MANUAL DE CREMAS CASERAS

¿Qué es una crema casera? Se trata de un preparado semi-sólido para el cuidado externo de
nuestra piel.
Tipos de cremas naturales: Cremas Corporales, Cremas faciales, Cremas
Reafirmantes, Cremas Anticelulíticas, Cremas Hidratantes…
Una crema casera es el resultado de unir dos fases (agua y aceite) utilizando un
Emulsionante. Para enriquecerla se utilizan principios activos.
Tipos de cremas

TIPO DE
CREMA TIPO DE PIEL CONSISTENCIA CARACTERISTICAS
Fase Externa Acuosa y fase interna Oleosa.
Normal/
Crema O/W Crema Fluida Crema de textura suave, proncipal componente
Mixtas
agua.
Secas/Muy Fase Externa Oleosa y fase interna Acuosa.
Crema W/O Crema Densa
Secas Crema de principal componente grasas o aceites.
Fase Externa Siliconas y fase interna acuosa.
Crema libre de
Crema W/SI Grasas Crema libre de grasas y aceites, no deja brillo y se
aceite
absorbe bien.
Acuosa: Termino usado a la fase formada de agua.
Oleosa: Termino usado a la fase aceitosa o grasa.

INGREDIENTES PARA HACER CREMAS CASERAS:

 Agua
 Grasas
 Emulsificantes
 Humectantes
 Conservantes
 Aromas
 Colorantes
 Principios Activos
A continuación detallamos los ingredientes más importantes para hacer cremas caseras.

EL AGUA

De todos los componentes de una crema, el agua es casi con seguridad el más utilizado.

Es fundamental usar Agua Desmineralizada o Agua Destilada, ya que el agua corriente es una
sustancia muy reactiva que contiene sales y puede arruinar el resultado final de la crema.

Agua Desmineralizada: es una agua que no contiene sales ni minerales.

Agua destilada: es un agua purificada por destilación, que no contiene impurezas, ni sales o
minerales.

Cualquiera de las dos es una buena opción para hacer cosmética casera, ya que están libres
de impurezas. De esta forma evitarás que tu crema se contamine con agentes externos o
afecten el resultado final de tu crema.

Aguas Florales o Hidrolatos. Otra posibilidad es incorporar una proporción de aguas florales
o hidrolatos a la elaboración. Como Agua de Rosas, Agua de Azahar o de Hamamelis. Son una
forma natural de aromatizar las cremas caseras y en algunos casos de agregar propiedades
beneficiosas para la piel.

Aguas florales: Aportan a la crema aromas.

Hidrolatos: Aparte de proporcionar un aroma agradable aportan beneficios extra a la crema,

debido a que los hidrolatos se obtienen como subproducto de la destilación de los aceites
esenciales por lo que conservan parte de las propiedades de la planta de la que se han
extraído.

¡Importante! La proporción que se agrega de agua floral o hidrolatos; hay que RESTARLA de
la cantidad total de agua que va a llevar la crema. Ejemplo, si la receta incluye 56 gr de agua
puedes agregar 10 gr de un hidrolato y 46 gr de agua destilada.
 LAS GRASAS

Las grasas que forman parte la fase oleosa pueden ser líquidas o solidas.

A) Liquidas: como los Aceites Vegetales. Ejemplo aceite oliva, de uva, de

almendras dulces, etc.

B) Sólidas: como las Mantecas y las Ceras. Ejemplo Manteca de Karite,

manteca de cacao o ceras como la cera de aveja.

Su función es aportar consistencia y untuosidad a la crema, además le suman

propiedades beneficiosas para la piel. A medida que se añaden ceras, las cremas
serán más sólidas. Dependiendo del tipo de crema que vayas a hacer la cantidad
de aceites, ceras y mantecas será mayor o menor. Para pieles grasas, la proporción
de esto ingredientes se aconseja que sea menor; mientras que para pieles secas
es recomendable que sea mayor.

Aceites Vegetales más utilizados en cosmetica:

 Aceite de Rosa Mosqueta: Aporta múltiples beneficios a la piel, ya que

tiene propiedades hidratantes y regenerantes. Además, ayuda a cicatrizar las
heridas y a mitigar las manchas y las arrugas. Tambien es ideal para cremas
antiestrias.

 Aceite de Jojoba: Destaca por su poder hidratante y nutritivo. Además,

contribuye a regenerar la piel y a frenar el acné. Tambien es reafirmante por
lo que es ideal en cremas para contorno de ojos.

 Aceite de Aguacate: Sus propiedades más destacadas son las hidratantes

y acondicionadoras. Es perfecto para nutrir en profundidad, sobre todo las
pieles más sensibles.

 Aceite de Almendras: Su alto contenido en vitaminas, A, E y D, y en

nutrientes lo hacen un gran aliado para las pieles secas y sensibles. Además
tiene una gran penetración, por eso ayuda a hidratar y suavizar la piel.

 Aceite de Germen de Trigo: Destaca por su alto contenido en vitamina E y

en ácidos grasos, como omega 6 y omega 3. Entre las propiedades del aceite
de germen de trigo resaltan las antioxidantes e hidratantes. Es un gran aliado
contra las arrugas y las estrías.

 Aceite de Argán: Este aceite tiene propiedades regenerativas y es un

producto efectivo con el fin de regular la hidratación y la reestructuración de
 la piel. El aceite de argán para la cara está indicado en fórmulas cosméticas
antienvejecimiento, por su alto contenido en vitamina E. Con este se
pueden elaborar cremas apropiadas a pieles normales, secas, maduras o
dañadas, cosmética antienvejecimiento, cremas corporales hidratantes y
regenerantes, fotoprotectoras.

 Aceite de Sésamo: Entre las propiedades del aceite de sésamo destacan

las antiedad, fotoprotectoras e hidratantes. Lo puedes utilizar para
hacer cremas faciales y corporales. Sus propiedades antioxidantes hacen
que el aceite de sésamo sea muy efectivo para tratar los signos de la edad
en la piel, incrementando la elasticidad y nutriéndola en profundidad. Por eso
se utilizar para hacer cosméticos antiedad.

 Aceite de Hipérico: Las propiedades del aceite de hipérico más relevantes

están relacionadas con la hidratación y la regeneración de la piel. Debido a
sus activos, posee una gran capacidad antibacteriana. Es un buen producto
para purificar la piel y eliminar bacterias.

 Aceite de Albaricoque: Es conocido por sus propiedades antiedad e

hidratantes. Se suele añadir a la receta de cremas hidratantes para mejorar
la flexibilidad de la piel y retrasar el envejecimiento. Ideal para reafirmar la
parte del contorno de los ojos.

 Aceite deAvellana: Su alto contenido en vitaminas y ácido oleico hacen de

él un aceite ideal para hidratar y regenerar la piel. Es ideal para cremas
antiedad.

 Aceite de Babasu: Es un gran emoliente, que hidrata y nutre en profundidad.

Se puede agregar a cremas para pieles secas y maduras.

 Aceite de Coco: Sus propiedades reparadoras y protectoras lo convierten

en un aliado para hacer cremas para zonas muy secas, como los talones.
Ayuda a hidratar en profundidad.

 Aceite de Kukui: Es rico en vitaminas y ácidos grasos omega 3 y 6, por eso

es perfecto para hidratar y regenerar las pieles más secas. Es muy nutritivo.

 Aceite de Macadamia: Destaca por su poder suavizante y cicatrizante. Es

un buen ingrediente para tratar estrías y zonas agrietadas.

 Aceite de Onagra: Los flavonoides que contiene retrasan la oxidación

celular, por eso está indicado para cremas antiedad. Además, sus
 propiedades antisépticas y purificantes hacen de él un aceite ideal para
problemas de acné.

 Aceite de Pepita de Uva: Aporta flexibilidad y elasticidad, dos aspectos

fundamentales para las pieles maduras.

 Aceite de Ricino: Nutre en profundidad y contribuye a cicatrizar. Está

recomendado para pieles secas.

Mantecas más usadas en elaboración de cremas:

 Manteca de Karité: Destaca por su alto poder de hidratación. De hecho es
un gran emoliente para la piel que ayuda a mantenerla hidratada, suave y le
aporta flexibilidad.

 Manteca de Mango: Se obtiene a partir de la fruta y tiene propiedades

suavizantes e hidratantes. Es cremosa y evita que la piel pierda su humedad
natural, retrasando así también su envejecimiento.

 Manteca de Cacao: Muy usada en cremas anticelulíticas, ya que esta

manteca ayuda a eliminar la grasa acumulada. A estas propiedades hay que
sumar las antiedad, ya que contiene numerosos antioxidantes que
contribuyen a retrasar la aparición de arrugas.

¡Importante! Es recomendable que las mantecas sean refinadas para que no

dejen aroma, ni color en las cremas.

Ceras:

Cera Alba o Cera de Abeja: Es cera de abejas sin olor ni color. Tiene
propiedades emolientes hidratando la piel a profundidad, por lo que es ideal
para pieles secas o maduras. también propiedades emulsionantes ya que
aporta consistencia a las cremas.

¡Importante! Es recomendable que las mantecas y ceras sean refinadas para

que no dejen aroma, ni color en las cremas.

Para elaborar una crema casera muy nutritiva e hidratante, una buena opción es
optar por el aceite de almendras dulces, germen de trigo o de sésamo o bien;
la manteca de karité y el aceite de coco también te ayudarán a conseguirlo.