Вы находитесь на странице: 1из 22

Сертификационная работа

Дашкевич Елены Владимировны

«Коррекция проблем с засыпанием у детей 4-5 лет методами арт-


терапии»

Минск, 2018
1.Пояснительная записка
Эта программа называется "Коррекция проблем с засыпанием у детей 4-5 лет методами арт-
терапии". Данная программа является сертификационной программой Дашкевич Елены
Владимировны на курсе ВТК "Основа" "Арт-терапия в работе с детьми". Автор программы отдает
себе отчет, что проблемы с засыпанием могут быть признаком различных расстройств у детей,
именно по этой причине в коррекционную программу включены диагностические занятия, также
как и занятия, направленные на коррекцию непосредственно симптома - трудностей с
засыпанием.

Под проблемами с засыпанием понимается неспособность ребенка самостоятельно уснуть в


течение 30 минут и более.

Нормой рассматриваемой возрастной категории является сон 1 раз днем около 2 часов, ночной
сон длится около 9-10 часов.

Методы арт-терапии прекрасно подходят для коррекции данного нарушения у детей, т.к.
грамотно подобранные занятия помогут ребенку уменьшить излишнее возбуждение,
тревожность, агрессивность, обрести уверенность в себе и успех, а также связанные с ним
положительные переживания и образцы поведения.

Общие рекомендации для обсуждения с родителями детей, у которых есть проблемы с


засыпанием:

1. У ребенка соблюдается четкий режим дня. Особенное внимание уделяется времени отхода ко
сну и времени подъема: всегда в одно и то же время.

2. Время отхода ко сну не позже 21:00.

3. В комнате, где спит ребенок, нежарко (18-21 С) и влажно (50-70%).

4. При отходе ко сну используется сила ритуала.

2. Актуальность
Тема проблем с засыпанием у детей является актуальной, потому что:

1. Здоровый сон крайне важен для детей, для их гармоничного физического и психического
развития, т.к. во время сна происходит огромное количество важных процессов - рост тканей,
обработка полученной информации, формирование клеток иммунитета, формирование
нейронных связей и пр.

2. Маленькие дети, имеющие проблемы со сном, вырастают в маленьких школьников, имеющих


проблемы с успеваемостью.

3. Проблемы со сном могут сигнализировать о серьезных отклонениях или проблемах, которые не


бросаются в глаза родителям, но могут быть замечены специалистом.
Изучением данной проблемы как правило занимаются психиатры, неврологи и нейробиологи.
Актуальным и распространенным является исследование о влиянии гормонов (мелатонина и
кортизола) на процессы засыпания и бодрствования у детей, важно учитывать эту информацию
при планировании режима дня. Я не встречала исследований в психологии, посвященных только
данной тематике.

Данная программа способствует обучению детей навыкам снятия напряжения, что позволит им
легче переносить психофизические и эмоциональные нагрузки.

3. Структура программы
Программа сочетает в себе как приемы диагностики причин проблем с засыпанием у детей 4-5
лет, так и занятия на расслабление, проработку страхов, работу с повышением самооценки. Также
большое внимание уделяется приобретению ребенком навыков самостоятельной помощи при
трудностях с засыпанием (упражнения на расслабление, которые ребенок может делать сам).
Немалая роль отводится развитию эмоционального интеллекта ребенка в процессе занятий.

Задачи программы:

1. Выявить причины сложностей засыпания у ребенка.

2. Помочь ребенку снять напряжение.

3. Помочь ребенку снять тревожность

4. Помочь ребенку разобраться в том, что его/ее беспокоит, какие эмоции он/она испытывает.

5. Повысить самооценку ребенка и уверенность в себе.

Данная программа состоит из 10 занятий по 40-45 минут каждая. Занятия проводятся один раз в
неделю психологом или арт-терапевтом.

4. Список необходимых материалов


1. Блокнот и ручка.

2. Войлочные мячи (4 шт.), прозрачный планшет размера А3, краски (гуашь), кисти, баночка для
воды

3. Войлочные мячи (4 шт.); театральный грим; краски для рисования по телу; карандаши для
аквагрима: жидкость для снятия макияжа; ватные палочки; ватные диски; влажные и бумажные
салфетки; ткани различной фактуры и длины; небольшие диванные подушки.

4. Удобный стул; листы бумаги (белые, цветные) разного формата, подсолнечное масло, ушные
палочки, кисточки, зубочистки, губка.

5. Песочница, наполненная песком, камешки-эмоции.

6. Пластиковый поднос; песочница, наполненная песком; пластилин; вода.

7. Колода МАК (можно использовать деревянные медальки с картинками или просто картинки)
8. Войлочные мячи (4 шт.); песочница, наполненная песком.

9. Шерсть для валяния, ниточка.

10. Капроновые крышки (или круги из цветного картона), пластилин, тесто для лепки, стеки,
стержень от ручки, бусинки.

Занятие 1.
Цель: детальное выяснение проблемы.

Задачи:

Знакомство с родителями.

Обсуждение проблемы.

Первую встречу я рекомендую провести с родителями/родителем отдельно, без участия


ребенка.

5 основных пунктов постороения беседы с родителями:

1. Этап жалобы. Выявление проблемы.

2. Этап конкретизации.

На данном этапе я рекомендую провести беседу по 9 основным ключам:

1) Эмоциональность ребенка: сдерживает эмоции или резко их проявляет. Экстраверт или


интроверт?

2) Целеустремленность: часто ли ребенок говорит, чего хочет? Настойчив ли? Легко ли


отказывается от того, что хочет?

3)Чувствительность: ранимый ли? Насколько быстро отходит от сильных переживаний, как


положительных, так и отрицательных?

4) Адаптивность: легко ли привыкает к новым вещам/местам/людям/игрушкам? Способен ли


подстраиваться?

5) Наблюдательность: быстро ли замечает изменения?

6) Регулярность: насколько ребенок постоянен?

7) Энергичность: подвижен ли физически? Интеллектуально? Эмоционально?

8) Оптимизм: часто ли смеется? Умеет ли шутить? С юмором относить к сложностям?

9)Температмент: холерик? меланхолик? сангвиник? флегматик?

3. Этап обобщение. Обобщить всю полученную информацию и более точно сформулировать


запрос.

4. Этап нормы возраста. Проговорить, что нормально для данного возраста, а что является
отклонением.
5. Этап планирования действий для психолога, родителей и ребенка.

Занятие 2
Цель: Диагностика эмоционального состояния ребенка и родителя в семейной системе, снятие
напряжения.

Знакомство с ребенком. На первой встрече с ребенком я бы предложила совместную работу


ребенка с родителем. Выполняется параллельно. Анализ работ дал бы представление о ситуации
в семье с позиции ребенка и позиции родителя.

Техника «Работа с мячами» В.Шевченко (модификация Е.Тарариной)

Цель: научиться владеть своим телом, развить свои способности в процессе совместной работы с
партнером.

Задачи:

Развитие способности заявлять о своих потребностях

Получение навыка парной работы и взаимодействия

Баланс правого и левого полушарий головного мозга

Осознание собственных границ

Развитие мелкой моторики

Совершенствование навыка владения собственным телом

Постановка и видение цели

Инвентарь: войлочные мячи (4 шт.)

Время: 5-10 минут.

Выполняется в паре: родитель+ребенок

Алгоритм работы:

Участники становятся друг напростив друга на расстоянии примерно двух метров и обмениваются
мячами в такой последовательности:

Правой рукой бросаем – правой рукой ловим. Используем один мяч на пару + зрительный
контакт.

Левой рукой бросаем – левой рукой ловим. Используем один мяч на пару + зрительный контакт.

Два мяча на пару + зрительный контакт: двумя руками бросаем – двумя ловим.

Три мяча на пару: два бросаем – один ловим. Четыре мяча на пару: два бросаем – два ловим.
Можно также бросать мяч из-за спины то правой, то левой рукой и ловить самому.
Выводы: В процессе совместной динамичной игры можно получить массу положительных
эмоций, весело и полезно проводить время: развивать умение заявлять р сврмз потребностях,
достигать поставленных целей.

Техника «Моя семья в образе цветов» 

Автор: Л. Лебедева (модификация Е. Тарариной) 

Вариант модификации данной техники: рисунок выполняется не на бумаге, а на прозрачном


планшете размера А3 или больше. Ребенок рисует с одной стороны, а родитель с другой.

Цель: выявление восприятия клиентом себя в своей семейной системе.

Задачи:

определение субъективной роли каждого члена семьи с позиции клиента;

определение отношения клиента к членам своей семьи.

Инвентарь: краски (гуашь), кисти, баночка для воды, белый лист бумаги (А3). 

Время работы: 40–60 минут.

Возрастные рамки применения: от 5 лет и старше. 

Алгоритм работы 

Вступление. Каждому клиенту предлагается нарисовать свою семью в виде цветов (растений, не
цветов радуги). Важно уточнить, что семья — это только люди, живущие в настоящее время, а род
— это все представители семейной системы. В данном случае мы рисуем семью. Больше никаких
инструкций клиент не получает.

Основная часть.  Рисунок семьи в образе цветов отражает эмоциональное самочувствие,


представление о своем месте и роли в семье, взаимодействие между членами семьи.  После
создания рисунка клиенту предлагается ответить на вопросы:

Что вы создали?

Какие чувства у вас возникали, когда вы изображали свою семью на рисунке?

Есть ли на нем вы?

Как себя чувствует ваш цветок?

Какие чувства вызывает у вас рисунок?

В каких частях тела у вас появились ощущения, вызванные рисунком? 

Какие члены семьи здесь изображены?

Какие чувства они испытывают?

Взаимодействуют ли цветы?

Есть ли члены семьи, проживающие с вами, но отсутствующие на рисунке?


Какую ситуацию из вашей семейной жизни иллюстрирует этот рисунок?

Что вы способны изменить?

Образы цветов на рисунке, их расположение, среда обитания отражают реальную семейную


ситуацию и помогают автору рисунка ее осознать.

Образы цветов могут отражать: 

поле цветов — состояние жизни в социуме, заменяющем семью;  идеальная семья — та, которую
автор рисунка хотел бы иметь;  семья, в которой вырос или сейчас живет человек. 

Диагностические рекомендации. 

Отдаленно расположенные цветы, отсутствие кого-то из членов семьи указывают на слабые


эмоциональные связи, сложности и напряженность во взаимоотношениях клиента с этими
людьми.

«Увядание» цветов — изображение физического неблагополучия или преклонного возраста


человека.

Если цветы помещены в цветочный горшок, вазу или растут на клумбе, важно прояснить, кто
ухаживает за этими цветами, от кого они получают заботу.

Если некоторые цветы размещены на близком расстоянии или растут из одного стебля, важно
уточнить, что для автора рисунка означает слишком близкое их расположение.

Наличие цветов разной высоты также может стать предметом для анализа.

Присутствие в рисунке похожих цветов, а также одинакового цвета может говорить об


эмоциональной близости этих людей, их сходстве с позиции клиента.

В норме рисунок обычно располагается в центре листа и занимает практически все свободное
пространство.

Цветы могут занимать разное пространство на листе (большее или меньшее), это может быть
связано с тем, как клиент воспринимает то жизненное пространство, которое люди позволяют
себе занимать в реальности.

Если в рисунке присутствуют дополнительные элементы, важно уточнить у клиента их значение.

В норме клиент обычно изображает цветы той местности, в которой прошло его детство, или той,
в которой он живет уже долгое время.

Выводы. Техника может быть использована в семейной терапии как диагностическая и


терапевтическая форма осознания клиентом своих отношений с членами семьи.

Занятие 3
Цель: Формирование чувства безопасности, гармонизация эмоционального состояния ребенка.
Техника «Работа с мячами» В.Шевченко (модификация Е.Тарариной)

Цель: научиться владеть своим телом, развить свои способности в процессе совместной работы с
партнером.

Задачи:

Развитие способности заявлять о своих потребностях

Получение навыка парной работы и взаимодействия

Баланс правого и левого полушарий головного мозга

Осознание собственных границ

Развитие мелкой моторики

Совершенствование навыка владения собственным телом

Постановка и видение цели

Инвентарь: войлочные мячи (4 шт.)

Время: 5-10 минут.

Выполняется в паре: родитель+ребенок

Алгоритм работы:

Участники становятся друг напростив друга на расстоянии примерно двух метров и обмениваются
мячами в такой последовательности:

Правой рукой бросаем – правой рукой ловим. Используем один мяч на пару + зрительный
контакт.

Левой рукой бросаем – левой рукой ловим. Используем один мяч на пару + зрительный контакт.

Два мяча на пару + зрительный контакт: двумя руками бросаем – двумя ловим.

Три мяча на пару: два бросаем – один ловим. Четыре мяча на пару: два бросаем – два ловим.
Можно также бросать мяч из-за спины то правой, то левой рукой и ловить самому.

Выводы: В процессе совместной динамичной игры можно получить массу положительных


эмоций, весело и полезно проводить время: развивать умение заявлять р сврмз потребностях,
достигать поставленных целей.

Техника “Гнездо”. Автор Е. Дашкевич (вдохновитель - Е.Тарарина)

Цель: Формирование чувства безопасности у ребенка.

Задачи:

 Гармонизация эмоционального состояния


 Получение понимания собственных ресурсных состояний в данный момент жизни
и осознание своего потенциала

Инвентарь: театральный грим; краски для рисования по телу; карандаши для аквагрима: жидкость
для снятия макияжа; ватные палочки; ватные диски; влажные и бумажные салфетки; ткани
различной фактуры и длины; небольшие диванные подушки.

Время работы: 40 минут.

Возрастные рамки: клиенты от 4 лет

Алгоритм работы:

1-й этап. Клиенту предлагается представить себя в виде птицы/животного.

Вопросы:

Если бы ты был птицей, то какой? (как вариант - животным)

Какими качествами обладает твоя птица/животное?

Что любит твоя птица/животное делать?

Представь, как выглядит твоя птица/животное?

2й этап. Клиенту предлагается загримировать себя - примерить образ птицы/животного.

Гримируем только лицо. На это отводим 15-20 минут.

Как вариант - работа в паре с родителем. Предлагаем родителю загримировать ребенка в образе
описанной птицы/животного.

В момент рисования важно получать удовольствие как от процесса создания образа, так и от
процесса принятия образа.

Важно отслеживать эмоциональное состояние и эмоции клиента.

Вопросы:

Что ты сейчас чувствуешь?

Какими талантами наделена твоя птица/животное?

3-й этап. Создание гнезда/норы.

После завершения создания образа птицы/животного, предлагаем представить место, в котором


птица/животное будут чувствовать себя в безопасности.
Вопросы:

Где твоя птица/животное будут чувствовать себя в безопасности?

Что для твоей птицы/животного значит “быть в безопасности”? Опиши это чувство?

Что необходимо твоей птице/животному, чтобы почувствовать себя в безопасности?

Предлагаем ребенку построить из подушек и разных отрезков ткани гнездо/нору.

Важно прочувствовать ощущение безопасности. Поместить себя в гнездо/нору, побыть там какое-
то время, запомнить это ощущение.

Выводы. Упражнение помогает прислушаться к своему эмоциональному состоянию через


проекцию на птицу/животное. Работа с гримом дает невероятную возможность почувствовать
себя творцом, развернуть собственную фантазию, примерить на себя новый образ, возможно,
раскрыть новые таланты. Актуализация и привлечение внимания к чувству безопасности дает
неоценимый ресурс. В дальнейшем можно предложить ребенку дома строить “норки” и “гнезда”,
чтобы чувствовать себя защищенным.

Домашнее задание: Дома, перед тем, как засыпать, строить из одеяла и подушек гнездо/нору и
представлять себя в образе своей птицы/животного.

Занятие 4
Цель: Снятие физического напряжения, выявление скрытых эмоций своего внутреннего «Я».

Техника «Лимон» (Л.Стреж, курс АТ в работе с особенными детьми)

Цель:

Физическое расслабление, практика развития навыка контроля над физическим напряжением и


расслаблением. Эмоциональная балансировка.

Время: 10-15 минут

Инвентарь: удобный стул.

Сядьте удобно. Руки свободно положите на колени (ладонями вверх), плечи и голова опущены,
глаза закрыты. Мысленно представьте себе, что у вас в правой руке лежит лимон. Потрогайте этот
лимон. Какой он? Начинайте медленно его сжимать. Сильнее. Сожмите его еще сильнее. Из
лимона начинает выливаться сок. Выжмите его так мильно, чтобы вылился весь сок. Все, молодец.
Расслабьтесь. Запомните свои ощущение.

Теперь представьте, что у вас другой лимон лежит в левой руке. Начинайте его медленно
сжимать. Сильнее. Сожмите его очень сильно, чтобы из него брызнул сок. Еще сильнее – чтобы
весь сок вытек. Расслабьтесь. Запомните ощущения в теле.

А теперь представьте, что в каждой руке у вас по лимону. Вам нужно выдавить из них весь сок.
Начинайте сжимать оба лимона одновременно. Сильнее. Они уже пустили сок. Сожмите еще
стльнее, чтобы весь сок вышел. Отлично. Теперь можно расслабиться. Прислушайтесь к своим
ощущениям. Что вы чувствуете? Опишите ощущения в теле, когда лимоны выдавливали и когда
расслаблялись. Насладитесь состоянием покоя.

Теперь можно сделать лимонад .

Техника «Рисование маслом» (авторская Е.Тарариной)

Цель: развитие эмоционального интеллекта, осорзнание бессознательных образов, внутренних


потребностей, выявление скрытых эмоций своего внутреннего «Я».

Задачи:

Развить навык свободного рисования

Научиться расслабляться и получать удовольствие от процесса рисования

Ознакомиться с различными возможностями данной техники (нанесение масла на различные


поверхности разными инструментами)

Развить фантазию и воображение в процессе рисования

Инвентарь: листы бумаги (белые, цветные) разного формата, подсолнечное масло, ушные
палочки, кисточки, зубочистки, губка.

Время работы: 30-40 минут.

Алгоритм работы:

1. Включите приятную музыку. Это условие выполняется по рекомендации терапевта и


желанию клиента.
2. Предложите клиенту тему (например: «Планета, на которой мне хорошо», «Место силы и
безопасности», «Мой мир» и т.п.)
3. Попросите клиента настроиться и сосредоточиться на заданной теме.
4. Предложите медленно и спокойно попробовать изобразить то, что он чувствует.
5. По окончании работы предложить клиенту поднести рисунок к свету и посмотреть на него,
как на рентгеновский снимок. Спросите клиента, не кажется ли ему выполненный рисунок
снимком его души?
6. Далее предложите клиенту ответить на следующие вопросы:
Как бы вы озаглавили свою работу?
Удалось ли вам реализоваться в этой работе?
Дает ли она вам интересные темы для размышлений?
Какой новый опыт вы получили, проживая рисование маслом?
Выводы: Техника рисования маслом позволяет клиенту расслабиться и не думать о том,
что и как он изображает, т.е. следовать своему внутреннему порыву. Главное во всем
процессе – чувствовать и делать то, что подсказывает сердце. Рисование маслом обладает
широкими возможностями для эксперементирования и развития творческого мылшения, а
также вдохновляет на дальнейшее творчество.

Домашнее задание: рисовать вечером на влажных салфетках сухой пастелью или акварелью.
Занятие 5
Цель: развитие эмоционального интеллекта.

Упражнение «Превращение» (из книги М.В.Салтыкова-Волкович)

Цель: осознание своего эмоционального состояния, снижение психоэмоционального напряжения)

Время: 10-15 минут

Работа в паре: родитель-ребенок.

Клиентам предлагаем:

Нахмуриться как... (осенняя туча, рассерженный человек)

Позлиться как... (злая волшебница, два барана на мосту, голодный волк; ребенок, у которого
отняли мяч)

Испугаться как... (заяц, увидевший волка; птенец, выпавший из гнезда)

Улыбнуться, как... (кот на солнышке; само солнышко; хитрая лиса).

Работа с песком.

Знакомство с песком: Давай поздороваемся с песком, погладим его. Сделаем песочный дождик?
Сделаем песочную горку?

Техника «Мир эмоций» (из книги С.Сухановой «Колыбельная песка»).

Цель: развитие эмоционального интеллекта.

Задачи:

Знкомство ребенка со спектром эмоций.

Развитие навыка проявлять свои эмоции.

Инвентарь:

Песочница, наполненная песком.

Камешки-эмоции.

Время работы: 30-40 минут

Алгоритм работы:

Ты знаешь, что такое эмоции и какими они бывают? Сегодня мы поиграем в очень интересную
игру! Каждый день человек испытывает большое количество разнообразных эмоций, они словно
песчинки в нашей песочнице.

Возьми сейчас в обе ладошки как можно больше песка, и пусть песочек свободно высыпается из
рук.
Что ты чувствуешь сейчас? Так происходит, когда человек делится своими эмоциями и
впечатлениями. Как ты думаешь, что значит делиться своими эмоциями? (если ребенок не знает,
рассказываем, что эмоции можно выражать мимикой – показываем ребенку, как это. Он
повторяет за вами. Можно рассказывать о своих чувствах. А также можно проявлять в действиях –
обнять, приголубить и т.д.)

А сейчас возьми в обе ладошки максимальное количество песка сожми сильно кулачки и
постарайся удержать песок в своих руках.

Что сейчас ты чувствуешь? Легко ли тебе удерживать песок, чтобы он не высыпался?

Именно такое напряжение возникает, когда человек сдерживает свои эмоции! Очень важно
проживать свои эмоции, делиться ими, а не заживать их внутри!

Сейчас познакомимся с замечательными персонажами – смотри, какое у них разное настроение


(показываем ребенку камешки и разбираемся с эмоциями, изображенными на них).

Выбери ту эмоцию, которую испытываешь сейчас. Расскажи о ней. Изобрази ее с помощью


мимики и действий. Размести камешек-эмоцию в песочном пространстве.

Выбери ту эмоцию, которую чаще всего ты видишь у мамы. Размести камешек-эмоцию в


песочном пространстве. Какая это эмоция? Как ты думаешь, почему у мамы такое настроение?

Выбери ту эмоцию, которую чаще всего ты видишь у папы. Размести камешек-эмоцию в песочном
пространстве. Какая это эмоция? Как ты думаешь, почему у мамы такое настроение?

Как ты думаешь, можешь ли ты повлиять на настроение родителей?

А родители влияют на твое настроение?

Есть ли взаимодействие между камешками в песке? Как близко они друг к другу?

Картина «Счастье».

Предлагаем ребенку выбрать те камешки-эмоции, которые необходимы для состояния «Счастье»


и разместить их в песочном пространстве.

Специалист объясняет ребенку, что без некоторого количества негативных эмоций невозможно
ощутить состояние счастья. В нашей жизни имеют место все жмоции! Нет плохих или хороших.
Важно научиться проявлять их конструктивно.

Вывод: техника позволяет в игровой форме познакомить ребенка с базовыми эмоциями, с


различными вариантами проявляения эмоций, способствует развитию эмоционального
интеллекта.

Занятие 6
Цель: работа со страхами.

Техника «Рецепт смелости» (из книги С.Сухановой «Колыбельная песка»).

Цель: трансформация страха ребенка


Задачи:

Гармонизация эмоционального состояния ребенка

Формирование базового доверия к миру

Повышение уверенности в собственных силах

Развитие креативности мышления

Инвентарь:

Пластиковый поднос

Песочница, наполненная песком

Пластилин

Вода

Время работы: 20-30 минут

Алгоритм работы:

Для работы с водой предлагаю использовать пластиковый поднос, т.к. не всегда покрытие
песочницы выдерживает влагу.

1 этап:

На поднос насыпаем песок. Сожно сбрызнуть его из пельвелизатора, чтобы он легче лепился.
Предлагаем ребенку нарисовать на песке или вылепить свой страх.

Вопросы:

Что у тебя получилось?

Чир иы чувствовал, когда создавал свою работу?

Придумай имя своему страху.

Давай сочиним какую-то историю о страхе.

Важно ребенку какое-то время повзаимодействовать с проекцией страха.

2 этап

Теперь берем стакан воды и предлагаем ребенку растворить свой страх.

Можно придумать волшебные слова (а лучше песенку).

Ребенок выливает воду из стакана. Песок растекается и стирает границы и форму страха. Важно
все время проговаривать и прислекать внимание ребенка к изменениями, происходящим в
пространстве песка.

Вопросы:
Посмотри, что теперь с твоим страхом.

Что ты сейчас чувствуешь?

3 жтап:

Важно трансформировать образ страха в позитивно окрашенный.

Вопросы:

Как ты думаешь, что нужно иметь, какие качества, чтобы не бояться?

Мы сейчас вместе придумаем рецепт смелости. Назови, какие компоненты нам нудны (если
ребенку трудно самому придумать, предлагаем варианты):

Смелость

Доверие

Решительность

Активность

Улыбка и др.

Теперь с улыбкой берем 3 горстки смелости (ребенок набирает сухой песок в ладонь и высыпает к
мокрому), 3 горстки доверия и 2 горстки решительности (еще добавляет сухого песка).

Важно, чтобы песок из текучего снова обрел такую консистенцию, чтобы легко лепился.

Готово!

Сейчас ты можешь вылепить из песка символ героя-победителя, который справился со своим


страхом. Это может быть храброе сердце или ключ к смелости и т.д.

Ребенок вылепливает какой-то символ из песка. А чтобы заякорить состояние можно предложить
вылепить такой де символ из пластилина. Тогда ребенок сможет забрать его с собой.

Вопросы:

Что ты чувствуешь сейчас?

Придумай себе сказочное имя – я герой, который справился со своим страхом.

Обязательно звалим ребенка за его успех и победу!

Вывод: техника позволяет трансформировать тревожное состояние ребенка в позитивное,


формирует уверенность в себе, базовое доверие к миру.

Домашнее задание: нарисовать портреты своих страхов.


Занятие 7
Цель: Снятие физического напряжени, продолжение работы со страхами.

Вместе посмотреть портреты страхов, которые ребенок рисовал дома.

Вопросы:

Что здесь изображено?

Что ты чувствовал, когда рисовал это?

Давай расскажем сказку про страх.

Техника «Жил-был страх» (из лекции Л.Стреж)

Жил-был страх. Все его боялись и никто нехотел с ним играть. Грустно и скучно стало страху
одному, и решил он пойти поискать себе друзей, но никого не нашел, потому что все его боялись
и прятались от него. Надоело страху всех пугать и решил он стать веселым и смешным.

Что сделать страху, чтобы детям стало весело?

Вместе дорисовать веселые элементы к рисункам ребенка.

Техника «Лимон» (Л.Стреж, курс АТ в работе с особенными детьми)

Цель:

Физическое расслабление, практика развития навыка контроля над физическим напряжением и


расслаблением. Эмоциональная балансировка.

Время: 10-15 минут

Инвентарь: удобный стул.

Сядьте удобно. Руки свободно положите на колени (ладонями вверх), плечи и голова опущены,
глаза закрыты. Мысленно представьте себе, что у вас в правой руке лежит лимон. Потрогайте этот
лимон. Какой он? Начинайте медленно его сжимать. Сильнее. Сожмите его еще сильнее. Из
лимона начинает выливаться сок. Выжмите его так мильно, чтобы вылился весь сок. Все, молодец.
Расслабьтесь. Запомните свои ощущение.

Теперь представьте, что у вас другой лимон лежит в левой руке. Начинайте его медленно
сжимать. Сильнее. Сожмите его очень сильно, чтобы из него брызнул сок. Еще сильнее – чтобы
весь сок вытек. Расслабьтесь. Запомните ощущения в теле.

А теперь представьте, что в каждой руке у вас по лимону. Вам нужно выдавить из них весь сок.
Начинайте сжимать оба лимона одновременно. Сильнее. Они уже пустили сок. Сожмите еще
стльнее, чтобы весь сок вышел. Отлично. Теперь можно расслабиться. Прислушайтесь к своим
ощущениям. Что вы чувствуете? Опишите ощущения в теле, когда лимоны выдавливали и когда
расслаблялись. Насладитесь состоянием покоя.

Теперь можно сделать лимонад .


Есть ли у родителей похожие страхи?

Как можно подружиться с твоим страхом?

Техника «Страхи в картинках» (Л.Стреж)

Цель: выявить страх ребенка, снизить эмоциональную составляющую этого страха.

Инвентарь:

Колода МАК (можно использовать деревянные медальки с картинками или просто картинки)

Время работы: 15-20 мин.

Алгоритм работы:

Этап 1:

Выбери картинку, похожую на твой страх.

Этап 2:

Вопросы:

Что это за картинка?

Почему в ней живет страх?

Что хорошего несет в себе страх?

Какую историю рассказывает тебе твой страх?

Какую историю рассказывает страх твоим родителям?

Занятие 8
Цель: формирование уверенности в себе.

Техника «Работа с мячами» В.Шевченко (модификация Е.Тарариной)

Цель: научиться владеть своим телом, развить свои способности в процессе совместной работы с
партнером.

Задачи:

Развитие способности заявлять о своих потребностях

Получение навыка парной работы и взаимодействия

Баланс правого и левого полушарий головного мозга

Осознание собственных границ

Развитие мелкой моторики

Совершенствование навыка владения собственным телом


Постановка и видение цели

Инвентарь: войлочные мячи (4 шт.)

Время: 5-10 минут.

Выполняется в паре: родитель+ребенок

Алгоритм работы:

Участники становятся друг напростив друга на расстоянии примерно двух метров и обмениваются
мячами в такой последовательности:

Правой рукой бросаем – правой рукой ловим. Используем один мяч на пару + зрительный
контакт.

Левой рукой бросаем – левой рукой ловим. Используем один мяч на пару + зрительный контакт.

Два мяча на пару + зрительный контакт: двумя руками бросаем – двумя ловим.

Три мяча на пару: два бросаем – один ловим. Четыре мяча на пару: два бросаем – два ловим.
Можно также бросать мяч из-за спины то правой, то левой рукой и ловить самому.

Выводы: В процессе совместной динамичной игры можно получить массу положительных


эмоций, весело и полезно проводить время: развивать умение заявлять р сврмз потребностях,
достигать поставленных целей.

Техника «Я умею! Я смогу!» (из книги С.Сухановой «Колыбельная песка»).

Цель: формирование уверенности в себе.

Задачи:

Гармонизация эмоционального состояния ребенка

Формирование базового доверия к миру

Повышение уверенности в собственных силах

Развитие креативности мышления

Инвентарь:

Песочница, наполненная песком

Вода

Время работы: 15-30 минут

Алгоритм работы:

1 этап:
Предлагаем ребенкусоздать из всего песка, имеющегося в песочнице, высокую гору. Работаем с
сухим песком. Обращаем внимание ребенка на то, как нелегко собрать его и придать ему форму
высокой горы. Терпеливо ждем, когда ребенок выполнит задание.

Важно подбадривать и хвалить ребенка.

Спрашиваем – легко ли было справиться с заданием?

2 этап:

Предлагаем ребенку увлажнить песок водой. Берем такое количество воды, чтобы песок лепился,
но не растекался. Задание – как раньше – создать из песка высокую гору.

Влажный песок очень легко принимает нужную форму. Более всзрослому ребенку можно
предложить не росто создать гору, а построить из песка домик, похожий на жилище поросят. Дети
охотно включаются в работу. Можно использовать формочки для игры в песке (прямоугольники,
кирпичики) при созданиистроения.

Когда работа выполнениа – спрашиваем, с каким песком бло легче взаимодействовать.


Непременно хвалим ребенка.

3 этап:

Вопросы:

Любишь ли ты выполнять работу самостоятельно?

Обращаешься ли ты за помощью к взрослым? К кому?

Бывало ли такое, что ты очень старался, у тебя не совсем получилось, а родители еще и наказали
за это?

Как хвалят тебя близкие за выполненную работу?

Как тебе хотелось бы, чтобы тебя хвалили?

Важно похвалить ребенка в конце сессии.

С родителями нужно провести беседу о важности похвалы и поддержки ребенка, о том, что
необходима давать возможность выполнять задания самому, а не делать все за ребенка.

Вывод: техника позволяет обрести ребенку уверенность в собственных силах, сформировать


базовое доверие к миру, развивать креативность мышления.

Занятие 9
Цель: выработка положительной самооценки, формирование внутренней уверенности в себе.

Техника «Ангел» (автор С.Марченко)

Цель: формирование внутренней уверенности, веры в свои силы, доверия и ощущения поддержки
мира, обработка внутренних состояний клиента, создание своего Ангела, который станет
помощником и материальным подтверждением внутренних ресурсов для человека.
Инвентарь: шерсть для валяния, ниточка.

Время работы: 30-40 мин.

Алгоритм работы:

Этап 1. Знакомство с шерстью.

Этап 2. Создание ангела.

Этап 3. Вопросы: Какого Ангела вы создали? Что символизируют цвета, выбраные для его
создания? Каковы его функуции? Какие тайные сообщения? Какие эмоции он несет?

Этап 4. Наисать письмо Ангелу, который сможет вам помочь и выполнить просьбу. Вложите в
письмо все то, что хочется ему сказать, о чем попросить. Пусть это письмо подарит уверенность,
что все мечты и просьбы будут выполнены!

Вместе с ребенком пишем письмо

Этап 5: Обсуждение.

Поделитесь, о чем ваше письмо?

Какие главные посылы вы отправили ангелу?

О чем попросили?

Если бы Ангел мог ответить, каким был бы его ответ?

В чем важность этого послания для вас?

Домашнее задание: нарисуй рисунок для своего ангела.

Занятие 10
Цель: выработка положительной самооценки, формирование внутренней уверенности в себе.

Упражнение «За что меня любят» (из книги М.В.Салтыкова-Волкович)

Цель: выработка положительной самооценки, коррекция детско-родительских отношений.

Время: 5-10 минут

Предлагаем клиенту сказать, за что их любят взрослые и за что они любят взрослых:

За что меня любит мама. За что я люблю маму.

За что меня любит папа. За что я люблю папу.

За что меня любит брат/сестра. За что я люблю брата/сестру.

И т.д.

Возможно выполнение в паре родитель+ребенок.

Техника «Награда» (Л.Стреж)


Цель: формирование представления о себе, своей индивидуальности, неповторимости,
значимости, положительное восприятие себя.

Инвентарь:

Капроновые крышки (или крги из цветного картона), пластилин, тесто для лепки, стеки, стержень
от ручки, бусинки.

Алгоритм работы:

1. Выбрать форму по цвету, похожую на ваш успех,


2. Какая связь между цветом и вашим успехом?
3. Вы заслужили награду! Давай подумаем, за что именно ты можешь получить награду.
4. Создаем для себя медаль.

Обсуждение:

Расскажи, какие образы включены в медаль и что они для тебя значат?

Продолжи фразу: у меня есть медаль, потому что я...

Выводы: техника формирует положительное восприятие себя, повышает самооценку, развивает


творческое мышление и мелкую моторику.

Домашнее задание: создать медаль для мамы/папы и придумать, за что они ее получат.

6. Ожидаемая модель выпускника программы


В результате прохождения этой программы ожидается увидеть у клиента отработку навыка
легкого засыпания. Программа построена таким образом, чтобы комплексно воздействовать на
проблемы, которые могут являться причинами проблем с засыпанием: физическая зажатость,
тревожность, нарушенное чувство безопасности, страхи, низкая самооценка. Каждое занятие
программы адресует каждую из этих проблем, нивелируя ее. Также программа направлена на
работу с эмоциональным интеллектом, чтобы клиент в будущем мог лучше разбираться в своих
ощущениях и эмоциональных потребностях.

7. Особые рекомендации
Все клиенты разные и, конечно, специалисту следует идти за потребностями ребенка. Результаты
диагностики смогут дать информацию, какая область внутреннего и внешнего мира ребенка
требует большей проработки.

Из общих рекомендаций:

Обязательно следует узнать, есть ли у клиента аллергия на шерсть. При ее наличии шерсть можно
заменить на обычные нитки.

Также возможна аллергия на песок – тогда его можно заменить на манную или кукурузную крупу.
В таком случае те занятия с песком, которые требуют использование воды, следует заменить на
другие техники.
8. Список использованной литературы
Лекции курсов: АТ в работе с детьми и АТ в работе с особенными детьми.

Салтыкова-Волкович М.В. «Арт-терапия в работе с детьми», Гродно, 2016.

Суханова С. «Колыбельная песка», PDF версия книги

Тарарина Е. «Шкатулка мастера», электронная версия книги.