República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del poder popular para la educación

Unidad Educativa colegio “Monte Carmelo”

5to Año Sección “B”

El Voleibol

Asesor Académico: Autores:

Jose, Rivas Montiel, Luciana.

Rangel, Anakarina

Puerto Ordaz, Enero del 2016

 Introducción

Juego de balón ligero, que se ha popularizado, debido a que constituye un

magnifico ejercicio y además entretenimiento, está exento de peligro y sus reglas
son muy sencillas. Se práctica al aire libre o bajo techo, en una cancha de 18
metros de largo por 9 metros de ancho.
En la parte central de la cancha se alza una red semejante a la de tenis, de 2.50
metros de altura, y a cada lado de ella se colocan 6 personas, de modo que el
partido reglamentario reúne 12 jugadores divididos en dos bandos
El jugador efectúa el saque lanza la pelota al aire sobre la red al campo contrario y
queda iniciado el juego, éste consiste en que el balón debe pasar sobre la red de
un lado al otro, impulsado exclusivamente con las manos y mantenido siempre en
el aire.
No es permitido el rebote. Si esto ocurre, el bando culpable pierde un punto y debe
entregar el balón al bando contrario para que sirva la nueva salida. Los partidos se
conciertan a 15 puntos o tantos, y gana el equipo que primero los anota a su favor.
El Voleibol
Es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso
separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red
hacia el suelo del campo contrario. El balón debe ser tocado o impulsado con
golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada
equipo dispone de un máximo de tres toques para devolver el balón al campo
contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también con
cualquier otra parte del cuerpo. Una de las características más peculiares del
voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que
van consiguiendo puntos.

Medidas de la cancha
El campo donde se juega al voleibol es un rectángulo de 18 m de largo por 9 m de
ancho, dividido en su línea central por una red que separa a los dos equipos. En
realidad el juego se desarrolla también en el exterior, en la zona libre, a condición
de que el balón no toque suelo ni ningún otro elemento. La zona libre debe ser al
menos de 3 m, mínimo que en competiciones internacionales se aumenta a 5 m
sobre las líneas laterales y 8 m para las líneas de fondo. El espacio libre sobre la
pista debe tener una altura mínima de 7 m que en competiciones internacionales
sube a 12,5 m.

A 3 m de la red, una línea delimita en cada campo la zona de ataque, zona donde
se encuentran restringidas las acciones de los jugadores que se encuentran en
ese momento en papeles defensivos (zagueros y libero). Estas líneas, se
extienden al exterior del campo con trazos discontinuos, y la limitación que
representan se proyecta igualmente en toda la línea, incluso más allá de los trazos
dibujados. Todas las líneas tienen 5 cm de ancho.

El contacto de los jugadores con el suelo es continuo, utilizando habitualmente

protecciones en las articulaciones. La superficie no puede ser rugosa ni deslizante.

Medida de la malla y su altura

La red tiene 9,75 m de largo por 0,91 m de ancho y está confeccionada con hilo de
bramante negro o castaño oscuro formando una malla de cuadrados de 10,2 cm.
de lado que se mantiene a través de la pista tensa y tirante sujeta por sus cuatro
esquinas. La altura del borde superior de la red es de 2,44 m para los hombres,
2,29 m para las mujeres y 2,13 m o menos para los niños. Una línea de 5,1 cm. de
anchura se extiende a través de cada una de las dos áreas de juego, desde un
lado hasta el otro, paralela a la línea de centro o de red, y a una distancia de 3,05
m de la misma.

Número de jugadores
Los equipos se componen de 6 jugadores, los cuales pueden ser sustituidos bajo
algunas condiciones a lo largo del tiempo de juego. Tres jugadores deben de
colocarse en la línea frontal, o de ataque, es decir más cerca de la red, mientras
que los otros 3 jugadores se colocaran en la parte trasera y desempeñan el papel
de defensores. Generalmente los equipos tienen un máximo de 20 jugadores en
total, los cuales irán siendo rotados a lo largo del juego de ser necesario.

Sistema de puntuación
Se juega a ganar tres sets, cada sets es a 25 puntos con diferencia de dos puntos.
El quinto (si fuera necesario) se juega a 15 puntos con diferencia de dos puntos.
Pero esto es en categorías superiores, también se juega en categorías menores, a
ganar sólo dos sets o en minis o alevines se juega por tiempo y gana el que va
adelante en el tanteador.

Fundamentos técnicos
-Voleo de pelotas altas: Es un pase que se utiliza con el objetivo de engañar al
contrario, puesto que se le ocasiona a la trayectoria del balón un cambio repentino
e inesperado en su dirección, para des concertar al adversario en su colocación y
organización defensiva. Este tipo de pase algunas veces puede utilizarse en
situaciones de apremio, pero, generalmente es el armador o levantador del equipo
quien con más frecuencia lo utiliza. Una de las tácticas de juego más usadas es la
de dirigir el balón a posiciones o lugares donde el equipo contrario ofrezca menor
resistencia y esto bien puede lograrse con la utilización del pase atrás, ya que
forma una manera repentina de sorprender al oponente sin darle tiempo de
reaccionar.

Técnicamente el jugador que ejecuta el pase atrás adopta la posición básica para
la ejecución del voleo de pelotas altas adelante, con la particularidad que en este
caso las manos se consiguen encima de la cabeza con las palmas hacia arriba, lo
que obliga a quien ejecuta, colocarse exactamente debajo del balón; al momento
de impulsar la pelota, las piernas, el tronco y los brazos actúan simultáneamente,
principalmente con un movimiento de hiperestesió del tronco al tiempo que se
sigue la trayectoria del balón con la mirada.

-Voleo de pelotas bajas: Se utiliza para decepcionar la pelota y dirigirla al lugar

del colocador. Este pase tiene su sentido, fundamentalmente, ante un servicio o
ante un remate del equipo contrario.

Ejecución. Los brazos han de hallarse estirados y firmes, abrazando una mano a
la otra. los antebrazos deben estar unidos a la altura de los codos. Además, los
brazos se encuentran inclinados hacia delante en el momento del golpe, con lo
que se consigue que el balón salga hacia delante. En el momento del golpe se
utilizará el moviendo resorte
 Tipos de Saques
El saque es la acción de poner en juego el balón por el jugador zaguero derecho,
situado en la zona de saque.

Cada punto se inicia con un saque del balón desde detrás de la línea de fondo. Se
lanza el balón al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos
débiles de la defensa del adversario. Se puede hacer de pie o en salto. Es
importante la orientación del saque porque el jugador contrario que se ve obligado
a recibir el tiro, queda limitado para participar en el subsiguiente ataque.
Se puede hacer de diferentes maneras:
 Saque de tenis: las piernas están abiertas a la anchura de los hombros
poniendo la contraria a la mano de golpeo adelantada, el cuerpo extendido
y ligeramente rotado hacia la mano de golpeo, la mano de golpeo se sitúa
detrás de la nuca, se extiende el brazo, girando el cuerpo simultáneamente,
con la mano contraria se lanza el balón para golpearlo en el punto más alto
de su trayectoria y a la altura de la cabeza.
 Saque de Abajo: El jugador se sitúa frente al campo, adelantando el pie
contrario al brazo que sirve y con las piernas ligeramente flexionadas. El
brazo con que efectúa el golpe debe estar levemente flexionado y la mano
debe mantenerse con los dedos estirados. En la mano opuesta esta el
balón que se deja caer hasta la altura de la cintura. El brazo que realiza el
golpe efectúa un recorrido atrás-abajo-adelante , hasta tocar el balón. Para
equilibrar la acción se mueve la pierna situada de atrás hacia delante.
 Saque Lateral: El jugador se sitúa lateralmente al campo, el brazo con el
que golpea firme, estirado o levemente flexionado hacia atrás, la mano un
poco flexionada, pero con la palma firme. Las piernas un poco flexionadas.
Bloqueo
Bloquear es la acción de los jugadores cerca de la red encaminada a interceptar el
balón que procede del campo contrario por encima del borde superior de la red.
Sólo los delanteros pueden completar un bloqueo. (...) Está prohibido bloquear el
saque adversario.
Es la primera barrera para detener sobre la red los balones procedentes del
campo contrario. Los jugadores saltan junto a la red con los brazos arriba para
devolver directamente el balón al campo del contrario, o en su defecto, estrecharle
el campo de ataque para inducirle a echar el balón fuera del terreno de juego.
Existe la tentativa de bloqueo, bloqueo consumado y bloqueo colectivo. En el
bloqueo pueden participar hasta tres jugadores (los tres delanteros) para aumentar
las posibilidades de intercepción. También serán importantes aquí las ayudas de la
segunda línea para recuperar el balón en caso de un bloqueo fallido. Una de las
opciones que tiene el atacante en salto es precisamente lanzar el balón con fuerza
directamente contra el bloqueo buscando la falta

Remate
Todas las acciones de dirigir el balón al adversario (excepto el saque y el bloqueo)
se consideran golpes de ataque.
El jugador, en salto, envía finalmente el balón con fuerza al campo contrario
buscando lugares mal defendidos, o contra los propios jugadores contrarios en
condiciones de velocidad o dirección tales que no lo puedan controlar y el balón
vaya fuera. El jugador también puede optar por el engaño o "finta (tipping)",
dejando al final un balón suave que no es esperado por el contrario. Aunque se
dispone de tres toques de equipo, se puede optar por un ataque (o finta) en los
primeros toques para coger descolocado o desprevenido al equipo contrario.
Para tener un buen ataque de remate con potencia es necesario tener una muy
buena técnica y saltar lo suficiente. Para poder alcanzar mayor altura se deben
realizar lo que se llama "pasos de remate".

1. Primer paso (pie izquierdo): un paso corto.

2. Segundo paso (pie derecho): agachando parte del cuerpo para empezar
con el impulso hacia arriba.
 3. Tercer paso (pie izquierdo): paso corto donde se completa el impulso. Se
termina con las manos hacia arriba para luego poder tener un buen ataque
de remate y mantener la posición.

Sistemas de defensa

Es la ubicación de los jugadores dentro de la cancha cuando realiza un ataque del

adversario, sistema que dependerá en gran parte del bloqueo a que el equipo
recurre para su defensa. Existen 3 sistemas de defensa bien determinados, su
aplicación no es escrita y según las condiciones pueden utilizarse una
combinación de sistemas. Los sistemas son: 3-1-2 y 3-3. Sistema 3-1-2: La
ubicación en la cancha dependerá de que el bloqueo sea simple, doble o triple.
Anexos
 Conclusión

El voleibol (balonvolea), llega a nuestro país, aproximadamente, hacía el año

1920, como juego recreativo, practicado en las playas catalanas, por influencia
europea-occidental.
A pesar de la poca práctica del voleibol, la Escuela de Educación Física de Toledo
edita, en 1925, el primer reglamento de voleibol, traducción del que se utilizaba
por entonces en Europa.
Lo cierto es que hasta pasado el período nacional de la Guerra Civil, y cuando se
organizaba el deporte oficial y no contando aún con el voleibol como deporte, éste
se empieza a practicar a nivel escolar, a través de la organización del Frente de
Juventudes y de la Sección Femenina.