¡Pierde Peso En Tan Solo 13 Días Con La Dieta

Metabólica!

Si eres de los que ha tratado durante años bajar de peso y

no ha tenido el éxito esperado, entonces este post es para
ti.
Por eso hoy quiero hablarte de la dieta metabólica o la
dieta del metabolismo acelerado, la cual promete hacerte
perder hasta 20 kilos de peso en tan solo 13 días después
de haber comenzado a seguirla. ¿Suene increíble? ¡Pues es
completamente cierto! ¿Lo mejor de todo? No deberás
matarte de hambre ni aguantar desesperantes períodos de
ansiedad.
El truco de esta dieta es que acelera el metabolismo de tu
cuerpo, haciéndolo trabajar más rápido y ayudándote a
quemar grasa con mayor facilidad, sin que la recuperes al
cumplirse los días de la dieta. Es importante que la
realizas solo los 13 días que están estipulados, pudiendo
repetirle únicamente cuando hayan pasado dos años.
¿Cuál es el secreto de la dieta metabólica?
La dieta metabólica resulta efectiva porque la idea es
hacer que tu cuerpo trabaje al ritmo que debería ser el
natural, y que se ha visto afectado por el consumo de
comida chatarra y de alimentos procesados, pues tu
organismo se enfoca en descomponer las sustancias
químicas y deja de lado el procesamiento de los alimentos,
lo cual hace que estos se vayan transformando en grasa.
A continuación, una guía de los alimentos que debes
consumir en los 13 días de la dieta. El secreto consiste en
comer las cosas indicadas exactamente en el día
correspondiente.
Día 1:
 Desayuno: una taza de café con un poco de azúcar.
 Almuerzo: 300 gramos de espinaca cocina con
tomate y acompañada de dos huevos.
 Cena: carne magra asada, acompañada de una
ensalada aderezada con limón y aceite de oliva.
Día 2:
 Desayuno: una taza de café con un poco de azúcar.
 Almuerzo: un yogurt acompañado de 200 gramos de
jamón.
  Cena: carne magra asada, acompañada de una
ensalada aderezada con limón y aceite de oliva. De
postre, una fruta de tu preferencia.
Día 3:
 Desayuno: una taza de café con un poco de azúcar y
una rebanada de pan tostado.
 Almuerzo: ensalada verde acompañada de dos huevos
duros y dos rebanadas de jamón.
 Cena: una ensalada de apio hervido y tomate
acompañada de una fruta.
Día 4:
 Desayuno: una taza de café con un poco de azúcar y
una rebanada de pan tostado.
 Almuerzo: un yogurt y un jugo de naranja o manzana.
 Cena: una ensalada de zanahoria, huevo y queso
cottage.
Día 5:
 Desayuno: jugo de limón con zanahoria.
 Almuerzo: 200 gramos de algún pescado blanco con
limón, preparado con una cucharada de mantequilla.
 Cena: una ensalada verde acompañada de carne
magra y aderezada con limón y aceite de oliva.
Día 6:
 Desayuno: una taza de café con un poco de azúcar y
dos rebanadas de pan tostado.
 Almuerzo: dos zanahorias grandes acompañadas por
dos huevos duros.
  Cena: ensalada de espinada adereza con limón y
aceite de oliva y acompañada por una pechuga de
pollo.
Día 7:
 Desayuno: una taza de té sin azúcar.
 Almuerzo: una zanahoria acompañada por dos
huevos.
 Cena: una zanahoria y una chuleta de cordero.
Día 8:
 Desayuno: una taza de café con un poco de azúcar.
 Almuerzo: una ensalada de espinaca y tomate con dos
huevos cocidos.
 Cena: una ensalada aderezada de limón y aceite de
oliva acompañada de carne sin grasa.
Día 9:
 Desayuno: una taza de café con un poco de azúcar.
 Almuerzo: un yogurt y una rebanada de jamón.
 Cena: carne magra asada, acompañada de una
ensalada aderezada con limón y aceite de oliva. De
postre, una fruta de tu preferencia.
Día 10:
 Desayuno: una taza de café con un poco de azúcar y
una rebanada de pan tostado.
 Almuerzo: 300 gramos de espinaca cocina con
tomate y acompañada de dos huevos y una rebanada
de jamón.
 Cena: una ensalada de apio hervido y tomate
acompañada de una fruta.
Día 11:
 Desayuno: una taza de café con un poco de azúcar y
una rebanada de pan tostado.
 Almuerzo: 200 gramos de algún pescado blanco con
limón, preparado con una cucharada de mantequilla.
 Cena: una ensalada de zanahoria, huevo y queso
cottage.
Día 12:
 Desayuno: jugo de limón con zanahoria.
 Almuerzo: 200 gramos de algún pescado blanco con
limón, preparado con una cucharada de mantequilla.
 Cena: ensalada de espinaca y apio con 200 gramos de
alguna carne magra.
Día 13:
 Desayuno: una taza de café con un poco de azúcar y
una rebanada de pan tostado.
 Almuerzo: una ensalada de zanahoria y huevo
aderezada con limón.
 Cena: carne magra asada, acompañada de una
ensalada aderezada con limón y aceite de oliva.
¡Eso es todo! Después de 13 días te habrás quitado esos
molestos kilos de más. No olvides consumir mucha agua
mientras realizas la dieta.