas, porque interviene a la hora de reforzar conductas placenteras. Esta
cascada neuroquímica, que puede hacernos sentir en pleno subidón cuando
estamos enamorados, también causa serios problemas cuando sufrimos un
desamor, pues podemos acabar deprimidos y obsesionados con esa persona que
tanto hemos amado.
Puedes profundizar en este interesante tema en nuestro artículo: “La química del
amor: una droga muy potente”
En las últimas décadas, los estudios sobre el amor y el enamoramiento han sido
muchos, y algunos de los resultados o conclusiones pueden llegar a sorprenderte.
Los datos encontrados por los científicos en los últimos años afirman que:
La navidad causa divorcios, según los datos del Consejo General del Poder
Judicial de España.
Los pequeños detalles son los realmente importantes, según concluye una
investigación encargada por el Economic and Social Research Council (Reino
Unido).
Un estudio liderado por Ronald Rogge descubrió que las películas de amor son la
mejor terapia para las parejas.
Las redes sociales son la primera causa de divorcio. Al menos es lo que concluyen
los datos de una encuesta de la Academia de Abogados Matrimoniales de Estados
Unidos.
Una investigación de Crystal Jiang y Jeffrey T. Hancock demostró que las
relaciones a distancia pueden funcionar.
Un estudio del Instituto de Medicina del Comportamiento de la Universidad de
Ohio encontró que el amor engorda.
Las tres cualidades clave en las relaciones de pareja son: intimidad, pasión y
compromiso.
Intimidad: La cercanía entre los individuos que componen una relación es lo que
Sternberg nombra como intimidad. Dicho de en otras palabras, es la conexión
emocional. el afecto y la confianza que hay entre entre éstos.
Pasión: Este autor denomina pasión a la energía y la excitación que existe en la
pareja. Es el impulso y la necesidad de estar con el otro. Es la atracción física.
Compromiso: Es una decisión, el querer estar juntos a pesar de los malos
momentos. Es tener una visión compartida del futuro.
Estas cualidades se combinan y dan lugar a los diferentes tipos de relación. La
expresión más intensa y gratificante del amor es cuando estos tres aspectos
aparecen juntos. Sternberg afirma que existen 7 formas de amar, son las
siguientes:
El amor consumado ha sido llamado amor verdadero por otros autores. En nuestro
artículo “El amor verdadero debería cumplir estos 40 requisitos” podrás
profundizar en las características de esta forma de amor.
Dependencia emocional
Codependencia emocional
Es un amor que vive de las expectativas irreales, lo que causa una tremenda
frustración en los miembros de la pareja.
Necesidad de aprobación del otro
Uno de los miembros de la pareja no tolera que al otro le vayan bien las cosas, en
gran parte por su propia frustración.
Posesivo y controlador
Este tipo de amor no es un amor libre, sino que alguno de los miembros de la
pareja interpreta que la otra persona es su posesión y se vuelve controlador.
Celoso
Los celos y los intentos de control forman parte de la día a día de la pareja. Lo que
les hace tremendamente infelices.
Es manipulador
Mala comunicación
Los puntos anteriores causan que la relación se convierta en tóxica y los conflictos
sean el pan de cada día.