EVALUACIÒN DE EDUCACIÒN FISICA

Escoge la respuesta correcta

1- Según la imagen podemos decir que los músculos esqueléticos o voluntarios son los que
mueven:

a) Cabeza, brazos y piernas

b) Cabeza y brazos
c) Cabeza, brazos y tendones

2- ¿El sistema muscular ayuda en procesos como respirar y la digestión?

a) SI
b) NO

3- ¿Qué otro músculo además del gemelo está ligado al talón de Aquiles?

a) sartorio
b) Soleo
c) Risorio
4- Tres ejemplos de músculos del cuerpo son:

a) Tibia, radio y peroné

b) Pectoral menor, Oblicuos y gemelos
c) Pectoral menor, Oblicuos y cubito

5- Cuáles de las siguientes opciones son correctas para la clasificación de músculos según
tipo de fibra:
a) Estirada
b) Corta
c) Lisa
d) larga

6- ¿A qué región muscular corresponde el segmento señalado?

a) Trapecios.
b) Bíceps braqueal.
c) Pectoral mayor.
d) Deltoides.

7- ¿Qué tipo de musculatura le proporciona la movilidad al cuerpo humano?

a) Musculatura Cardiaca
b) Musculatura Lisa
c) Musculatura Esquelética
d) Muculatura Orbicular
8- ¿Cuáles son los músculos señalados en orden numérico?

a) Recto Anterior del Abdomen, Oblicuo y Serrato anterior.

b) Serrato anterior, Recto Anterior y Oblicuo externo.
c) Serrato anterior, Recto anterior y Bíceps braqueal.
d) Oblicuo externo, Tríceps braqueal y Deltoides.

9- ¿Cuantos músculos posee aproximadamente el Cuerpo Humano?

a) 635
b) 640
c) 650
d) 700

10- ¿Cuáles de estos músculos se encuentran en el tren superior del cuerpo?

a) Cuádriceps, Bíceps Femoral, Glúteo Mayor, Orbicular de los Labios.
b) Recto anterior del abdomen, Bíceps Braqueal, Tríceps Braqueal, Deltoides, Dorsal
Ancho
c) Deltoides, Gastrocnemios, Oblicuo Menor, Dorsal Ancho, Pectoral.
d) Ancóneo, Trapecio, Elevador de la Escapula, Braqueal, Recto anterior del abdomen,
Aductor.

11- Una fractura abierta es aquella que:

a) Resulta en múltiples fragmentos de hueso
b) Se produce cuando el hueso roto atraviesa la piel
c) Rompe un vaso sanguíneo
d) Daña los nervios

12- En una fractura de tallo verde:

a) El hueso se fractura completamente, de lado a lado
b) El hueso se dobla y sólo un lado resulta fracturado
c) El hueso se rompe en múltiples pedazos
d) Ninguna de las anteriores
13- Un molde se utiliza en las fracturas:
a) Para mantener los huesos en su posición mientras se cura la fractura
b) Para mantener tibio el sitio de la fractura
c) Para ambas cosas
d) Para ninguna de las anteriores

14- Una fractura de Colles es una fractura en el hueso de:

a) Pierna
b) Antebrazo
c) Muslo
d) Pie

15- Una fractura es ?

a) Cuando se rompe la continuidad de la piel
b) Cuando la piel no queda afectada pero los tejidos si
c) Cuando se desplazan los 2 huesos de la articulación uno respecto al otro
d) Cuando se rompe un hueso

16- Las quemaduras de la piel Grado uno, ¿A qué capa de la piel afecta?:
a) Órganos internos
b) A la dermis
c) Epidermis o capa exterior
d) Epitelial

17- ¿Qué quemadura en su grado es la más grave?

a) Grado tres: por que produce quemaduras internas
b) Todas
c) Grado uno: solo superficial
d) Grado dos: intermedia

18- ¿Cuantos tipos de quemaduras existen?

a) A,B,C,D tipos
b) cuarto tipo, quinto tipo, sexto tipo
c) Primer grado, segundo grado Tercer grado
d) Solo un tipo

19- ¿Cómo se produce una quemadura?

a) Por tomar un día soleado
b) Por entrar a u sauna
c) Por un cigarrillo
d) Por radiación solar, nuclear, contacto con el fuego, shock eléctrico
20- La limpieza de las heridas se realiza:
a) De dentro a fuera
b) De fuera a dentro
c) No importa el orden
d) Las heridas no se pueden limpiar

21- un envenenamiento es causado por:

a) la ingestión, inyección, inhalación o cualquier exposición a una sustancia dañina
b) la ingestión de parte de una planta
c) mareos
d) dolores de cabeza

22- cuales es el o los síntomas que muestra una persona envenenada?

a) Diarrea
b) Dificultad respiratoria
c) Mareos
d) Todos los anteriores

23- En caso de envenenamiento se debe

a) intentar neutralizar el tóxico con zumo de limón o vinagre
b) utilice algún antídoto del tipo "curalotodo"
c) buscar asistencia médica llamando a emergencia
d) tomar más de la sustancia

24- Los distintos venenos afectan su organismo de distintas maneras y sus efectos pueden
presentarse rápidamente o con el tiempo. El riesgo asociado depende de una variedad
de factores entre los que se incluyen:
a) la cantidad ingerida o inyectada
b) la duración de la exposición (por ingestión, inhalación o contacto con la piel)
c) el tiempo transcurrido desde la exposición al veneno
d) todas las anteriores

25- Cuáles de estas sustancias son venenosas

a) Los gases, como el monóxido de carbono, pueden ser venenosos.
b) Jugos de frutas naturales
c) La lluvia en cantidad
d) El sol

26- ¿Qué es una contusión

a) Una picazón de un zancudo
b) lesiones que aparecen sobre la piel, sin llegar a romper su continuidad ni causar
heridas abiertas
c) Un estiramiento de un musculo
d) Un calambre
27- Tipos de contusiones
a) leves o de primer grado
b) moderadas o de segundo grado
c) graves o de tercer grado
d) todas las anteriores

28- Qué debes hacer en caso de contusión

a) aplicar calor
b) mover la extremidad afectada
c) pinchar y vaciar los hematomas.
d) Ninguna de las anteriores

29- Que son las heridas abiertas?

a) Son aquella en las que se observa la separación de los tejidos blandos, de la piel. Son
las más susceptibles a la infección
b) son aquellas en las que no se observa la separación de los tejidos, generalmente son
producidas por golpes" la hemorragia se acumula debajo de la piel #hematoma$, en
cavidades. deben tratarse rápidamente porque pueden comprometer la función de un
órgano ola circulación sanguínea.
c) son heridas que afectan la piel, sin ocasionar daño en órganos importantes. Ejemplo:
'raya(o o cortaduras superficiales.
d) son heridas e)tensas * profundas con hemorragia abundante “generalmente ha*
lesiones en músculos, tendones, nervios, vasos sanguíneos, órganos internos * puede
o no presentarse perforación visceral

30- que son heridas cerradas?

a) Son aquella en las que se observa la separación de los tejidos blandos, de la piel. Son
las más susceptibles a la infección
b) son aquellas en las que no se observa la separación de los tejidos, generalmente son
producidas por golpes" la hemorragia se acumula debajo de la piel #hematoma$, en
cavidades. deben tratarse rápidamente porque pueden comprometer la función de un
órgano ola circulación sanguínea.
c) son heridas que afectan la piel, sin ocasionar daño en órganos importantes. Ejemplo:
'raya(o o cortaduras superficiales.
d) son heridas e)tensas * profundas con hemorragia abundante “generalmente ha*
lesiones en músculos, tendones, nervios, vasos sanguíneos, órganos internos * puede
o no presentarse perforación visceral

31- Que es una picadura?

a) son lesiones producidas por insectos o animales que inoculan tóxicos.
b) son lesiones producidas por la dentadura de seres vivos.
c) Son lesiones que producen hinchazón
d) Son heridas que dan hambre
32- Que es una mordedura?
a) son lesiones producidas por insectos o animales que inoculan tóxicos.
b) son lesiones producidas por la dentadura de seres vivos.
c) Son lesiones que producen hinchazón
d) Son heridas que dan hambre

33- Que se debe hacer en caso de picaduras de insectos?

a) Extraer con cuidado el aguijón si está clavado.
b) Aplicar una gasa o ropa limpia empapada con agua fría.
c) Aplicar un preparado farmacéutico a base de amoníaco.
d) Todas las anteriores

34- Que se debe hacer en caso de mordedura de animales domésticos o salvajes?

a) Limpiar la herida con agua y jabón.
b) Cohibir la hemorragia, si la hubiese.
c) Aplicar una solución comercial desinfectante a base de povidona yodada.
d) Todas las anteriores

35- Esto no se debe hacer en caso de una picadura de araña

a) Lave el área afectada con agua y jabón.
b) Quedarse quieto mientras sana solo
c) Aplique hielo o una compresa húmeda.
d) Si necesita, tome un medicamento para el dolor de venta libre.

36- ¿Por qué es necesario hacer actividad física?

a) Para mejorar la salud
b) Moldear el cuerpo
c) Ayuda al corazón
d) Todas las anteriores

37- ¿Hacer actividad física implica hacer esfuerzo?

a) Si
b) no

38- ¿Hay que prepararse para comenzar a hacer actividad física?

a) Si
b) No

39- ¿Cuál es la mejor forma de quemar grasa?

a) Corriendo
b) saltando
c) poner tu cuerpo en movimiento
d) no comer tanto
40- ¿El ejercicio puede cambiar la forma de mi cuerpo?
a) Si
b) no